Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店のブログ一覧

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、11：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！今日は三連休初日ですがあいにくの雨で気温も低めですね(-_-;)雨の日だといつも以上に身体のダルさを感じやすいはず、、祝日がお仕事の方は30分でも受けに来てください！もちろんお出かけなどの休憩がてらも大歓迎ですよ♪ 【お得なお知らせ📢最大10％ペイバックキャンペーン】マロニエゲート銀座1＆3で、3/19～3/23までの5日間限定のとってもお得なキャンペーンを開催しています！！期間中、税込5.500円お買い上げごとに　500円分の商品券をプレゼント！！ リラクでは最短40分のコースを受けて頂くと実質10％OFFで施術を受けられるのでとってもお得!(^^)!とってもお得なキャンペーンなので、お身体のケアやメンテナンスをあまりする習慣が無い方もこのキャンペーンを機に是非一度お身体をスッキリさせましょう(*^-^*)皆様のご来店、楽しみにお待ちしております♪    

こんにちは!マロニエゲート銀座3店です♪本日、ペアでのご案内も可能です(^▽^)/明日から三連休の方も多いのではないでしょうか。お出掛けの計画はありますか？銀座にお越しの方は、日頃のお疲れをとる機会にしてみるのもおすすめです。本日おすすめのコースは、オイルフットケア！足元からだるさを感じる方にピッタリです。オイルフットケアは、足裏の反射区を刺激して、全身に働きかけるケアです。40分以上のコースですと、ふくらはぎもしっかりとオイルで流していくことができます。痛気持ち良さが心地よく、眠ってしまう方も多いですよ。日頃、ぐるぐると思考がまわりやすい方や、デスクワークのお仕事の方におすすめしています。リラクのオイルフットケアは、最短30分からのご案内が可能です。お仕事の休憩やお出掛けの一休みにも、是非受けてみてください！皆様のご来店、楽しみにお待ちしておりますm(__)m 

こんにちは!マロニエゲート銀座3店です♪本日、ペアでのご案内も可能です(^▽^)/東京は桜の開花が秒読みと言われているようです。可愛らしいお花が見られるのももうすぐですね！本日のおすすめは、ネックリンパケアです。こちらはオプションメニューなので、ボディケアかフットケア、タイ古式ストレッチにプラスしていただけます。50分のボディケアに、20分のネックリンパケアをつけていただくのが人気！ボディケアの代りにフットケアにするのもオススメです。足元をゆるめると、副交感神経が働き、全身リラックスしやすくなります(*^-^*)今は期間限定のお得なセットコースのご用意があります。皆様のご来店、楽しみにお待ちしておりますm(__)m

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、店内も落ち着いていてリラックスされたい方にオススメの日となっています。今日は肩こりや首の疲れに関係する「ローテーターカフ」についてご紹介します。■ローテーターカフとは？ローテーターカフとは、肩関節を安定させるために働く4つの筋肉の総称です。具体的には・棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋この4つの筋肉が肩関節を前後で支え、腕をスムーズに動かす役割をしています。デスクワークやスマホ操作が多いと、肩周りの筋肉が硬くなり、筋肉は本来の働きをしなくなってしまいます。その結果、肩こりや首のハリを感じやすくなることもあります。普段ほぐす習慣があってもすぐに疲れが戻ってしまう方も多いのではないでしょうか。それは筋肉をただほぐしただけになっているからかもしれません。筋肉がほぐれていても姿勢が悪いままだったら当然戻ってしまいますよね。なので、ほぐす習慣がある方も無い方もお伝えしたいのは、もみほぐしとストレッチを両方行ってください。ほぐしで緊張を緩め、動きやすい状態の土台を作り、ストレッチで動きを加え本来の機能を取り戻す感覚です。ここでやっと姿勢改善などの効果が期待できます。 リラクではストレッチともみほぐしを組み合わせたコースが豊富です。何を受けたらよいか分からない場合は、時間枠だけ取って頂きお疲れに合わせて担当スタッフと一緒にコースを決めましょう！皆様のご来店楽しみにお待ちしています(⌒∇⌒)  

