Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店のブログ一覧

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪寒さがやわらぎ、桜も少しずつ咲き始めてきましたね🌸そんな過ごしやすくなってきているこの時期、「なんとなく体がだるい」「疲れが抜けにくい」と感じていませんか？実は春は、身体がゆらぎやすい季節です。冬の寒さで縮こまっていた筋肉は、まだ固さが残っており、さらに気温差や環境の変化（新生活・仕事の変化など）によって自律神経も乱れやすくなります。そんな春こそ、「ほぐすケア」がとても大切です！・春にほぐすことで得られる効果① 血流が良くなり、冷えやだるさを改善血流が促進され、体の内側からポカポカに。春特有の「なんとなくだるい」を軽減する効果が期待できます。② 自律神経のバランスを整えるリラクゼーションによって呼吸が深く、副交感神経が優位になり、ストレスや緊張がやわらぎ、心もリラックスしやすくなります。③ 肩こり・腰の重さの解消姿勢のクセや寒さによるこわばりをリセット。新しい季節を軽やかな身体で迎えられます。④ 睡眠の質アップ身体がゆるむことで、寝つきが良くなり、深い睡眠につながります。こんな方におすすめ！・疲れが抜けにくい・肩や首が重だるい・眠りが浅い・気分がスッキリしないひとつでも当てはまる方は、身体が「ほぐし」を求めているサインかもしれません。春は新しいスタートの季節。頑張りすぎてしまうお身体を定期的にほぐしてあげることで、健やかで快適な毎日を過ごしていきましょう！！

今日は気圧が下がっている影響で、なんとなくお身体の調子が優れない…という方も多いのではないでしょうか。気圧の変化に反応して、首や肩の重だるさ、疲れを感じやすい日でもあります。そんなときこそ、しっかりケアしてあげることが大切です♪★【期間限定】極上セットコースのご紹介★ただいまリラクでは、「極上セットコースキャンペーン」を実施中です！全身（首～足先まで）をしっかりほぐすボディケアに加えて、首に直接ジェルを塗布し、丁寧に流していく「ネックリンパケア」がセットになった、リラックス間違いなしの贅沢コースです♪＼こんな方におすすめ／・首まわりが重だるい・デスクワークでお疲れの方・首を動かすのがつらいひとつでも当てはまる方は、ぜひこの機会に体験してみてください！【メニュー価格】・極上セットコース 50分　7,700円（税込）・極上セットコース 70分　10,300円（税込）・極上セットコース 90分　11,500円（税込）さらに…＼平日は300円OFF♪／お得に受けられる今がチャンスです！皆さまのご来店を心よりお待ちしております

こんにちは。マロニエゲート銀座3店です。身体をとにかく休めたい！リラックスしたい！頭、肩、腰、脚どこの箇所でも使用できとっても心地よい＾＾それが【ハーバルボール】あまり押されると揉み返ししやすい方でも大丈夫です！！■ ハーバルボールとはハーバルボールとは、十数種類のハーブを布で包み、蒸して温めたものをお身体に押し当てていくタイ伝統のトリートメントです。タイやインドなどアジアの伝統医療でも使われてきたケア方法で、温めたハーブの熱と有効成分を身体に届けていきます。じんわりと温かいハーブを当てることで・血行促進・リンパの流れをサポート・肩こり、首こりの緩和・冷えやむくみ対策・筋肉疲労のケアなどが期待できます。さらに、ハーブのやさしい香りに包まれることで深いリラックス効果も感じていただけます。お仕事帰りの疲れやストレス解消にもおすすめです。■ 料金＋10分　2,200円（税込）＋20分　4,400円（税込）タイ古式マッサージのオプションとしてはもちろん、ベッドでのボディケアコースにもお付けいただけます。身体を芯から温めながら、より深いリラックス時間をお過ごしください。銀座でタイ古式マッサージやハーバルボールをお探しの方は、ぜひ一度お試しください。皆さまのご来店を心よりお待ちしております＾＾

