Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店

健康管理サービス

2017.11.11 11:11

健康管理サービス

Re.Ra.Kuの提案する健康管理サービスとは

今回は、リラクの提案する「健康管理サービス」についてご説明します!

健康管理サービスとは?

お客様にただその場限りでほぐすのではなく、
ずっと快適でいられるように、心も体も柔軟でいられるように
サービスを行うのが、リラクの健康管理サービスです。

リラクゼーションを受けると、気持ち良くて楽になる

・・・でも、
翌日になるともう元に戻っている。
そんな経験はありませんか?

それは、体にはどんな状態であろうと
「元に戻ろう」とする性質があるから。

疲れた状態に体が慣れすぎて、
その状態に戻ろうとしてしまうのです。
だから、その場だけで心身をほぐしても、
すぐに元に戻ってしまいます。

そんな状況を変えるために、
リラクでは定期的なご来店をオススメしています。

疲れを感じないカラダへ

疲れに慣れた体に、
逆に「疲れのない体」が当たり前なんだよ、
と教え込んでいくんですね。
ほぐれた状態が当たり前になると、
心身ともに快適な生活を送れるようになります。

またストレッチを多く取り入れることで、筋肉の柔軟性を上げ、
老廃物が流れやすい、疲れにくいお身体を作る施術を行っています。

そしてリラクでは、お客様との
コミュニケーションをとても大事にしています。
お客様のお悩みを共有していただき、
一緒に考え、お悩みの緩和のために
提案をしていきたいと思っています。

触るだけでは分からない事は多いです。
お客様に合わせた健康アドバイスができるよう、
お付き合いいただけると幸いです。

リラクゼーションを受けたことがある方も、
初めての方も、是非一度お試しください♪

研修を受けたプロのスタッフたちが、お待ちしています。

マロニエゲート銀座3店にご来店ください!
スタッフ一同お待ちしております!!

リラク、マロニエゲート、銀座、予約

━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥⭐️
マッサージよりも気持ちいい!!

新しい健康を考える
Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店

営業時間
11:00 ~ 21:00(最終受付 20:15)

東京都中央区銀座3-2-1
マロニエゲート銀座3 / 3F

アクセス :
JR山手線有楽町駅
中央口より徒歩4分

東京メトロ丸ノ内・銀座・日比谷線
銀座駅
C6、C8、C9出口より徒歩2分

TEL :
03-6228-7663
⭐️・‥……━━━━━━━━━━━

=== LINEやってます🎵 ===

ライン、マロニエゲート銀座3、友だち追加

=== 💌 セラピスト募集中 💌 ===

リラク、店舗スタッフ、採用

 

最近のブログ

リラックスしたい方にオススメ【タイ古式ストレッチ】

リラックスしたい方にオススメ【タイ古式ストレッチ】

こんにちは!マロニエゲート銀座3店です♪本日、12:00~21:00(最終受付20:15)上記の時間でご案内が可能です!ここ数日は梅雨という事もあり天気が不安定ですが皆様いかがお過ごしでしょうか?雨や湿度で体がだるい方、リラクに来て全身もみほぐしましょう! 本日おすすめのコースタイ古式ストレッチリラクのタイ古式は痛みを伴うことなく気持ちいいくらいの力加減で全身をストレッチしていきます。普段からお仕事などで座りっぱなしの方・移動や立ち仕事が多い方にはぴったりのコースです!他のコースとの一番の違いはとてもゆったりしたリズムでほぐしとストレッチをするので筋肉がしっかりほぐれスッキリ感をとても感じやすい所です!最短60分からのご案内が可能なのでお仕事の空き時間やお出かけの休憩がてら是非一度リラクに来てください♪皆様のご来店心よりお待ちしております(^^♪

