Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店

ゆったりご案内 【夕方前】と【19時以降】が狙い目♪

2026.04.23 11:37

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪
皆さんは全身ほぐす重要性をご存じですか？

実は身体は筋肉同士が連動して動いているため、
一部分だけをほぐしても根本的な改善にはつながりにくいんです。

例えば肩こりひとつとっても、原因は首や背中、腰、さらには脚のバランスからきていることも少なくありません。
つまり「つらい部分＝原因の場所」とは限らないんです。

だからこそ大切なのが“全身をしっかりほぐすこと”。

全身の筋肉をバランスよく緩めていくことで、血流が良くなり、老廃物も流れやすくなります。
その結果、
・コリやだるさの軽減
・可動域アップ
・疲れにくい身体
等の効果が期待されます✨

特に今日のような雨の日は、気圧の変化で自律神経が乱れやすく、
頭痛や首・肩の重だるさを感じやすいタイミングです☔

「なんとなく不調…」という方こそ、全身ケアがおすすめです！

本日は、比較的ゆったりご案内できる
【夕方前】と【19時以降】が狙い目です♪

お仕事帰りやご予定の合間に、ぜひリフレッシュしにいらしてください！
スタッフ一同、心よりお待ちしております！

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ゆったりご案内 【夕方前】と【19時以降】が狙い目♪

ゆったりご案内 【夕方前】と【19時以降】が狙い目♪

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪皆さんは全身ほぐす重要性をご存じですか？実は身体は筋肉同士が連動して動いているため、一部分だけをほぐしても根本的な改善にはつながりにくいんです。例えば肩こりひとつとっても、原因は首や背中、腰、さらには脚のバランスからきていることも少なくありません。つまり「つらい部分＝原因の場所」とは限らないんです。だからこそ大切なのが“全身をしっかりほぐすこと”。全身の筋肉をバランスよく緩めていくことで、血流が良くなり、老廃物も流れやすくなります。その結果、・コリやだるさの軽減・可動域アップ・疲れにくい身体等の効果が期待されます✨特に今日のような雨の日は、気圧の変化で自律神経が乱れやすく、頭痛や首・肩の重だるさを感じやすいタイミングです☔「なんとなく不調…」という方こそ、全身ケアがおすすめです！本日は、比較的ゆったりご案内できる【夕方前】と【19時以降】が狙い目です♪お仕事帰りやご予定の合間に、ぜひリフレッシュしにいらしてください！スタッフ一同、心よりお待ちしております！

2026.04.23

リラックスの鍵は身体の末端！！

リラックスの鍵は身体の末端！！

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、１６時～１９時の間でご案内可能となっております。 「なんだか疲れが取れない」「リラックスしたいのに体が緊張している」そんなとき、実は“ある場所”をほぐすだけで、ぐっと楽になることがあります。それが、身体の末端です。身体の末端とは、頭や顔、手や足、指先、足先などのことを指します。これらの部分は心臓から遠く、血流が滞りやすい場所でもあります。末端が冷えていたり、こわばっていたりすると、全身の巡りも悪くなり、無意識のうちに緊張状態が続いてしまいます。特に今月は、お疲れがいつも以上に溜まっている方が多いのではないでしょうか。リラクでは、オイルフットケア・ヘッドスパ・ハンドケアと末端をほぐすメニューが揃っています！末端をほぐして、リラックスできる時間を作りましょう！最近、オイルフットケア、ヘッドスパのご予約が増えているのも身体が無意識に緊張を解くように教えてくれているのかもしれませんね♪皆さまのご来店、心よりお待ちしています。