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！三月は中々天気や気温が安定せずいつも以上にお疲れが溜まりますよね(-_-;)四月から新年度、スッキリした状態で新年度を迎えて欲しいのでお仕事の空き時間やお出かけの休憩がてら是非来てください！！ 本日おすすめのコース✨タイ古式ストレッチコース本日のオススメはタイ古式！リラクのタイ古式は下半身からじんわりとストレッチしていくコースです♪ボディケアとの一番の違いは、よりゆったりとしたリズムでほぐし・ストレッチが出来るところです！タイ古式と聞くと「痛いのかな、、」など心配の方も多いはず。でもリラクのタイ古式は安心！痛みを伴わず、気持ちのいい程度の力加減でストレッチが出来ます!(^^)!お仕事が忙しく疲れを感じている方、運動や歩き疲れで足周りにむくみを感じている方にはぴったりのコースですよ♪タイ古式ストレッチコースは最短60分からのご案内が可能です！ストレッチをあまりしたことのない方でも大歓迎です♪皆様のご来店心よりお待ちしております(*^-^*)

こんにちは!マロニエゲート銀座3店です♪本日、11:00～21:00(最終受付20:15)上記の時間でご案内が可能です！今日は三月二週目の週の中日！段々と身体にお疲れが溜まってくるころではないでしょうか？月末になって身体が疲れ切る前に一度リラクに来てお身体をスッキリさせましょう(*^-^*)本日おすすめのコース✨タイ古式ストレッチタイ古式はボディケアよりもゆったりとしたリズムで下半身を中心にストレッチをしていくコースです！デスクワークで座りっぱなしの姿勢が多く脚にむくみを感じている方や、立っている事や移動が多く足腰周りに疲れを感じている方にピッタリなコースです♪タイ古式と聞くと痛いのでは？と思う方も多いはず、、、安心してください！リラクのタイ古式は痛みは伴わず気持ちいいくらいの力加減でほぐし、ストレッチをするので施術中でも圧の調整を遠慮なくお伝えください(*^-^*)タイ古式ストレッチコースは最短60分からのご案内が可能なのでお仕事の休憩やお出かけの一休みにでも一度身体を癒やす時間を一緒に作りましょう(*'▽')皆様のご来店、楽しみにお待ちしております♪

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、１６時から最大2名様、１７時から最大４名様のご案内が可能です。最近、朝寒く、昼暖かい、夜また冷えるの繰り返しでお身体しんどくないですか？1日の気温差が7度以上あると身体はフル稼働するんです。身体は体感が変わるたびに、・熱を作る・血管収縮・汗を出すこれを毎日何回も繰り返し、体温調節をしています。そんな忙しい身体は当然疲れてしまいますよね、、、。ではどんな対策をしたらよいか。・首を守る！　　足首、手首、首そこが冷えると体温も急降下、、、。・呼吸リセット！　　深い呼吸を1日の中間に1回入れましょう！他にもまだまだたくさん対策はありますので是非調べてみてください！結論としては、お身体をほぐしましょう！全身ほぐすことで血の巡りが良くなり体温も上がります。緊張、固まった筋肉がほぐれると自然と呼吸がしやすくなり深い呼吸に繋がります！これからの季節に是非対策を！！皆様のご来店お待ちしています！

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、11：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！！あっという間に休日が終わり今日から三月二週目に入りますね(*^-^*)今月は花粉の影響もあり身体が重だるく感じる方も多いのではないでしょうか？お仕事のお疲れも重なり全身がお疲れの方は是非一度リラクに来てお疲れの身体をリラックスさせましょう( ^^)  足元からだるさを感じる方にピッタリ！本日おすすめのコース✨オイルフットケアオイルフットケアは名前の通り足裏・ふくらはぎを中心にオイルで流していくコースです♪足裏には反射区があり間接的ではありますがお身体全体のお疲れもケアができるので終わった後は全身にスッキリ感がありリラックス効果もとても高く人気なコースです！！デスクワークや座りっぱなしの姿勢が続き下半身にむくみを感じている方・立ち仕事や運動後などでふくらはぎや足裏に張りを感じている方にはぴったりのコースです(*^-^*)リラクのオイルフットケアは最短30分からのご案内が可能なのでお仕事の休憩やお出かけの一休みにも是非受けてみてください！皆様のご来店、楽しみにお待ちしておりますm(__)m   