2026.06.22

じめじめっとした今日にピッタリ!「爽快ヘッドスパ」

じめじめっとした今日にピッタリ!「爽快ヘッドスパ」

こんにちは!マロニエゲート銀座3店です♪昨日からの雨がやみ、今日は朝からじめっと暑い日になりそうですね。そんな梅雨の時期にオススメなメニューが2種類!!・オイルフットケア足裏は体の中でも等に繊細な部分になっています。その足裏をオイルを使ってほぐすことで、足のツ?あれだけでなく、心もリフレッシュ!全身を表す反射区があるので、身体をほぐすのが苦手な方にもお勧めです!・爽快ヘッドスパ-5度の炭酸泡で熱がこもった頭も一気にリフレッシュ!パチパチと音も楽しめる夏限定の大人気メニューとなっています!暑さのピークは7月8月、そのピークを少しでも楽に乗り越えるには今からのケアが重要なんです。30分ほぐすだけでもOK!ご予定の合間に是非リラクをご利用ください♪

2026.06.21

【販売開始4日間で100万円販売突破】30%OFFのeギフトが大好評!

【販売開始4日間で100万円販売突破】30%OFFのeギフトが大好評!

【30%OFF】\4日で100万円販売突破!/大好評につき上限達成で早期終了の可能性あり⚠️父の日に、日頃の「ありがとう」を。離れていても、感謝の気持ちをeギフトで届けませんか?ただいま開催中の期間限定キャンペーンですが、おかげさまで販売開始からわずか4日間で100万円の販売を突破いたしました!これに伴い、ご用意している販売上限数に達し次第、期間内であっても予告なくキャンペーンを終了とさせていただく可能性がございます。「まだ大丈夫」と思っている方も、ぜひお早めにお買い求めください!───────────────────■期間限定30%OFFキャンペーン!───────────────────6月28日(日)までの期間限定で、eGiftが “30%OFF” でご購入いただけます。※上限に達し次第、早期終了する場合がございます。10,000円 ▶ 7,000円(税込)5,000円 ▶ 3,500円(税込)3,000円 ▶ 2,100円(税込)───────────────────■ Re.Ra.Ku の eGift 概要───────────────────オンラインで手軽に贈れるeギフトをご用意♪感謝のメッセージを添えてRe.Ra.Ku のボディケア/フットケアを大切な人にプレゼントできます。▼eギフト購入はこちらhttps://app.reraku.jp/r/IIoAse有効期限:購入日より4ヶ月後の月末利用店舗:Re.Ra.Ku 一部店舗のみ※購入前に、下記リンクより利用可能店舗を必ずご確認くださいhttps://app.reraku.jp/r/45tEe1(リラク公式ホームページの利用可能店舗一覧に遷移します)

2026.06.20

6/18のご案内☆爽快ヘッドスパ☆

6/18のご案内☆爽快ヘッドスパ☆

こんにちは!リラクマロニエゲート銀座3店です♪6月も後半に入り、日中は汗ばむような暑さを感じる日が増えてきましたね!気温や湿度の変化が大きいこの時期、なんとなく身体が重だるいと感じている方も多いのではないでしょうか?お仕事や家事、日々の忙しさで溜まったお疲れは、早めのケアがおすすめです(^^♪本日は、この季節にぴったりの人気オプションコースをご紹介いたします!【本日のおすすめ期間限定オプションコース】★爽快ヘッドスパ★爽快ヘッドスパは、夏限定でご利用いただける大人気のオプションコースです!通常のヘッドスパに炭酸泡を使用することで、頭皮を心地よく刺激しながらスッキリとした爽快感を味わっていただけます♪パソコン作業やスマートフォンの使用で目や頭がお疲れの方、最近なんとなく集中力が続かないと感じる方にもおすすめです!炭酸泡を使って頭皮をほぐすことで、頭まわりが軽く感じられ、リフレッシュした気分でお帰りいただけます(^^)また、メインコースと組み合わせて最短10分から追加できるため、お身体のケアと一緒に受けていただくことでより満足感の高いお時間をお過ごしいただけます!これから本格的な夏に向けて、心も身体もスッキリ整えていきましょう♪本日も皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております!(^^)/