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！今日はあいにくの雨ですが皆様いかがお過ごしでしょうか？雨だと普段以上に身体がだるく感じますよね(-_-;)そんな時はリラクに来てお疲れの身体をスッキリさせましょう♪ 本日おすすめのコースボディケアとヘッドスパの組み合わせ！この組み合わせはリラクの中でもとても人気の高いコースで通常のボディケアに頭や顔周りをほぐすことで身体全体が温まりリラックス効果がとっても高いです！！デスクワークなどで肩のお疲れが頭や眼にまで来ている方・スマホなど画面の見過ぎで目に疲労を感じやすい方にピッタリのコース♪ボディケアとヘッドスパの組み合わせは最短40分からのご案内が可能なので後ろに予定がありあまり時間が無い方でもお手軽に施術を受けられます(^^)/上半身にお疲れを感じやすい方は是非一度受けて欲しいです！！皆様のご来店、楽しみにお待ちしております(*^-^*)

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！今日で3月もあっという間に4週目ですね！三月は中々天気が安定しなく服装など悩みましたよね！（笑）今月のお疲れは今月中に取って4月からはスッキリした状態で過ごして欲しいです(^^)/お試し感覚でも、是非リラクに一度来てください♪ 本日おすすめのコ―スタイ古式ストレッチコースリラクのタイ古式は下半身からお身体を全体的にストレッチをしていくコースです！普段ストレッチをする習慣が無い方や、身体がガッチガチの方にとってもオススメのコ―スですよ♪タイ古式と聞くと痛いのかな、、と思う方も多いはず。安心してください！リラクのタイ古式ストレッチは痛みを伴うことは無く気持ちいいくらいの力加減で施術が出来ます!(^^)!お仕事で座りっぱなしの姿勢が多く脚や腰にダルさを感じている方・立ち仕事や移動が多く脚全体にむくみがある方は是非リラクのタイ古式を一度受けてみてください！！！タイ古式ストレッチは最短60分からのご案内ができるので興味がある方は是非、空き時間やお仕事の休憩がてら来てみてください＾＾皆様のご来店、心よりお待ちしております♪ 

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！今日は三連休中日で天気も良いのでお出かけ日和ですね♪今月もあっという間に3週目が終わりお疲れが溜まってる方も多いはず、、そんな時は一度リラクに来てお身体全身スッキリさせましょう('◇')ゞ 新年度をスッキリした状態で迎えたい方におすすめのコース！リフレッシュコースリフレッシュコースはお身体全身のもみほぐしにストレッチが加わったコースでほぐしだけでは取り切れなかった深層部のお疲れを感じている方にピッタリのコースです！上半身・下半身にそれぞれ特化しているコースなのでお疲れの箇所に合わせて選ぶことが可能です!(^^)!デスクワークなどで肩首が凝り固まっている方、立ち仕事や移動が多く足周りにむくみを感じている方にはとってもおすすめです♪　リフレッシュコースは最短60分からのご案内が可能なのでお仕事の休憩やお出かけの一休みに是非一度お越しください！皆様のご来店心よりお待ちしております。(*^-^*)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、11：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！今日は三連休初日ですがあいにくの雨で気温も低めですね(-_-;)雨の日だといつも以上に身体のダルさを感じやすいはず、、祝日がお仕事の方は30分でも受けに来てください！もちろんお出かけなどの休憩がてらも大歓迎ですよ♪ 【お得なお知らせ📢最大10％ペイバックキャンペーン】マロニエゲート銀座1＆3で、3/19～3/23までの5日間限定のとってもお得なキャンペーンを開催しています！！期間中、税込5.500円お買い上げごとに　500円分の商品券をプレゼント！！ リラクでは最短40分のコースを受けて頂くと実質10％OFFで施術を受けられるのでとってもお得!(^^)!とってもお得なキャンペーンなので、お身体のケアやメンテナンスをあまりする習慣が無い方もこのキャンペーンを機に是非一度お身体をスッキリさせましょう(*^-^*)皆様のご来店、楽しみにお待ちしております♪    

