Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店

健康管理サービス

2017.11.11 11:11

健康管理サービス

Re.Ra.Kuの提案する健康管理サービスとは

今回は、リラクの提案する「健康管理サービス」についてご説明します!

健康管理サービスとは?

お客様にただその場限りでほぐすのではなく、
ずっと快適でいられるように、心も体も柔軟でいられるように
サービスを行うのが、リラクの健康管理サービスです。

リラクゼーションを受けると、気持ち良くて楽になる

・・・でも、
翌日になるともう元に戻っている。
そんな経験はありませんか?

それは、体にはどんな状態であろうと
「元に戻ろう」とする性質があるから。

疲れた状態に体が慣れすぎて、
その状態に戻ろうとしてしまうのです。
だから、その場だけで心身をほぐしても、
すぐに元に戻ってしまいます。

そんな状況を変えるために、
リラクでは定期的なご来店をオススメしています。

疲れを感じないカラダへ

疲れに慣れた体に、
逆に「疲れのない体」が当たり前なんだよ、
と教え込んでいくんですね。
ほぐれた状態が当たり前になると、
心身ともに快適な生活を送れるようになります。

またストレッチを多く取り入れることで、筋肉の柔軟性を上げ、
老廃物が流れやすい、疲れにくいお身体を作る施術を行っています。

そしてリラクでは、お客様との
コミュニケーションをとても大事にしています。
お客様のお悩みを共有していただき、
一緒に考え、お悩みの緩和のために
提案をしていきたいと思っています。

触るだけでは分からない事は多いです。
お客様に合わせた健康アドバイスができるよう、
お付き合いいただけると幸いです。

リラクゼーションを受けたことがある方も、
初めての方も、是非一度お試しください♪

研修を受けたプロのスタッフたちが、お待ちしています。

マロニエゲート銀座3店にご来店ください!
スタッフ一同お待ちしております!!

リラク、マロニエゲート、銀座、予約

━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥⭐️
マッサージよりも気持ちいい!!

新しい健康を考える
Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店

営業時間
11:00 ~ 21:00(最終受付 20:15)

東京都中央区銀座3-2-1
マロニエゲート銀座3 / 3F

アクセス :
JR山手線有楽町駅
中央口より徒歩4分

東京メトロ丸ノ内・銀座・日比谷線
銀座駅
C6、C8、C9出口より徒歩2分

TEL :
03-6228-7663
⭐️・‥……━━━━━━━━━━━

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梅雨のだるさは「自律神経」の乱れ?タイ古式×瞑想で脳と体をリセットする方法

梅雨のだるさは「自律神経」の乱れ?タイ古式×瞑想で脳と体をリセットする方法

☔️ 梅雨に「なんとなく不調」が増える理由梅雨の時期の「体が重い」「頭がモヤモヤする」といった不調。実は、以下の3つの環境変化に自律神経がついていけていないサインです。急激な低気圧: リラックスモード(副交感神経)が優位になりすぎ、だるさや眠気を引き起こす。高い湿度: 汗がうまく蒸発せず、体内に余分な水分が溜まって「むくみ」や「冷え」に。日照不足: 太陽光を浴びられないことで、心を安定させる「セロトニン」が減少する。🧘‍♂️ 救世主は「タイ古式マッサージ×瞑想」の施術この時期の自律神経ケアとしておすすめなのが、最近サロンでも注目されている「瞑想を組み合わせたタイ古式マッサージ」です。タイ古式はもともと仏教の瞑想と深い結びつきがあり、「受ける瞑想」とも呼ばれています。呼吸を合わせる: セラピストのゆったりした呼吸に合わせることで、脳が深いリラックス状態(α波・θ波)へ。今ここに集中する: 心地よい指圧やストレッチの感覚に意識を向けることで、頭の中の雑念が消えていきます。✨ 期待できる3つの効果脳疲労の解消: スマホやストレスでフル回転している脳を休ませ、頭をすっきりさせます。自律神経のリセット: 絶妙なストレッチと瞑想の相乗効果で、乱れた自律神経のバランスを整えます。呼吸が深くなる: 縮こまった胸や背中が広がり、浅くなっていた呼吸がグッと深くなります。無理せず、自分を労わる時間を梅雨の不調は、体が季節の変化に合わせようと頑張っている証拠です。 「だるいな」と感じたら無理をせず、ときにはサロンで「タイ古式×瞑想」の手を借りて、心と体を深くリセットしてあげてくださいね。

