Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店

ストレッチとほぐしで癒されませんか

2026.04.20 12:20

こんにちは。
リラク・マロニエゲート銀座３店です♪

暖かくなってきたのは良いけれど、
身体が追いついていない方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そんな方には、リフレッシュコースがおすすめです。

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リフレッシュコースはお身体全身のもみほぐしにストレッチが加わったコースで、
ほぐしだけでは取り切れなかった深層部のお疲れを感じている方にピッタリのコースです！

上半身・下半身にそれぞれ特化しているコースなので、
お疲れの箇所に合わせて選ぶことが可能です!(^^)!

デスクワークなどで肩首が凝り固まっている方、立ち仕事や移動が多く足周りにむくみを感じている方にはとってもおすすめです♪　

リフレッシュコースは最短60分からのご案内が可能なので、
お仕事の休憩やお出かけの一休みに是非一度お越しください！

皆様のご来店心よりお待ちしております。(*^-^*)　　

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ストレッチとほぐしで癒されませんか

ストレッチとほぐしで癒されませんか

こんにちは。リラク・マロニエゲート銀座３店です♪暖かくなってきたのは良いけれど、身体が追いついていない方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな方には、リフレッシュコースがおすすめです。リフレッシュコースはお身体全身のもみほぐしにストレッチが加わったコースで、ほぐしだけでは取り切れなかった深層部のお疲れを感じている方にピッタリのコースです！上半身・下半身にそれぞれ特化しているコースなので、お疲れの箇所に合わせて選ぶことが可能です!(^^)!デスクワークなどで肩首が凝り固まっている方、立ち仕事や移動が多く足周りにむくみを感じている方にはとってもおすすめです♪　リフレッシュコースは最短60分からのご案内が可能なので、お仕事の休憩やお出かけの一休みに是非一度お越しください！皆様のご来店心よりお待ちしております。(*^-^*)　　

2026.04.20

GINZA ゴールデンウィーク お買上げ大抽選会

GINZA ゴールデンウィーク お買上げ大抽選会

   GINZA ゴールデンウィーク お買上げ大抽選会日時4/25（土）・4/26（日） 11:00～18:00場所マロニエゲート銀座3 / 1F正面入口4/25（土）・4/26（日）の2日間、毎年恒例の5館合同お買い上げ大抽選会を開催！マロニエゲート銀座1、マロニエゲート銀座2、マロニエゲート銀座3、無印良品 銀座、銀座ベルビア館（銀座ロフトを含む全店舗）の当日のお買い上げレシートご持参で税込3,000円ごとに1回抽選できます。※お一人様最大3回まで※当日に限り、各施設のレシートの合算が可能です。 豪華景品が当たるチャンスです、ぜひご参加ください！A賞 19名様B賞 38名様C賞 46名様D賞 37名様E賞 206名様F賞 450名様G賞 550名様H賞 380名様 I賞  

2026.04.18

お身体に溜まったお疲れ、一度リセットしませんか？

お身体に溜まったお疲れ、一度リセットしませんか？

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！あっという間に週の最終日！皆様いかがお過ごしでしょうか？4月から環境が変わって心身ともにお疲れの方も多いはず、！そんな時は一度リラクに来てお疲れのお身体をスッキリさせましょう!(^^)! 一週間お仕事でお疲れの方にピッタリ！本日のおすすめコース！リフレッシュコース！リラクのリフレッシュコースは通常のボディケアにストレッチが加わったコースでほぐしとストレッチの両方でお身体全体をケアします。ほぐした後に筋肉をストレッチしてあげる事でお身体のスッキリ感がより持続して感じられとっても人気が高く、上半身中心or下半身中心と、お疲れの箇所によってコースを選択できるコースです(^^)/ デスクワークなどで肩首が重だるいと感じる方・立ち仕事や移動が多く脚にむくみを感じている方にはぴったり！リフレッシュコースは最短60分からのご案内が可能なのでお仕事の空き時間やお出かけの休憩がてら是非リラクにほぐしに来て下さい♪皆様のご来店、楽しみにお待ちしております(^^)/

2026.04.17

4月折り返し地点となりました！！

4月折り返し地点となりました！！

こんにちは！マロニエゲート銀座3店です♪今日は4月の折り返し地点ですね。新年度が始まり、心も体も落ち着く暇がなかったのではないでしょうか。気づかないうちに、疲れも少しずつ溜まってくる頃です。前半のお疲れをしっかりとリセットして、ゴールデンウィークを思いきり楽しむために、今週はお身体をほぐしてみませんか？最近では、オイルフットケアのご予約が多くなっています♪足裏は非常に繊細な神経・筋肉なので、足裏をほぐすことで筋肉だけでなく、乱れた自律神経を整えてくれる効果も期待できます！また、使用するオイルも3種類の香りから選べるので、よりリラックスしていただけます。最短30分～ご案内が可能ですので、是非ほぐしに来てください！

2026.04.15

「その疲れ、呼吸の浅さかも｜本日まだまだ空きあり」

「その疲れ、呼吸の浅さかも｜本日まだまだ空きあり」

こんにちは！マロニエゲート銀座3店です♪最近は気温も気候も丁度良く、The運動日和という感じがしますね！今回は呼吸についてお話します♪呼吸を整えるうえで、有酸素運動はとても効果的です。ウォーキングや軽いジョギングなどの有酸素運動は、体内に取り込む酸素の量を増やし、全身の巡りを良くしてくれます。これにより、呼吸が自然と深くなり、リラックスしやすい状態へと導かれます。そして実は、「体をほぐすこと」でも同じような効果が期待できます。筋肉がこわばっていると、胸やお腹まわりの動きが制限され、呼吸は浅くなりがちです。しかし、肩や背中、肋骨まわりをゆるめることで、呼吸がしやすい状態に整っていきます。特にデスクワークなどで体が固まりやすい方は、運動が難しい日でも、軽く体をほぐすだけで呼吸の変化を感じられることがあります。無理にどちらか一つを頑張る必要はありません。軽い運動とほぐしを上手に取り入れることで、より自然に深い呼吸へと近づいていきます。日常の中で、少し体を動かすこと、そしてゆるめること。この両方を意識することで、心と体はよりリラックスしやすくなります。運動が苦手な方もまずはお身体をほぐすことから始めていきましょう。当店では、タイ古式ストレッチ・肩くびリフレッシュコースがピッタリのコースとなっています！

