Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店

健康管理サービス

2017.11.11 11:11

健康管理サービス

Re.Ra.Kuの提案する健康管理サービスとは

今回は、リラクの提案する「健康管理サービス」についてご説明します!

健康管理サービスとは?

お客様にただその場限りでほぐすのではなく、
ずっと快適でいられるように、心も体も柔軟でいられるように
サービスを行うのが、リラクの健康管理サービスです。

リラクゼーションを受けると、気持ち良くて楽になる

・・・でも、
翌日になるともう元に戻っている。
そんな経験はありませんか?

それは、体にはどんな状態であろうと
「元に戻ろう」とする性質があるから。

疲れた状態に体が慣れすぎて、
その状態に戻ろうとしてしまうのです。
だから、その場だけで心身をほぐしても、
すぐに元に戻ってしまいます。

そんな状況を変えるために、
リラクでは定期的なご来店をオススメしています。

疲れを感じないカラダへ

疲れに慣れた体に、
逆に「疲れのない体」が当たり前なんだよ、
と教え込んでいくんですね。
ほぐれた状態が当たり前になると、
心身ともに快適な生活を送れるようになります。

またストレッチを多く取り入れることで、筋肉の柔軟性を上げ、
老廃物が流れやすい、疲れにくいお身体を作る施術を行っています。

そしてリラクでは、お客様との
コミュニケーションをとても大事にしています。
お客様のお悩みを共有していただき、
一緒に考え、お悩みの緩和のために
提案をしていきたいと思っています。

触るだけでは分からない事は多いです。
お客様に合わせた健康アドバイスができるよう、
お付き合いいただけると幸いです。

リラクゼーションを受けたことがある方も、
初めての方も、是非一度お試しください♪

研修を受けたプロのスタッフたちが、お待ちしています。

マロニエゲート銀座3店にご来店ください!
スタッフ一同お待ちしております!!

リラク、マロニエゲート、銀座、予約

━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥⭐️
マッサージよりも気持ちいい!!

新しい健康を考える
Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店

営業時間
11:00 ~ 21:00(最終受付 20:15)

東京都中央区銀座3-2-1
マロニエゲート銀座3 / 3F

アクセス :
JR山手線有楽町駅
中央口より徒歩4分

東京メトロ丸ノ内・銀座・日比谷線
銀座駅
C6、C8、C9出口より徒歩2分

TEL :
03-6228-7663
⭐️・‥……━━━━━━━━━━━

=== LINEやってます🎵 ===

ライン、マロニエゲート銀座3、友だち追加

=== 💌 セラピスト募集中 💌 ===

リラク、店舗スタッフ、採用

 

電話予約する 03-6228-7663

最近のブログ

気温の変化こそが身体の負担だった⁉

気温の変化こそが身体の負担だった⁉

こんにちは!マロニエゲート銀座3店です♪本日もご予約お待ちしております(⌒∇⌒)今日は2月と思えないほど暖かい一日ですね!春のような陽気に、気持ちも少し軽くなります。でも実はこの“気温の変化”こそが、身体にとっては負担になることも…。私たちの身体はその時の環境(寒い、あつい、乾燥している、じめじめする、)に適用しようと勝手に頑張ってしまいます。自律神経が働き、体温を調整し、汗をかき、血流を変え…。私たちが気づかないところで、身体はいつも頑張ってくれています。その結果、・ なんとなく疲れが抜けない・ 眠りが浅い・ 肩や首がこわばる・頭が重いこんなお声も増えてきます。そして来週は三連休ですね♪楽しく元気に過ごすためにも、今週のうちにお身体を整えましょう!身体が整うと、・睡眠の質が上がる・疲れにくくなる・気持ちが安定する良いことが沢山!!季節の変わり目こそ、メンテナンスのタイミングです。早めのケアで心身共にリフレッシュしましょう!ご来店楽しみにお待ちしています🫡

2026.02.15

大雪の日、なぜか疲れる…その理由、頭にあります

大雪の日、なぜか疲れる…その理由、頭にあります

こんにちは!マロニエゲート銀座3店です♪朝から大雪。寒さだけじゃなく、なんとなく体が重くて、頭もぼんやり…。「特に何もしていないのに疲れる」そんな感覚、ありませんか?実は大雪の日は、寒さ・気圧・視界の白さなどで無意識に頭や目が緊張しやすく、知らないうちに脳まで疲れてしまうんです。そんな日におすすめなのが、じんわり温めながら深くゆるめる『ホットヘッドスパ』ホットピローを使用し、疲れが溜まりやすい首から頭・眼をしっかりほぐします。20分 3,300円 満遍なくじっくりほぐします10分 1,650円 緊張を緩めてリラックスまた、ピロー(+330円)はどのコースでも組み合わせることが出来るのでぜひほぐしにいらいて下さい(⌒∇⌒)当日予約大歓迎です‼️