こんにちは!マロニエゲート銀座3店です♪本日、ペアでのご案内も可能です(^▽^)/明日から三連休の方も多いのではないでしょうか。お出掛けの計画はありますか？銀座にお越しの方は、日頃のお疲れをとる機会にしてみるのもおすすめです。本日おすすめのコースは、オイルフットケア！足元からだるさを感じる方にピッタリです。オイルフットケアは、足裏の反射区を刺激して、全身に働きかけるケアです。40分以上のコースですと、ふくらはぎもしっかりとオイルで流していくことができます。痛気持ち良さが心地よく、眠ってしまう方も多いですよ。日頃、ぐるぐると思考がまわりやすい方や、デスクワークのお仕事の方におすすめしています。リラクのオイルフットケアは、最短30分からのご案内が可能です。お仕事の休憩やお出掛けの一休みにも、是非受けてみてください！皆様のご来店、楽しみにお待ちしておりますm(__)m 

こんにちは!マロニエゲート銀座3店です♪本日、ペアでのご案内も可能です(^▽^)/東京は桜の開花が秒読みと言われているようです。可愛らしいお花が見られるのももうすぐですね！本日のおすすめは、ネックリンパケアです。こちらはオプションメニューなので、ボディケアかフットケア、タイ古式ストレッチにプラスしていただけます。50分のボディケアに、20分のネックリンパケアをつけていただくのが人気！ボディケアの代りにフットケアにするのもオススメです。足元をゆるめると、副交感神経が働き、全身リラックスしやすくなります(*^-^*)今は期間限定のお得なセットコースのご用意があります。皆様のご来店、楽しみにお待ちしておりますm(__)m

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、店内も落ち着いていてリラックスされたい方にオススメの日となっています。今日は肩こりや首の疲れに関係する「ローテーターカフ」についてご紹介します。■ローテーターカフとは？ローテーターカフとは、肩関節を安定させるために働く4つの筋肉の総称です。具体的には・棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋この4つの筋肉が肩関節を前後で支え、腕をスムーズに動かす役割をしています。デスクワークやスマホ操作が多いと、肩周りの筋肉が硬くなり、筋肉は本来の働きをしなくなってしまいます。その結果、肩こりや首のハリを感じやすくなることもあります。普段ほぐす習慣があってもすぐに疲れが戻ってしまう方も多いのではないでしょうか。それは筋肉をただほぐしただけになっているからかもしれません。筋肉がほぐれていても姿勢が悪いままだったら当然戻ってしまいますよね。なので、ほぐす習慣がある方も無い方もお伝えしたいのは、もみほぐしとストレッチを両方行ってください。ほぐしで緊張を緩め、動きやすい状態の土台を作り、ストレッチで動きを加え本来の機能を取り戻す感覚です。ここでやっと姿勢改善などの効果が期待できます。 リラクではストレッチともみほぐしを組み合わせたコースが豊富です。何を受けたらよいか分からない場合は、時間枠だけ取って頂きお疲れに合わせて担当スタッフと一緒にコースを決めましょう！皆様のご来店楽しみにお待ちしています(⌒∇⌒)  

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！三月は中々天気や気温が安定せずいつも以上にお疲れが溜まりますよね(-_-;)四月から新年度、スッキリした状態で新年度を迎えて欲しいのでお仕事の空き時間やお出かけの休憩がてら是非来てください！！ 本日おすすめのコース✨タイ古式ストレッチコース本日のオススメはタイ古式！リラクのタイ古式は下半身からじんわりとストレッチしていくコースです♪ボディケアとの一番の違いは、よりゆったりとしたリズムでほぐし・ストレッチが出来るところです！タイ古式と聞くと「痛いのかな、、」など心配の方も多いはず。でもリラクのタイ古式は安心！痛みを伴わず、気持ちのいい程度の力加減でストレッチが出来ます!(^^)!お仕事が忙しく疲れを感じている方、運動や歩き疲れで足周りにむくみを感じている方にはぴったりのコースですよ♪タイ古式ストレッチコースは最短60分からのご案内が可能です！ストレッチをあまりしたことのない方でも大歓迎です♪皆様のご来店心よりお待ちしております(*^-^*)