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、11：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！(*^-^*)今日は三月一週目の休日ですね！年度末でお仕事が忙しい方も多いのではないでしょうか？新年度をスッキリした状態で迎えるためにも是非リラクにほぐしに来てください(*^-^*) 本日おすすめのコース✨リフレッシュコースリフレッシュコースは通常のリラク系ボディケアにストレッチが加わり、上半身・下半身のお疲れにそれぞれ特化したコースです♪デスクワークやスマホの見過ぎで首や肩がガチガチの方は上半身特化・立ち仕事や歩き疲れで下半身に張りやむくみがある方は下半身特化のリフレッシュコースがおすすめです！ストレッチが加わることで今まで以上に可動域が広くなりスッキリ感もとても上がりますよ♪最短60分からのご案内が可能なのでお仕事の空き時間やお出かけの休憩がてら一度リラクに来て固まった筋肉をほぐしに来てください(*'▽')皆様のご来店心よりお待ちしております！！ 

こんにちは♪マロニエゲート銀座3店です！今回は、あらためて人気オプションメニュー「ハーバルボールタイ古式マッサージ」をご紹介いたします＾＾ ■ ハーバルボールとはハーバルボールは、十数種類のハーブを布で包み、蒸して温めたものをお身体に押し当てるトリートメントです。タイやインドなどアジア諸国で古くから伝統医療の一つとして用いられてきました。温めたハーブをじんわりと当てることで、身体の深部まで熱を届け、血液やリンパの流れを促進するとされています。慢性的なコリや冷えの緩和、筋肉疲労の軽減、むくみ対策などを目的として取り入れられています。また、ハーブの自然な香りに包まれることで深いリラックス効果が期待でき、日々の疲れやストレスを和らげたい方にもおすすめです。■ 料金＋10分　2,200円（税込）＋20分　4,400円（税込）タイ古式マッサージのオプションとしてはもちろん、ベッドでのボディケアにもお付けいただけます。お身体を芯から温めながら、より深い癒しの時間をお過ごしください。皆さまのご来店を心よりお待ちしております＾＾

こんにちは！マロニエゲート銀座3店です♪本日、最大４名同時にご案内が可能となっています！今日は晴天で風が強いですね☀花粉がいつにも増して酷いですね。身体も顔も目も鼻もぜんぶ辛い、、、。そんな時はお身体をほぐしましょう！ほぐすことで、血流が良くし、深い呼吸が出来るようになります。 花粉の季節は、身体も心も知らないうちにがんばっています。今日は少しだけ、自分のために“ゆるむ時間”を作りましょう🍃 さらに当店では、この季節にピッタリの温活メニューがあるので、ぜひこの辛い時期を乗り越えられるようリラクでほぐしましょう！

こんにちは！マロニエゲート銀座3店です♪3連休というと「どこも混んでいそう…」そんなイメージ、ありませんか？でも実は――3連休の日曜日は、比較的ご予約が取りやすいのです！3連休は初日の土曜日に予約が集中しやすいので、日曜日は落ち着くことが多いんです。さらに、連休は混むと考えている方・月曜日に備えて外出を控える方もいらっしゃるので真ん中の日曜日は狙い目ですよ(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ✔ 最近なんとなく疲れが抜けない✔ 人混みが苦手✔ 静かな空間でリラックスしたい✔ 連休の合間にリセットしたい意外と連休は、外出や家族サービスなどで体も心も疲れがち。3連休の真ん中で、一度深呼吸する時間をつくりませんか？オンライン・電話・飛び込み、当日予約大歓迎✨皆様のご来店、お待ちしています！ また、今月で終了となる『温活ケア』是非一度受けて欲しいです！普段なかなかほぐれにくいお身体も温活ケアで深部の筋肉の硬さまでしっかりほぐします！ 

