Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店

健康管理サービス

2017.11.11 11:11

健康管理サービス

Re.Ra.Kuの提案する健康管理サービスとは

今回は、リラクの提案する「健康管理サービス」についてご説明します!

健康管理サービスとは?

お客様にただその場限りでほぐすのではなく、
ずっと快適でいられるように、心も体も柔軟でいられるように
サービスを行うのが、リラクの健康管理サービスです。

リラクゼーションを受けると、気持ち良くて楽になる

・・・でも、
翌日になるともう元に戻っている。
そんな経験はありませんか?

それは、体にはどんな状態であろうと
「元に戻ろう」とする性質があるから。

疲れた状態に体が慣れすぎて、
その状態に戻ろうとしてしまうのです。
だから、その場だけで心身をほぐしても、
すぐに元に戻ってしまいます。

そんな状況を変えるために、
リラクでは定期的なご来店をオススメしています。

疲れを感じないカラダへ

疲れに慣れた体に、
逆に「疲れのない体」が当たり前なんだよ、
と教え込んでいくんですね。
ほぐれた状態が当たり前になると、
心身ともに快適な生活を送れるようになります。

またストレッチを多く取り入れることで、筋肉の柔軟性を上げ、
老廃物が流れやすい、疲れにくいお身体を作る施術を行っています。

そしてリラクでは、お客様との
コミュニケーションをとても大事にしています。
お客様のお悩みを共有していただき、
一緒に考え、お悩みの緩和のために
提案をしていきたいと思っています。

触るだけでは分からない事は多いです。
お客様に合わせた健康アドバイスができるよう、
お付き合いいただけると幸いです。

リラクゼーションを受けたことがある方も、
初めての方も、是非一度お試しください♪

研修を受けたプロのスタッフたちが、お待ちしています。

マロニエゲート銀座3店にご来店ください!
スタッフ一同お待ちしております!!

リラク、マロニエゲート、銀座、予約

━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥⭐️
マッサージよりも気持ちいい!!

新しい健康を考える
Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店

営業時間
11:00 ~ 21:00(最終受付 20:15)

東京都中央区銀座3-2-1
マロニエゲート銀座3 / 3F

アクセス :
JR山手線有楽町駅
中央口より徒歩4分

東京メトロ丸ノ内・銀座・日比谷線
銀座駅
C6、C8、C9出口より徒歩2分

TEL :
03-6228-7663
⭐️・‥……━━━━━━━━━━━

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こんにちは!マロニエゲート銀座3店です♪今日は4月の折り返し地点ですね。新年度が始まり、心も体も落ち着く暇がなかったのではないでしょうか。気づかないうちに、疲れも少しずつ溜まってくる頃です。前半のお疲れをしっかりとリセットして、ゴールデンウィークを思いきり楽しむために、今週はお身体をほぐしてみませんか?最近では、オイルフットケアのご予約が多くなっています♪足裏は非常に繊細な神経・筋肉なので、足裏をほぐすことで筋肉だけでなく、乱れた自律神経を整えてくれる効果も期待できます!また、使用するオイルも3種類の香りから選べるので、よりリラックスしていただけます。最短30分~ご案内が可能ですので、是非ほぐしに来てください!

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「その疲れ、呼吸の浅さかも|本日まだまだ空きあり」

こんにちは!マロニエゲート銀座3店です♪最近は気温も気候も丁度良く、The運動日和という感じがしますね!今回は呼吸についてお話します♪呼吸を整えるうえで、有酸素運動はとても効果的です。ウォーキングや軽いジョギングなどの有酸素運動は、体内に取り込む酸素の量を増やし、全身の巡りを良くしてくれます。これにより、呼吸が自然と深くなり、リラックスしやすい状態へと導かれます。そして実は、「体をほぐすこと」でも同じような効果が期待できます。筋肉がこわばっていると、胸やお腹まわりの動きが制限され、呼吸は浅くなりがちです。しかし、肩や背中、肋骨まわりをゆるめることで、呼吸がしやすい状態に整っていきます。特にデスクワークなどで体が固まりやすい方は、運動が難しい日でも、軽く体をほぐすだけで呼吸の変化を感じられることがあります。無理にどちらか一つを頑張る必要はありません。軽い運動とほぐしを上手に取り入れることで、より自然に深い呼吸へと近づいていきます。日常の中で、少し体を動かすこと、そしてゆるめること。この両方を意識することで、心と体はよりリラックスしやすくなります。運動が苦手な方もまずはお身体をほぐすことから始めていきましょう。当店では、タイ古式ストレッチ・肩くびリフレッシュコースがピッタリのコースとなっています!

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春に増える“見えない疲れ”の正体

春に増える“見えない疲れ”の正体

こんにちは!マロニエゲート銀座3店です♪暖かく、少しずつ過ごしやすくなるこの季節。でも、「なんだかいつもより疲れている」と感じていませんか?実は春は、心も体もゆらぎやすい時期です。環境の変化や新しい人間関係、寒暖差。知らないうちに気を張っていたり、体が頑張り続けていたりします。そんなときに大切なのは、「ちゃんと休もう」と意識すること。たとえば、少し早く布団に入ること。深呼吸をして、ゆっくり力を抜くこと。あえて何もしない時間をつくること。それだけでも、心と体は少しずつゆるんでいきます。春は、新しいことを始める季節でもありますが、同時に「整える季節」でもあります。1人でできなければほぐしのプロに任せてください!皆さんの「しっかり休む」のお手伝いをさせてください。ご来店、心よりお待ちしております。

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4/10(金)雨の日は

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今日はあいにくの雨ですね…。☔せっかくのお休みなのに、気分もどんよりしがち。ですが実は、雨の日はお身体をほぐすチャンスなんです!気圧の低下で血管がゆるみ、筋肉の緊張もほぐれやすくなります。さらに湿度が高いことで体も動かしやすく、リラックスしやすい状態に◎「今日はなんだか動きやすいかも」と感じたら、それは体が整いやすいサインかもしれません。そんな日は無理せず、体をゆるめるケアがおすすめです。【タイ古式ストレッチ】下半身中心の施術に加え、《肩甲骨ストレッチ》も取り入れ、全身をしっかり伸ばしていきます。施術後はスッキリ感を実感いただけます♪60分 8,250円(税込)90分 11,550円(税込)←おすすめ☆120分 14,850円(税込)150分 18,150円(税込)雨の日こそ、ゆったりリラックスしにいらしてください。皆さまのご来店をお待ちしております!

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