こんにちは!マロニエゲート銀座3店です♪本日、11:00～21:00(最終受付20:15)上記の時間でご案内が可能です！今日は三月二週目の週の中日！段々と身体にお疲れが溜まってくるころではないでしょうか？月末になって身体が疲れ切る前に一度リラクに来てお身体をスッキリさせましょう(*^-^*)本日おすすめのコース✨タイ古式ストレッチタイ古式はボディケアよりもゆったりとしたリズムで下半身を中心にストレッチをしていくコースです！デスクワークで座りっぱなしの姿勢が多く脚にむくみを感じている方や、立っている事や移動が多く足腰周りに疲れを感じている方にピッタリなコースです♪タイ古式と聞くと痛いのでは？と思う方も多いはず、、、安心してください！リラクのタイ古式は痛みは伴わず気持ちいいくらいの力加減でほぐし、ストレッチをするので施術中でも圧の調整を遠慮なくお伝えください(*^-^*)タイ古式ストレッチコースは最短60分からのご案内が可能なのでお仕事の休憩やお出かけの一休みにでも一度身体を癒やす時間を一緒に作りましょう(*'▽')皆様のご来店、楽しみにお待ちしております♪

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、１６時から最大2名様、１７時から最大４名様のご案内が可能です。最近、朝寒く、昼暖かい、夜また冷えるの繰り返しでお身体しんどくないですか？1日の気温差が7度以上あると身体はフル稼働するんです。身体は体感が変わるたびに、・熱を作る・血管収縮・汗を出すこれを毎日何回も繰り返し、体温調節をしています。そんな忙しい身体は当然疲れてしまいますよね、、、。ではどんな対策をしたらよいか。・首を守る！　　足首、手首、首そこが冷えると体温も急降下、、、。・呼吸リセット！　　深い呼吸を1日の中間に1回入れましょう！他にもまだまだたくさん対策はありますので是非調べてみてください！結論としては、お身体をほぐしましょう！全身ほぐすことで血の巡りが良くなり体温も上がります。緊張、固まった筋肉がほぐれると自然と呼吸がしやすくなり深い呼吸に繋がります！これからの季節に是非対策を！！皆様のご来店お待ちしています！

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、11：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！！あっという間に休日が終わり今日から三月二週目に入りますね(*^-^*)今月は花粉の影響もあり身体が重だるく感じる方も多いのではないでしょうか？お仕事のお疲れも重なり全身がお疲れの方は是非一度リラクに来てお疲れの身体をリラックスさせましょう( ^^)  足元からだるさを感じる方にピッタリ！本日おすすめのコース✨オイルフットケアオイルフットケアは名前の通り足裏・ふくらはぎを中心にオイルで流していくコースです♪足裏には反射区があり間接的ではありますがお身体全体のお疲れもケアができるので終わった後は全身にスッキリ感がありリラックス効果もとても高く人気なコースです！！デスクワークや座りっぱなしの姿勢が続き下半身にむくみを感じている方・立ち仕事や運動後などでふくらはぎや足裏に張りを感じている方にはぴったりのコースです(*^-^*)リラクのオイルフットケアは最短30分からのご案内が可能なのでお仕事の休憩やお出かけの一休みにも是非受けてみてください！皆様のご来店、楽しみにお待ちしておりますm(__)m   

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、11：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！(*^-^*)今日は三月一週目の休日ですね！年度末でお仕事が忙しい方も多いのではないでしょうか？新年度をスッキリした状態で迎えるためにも是非リラクにほぐしに来てください(*^-^*) 本日おすすめのコース✨リフレッシュコースリフレッシュコースは通常のリラク系ボディケアにストレッチが加わり、上半身・下半身のお疲れにそれぞれ特化したコースです♪デスクワークやスマホの見過ぎで首や肩がガチガチの方は上半身特化・立ち仕事や歩き疲れで下半身に張りやむくみがある方は下半身特化のリフレッシュコースがおすすめです！ストレッチが加わることで今まで以上に可動域が広くなりスッキリ感もとても上がりますよ♪最短60分からのご案内が可能なのでお仕事の空き時間やお出かけの休憩がてら一度リラクに来て固まった筋肉をほぐしに来てください(*'▽')皆様のご来店心よりお待ちしております！！ 