2026.06.18

梅雨のだるさは「自律神経」の乱れ?タイ古式×瞑想で脳と体をリセットする方法

梅雨のだるさは「自律神経」の乱れ?タイ古式×瞑想で脳と体をリセットする方法

☔️ 梅雨に「なんとなく不調」が増える理由梅雨の時期の「体が重い」「頭がモヤモヤする」といった不調。実は、以下の3つの環境変化に自律神経がついていけていないサインです。急激な低気圧: リラックスモード(副交感神経)が優位になりすぎ、だるさや眠気を引き起こす。高い湿度: 汗がうまく蒸発せず、体内に余分な水分が溜まって「むくみ」や「冷え」に。日照不足: 太陽光を浴びられないことで、心を安定させる「セロトニン」が減少する。🧘‍♂️ 救世主は「タイ古式マッサージ×瞑想」の施術この時期の自律神経ケアとしておすすめなのが、最近サロンでも注目されている「瞑想を組み合わせたタイ古式マッサージ」です。タイ古式はもともと仏教の瞑想と深い結びつきがあり、「受ける瞑想」とも呼ばれています。呼吸を合わせる: セラピストのゆったりした呼吸に合わせることで、脳が深いリラックス状態(α波・θ波)へ。今ここに集中する: 心地よい指圧やストレッチの感覚に意識を向けることで、頭の中の雑念が消えていきます。✨ 期待できる3つの効果脳疲労の解消: スマホやストレスでフル回転している脳を休ませ、頭をすっきりさせます。自律神経のリセット: 絶妙なストレッチと瞑想の相乗効果で、乱れた自律神経のバランスを整えます。呼吸が深くなる: 縮こまった胸や背中が広がり、浅くなっていた呼吸がグッと深くなります。無理せず、自分を労わる時間を梅雨の不調は、体が季節の変化に合わせようと頑張っている証拠です。 「だるいな」と感じたら無理をせず、ときにはサロンで「タイ古式×瞑想」の手を借りて、心と体を深くリセットしてあげてくださいね。

2026.06.17

ひんやりパチパチ!?爽快ヘッドスパ

ひんやりパチパチ!?爽快ヘッドスパ

こんにちは!マロニエゲート銀座3店です♪本日、19時まで最大2名のご案内が可能となっております。オンラインからご自身の希望日時を選んでご予約をお願いいたします!朝から日差しが強く夏到来という感じですね。夏の強い日差しを頭に浴びると余計に疲れる感覚ありませんか?それは直射日光で脳の温度が上がり、体温調節のために自律神経がフル稼働して大きな負担がかかるからです。脳がオーバーヒート状態になると、全身の司令塔としての機能が低下し、強い疲労感や頭痛を引き起こします。ましてや、この時期は梅雨で、暑いだけじゃなく蒸れる、、、。また、紫外線なども目や頭のダメージに繋がってきます。そんな時はリラクの夏の大人気メニュー「爽快ヘッドスパ」を受けてみましょう!ラベンダーor柑橘系の香りから選べる-5度の炭酸泡で心も身体もリフレッシュ!パチパチと音も楽しめる夏ピッタリのメニューとなっています。+10分 1,650円  20分 3,300円※オプションメニューとなるため、メインメニューと一緒にご予約下さい。ひんやりパチパチがきっと癖になる事でしょう!皆様のご来店、心よりお待ちしております。 

2026.06.16

\買えば買うほどお得額がUP!/【父の日&自分へのご褒美】30%OFFで最大4,500円引き!

\買えば買うほどお得額がUP!/【父の日&自分へのご褒美】30%OFFで最大4,500円引き!

【期間限定30%OFF】LINEで贈れるeギフトが超おトク!父の日や自分へのご褒美に✨いつもRe.Ra.Ku(リラク)グループをご利用いただき、誠にありがとうございます。本日 6/13(土) 〜 6/28(日) の期間限定で、3,000円以上のeギフトが【 すべて30%OFF 】になる特別なキャンペーンを開催いたします!🎉1万円以上のギフトもすべて対象なので、贅沢なロングコースが驚きのおトクさに。6/21の「父の日」の贈り物にはもちろん、毎日がんばる自分へのリフレッシュご褒美としても大変おすすめです🎁💰 30%OFFの価格例・3,000円 ⇒ 2,100円(900円引)・5,000円 ⇒ 3,500円(1,500円引)・10,000円 ⇒ 7,000円(3,000円引❗️)※1万円以上の高額ギフトもすべて30%OFFになります。📲 スマホで完結!eギフトのポイント✨ LINEで即送信:URLを送るだけなので、遠方の方にも今すぐ贈れます。💌 カード付き:オリジナルデザインに感謝の言葉を添えられます。⚡ 当日でも安心:その場でスグ届くので、お急ぎのギフトにも最適!大切な人への「ありがとう」や、自分への「お疲れ様」を、極上の肩甲骨ストレッチやボディケアと一緒に届けてみませんか?🌱ぜひこのおトクな機会をお見逃しなく!皆様のご利用を心よりお待ちしております。※有効期限:購入日から4ヶ月後の月末まで※Spa Re.Ra.Kuを除く全国のグループ店舗で利用可能