2026.04.22

溜めないケアをしていきましょう♪

溜めないケアをしていきましょう♪

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、１３時半から最大３名ご案内が可能となっていますので、ご予定の合間に是非いらして下さい！ リラクでは中期・長期的にお身体をケアすることをおすすめしていますが、その理由をご存じでしょうか？「疲れたときにほぐすだけでも十分なのでは？」と感じる方も多いと思います。実際に、施術を受けた後は身体が軽くなり、スッキリしますよね。ですが、その軽さは一時的なものになってしまうことが少なくありません。なぜかというと、肩こりや腰の疲れといった不調の多くは、日常生活の姿勢やクセ、筋肉の使い方の偏りなどが積み重なって起こっているからです。つまり、一度ほぐしただけでは、時間が経つと元の状態に戻りやすいのです。そこで大切になるのが「中期・長期的なケア」です。定期的にお身体をほぐしていくことで、筋肉の緊張が徐々にゆるみやすくなり、血行も安定していきます。さらに、身体のバランスが整いやすくなり、疲れにくい状態へと変化していきます。イメージとしては、一度の施術が「リセット」だとすると、継続的なケアは「疲れにくい身体づくり」です。疲れがたまってからケアするのではなく、疲れきる前に整える。そうすることで、趣味などプライベートに時間を使え、快適な生活を送れるはずです！ 

2026.04.21

ストレッチとほぐしで癒されませんか

ストレッチとほぐしで癒されませんか

こんにちは。リラク・マロニエゲート銀座３店です♪暖かくなってきたのは良いけれど、身体が追いついていない方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな方には、リフレッシュコースがおすすめです。リフレッシュコースはお身体全身のもみほぐしにストレッチが加わったコースで、ほぐしだけでは取り切れなかった深層部のお疲れを感じている方にピッタリのコースです！上半身・下半身にそれぞれ特化しているコースなので、お疲れの箇所に合わせて選ぶことが可能です!(^^)!デスクワークなどで肩首が凝り固まっている方、立ち仕事や移動が多く足周りにむくみを感じている方にはとってもおすすめです♪　リフレッシュコースは最短60分からのご案内が可能なので、お仕事の休憩やお出かけの一休みに是非一度お越しください！皆様のご来店心よりお待ちしております。(*^-^*)　　

2026.04.20

GINZA ゴールデンウィーク お買上げ大抽選会

GINZA ゴールデンウィーク お買上げ大抽選会

   GINZA ゴールデンウィーク お買上げ大抽選会日時4/25（土）・4/26（日） 11:00～18:00場所マロニエゲート銀座3 / 1F正面入口4/25（土）・4/26（日）の2日間、毎年恒例の5館合同お買い上げ大抽選会を開催！マロニエゲート銀座1、マロニエゲート銀座2、マロニエゲート銀座3、無印良品 銀座、銀座ベルビア館（銀座ロフトを含む全店舗）の当日のお買い上げレシートご持参で税込3,000円ごとに1回抽選できます。※お一人様最大3回まで※当日に限り、各施設のレシートの合算が可能です。 豪華景品が当たるチャンスです、ぜひご参加ください！A賞 19名様B賞 38名様C賞 46名様D賞 37名様E賞 206名様F賞 450名様G賞 550名様H賞 380名様 I賞  

2026.04.18

お身体に溜まったお疲れ、一度リセットしませんか？

お身体に溜まったお疲れ、一度リセットしませんか？

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！あっという間に週の最終日！皆様いかがお過ごしでしょうか？4月から環境が変わって心身ともにお疲れの方も多いはず、！そんな時は一度リラクに来てお疲れのお身体をスッキリさせましょう!(^^)! 一週間お仕事でお疲れの方にピッタリ！本日のおすすめコース！リフレッシュコース！リラクのリフレッシュコースは通常のボディケアにストレッチが加わったコースでほぐしとストレッチの両方でお身体全体をケアします。ほぐした後に筋肉をストレッチしてあげる事でお身体のスッキリ感がより持続して感じられとっても人気が高く、上半身中心or下半身中心と、お疲れの箇所によってコースを選択できるコースです(^^)/ デスクワークなどで肩首が重だるいと感じる方・立ち仕事や移動が多く脚にむくみを感じている方にはぴったり！リフレッシュコースは最短60分からのご案内が可能なのでお仕事の空き時間やお出かけの休憩がてら是非リラクにほぐしに来て下さい♪皆様のご来店、楽しみにお待ちしております(^^)/