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日もご予約お待ちしております(⌒∇⌒)今日は２月と思えないほど暖かい一日ですね！春のような陽気に、気持ちも少し軽くなります。でも実はこの“気温の変化”こそが、身体にとっては負担になることも…。私たちの身体はその時の環境(寒い、あつい、乾燥している、じめじめする、)に適用しようと勝手に頑張ってしまいます。自律神経が働き、体温を調整し、汗をかき、血流を変え…。私たちが気づかないところで、身体はいつも頑張ってくれています。その結果、・ なんとなく疲れが抜けない・ 眠りが浅い・ 肩や首がこわばる・頭が重いこんなお声も増えてきます。そして来週は三連休ですね♪楽しく元気に過ごすためにも、今週のうちにお身体を整えましょう！身体が整うと、・睡眠の質が上がる・疲れにくくなる・気持ちが安定する良いことが沢山！！季節の変わり目こそ、メンテナンスのタイミングです。早めのケアで心身共にリフレッシュしましょう！ご来店楽しみにお待ちしています🫡

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪朝から大雪。寒さだけじゃなく、なんとなく体が重くて、頭もぼんやり…。「特に何もしていないのに疲れる」そんな感覚、ありませんか？実は大雪の日は、寒さ・気圧・視界の白さなどで無意識に頭や目が緊張しやすく、知らないうちに脳まで疲れてしまうんです。そんな日におすすめなのが、じんわり温めながら深くゆるめる『ホットヘッドスパ』ホットピローを使用し、疲れが溜まりやすい首から頭・眼をしっかりほぐします。20分　3,300円　満遍なくじっくりほぐします10分　1,650円　緊張を緩めてリラックスまた、ピロー（＋330円）はどのコースでも組み合わせることが出来るのでぜひほぐしにいらいて下さい(⌒∇⌒)当日予約大歓迎です‼️

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪朝から大雪。寒さだけじゃなく、なんとなく体が重くて、頭もぼんやり…。「特に何もしていないのに疲れる」そんな感覚、ありませんか？実は大雪の日は、寒さ・気圧・視界の白さなどで無意識に頭や目が緊張しやすく、知らないうちに脳まで疲れてしまうんです。そんな日におすすめなのが、じんわり温めながら深くゆるめる『ホットヘッドスパ』ホットピローを使用し、疲れが溜まりやすい首から頭・眼をしっかりほぐします。20分　3,300円　満遍なくじっくりほぐします10分　1,650円　緊張を緩めてリラックスまた、ピロー（＋330円）はどのコースでも組み合わせることが出来るのでぜひほぐしにいらいて下さい(⌒∇⌒)当日予約大歓迎です‼️

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、11：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！今日はここ最近の中で一番気温も低く寒さが際立っていますね(-_-;)午前中は雪も少し降っていましたが皆様体調などいかがですか、？今が一年で一番寒い時期だと思うので寒さに負けないよう身体の末端から温めて全身を冷やさないようにしましょう🔥 今日のようなとっても寒い日にオススメ！本日のおすすめコース✨温活ケア温活ケアのポイント！身体を芯から温める事で硬くなった筋肉がほぐれやすくなり普段受けている施術もより効果的になります！温活ケアにはほっとネックリンパ・ほっとヘッドスパの二種類がありどちらも上半身に特化しているコースです( ｀ー´)ノデスクワークや座りっぱなしの姿勢が続き首や肩が重い！という方・スマホなど画面の見過ぎで顔や目元がお疲れの方、温活ケアがピッタリです！！通常のコースに加え最短10分からの追加が可能なのでいつも受けているコースに追加するでも、初めての方はお試しで追加してみるのもどちらもとってもおすすめですよ♪皆様のご来店心よりお待ちしております('◇')ゞ   