2026.06.14

限定オプションコース【爽快ヘッドスパ】

限定オプションコース【爽快ヘッドスパ】

こんにちは!リラクマロニエゲート銀座3店です♪本日、12:00~21:00(最終受付20:15)上記の時間でご案内が可能です!6月もあっという間に半ばになり半袖の出番が多くなってきましたね!梅雨が終わり温かい日が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか?月初のお疲れが出てくるころだと思うので一度リラクに来て全身スッキリさせましょう(^^)/【本日おすすめの期間限定オプションコース】爽快ヘッドスパ爽快ヘッドスパは夏限定のオプションコースで通常のヘッドスパに炭酸泡を加える事で頭全体がスッキリするのでとっても満足感の高いコースです!普段からヘッドスパを受けている方はもちろん、受けた事のない方も初挑戦で受けてみて欲しいです♪炭酸泡でほぐしていく事で頭部全体の血流が良くなるのでデスクワーク、携帯の見過ぎで頭や目にダルさを感じている方にピッタリです。メインコースとの組み合わせで最短10分からの追加が出来るので、普段受けて頂いているコースに組み合わせをおすすめしています!(^^)!夏場をスッキリしたお身体で過ごして欲しいので、ぜひ一度リラクに来てください♪皆様のご来店心よりお待ちしております!

2026.06.13

今リラックスしたい方必見!

今リラックスしたい方必見!

こんにちは!マロニエゲート銀座3店です♪本日、12:00~21:00(最終受付20:15)上記の時間でご案内が可能です!あっという間に6月も2週目に入りましたね!時間が過ぎるのが早いですね(-_-;)今日はあいにくの雨ですが皆様いかがお過ごしでしょうか?季節の変わり目は体調を崩しやすいので健康な生活を心掛けましょう! 【新年度のお疲れがとり切れていない方にピッタリの本日おすすめコース】タイ古式ストレッチコースリラクのタイ古式は痛みを伴う事が無く気持ちいいくらいの力加減で下半身から全身をストレッチしていきます。他のコースとの一番の違いはとてもゆったりとしたリズムでじんわりストレッチが出来るので寝つきがあまり良くない方・リラックスしたい!という方にはタイ古式の方がおすすめです♪普段あまりストレッチをする習慣が無い方・お仕事などのお疲れで身体が固まっている方は是非リラクに来てください!タイ古式ストレッチは最短60分からのご案内が可能なのでお出かけの合間やお仕事の休憩がてら是非来てください。皆様のご来店楽しみにお待ちしております♪

2026.06.07

夏に向けてお身体全身スッキリさせませんか?

夏に向けてお身体全身スッキリさせませんか?

こんにちは!マロニエゲート銀座3店です♪本日、12:00~21:00(最終受付20:15)上記の時間でご案内が可能です!今週であっという間に5月も終わりを迎えますね^^;季節もじわじわと夏になってきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか?気温も上がってきてこれからますます暑くなるので水分補給を忘れず、今年も皆で夏を乗り越えましょう!! 季節の変わり目にピッタリ!本日のおすすめコースリフレッシュコース!リフレッシュコースの一番の特徴!通常のボディケアにストレッチを加えていくので、より満足感を得られるコースです。今までボディケアをずっと受けていた方・もみほぐしだけだと疲れがすぐに戻って来てしまっていた方にピッタリのコースです♪デスクワークなどで肩首がガチガチの方・立ち仕事や歩き疲れで下半身にむくみを感じている方は是非一度受けてください(*^^)vリフレッシュコースは最短60分からのご案内が可能なのでお仕事の空き時間やお出かけの休憩がてらいかがですか?皆様のご来店心よりお待ちしております! 

2026.05.27