Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店のブログ一覧

こんにちは！マロニエゲート銀座3店です♪皆さん、昨日の台風は大丈夫でしたか？思っていたより被害が少なく、そこまでな感じでしたね。本日も、１１：00～２１：00（最終受付２０：１５）まだまだ空きがございます！ペアのご案内お可能ですので、是非オンラインからご予約をお待ちしています。今日はメインコース「肩くびリフレッシュコース」のおすすめポイントをお伝えします！もみほぐし+ストレッチで、その場のお疲れ解消だけでなく、次ほぐすまでの間以前よりもお疲れを溜めない身体を作っていきます。皆さんも感じたことありませんか？この前、ほぐしてもらったばっかなのにすぐ疲れちゃう、、、。それは、筋肉がほぐれても、お仕事や日常生活の中で癖ついた姿勢が変わていないからなんです。柔軟性の変化を感じられていないお客様もこれが一つの原因の可能性もあります。定期的にほぐしているけど、変化を感じられない方、ほぐしたくても忙しくてなかなか行けない方も是非、ストレッチを一緒に入れて、姿勢も整えていきましょう！

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪当店、本日も通常通り営業しております。夕方から夜にかけて台風の被害が大きくなるとの事なので、十分にお気を付けください。先日からマロニエゲート銀座３店では、マロニエザセールキャンペーンを実施しています。各店舗お得な割引やキャンペーンがございますので、お買い物ついでや、お出かけの合間・お仕事帰りにいらしてください♪リラクでは、ドライヘッドスパを受けるお客様に夏限定の大人気オプション「爽快ヘッドスパ」への変更を無料でサービスいたします！！じめじめと汗が張り付くこの梅雨の時期をスッキリさせてくれます。皆様のご来店、心よりお待ちしております♪

こんにちは。リラク　マロニエゲート銀座３店です＾＾断然おすすめ！フラットなマットの上で受けられるっ♪タイ古式ストレッチのご案内です♪当店では【タイ古式ストレッチ】をご用意しております。下半身を中心とした施術に加え、《肩甲骨ストレッチ》も取り入れ、全身をしっかりと伸ばしていきます。普段なかなか動かせない部分まで丁寧にアプローチすることで、施術後にはスッキリとした軽さを実感いただけます♪■料金（税込）60分　8,250円90分　11,550円 ←おすすめ☆120分　14,850円150分　18,150円特に90分コースは、全身をバランスよく整えたい方に人気です。ぜひリフレッシュしにいらしてください。皆さまのご来店を心よりお待ちしております！

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！ここ数日は梅雨という事もあり天気が不安定ですが皆様いかがお過ごしでしょうか？雨や湿度で体がだるい方、リラクに来て全身もみほぐしましょう！ 本日おすすめのコースタイ古式ストレッチリラクのタイ古式は痛みを伴うことなく気持ちいいくらいの力加減で全身をストレッチしていきます。普段からお仕事などで座りっぱなしの方・移動や立ち仕事が多い方にはぴったりのコースです！他のコースとの一番の違いはとてもゆったりしたリズムでほぐしとストレッチをするので筋肉がしっかりほぐれスッキリ感をとても感じやすい所です！最短60分からのご案内が可能なのでお仕事の空き時間やお出かけの休憩がてら是非一度リラクに来てください♪皆様のご来店心よりお待ちしております(^^♪

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪昨日からの雨がやみ、今日は朝からじめっと暑い日になりそうですね。そんな梅雨の時期にオススメなメニューが２種類！！・オイルフットケア足裏は体の中でも等に繊細な部分になっています。その足裏をオイルを使ってほぐすことで、足のツ？あれだけでなく、心もリフレッシュ！全身を表す反射区があるので、身体をほぐすのが苦手な方にもお勧めです！・爽快ヘッドスパ－５度の炭酸泡で熱がこもった頭も一気にリフレッシュ！パチパチと音も楽しめる夏限定の大人気メニューとなっています！暑さのピークは７月８月、そのピークを少しでも楽に乗り越えるには今からのケアが重要なんです。３０分ほぐすだけでもOK！ご予定の合間に是非リラクをご利用ください♪

こんにちは！リラクマロニエゲート銀座3店です♪6月も後半に入り、日中は汗ばむような暑さを感じる日が増えてきましたね！気温や湿度の変化が大きいこの時期、なんとなく身体が重だるいと感じている方も多いのではないでしょうか？お仕事や家事、日々の忙しさで溜まったお疲れは、早めのケアがおすすめです(^^♪本日は、この季節にぴったりの人気オプションコースをご紹介いたします！【本日のおすすめ期間限定オプションコース】★爽快ヘッドスパ★爽快ヘッドスパは、夏限定でご利用いただける大人気のオプションコースです！通常のヘッドスパに炭酸泡を使用することで、頭皮を心地よく刺激しながらスッキリとした爽快感を味わっていただけます♪パソコン作業やスマートフォンの使用で目や頭がお疲れの方、最近なんとなく集中力が続かないと感じる方にもおすすめです！炭酸泡を使って頭皮をほぐすことで、頭まわりが軽く感じられ、リフレッシュした気分でお帰りいただけます(^^)また、メインコースと組み合わせて最短10分から追加できるため、お身体のケアと一緒に受けていただくことでより満足感の高いお時間をお過ごしいただけます！これから本格的な夏に向けて、心も身体もスッキリ整えていきましょう♪本日も皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております！(^^)/