2026.02.08

大雪の日、なぜか疲れる…その理由、頭にあります

大雪の日、なぜか疲れる…その理由、頭にあります

こんにちは!マロニエゲート銀座3店です♪朝から大雪。寒さだけじゃなく、なんとなく体が重くて、頭もぼんやり…。「特に何もしていないのに疲れる」そんな感覚、ありませんか?実は大雪の日は、寒さ・気圧・視界の白さなどで無意識に頭や目が緊張しやすく、知らないうちに脳まで疲れてしまうんです。そんな日におすすめなのが、じんわり温めながら深くゆるめる『ホットヘッドスパ』ホットピローを使用し、疲れが溜まりやすい首から頭・眼をしっかりほぐします。20分 3,300円 満遍なくじっくりほぐします10分 1,650円 緊張を緩めてリラックスまた、ピロー(+330円)はどのコースでも組み合わせることが出来るのでぜひほぐしにいらいて下さい(⌒∇⌒)当日予約大歓迎です‼️

2026.02.08

今日はいつもに増して寒さが際立っています!防寒対策徹底しましょう(^▽^)/

今日はいつもに増して寒さが際立っています!防寒対策徹底しましょう(^▽^)/

こんにちは!マロニエゲート銀座3店です♪本日、11:00~21:00(最終受付20:15)上記の時間でご案内が可能です!今日はここ最近の中で一番気温も低く寒さが際立っていますね(-_-;)午前中は雪も少し降っていましたが皆様体調などいかがですか、?今が一年で一番寒い時期だと思うので寒さに負けないよう身体の末端から温めて全身を冷やさないようにしましょう🔥 今日のようなとっても寒い日にオススメ!本日のおすすめコース✨温活ケア温活ケアのポイント!身体を芯から温める事で硬くなった筋肉がほぐれやすくなり普段受けている施術もより効果的になります!温活ケアにはほっとネックリンパ・ほっとヘッドスパの二種類がありどちらも上半身に特化しているコースです( `ー´)ノデスクワークや座りっぱなしの姿勢が続き首や肩が重い!という方・スマホなど画面の見過ぎで顔や目元がお疲れの方、温活ケアがピッタリです!!通常のコースに加え最短10分からの追加が可能なのでいつも受けているコースに追加するでも、初めての方はお試しで追加してみるのもどちらもとってもおすすめですよ♪皆様のご来店心よりお待ちしております('◇')ゞ   

2026.02.07

二月一週目!寒さが続く日にとってもオススメのコース!

二月一週目!寒さが続く日にとってもオススメのコース!

こんにちは!マロニエゲート銀座3店です♪本日、11:00~21:00(最終受付20:15)上記の時間でご案内が可能です!あっという間に新年になってから一か月が経ちましたね!時間が過ぎるのはとても早いですね(-_-;)年末年始から引き続き一月も忙しい日が続いた方も多いのではないでしょうか?これからスッキリとしたお身体で春をお迎えられるよう、リラクに来てお疲れの箇所を徹底的にケアしましょう!!✨本日おおすすめのコース✨リフレッシュコースリフレッシュコースは通常お\のボディケアにストレッチが加わり今までほぐし足りなかった細かい箇所まで徹底的に筋肉をほぐしお身体をスッキリさせます!デスクワークなどで座りっぱなしの姿勢が多いく首や肩がお辛い方、立ち仕事や移動が多く脚にむくみ感がある方も多いのではないでしょうか?そんな方にはリフレッシュコースが一番おすすめです(''ω'')ノ上半身・下半身のお疲れに合わせてコースも選択できるのでお疲れの箇所をしっかりスッキリさせます♪リフレッシュコースは最短60分からのご案内が可能なのでお仕事やお出かけの休憩がてら是非一度リラクに来てお身体をスッキリさせましょう(*^-^*)皆さまのご来店心よりお待ちしております♪

2026.02.05

そのセルフケア本当に合っていますか?

そのセルフケア本当に合っていますか?