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、11：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！あっという間に新年になってから一か月が経ちましたね！時間が過ぎるのはとても早いですね(-_-;)年末年始から引き続き一月も忙しい日が続いた方も多いのではないでしょうか？これからスッキリとしたお身体で春をお迎えられるよう、リラクに来てお疲れの箇所を徹底的にケアしましょう！！✨本日おおすすめのコース✨リフレッシュコースリフレッシュコースは通常お\のボディケアにストレッチが加わり今までほぐし足りなかった細かい箇所まで徹底的に筋肉をほぐしお身体をスッキリさせます！デスクワークなどで座りっぱなしの姿勢が多いく首や肩がお辛い方、立ち仕事や移動が多く脚にむくみ感がある方も多いのではないでしょうか？そんな方にはリフレッシュコースが一番おすすめです(''ω'')ノ上半身・下半身のお疲れに合わせてコースも選択できるのでお疲れの箇所をしっかりスッキリさせます♪リフレッシュコースは最短60分からのご案内が可能なのでお仕事やお出かけの休憩がてら是非一度リラクに来てお身体をスッキリさせましょう(*^-^*)皆さまのご来店心よりお待ちしております♪

こんにちは！マロニエゲート銀座3店です♪本日も当日予約大歓迎です！ 皆さんの行っているセルフケアは本当に合っていますか？私は、基本毎日筋トレ、ストレッチなどケアを入念に行っています！そんな私だから言えるのは、セルフケアってものすごく難しいんです。時間はかかるし、ちゃんと効かせられているか分からないし、続かないし、、、ほぐしにいらしてくれたお客様もケアをしている方が多くいます。ですが！お話を聞くと、「ケアしてても疲れが取れない」「毎日は出来ない」という方ばかり。ではどうしたらよいのか。まずはプロにお任せください！！自分だけでは届かない疲れや硬さ、取りきれない部分があります。だからこそ、プロの手を借りてほしいんです！当店では、お客様一人ひとりに合わせた最適なコースをご提案しています。「ほぐし＋ストレッチ」を組み合わせることで、セルフケアだけでは届かない部分もしっかりケア。さらに、ご自宅でも実践できる正しいケア方法もお伝えできます。その場だけでなく、日常生活でも疲れにくい身体作りをサポートします。セルフケアに疲れた方、続かない方、変化を感じられない方、ぜひプロに任せて、一度身体をリセットしにいらしてください！   

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、11：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！今日は今週の中でも群を抜いて寒さが増していますね💦寒さに乾燥・花粉と体調を崩しやすい時期なので手洗いうがい・手指消毒を徹底し今年の冬も乗り越えましょう！！ 今日のような寒さが続く日にとってもオススメのコース☆超絶温感ヘッドスパ超絶温感ヘッドスパは冬季限定のコースで頭皮ほぐし×首肩ストレッチ×リンパもみほぐしでお身体全体がぽかぽかになり寒さが続く今日にはぴったりのコースです！！お仕事のお疲れで顔周りや目元がお疲れの方・デスクワークなどで首や肩が凝り固まっている方には一番おすすめのコースです( ｀ー´)ノ超絶温感ヘッドスパは最短50分からのご案内が可能なのでお仕事の休憩やお出かけの一休みに是非受けてみてはいかがですか？皆様のご来店心よりお待ちしております♪ 

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です！昨日の強風凄かったですね！寒すぎて肩にずっと力をいれながら帰宅しました。あったかインナー、厚手の靴下、カイロ、手袋、マフラー、、私は家を出る前に疲れてしまいます朝家を出る時も、夜家に帰ってくる時もずっと疲れた状態が続いている気がします乾燥も続いているのでなんだか目もショボショボ、、鼻もムズムズ、、そんな時は体を動かして中からあたためるのが一番おすすめです！！冬季限定　超絶温感ヘッドスパ　選べるセットコースお時間の都合に合わせて50分、70分、100分とご用意があります！オンラインから是非ご予約お待ちしています！！