☔️ 梅雨に「なんとなく不調」が増える理由梅雨の時期の「体が重い」「頭がモヤモヤする」といった不調。実は、以下の3つの環境変化に自律神経がついていけていないサインです。急激な低気圧： リラックスモード（副交感神経）が優位になりすぎ、だるさや眠気を引き起こす。高い湿度： 汗がうまく蒸発せず、体内に余分な水分が溜まって「むくみ」や「冷え」に。日照不足： 太陽光を浴びられないことで、心を安定させる「セロトニン」が減少する。🧘‍♂️ 救世主は「タイ古式マッサージ×瞑想」の施術この時期の自律神経ケアとしておすすめなのが、最近サロンでも注目されている「瞑想を組み合わせたタイ古式マッサージ」です。タイ古式はもともと仏教の瞑想と深い結びつきがあり、「受ける瞑想」とも呼ばれています。呼吸を合わせる： セラピストのゆったりした呼吸に合わせることで、脳が深いリラックス状態（α波・θ波）へ。今ここに集中する： 心地よい指圧やストレッチの感覚に意識を向けることで、頭の中の雑念が消えていきます。✨ 期待できる3つの効果脳疲労の解消： スマホやストレスでフル回転している脳を休ませ、頭をすっきりさせます。自律神経のリセット： 絶妙なストレッチと瞑想の相乗効果で、乱れた自律神経のバランスを整えます。呼吸が深くなる： 縮こまった胸や背中が広がり、浅くなっていた呼吸がグッと深くなります。無理せず、自分を労わる時間を梅雨の不調は、体が季節の変化に合わせようと頑張っている証拠です。 「だるいな」と感じたら無理をせず、ときにはサロンで「タイ古式×瞑想」の手を借りて、心と体を深くリセットしてあげてくださいね。

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、１９時まで最大２名のご案内が可能となっております。オンラインからご自身の希望日時を選んでご予約をお願いいたします！朝から日差しが強く夏到来という感じですね。夏の強い日差しを頭に浴びると余計に疲れる感覚ありませんか？それは直射日光で脳の温度が上がり、体温調節のために自律神経がフル稼働して大きな負担がかかるからです。脳がオーバーヒート状態になると、全身の司令塔としての機能が低下し、強い疲労感や頭痛を引き起こします。ましてや、この時期は梅雨で、暑いだけじゃなく蒸れる、、、。また、紫外線なども目や頭のダメージに繋がってきます。そんな時はリラクの夏の大人気メニュー「爽快ヘッドスパ」を受けてみましょう！ラベンダーor柑橘系の香りから選べる－５度の炭酸泡で心も身体もリフレッシュ！パチパチと音も楽しめる夏ピッタリのメニューとなっています。＋１０分　1,650円　　20分　3,300円※オプションメニューとなるため、メインメニューと一緒にご予約下さい。ひんやりパチパチがきっと癖になる事でしょう！皆様のご来店、心よりお待ちしております。 

こんにちは！リラクマロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！6月もあっという間に半ばになり半袖の出番が多くなってきましたね！梅雨が終わり温かい日が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？月初のお疲れが出てくるころだと思うので一度リラクに来て全身スッキリさせましょう(^^)/【本日おすすめの期間限定オプションコース】爽快ヘッドスパ爽快ヘッドスパは夏限定のオプションコースで通常のヘッドスパに炭酸泡を加える事で頭全体がスッキリするのでとっても満足感の高いコースです！普段からヘッドスパを受けている方はもちろん、受けた事のない方も初挑戦で受けてみて欲しいです♪炭酸泡でほぐしていく事で頭部全体の血流が良くなるのでデスクワーク、携帯の見過ぎで頭や目にダルさを感じている方にピッタリです。メインコースとの組み合わせで最短10分からの追加が出来るので、普段受けて頂いているコースに組み合わせをおすすめしています!(^^)!夏場をスッキリしたお身体で過ごして欲しいので、ぜひ一度リラクに来てください♪皆様のご来店心よりお待ちしております！