こんにちは♪マロニエゲート銀座3店です！今回は、あらためて人気オプションメニュー「ハーバルボールタイ古式マッサージ」をご紹介いたします＾＾ ■ ハーバルボールとはハーバルボールは、十数種類のハーブを布で包み、蒸して温めたものをお身体に押し当てるトリートメントです。タイやインドなどアジア諸国で古くから伝統医療の一つとして用いられてきました。温めたハーブをじんわりと当てることで、身体の深部まで熱を届け、血液やリンパの流れを促進するとされています。慢性的なコリや冷えの緩和、筋肉疲労の軽減、むくみ対策などを目的として取り入れられています。また、ハーブの自然な香りに包まれることで深いリラックス効果が期待でき、日々の疲れやストレスを和らげたい方にもおすすめです。■ 料金＋10分　2,200円（税込）＋20分　4,400円（税込）タイ古式マッサージのオプションとしてはもちろん、ベッドでのボディケアにもお付けいただけます。お身体を芯から温めながら、より深い癒しの時間をお過ごしください。皆さまのご来店を心よりお待ちしております＾＾

こんにちは！マロニエゲート銀座3店です♪本日、最大４名同時にご案内が可能となっています！今日は晴天で風が強いですね☀花粉がいつにも増して酷いですね。身体も顔も目も鼻もぜんぶ辛い、、、。そんな時はお身体をほぐしましょう！ほぐすことで、血流が良くし、深い呼吸が出来るようになります。 花粉の季節は、身体も心も知らないうちにがんばっています。今日は少しだけ、自分のために“ゆるむ時間”を作りましょう🍃 さらに当店では、この季節にピッタリの温活メニューがあるので、ぜひこの辛い時期を乗り越えられるようリラクでほぐしましょう！

こんにちは！マロニエゲート銀座3店です♪3連休というと「どこも混んでいそう…」そんなイメージ、ありませんか？でも実は――3連休の日曜日は、比較的ご予約が取りやすいのです！3連休は初日の土曜日に予約が集中しやすいので、日曜日は落ち着くことが多いんです。さらに、連休は混むと考えている方・月曜日に備えて外出を控える方もいらっしゃるので真ん中の日曜日は狙い目ですよ(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ✔ 最近なんとなく疲れが抜けない✔ 人混みが苦手✔ 静かな空間でリラックスしたい✔ 連休の合間にリセットしたい意外と連休は、外出や家族サービスなどで体も心も疲れがち。3連休の真ん中で、一度深呼吸する時間をつくりませんか？オンライン・電話・飛び込み、当日予約大歓迎✨皆様のご来店、お待ちしています！ また、今月で終了となる『温活ケア』是非一度受けて欲しいです！普段なかなかほぐれにくいお身体も温活ケアで深部の筋肉の硬さまでしっかりほぐします！ 

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日もご予約お待ちしております(⌒∇⌒)今日は２月と思えないほど暖かい一日ですね！春のような陽気に、気持ちも少し軽くなります。でも実はこの“気温の変化”こそが、身体にとっては負担になることも…。私たちの身体はその時の環境(寒い、あつい、乾燥している、じめじめする、)に適用しようと勝手に頑張ってしまいます。自律神経が働き、体温を調整し、汗をかき、血流を変え…。私たちが気づかないところで、身体はいつも頑張ってくれています。その結果、・ なんとなく疲れが抜けない・ 眠りが浅い・ 肩や首がこわばる・頭が重いこんなお声も増えてきます。そして来週は三連休ですね♪楽しく元気に過ごすためにも、今週のうちにお身体を整えましょう！身体が整うと、・睡眠の質が上がる・疲れにくくなる・気持ちが安定する良いことが沢山！！季節の変わり目こそ、メンテナンスのタイミングです。早めのケアで心身共にリフレッシュしましょう！ご来店楽しみにお待ちしています🫡

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪朝から大雪。寒さだけじゃなく、なんとなく体が重くて、頭もぼんやり…。「特に何もしていないのに疲れる」そんな感覚、ありませんか？実は大雪の日は、寒さ・気圧・視界の白さなどで無意識に頭や目が緊張しやすく、知らないうちに脳まで疲れてしまうんです。そんな日におすすめなのが、じんわり温めながら深くゆるめる『ホットヘッドスパ』ホットピローを使用し、疲れが溜まりやすい首から頭・眼をしっかりほぐします。20分　3,300円　満遍なくじっくりほぐします10分　1,650円　緊張を緩めてリラックスまた、ピロー（＋330円）はどのコースでも組み合わせることが出来るのでぜひほぐしにいらいて下さい(⌒∇⌒)当日予約大歓迎です‼️