Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店のブログ一覧

こんにちは！リラクマロニエゲート銀座３店です♪本日は14：00～21：00（最終受付20：15）でご案内が可能です！過ごしやすい天気でお出かけ日和ですね🌸お出かけついでに日頃のお疲れをほぐしませんか？💡本日のおすすめコース💡　ウイングストレッチ肩甲骨を中心に上半身メインでほぐしていきます！デスクワークで座りっぱなしの方やスマホの使い過ぎで肩回りや首がお疲れの方にオススメです😊皆様のご来店心よりお待ちしております！

こんにちは！リラクマロニエゲート銀座３店です♪本日は12：00～21：00（最終受付20：15）でご案内が可能です。あいにくの雨ですが皆さんいかがお過ごしでしょうか？ここ数日の寒さでお身体固まってきてませんか？暖かくなるのを待ちつつ、お疲れが溜まり切る前にボディケアでお身体ほぐしましょう！皆様のご来店心よりお待ちしております🌸

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日は12：00～21：00（最終受付20：15）でご案内が可能です5/11までの期間限定でお得なチケットの販売をしています！10,000円で1枚ご購入につき「11,000円分」ご利用可能です！（使用期限８月末）リラクグループ新規の方はなんと9,000円でお買い求めいただけます。更に4/30まで、ご新規様限定でRe.Ra.Ku特製ストレッチチューブをプレゼント♪ご希望の方はスタッフにお申し付けください！ 

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！今日は雨が降り肌寒いですね。最近、寒暖差が激しく体調を崩しやすいのでお身体気をつけてくださいね♫  

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！マロニエゲート銀座３店は１１月頃から改装中でしたが、本日遂にグローバルワークがオープンされました！！！！リニューアルを記念して、施設でキャンペーンをしていますので是非、いらして下さい😊これからまた銀座３店が賑やかになる事を地下二階から願っています！リラクでもキャンペーンを実施しているので気軽に来ていただけると嬉しいです♪

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪最近は暖かさが続いていて、やっと春を感じますね🌸本日は13：00～20：00でご案内が可能です！花粉症で頭がぼーっとしたりくしゃみで身体が辛い方、グレードアップアイヘッドで頭、お顔周りから首まで３０分間しっかりほぐします！皆様のご来店楽しみにお待ちしております！

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。風が強いですが、暖かくなり、お出かけされている方が多いのではないでしょうか？本当は長いコースで全身ほぐさせていただきたいですが、是非３０分オイルフット・２０分肩甲骨中心に！とお出かけの合間の小休憩としてリラクに来てみてください！現在、施設・rerakuでキャンペーンを実施していますので気軽に来ていただけると嬉しいです😊皆様のご来店、楽しみにお待ちしています！

こんにちは！マロニエゲート銀座３です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。　昨日に引きつづき、ご案内があります！3/20～3/24までマロニエゲート銀座１＆3でMAX10％ペイバックキャンペーンを実施しています！5500円以上のお買い上げごとに５００円分のお買い物・お食事券をプレゼント！！3/25(火)～４/３０(水)まで使えるものになっているので是非今週マロニエに来てください！！皆様のご来店、楽しみにお待ちしています😊

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日は12：00～19：00でご案内が可能です！今朝はかなり雪が降っていてビックリでしたね⛄最近また寒さが続いていてお疲れを溜めていませんか？お身体が限界を迎える前に早めのケアがおすすめです！💡皆様のご来店心よりお待ちしております💚    

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日は良い天気で暖かくなりそうですね😊雨上がりという事もあり、花粉には気を付けてください。本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。本日は春の眠気についてお話していこうと思います！最近、だる重い・ねむいな～と感じることないでしょうか？可能性のある原因をいくつか挙げていきます。・気候・気圧の変化　寒い冬は体温をキープするために交感神経（緊張モード）が働きやすかったのですが、春になり温かくなったので今度は副交感神経が働きやすくなっているんです。・日照時間の変化　日照時間が長くなるため、体内時計が乱れ睡眠不足になりがち。時差ボケに近い形です！・睡眠ホルモン　夜の強い照明でメラトニンの分泌を妨げる。メラトニンの役割　眠りを誘う・老化防止・病気予防・疲労回復・環境の変化　自分自身や周りの方の変化が多い時期になるのでストレスをためやすく睡眠の質が低下してしまいます。【解消法】いつもと同じ時間に起きる➡お昼までの早い時間にもう一度寝る。お昼から15時以内で20以内の仮眠をとる（寝る前にカフェインを取っておくとスッキリ起きれる） 是非皆さん少しでも覚えてくれると嬉しいです！