2026.04.14

春に増える“見えない疲れ”の正体

春に増える“見えない疲れ”の正体

こんにちは！マロニエゲート銀座3店です♪暖かく、少しずつ過ごしやすくなるこの季節。でも、「なんだかいつもより疲れている」と感じていませんか？実は春は、心も体もゆらぎやすい時期です。環境の変化や新しい人間関係、寒暖差。知らないうちに気を張っていたり、体が頑張り続けていたりします。そんなときに大切なのは、「ちゃんと休もう」と意識すること。たとえば、少し早く布団に入ること。深呼吸をして、ゆっくり力を抜くこと。あえて何もしない時間をつくること。それだけでも、心と体は少しずつゆるんでいきます。春は、新しいことを始める季節でもありますが、同時に「整える季節」でもあります。1人でできなければほぐしのプロに任せてください！皆さんの「しっかり休む」のお手伝いをさせてください。ご来店、心よりお待ちしております。

2026.04.12

4/10(金)雨の日は

4/10(金)雨の日は

今日はあいにくの雨ですね…。☔せっかくのお休みなのに、気分もどんよりしがち。ですが実は、雨の日はお身体をほぐすチャンスなんです！気圧の低下で血管がゆるみ、筋肉の緊張もほぐれやすくなります。さらに湿度が高いことで体も動かしやすく、リラックスしやすい状態に◎「今日はなんだか動きやすいかも」と感じたら、それは体が整いやすいサインかもしれません。そんな日は無理せず、体をゆるめるケアがおすすめです。【タイ古式ストレッチ】下半身中心の施術に加え、《肩甲骨ストレッチ》も取り入れ、全身をしっかり伸ばしていきます。施術後はスッキリ感を実感いただけます♪60分　8,250円（税込）90分　11,550円（税込）←おすすめ☆120分　14,850円（税込）150分　18,150円（税込）雨の日こそ、ゆったりリラックスしにいらしてください。皆さまのご来店をお待ちしております！

2026.04.10

季節の変わり目って疲れが溜まりませんか？

季節の変わり目って疲れが溜まりませんか？

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！あっという間に冬が終わり春が迎えてきましたね！季節の変わり目でお仕事など忙しい方も多いと思いますが皆様いかがお過ごしでしょうか？季節の変わり目は体調を崩しやすいので、体調管理を徹底しましょう( ｀ー´)ノ 春先の身体のダルさにはこのコース！　　オイルフットケア！デスクワークで座りっぱなしの方、立ち仕事や移動が多く脚にむくみを感じている方にはぴったりのコースです(*^-^*)足裏には反射区というものがあり、間接的にお身体全体のお疲れもわかるのでとってもおすすめです。フットケアはとってもリラックス効果の高い施術なのでお疲れが溜まって身体を休めたい方は是非受けてみてください！！リラクのフットケアは最短30分からのご案内が出来るので、お仕事の空き時間やお出かけの休憩がてらにでもぜひ来てみてください～皆様のご来店心よりお待ちしております！ 

2026.04.09

週の中日はお疲れが溜まってくるころですよね！

週の中日はお疲れが溜まってくるころですよね！

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、11：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！あっという間に4月2週目も半分が過ぎましたね(-_-;)年度が切り替わってから皆様いかがお過ごしですか？花粉は少し落ち着いて来ましたが今は絶賛季節の変わり目なので体調には気を付けてお過ごしください(*'▽') 春先にピッタリ！期間限定”極上セットコース”極上セットコースはリラク系ボディケアとネックリンパを組み合わせたセットコースです！ボディケアやストレッチだけでは取り切れない首のお力を入れたコースなので今まで以上にスッキリ感を得られると思います♪デスクワークやスマホの見過ぎで肩から首にまでお疲れがきている方にはピッタリのコースなので是非一度受けに来てください( ｀ー´)ノ極上セットコースは最短50分からのご案内ができます！お仕事の空き時間やお出かけの休憩がてらリラクに来て、身体の疲れを取りましょう～！皆様のご来店、楽しみにお待ちしております♬

2026.04.08

デスクワークなどで肩首がお疲れの方必見！！

デスクワークなどで肩首がお疲れの方必見！！

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、11：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！！今日は一日雨予報と天候が優れないですが皆様いかがお過ごしでしょうか？季節の変わり目は体調を崩しやすいので体調管理を引き続き徹底していきましょう(*'▽') 新年度になりお仕事のお疲れが溜まってきている方必見！本日のおすすめコースボディケアとヘッドスパの組み合わせ！ボディケアとヘッドスパの組み合わせコースは肩首に加え頭部や目元もほぐせるので上半身を中心にお疲れを感じている方にピッタリのコースです！デスクワークなどで肩周りのお疲れから頭痛も来ている方も多いはず、、そんな時は上半身に加え頭周りもスッキリさせちゃいましょう!(^^)!この組み合わせのコースは最短40分からのご案内が可能なのでお仕事の空き時間やお出かけの休憩がてら是非リラクにほぐされに来てください♪皆様のご来店、楽しみにお待ちしております～ 

2026.04.07

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