こんにちは!マロニエゲート銀座3店です♪本日も当日予約大歓迎です! 皆さんの行っているセルフケアは本当に合っていますか?私は、基本毎日筋トレ、ストレッチなどケアを入念に行っています!そんな私だから言えるのは、セルフケアってものすごく難しいんです。時間はかかるし、ちゃんと効かせられているか分からないし、続かないし、、、ほぐしにいらしてくれたお客様もケアをしている方が多くいます。ですが!お話を聞くと、「ケアしてても疲れが取れない」「毎日は出来ない」という方ばかり。ではどうしたらよいのか。まずはプロにお任せください!!自分だけでは届かない疲れや硬さ、取りきれない部分があります。だからこそ、プロの手を借りてほしいんです!当店では、お客様一人ひとりに合わせた最適なコースをご提案しています。「ほぐし+ストレッチ」を組み合わせることで、セルフケアだけでは届かない部分もしっかりケア。さらに、ご自宅でも実践できる正しいケア方法もお伝えできます。その場だけでなく、日常生活でも疲れにくい身体作りをサポートします。セルフケアに疲れた方、続かない方、変化を感じられない方、ぜひプロに任せて、一度身体をリセットしにいらしてください!   

2026.01.29

今日のようなとっても寒い日にオススメのコース☆

今日のようなとっても寒い日にオススメのコース☆

こんにちは!マロニエゲート銀座3店です♪本日、11:00~21:00(最終受付20:15)上記の時間でご案内が可能です!今日は今週の中でも群を抜いて寒さが増していますね💦寒さに乾燥・花粉と体調を崩しやすい時期なので手洗いうがい・手指消毒を徹底し今年の冬も乗り越えましょう!! 今日のような寒さが続く日にとってもオススメのコース☆超絶温感ヘッドスパ超絶温感ヘッドスパは冬季限定のコースで頭皮ほぐし×首肩ストレッチ×リンパもみほぐしでお身体全体がぽかぽかになり寒さが続く今日にはぴったりのコースです!!お仕事のお疲れで顔周りや目元がお疲れの方・デスクワークなどで首や肩が凝り固まっている方には一番おすすめのコースです( `ー´)ノ超絶温感ヘッドスパは最短50分からのご案内が可能なのでお仕事の休憩やお出かけの一休みに是非受けてみてはいかがですか?皆様のご来店心よりお待ちしております♪ 

2026.01.28

まだまだ寒い!防寒対策するとどっと疲れませんか?

まだまだ寒い!防寒対策するとどっと疲れませんか?

こんにちは!マロニエゲート銀座3店です!昨日の強風凄かったですね!寒すぎて肩にずっと力をいれながら帰宅しました。あったかインナー、厚手の靴下、カイロ、手袋、マフラー、、私は家を出る前に疲れてしまいます朝家を出る時も、夜家に帰ってくる時もずっと疲れた状態が続いている気がします乾燥も続いているのでなんだか目もショボショボ、、鼻もムズムズ、、そんな時は体を動かして中からあたためるのが一番おすすめです!!冬季限定 超絶温感ヘッドスパ 選べるセットコースお時間の都合に合わせて50分、70分、100分とご用意があります!オンラインから是非ご予約お待ちしています!!

2026.01.26

【当日予約大歓迎】公式アプリ・各サイトをチェック!

【当日予約大歓迎】公式アプリ・各サイトをチェック!

こんにちは!マロニエゲート銀座3店です♪本日も当日予約承っております(^▽^)/ありがたいことに現在ご予約で埋まっております🙇‍♂️ご予約はリラク公式アプリ、またはホットペッパーなど各サイトからご予約していただけると空き状況が確認できますのでご活用ください! 当店はメニューが豊富にあります!受付の際にお客様に最適なコースを提案させていただきますが、ご予約の際にどれにしようか迷った時はリラクのメインコースである『リフレッシュコース』をお選びください🔥ただお疲れをほぐすだけではなく、ほぐした後のお疲れの戻りを遅くさせるために全身のもみほぐしに加えて上半身or下半身のストレッチもしていきます!皆様のご来店、楽しみにお待ちしています☺️  

2026.01.25

【本日のご案内】冷え・だるさに◎温活ケアで芯からぽかぽか♨️

【本日のご案内】冷え・だるさに◎温活ケアで芯からぽかぽか♨️

こんにちは!マロニエゲート銀座3店です😊本日、11:00~21:00(最終受付20:15)でご案内可能です♪最近、気温がさらに下がりましたね🥶・身体が冷える・疲れが抜けない・肩や腰が重だるいそんなお悩みありませんか?当店の温活ケアは、身体を温めながらじっくりほぐすことで血行を促し、疲れを溜めにくい身体へ導きます✨「今日は寒いな…」「冷えた身体をなんとかしたい」そんな日にぴったりのケアです♨️ お仕事帰り・お出かけの合間にもおすすめ!当日予約OKです📞/オンラインからどうぞ😊皆さまのご来店を心よりお待ちしております🌿

2026.01.24

電話予約する