2026.04.17

4月折り返し地点となりました！！

4月折り返し地点となりました！！

こんにちは！マロニエゲート銀座3店です♪今日は4月の折り返し地点ですね。新年度が始まり、心も体も落ち着く暇がなかったのではないでしょうか。気づかないうちに、疲れも少しずつ溜まってくる頃です。前半のお疲れをしっかりとリセットして、ゴールデンウィークを思いきり楽しむために、今週はお身体をほぐしてみませんか？最近では、オイルフットケアのご予約が多くなっています♪足裏は非常に繊細な神経・筋肉なので、足裏をほぐすことで筋肉だけでなく、乱れた自律神経を整えてくれる効果も期待できます！また、使用するオイルも3種類の香りから選べるので、よりリラックスしていただけます。最短30分～ご案内が可能ですので、是非ほぐしに来てください！

2026.04.15

「その疲れ、呼吸の浅さかも｜本日まだまだ空きあり」

「その疲れ、呼吸の浅さかも｜本日まだまだ空きあり」

こんにちは！マロニエゲート銀座3店です♪最近は気温も気候も丁度良く、The運動日和という感じがしますね！今回は呼吸についてお話します♪呼吸を整えるうえで、有酸素運動はとても効果的です。ウォーキングや軽いジョギングなどの有酸素運動は、体内に取り込む酸素の量を増やし、全身の巡りを良くしてくれます。これにより、呼吸が自然と深くなり、リラックスしやすい状態へと導かれます。そして実は、「体をほぐすこと」でも同じような効果が期待できます。筋肉がこわばっていると、胸やお腹まわりの動きが制限され、呼吸は浅くなりがちです。しかし、肩や背中、肋骨まわりをゆるめることで、呼吸がしやすい状態に整っていきます。特にデスクワークなどで体が固まりやすい方は、運動が難しい日でも、軽く体をほぐすだけで呼吸の変化を感じられることがあります。無理にどちらか一つを頑張る必要はありません。軽い運動とほぐしを上手に取り入れることで、より自然に深い呼吸へと近づいていきます。日常の中で、少し体を動かすこと、そしてゆるめること。この両方を意識することで、心と体はよりリラックスしやすくなります。運動が苦手な方もまずはお身体をほぐすことから始めていきましょう。当店では、タイ古式ストレッチ・肩くびリフレッシュコースがピッタリのコースとなっています！

2026.04.14

春に増える“見えない疲れ”の正体

春に増える“見えない疲れ”の正体

こんにちは！マロニエゲート銀座3店です♪暖かく、少しずつ過ごしやすくなるこの季節。でも、「なんだかいつもより疲れている」と感じていませんか？実は春は、心も体もゆらぎやすい時期です。環境の変化や新しい人間関係、寒暖差。知らないうちに気を張っていたり、体が頑張り続けていたりします。そんなときに大切なのは、「ちゃんと休もう」と意識すること。たとえば、少し早く布団に入ること。深呼吸をして、ゆっくり力を抜くこと。あえて何もしない時間をつくること。それだけでも、心と体は少しずつゆるんでいきます。春は、新しいことを始める季節でもありますが、同時に「整える季節」でもあります。1人でできなければほぐしのプロに任せてください！皆さんの「しっかり休む」のお手伝いをさせてください。ご来店、心よりお待ちしております。

2026.04.12

4/10(金)雨の日は

4/10(金)雨の日は

今日はあいにくの雨ですね…。☔せっかくのお休みなのに、気分もどんよりしがち。ですが実は、雨の日はお身体をほぐすチャンスなんです！気圧の低下で血管がゆるみ、筋肉の緊張もほぐれやすくなります。さらに湿度が高いことで体も動かしやすく、リラックスしやすい状態に◎「今日はなんだか動きやすいかも」と感じたら、それは体が整いやすいサインかもしれません。そんな日は無理せず、体をゆるめるケアがおすすめです。【タイ古式ストレッチ】下半身中心の施術に加え、《肩甲骨ストレッチ》も取り入れ、全身をしっかり伸ばしていきます。施術後はスッキリ感を実感いただけます♪60分　8,250円（税込）90分　11,550円（税込）←おすすめ☆120分　14,850円（税込）150分　18,150円（税込）雨の日こそ、ゆったりリラックスしにいらしてください。皆さまのご来店をお待ちしております！

2026.04.10

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