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ひんやりパチパチ!?爽快ヘッドスパ

ひんやりパチパチ!?爽快ヘッドスパ

こんにちは!マロニエゲート銀座3店です♪本日、19時まで最大2名のご案内が可能となっております。オンラインからご自身の希望日時を選んでご予約をお願いいたします!朝から日差しが強く夏到来という感じですね。夏の強い日差しを頭に浴びると余計に疲れる感覚ありませんか?それは直射日光で脳の温度が上がり、体温調節のために自律神経がフル稼働して大きな負担がかかるからです。脳がオーバーヒート状態になると、全身の司令塔としての機能が低下し、強い疲労感や頭痛を引き起こします。ましてや、この時期は梅雨で、暑いだけじゃなく蒸れる、、、。また、紫外線なども目や頭のダメージに繋がってきます。そんな時はリラクの夏の大人気メニュー「爽快ヘッドスパ」を受けてみましょう!ラベンダーor柑橘系の香りから選べる-5度の炭酸泡で心も身体もリフレッシュ!パチパチと音も楽しめる夏ピッタリのメニューとなっています。+10分 1,650円  20分 3,300円※オプションメニューとなるため、メインメニューと一緒にご予約下さい。ひんやりパチパチがきっと癖になる事でしょう!皆様のご来店、心よりお待ちしております。 

2026.06.16

限定オプションコース【爽快ヘッドスパ】

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こんにちは!リラクマロニエゲート銀座3店です♪本日、12:00~21:00(最終受付20:15)上記の時間でご案内が可能です!6月もあっという間に半ばになり半袖の出番が多くなってきましたね!梅雨が終わり温かい日が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか?月初のお疲れが出てくるころだと思うので一度リラクに来て全身スッキリさせましょう(^^)/【本日おすすめの期間限定オプションコース】爽快ヘッドスパ爽快ヘッドスパは夏限定のオプションコースで通常のヘッドスパに炭酸泡を加える事で頭全体がスッキリするのでとっても満足感の高いコースです!普段からヘッドスパを受けている方はもちろん、受けた事のない方も初挑戦で受けてみて欲しいです♪炭酸泡でほぐしていく事で頭部全体の血流が良くなるのでデスクワーク、携帯の見過ぎで頭や目にダルさを感じている方にピッタリです。メインコースとの組み合わせで最短10分からの追加が出来るので、普段受けて頂いているコースに組み合わせをおすすめしています!(^^)!夏場をスッキリしたお身体で過ごして欲しいので、ぜひ一度リラクに来てください♪皆様のご来店心よりお待ちしております!

2026.06.13

今リラックスしたい方必見!

今リラックスしたい方必見!

こんにちは!マロニエゲート銀座3店です♪本日、12:00~21:00(最終受付20:15)上記の時間でご案内が可能です!あっという間に6月も2週目に入りましたね!時間が過ぎるのが早いですね(-_-;)今日はあいにくの雨ですが皆様いかがお過ごしでしょうか?季節の変わり目は体調を崩しやすいので健康な生活を心掛けましょう! 【新年度のお疲れがとり切れていない方にピッタリの本日おすすめコース】タイ古式ストレッチコースリラクのタイ古式は痛みを伴う事が無く気持ちいいくらいの力加減で下半身から全身をストレッチしていきます。他のコースとの一番の違いはとてもゆったりとしたリズムでじんわりストレッチが出来るので寝つきがあまり良くない方・リラックスしたい!という方にはタイ古式の方がおすすめです♪普段あまりストレッチをする習慣が無い方・お仕事などのお疲れで身体が固まっている方は是非リラクに来てください!タイ古式ストレッチは最短60分からのご案内が可能なのでお出かけの合間やお仕事の休憩がてら是非来てください。皆様のご来店楽しみにお待ちしております♪

2026.06.07