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、14：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。雨ですが、リラクは元気に営業中です！！本日のおすすめメニュー【グレードアップアイヘッドケア】顔から首を重点的にほぐし、表情筋を活性化させ、顔全体をスッキリ整えます。花粉で目などのだるさを感じる方は是非グレアイを受けて血流を良くしていきましょう！ 皆様のご来店、お待ちしています(^▽^)/

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、14：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。本日はすでに予約で埋まりつつあります。早め早めの事前予約をして頂けると、ご希望の時間でご案内が出来るかと思うので、よろしくお願いいたします！昨日から更に花粉が強くなっているの感じます🤢東京の花粉はざらざらしていて付きやすいそうなので、十分な対策を取ってお過ごしください。皆様のご来店お待ちしています！

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日は14：20～21：00（最終受付20：15）でご案内が可能です！今日のおすすめコースは🌸グレードアップタイ古式ストレッチ🌸通常のタイ古式ストレッチに、19の手技を加えたグレードアップコースです✨上半身のお疲れが気になる方、普段姿勢が悪いと感じている方にオススメです👍溜まったお疲れを癒しませんか？皆様のご来店楽しみにお待ちしています😊

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。天気も良く気温も暖かくなってきましたね🌸季節の変わり目は自律神経が乱れやすくなっています。絶対にリラックスできる時間を作ってくださいね♫身体をほぐす事でも自律神経を整えてくれる効果が期待できるので、是非タイ古式ストレッチで心地よい時間を過ごしませんか？皆様のご来店楽しみにお待ちしています😁

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、13：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。昨日は雪が降りましたね❄夜少しだけ積もってましたが、今日は電車も止まることなく無事でよかったです！本日は晴天で少し暖かさも感じられますね！季節の変わり目ですので体調管理しっかりしていきましょう！

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。夜から雪が降る予報ですがどうなんですかね、、☃一応折りたたみ傘を持ってお出かけしてくださいね！今日は凝ってしまう理由２パターンを簡単にお伝えします！１つ目　力が入って固まってしまう。これは皆さんもよく知っているんじゃないかと思います。２つ目　実は伸ばされ続けていても固まってしまうんです！どちらともに言えるのが同じ体勢で動かない事です。ですので、ストレッチ・運動どちらかに偏らず両立できるようにしましょう！！

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、13：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。本日銀座では東京マラソンの選手が走っていましたよ！ちらっと走っている姿を見たのですが、やはりかっこいいですね🤩本日は春のような温かさになりそうです寒暖差でのお疲れの方、花粉症の方、３０分でもほぐすと血流が良くなり症状が緩和される効果が期待できるので是非、いらして下さい！皆様のご来店楽しみにお待ちしています！

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です！今日から３月に入りましたね🌸本日はは14：00～21：00（最終受付20：15）でご案内が可能です！日差しが暖かく過ごしやすい気候ですが、花粉もかなり飛んでますね🤧くしゃみや鼻をかんだりする事が増えてお疲れの方、だるさでぼーっとするお身体をほぐしてリフレッシュしませんか？皆様のご来店心よりお待ちしております💚 

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。２月最終日です！昨日もお伝えしましたが、今月のお疲れは来月に持ち越さず、今月のうちにケアしていきましょう！全身のお疲れの方！！是非、当店のグレードアップタイ古式を受けてみませんか？上半身にかける時間が多く手技も多いので今までのタイ古式ストレッチよりも更にスッキリ感がましますよ！皆様のご来店、楽しみにお待ちしています😊

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です２月も今日入れて２日になりました！今月のお疲れは今月中にケアしましょう！１時間お時間を頂ければ、当店大人気のタイ古式ストレッチで全身ほぐすことが出来ます！更にもっとお時間いただけるのであれば、４体勢で満遍なくほぐすことが出来ます。ペアでのご案内も可能なので気軽にいらして下さい！皆さんのご来店、楽しみにお待ちしています😊