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！あっという間に6月も2週目に入りましたね！時間が過ぎるのが早いですね(-_-;)今日はあいにくの雨ですが皆様いかがお過ごしでしょうか？季節の変わり目は体調を崩しやすいので健康な生活を心掛けましょう！ 【新年度のお疲れがとり切れていない方にピッタリの本日おすすめコース】タイ古式ストレッチコースリラクのタイ古式は痛みを伴う事が無く気持ちいいくらいの力加減で下半身から全身をストレッチしていきます。他のコースとの一番の違いはとてもゆったりとしたリズムでじんわりストレッチが出来るので寝つきがあまり良くない方・リラックスしたい！という方にはタイ古式の方がおすすめです♪普段あまりストレッチをする習慣が無い方・お仕事などのお疲れで身体が固まっている方は是非リラクに来てください！タイ古式ストレッチは最短60分からのご案内が可能なのでお出かけの合間やお仕事の休憩がてら是非来てください。皆様のご来店楽しみにお待ちしております♪

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！今週であっという間に５月も終わりを迎えますね^^;季節もじわじわと夏になってきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？気温も上がってきてこれからますます暑くなるので水分補給を忘れず、今年も皆で夏を乗り越えましょう！！ 季節の変わり目にピッタリ！本日のおすすめコースリフレッシュコース！リフレッシュコースの一番の特徴！通常のボディケアにストレッチを加えていくので、より満足感を得られるコースです。今までボディケアをずっと受けていた方・もみほぐしだけだと疲れがすぐに戻って来てしまっていた方にピッタリのコースです♪デスクワークなどで肩首がガチガチの方・立ち仕事や歩き疲れで下半身にむくみを感じている方は是非一度受けてください(*^^)vリフレッシュコースは最短60分からのご案内が可能なのでお仕事の空き時間やお出かけの休憩がてらいかがですか？皆様のご来店心よりお待ちしております！ 

こんにちは！マロニエゲート銀座3店です。最近は、朝晩と日中の寒暖差が激しいですね。水分補給とともに、お疲れを溜めないことが大事です＾＾～～～本日のお勧め～～～『タイ式ストレッチ』本場タイでは120分以上かけてゆっくり施術するタイ古式。当店では忙しい方にも受けていただけるよう、60分からご用意しております。Re.Ra.Kuのタイ古式ストレッチは下半身の施術に加え、肩甲骨ストレッチも組み合わせて全身をしっかりほぐしていきます。特に90分以上のコースがおすすめです！コース料金（税込）60分　8,250円90分　11,550円 ★おすすめ120分　14,850円150分　18,150円ぜひお疲れのお身体を癒しにいらしてください♪皆さまのご来店をお待ちしております！ 

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪今日は朝から暑い気温となっていますね。夏の季節になり始めたのではないかと思うほどです。そんな暑い日って、足がいつもより疲れるな～と思ったことありませんか？これにはちゃんとした理由があるんです！これからのシーズン、冷房や冷たい飲み物の影響、汗を放置して蒸れてしまう等、そのままでは血流が滞りやすく「むくみ」や「だるさ」につながります。特に夕方になると、「靴がきつく感じる…」「足が重だるい…」そんなお悩みを感じる方も多いのではないでしょうか？そこでおすすめなのが、足元のケアです！足裏はとても繊細で、体温調整をしてくれる毛細血管が集まっている場所です。さらに感覚を脳に伝えたり、筋肉を動かす末梢神経もある為、足裏をほぐすとリラックス効果も高いんです！当店では、ふくらはぎや足裏をしっかりほぐして血行を促し、疲れやむくみをスッキリさせるオイルフットケアをご用意しております♪皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております♪

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！！ゴールデンウィークもあっという間に終わってお仕事に行く際お身体が重だるく感じている方も多いのではないでしょうか？連休中でたまったお疲れは一度リラクに来て全身スッキリさせましょう(^^)/ 連休明けに是非受けて欲しい本日のおすすめコース！タイ古式ストレッチコースタイ古式と聞くと、痛いのかな、、身体硬いからやめておこうかな、などと思う方も多いはず。安心してください！リラクのタイ古式は痛みのない気持ちいい力加減でお身体全体をゆっくり伸ばしていきます♪通常のボディケアとの一番の違いはお身体をほぐしていく際、よりゆったりとしたリズムでほぐし・ストレッチが出来るところです！お仕事中の姿勢が悪く全身ガチガチの方、運動習慣があまりなく一度ストレッチをしたい方にはぴったりのコースです。リラクのタイ古式は最短60分からのご案内が可能です！！お仕事の空き時間や、お出かけの休憩がてら是非リラクに来て全身スッキリさせましょう(*^^)v皆さまのご来店、楽しみにお待ちしております。 

こんにちは。リラク・マロニエゲート銀座３店です♪なんとなく体がだるい、疲れが抜けない方に、タイ古式ストレッチのご案内です。当店では【タイ古式ストレッチ】をご用意しております。下半身を中心とした施術に加え、《肩甲骨ストレッチ》も取り入れ、全身をしっかりと伸ばしていきます。普段なかなか動かせない部分まで丁寧にアプローチすることで、施術後にはスッキリとした軽さを実感いただけます♪■料金（税込）60分　8,250円90分　11,550円 ←おすすめ☆120分　14,850円150分　18,150円特に90分コースは、全身をバランスよく整えたい方に人気です。ぜひリフレッシュしにいらしてください。皆さまのご来店を心よりお待ちしております！

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、GW最終日ですね！皆さん連休は満喫出来ましたか？遠出をしたり、家でゆっくりしたり、逆に働くのが億劫になりそうですね（笑）連休の満喫後のお疲れも、明日からまた切り替えて働く為にも是非リラクで心も身体もリフレッシュしていきましょう！頭だけ、足だけ、上半身だけ、短くて良いんです。３０分ほぐすだけで、身体も気持ちもポジティブな変化をもたらしてくれます♪ご予定の合間に一息つく時間を作ってみてはいかがですか？皆さんのご来店、心よりお待ちしています。

ゴールデンウィークも、いよいよ残りあと2日ですね!リラクマリニエゲート3店は、連休中も変わらず21時まで営業しております。お休みのうちに、溜まったお疲れをリセットしにぜひお立ち寄りください♪銀座へお出かけの際の、ちょっとした空き時間のご利用にもぴったりです◎コースは、・全身のもみほぐし・フットケア・頭や目元まわりをほぐすグレートアップアイヘッドケアいずれも30分コースからご案内可能です。皆さまのご来店を心よりお待ちしております!

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！今日からゴールデンウィークが始まり連休の方も多いのではないでしょうか？せっかくの連休をスッキリとしたお身体で過ごすためにもリラクに来て全身ほぐしましょう～(^^)/ 連休初日にピッタリな本日おすすめのコース♪♪ボディケアとドライヘッドスパのセットコース！このコースはお身体全身もみほぐしと頭・顔周りを中心にほぐせるヘッドスパの組み合わせでお身体満遍なくほぐしたい方にはピッタリです(/・ω・)/デスクワークなどで首や肩のお疲れが頭や眼にまで来ている方・立ち仕事や移動が多く全身が重だるい方向け！！このセットコースはボディケア30分、ヘッドスパ10分の最短40分からのご案内が可能なのでお出かけの合間やゴールデンウィークがお仕事の方も休憩がてら是非来てください！連休を充実して過ごすためにも是非一度リラクに来てお身体全身スッキリさせましょう♪リラクゼーションを受けた事のない方も大歓迎！皆様のご来店心よりお待ちしております(^^)/ 

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪皆さんは全身ほぐす重要性をご存じですか？実は身体は筋肉同士が連動して動いているため、一部分だけをほぐしても根本的な改善にはつながりにくいんです。例えば肩こりひとつとっても、原因は首や背中、腰、さらには脚のバランスからきていることも少なくありません。つまり「つらい部分＝原因の場所」とは限らないんです。だからこそ大切なのが“全身をしっかりほぐすこと”。全身の筋肉をバランスよく緩めていくことで、血流が良くなり、老廃物も流れやすくなります。その結果、・コリやだるさの軽減・可動域アップ・疲れにくい身体等の効果が期待されます✨特に今日のような雨の日は、気圧の変化で自律神経が乱れやすく、頭痛や首・肩の重だるさを感じやすいタイミングです☔「なんとなく不調…」という方こそ、全身ケアがおすすめです！本日は、比較的ゆったりご案内できる【夕方前】と【19時以降】が狙い目です♪お仕事帰りやご予定の合間に、ぜひリフレッシュしにいらしてください！スタッフ一同、心よりお待ちしております！

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、１６時～１９時の間でご案内可能となっております。 「なんだか疲れが取れない」「リラックスしたいのに体が緊張している」そんなとき、実は“ある場所”をほぐすだけで、ぐっと楽になることがあります。それが、身体の末端です。身体の末端とは、頭や顔、手や足、指先、足先などのことを指します。これらの部分は心臓から遠く、血流が滞りやすい場所でもあります。末端が冷えていたり、こわばっていたりすると、全身の巡りも悪くなり、無意識のうちに緊張状態が続いてしまいます。特に今月は、お疲れがいつも以上に溜まっている方が多いのではないでしょうか。リラクでは、オイルフットケア・ヘッドスパ・ハンドケアと末端をほぐすメニューが揃っています！末端をほぐして、リラックスできる時間を作りましょう！最近、オイルフットケア、ヘッドスパのご予約が増えているのも身体が無意識に緊張を解くように教えてくれているのかもしれませんね♪皆さまのご来店、心よりお待ちしています。