Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店のブログ一覧

こんにちは！マロニエゲート銀座3店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。11月も残す事あと3日ですね(''ω'')ノまもなく12月になりクリスマスシーズンになりますが皆様いかがお過ごしでしょうか❓寒い日が続くので暖かくして体調管理徹底しましょう🔥 ✨本日のおすすめのコース✨リフレッシュコース！お仕事やお出かけで同じ姿勢が続き首肩周りがお辛い方も多いのではないでしょうか？通常のボディケアに加えストレッチが加わったコースになっています！上半身の中でも特に首肩がお辛い方！リフレッシュコースを是非一度受けてみませんか？最短60分からのご案内が可能です!(^^)!お仕事やお出かけの休憩がてら是非一度リラクに来てスッキリさせましょう！皆様のご来店心よりお待ちしております♬ 

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪今日はポカポカ気温で過ごしやすいですね☀️リラクは今日も元気にお客様のお身体をほぐしています！！本日、14：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！ 皆さん月末でとても忙しいですよね、、そんな時は仕事の合間に！仕事終わりに！お出かけの小休憩がてらに！30分でも良いのでほぐさせてください！！！！少しでも楽にあるようにサポートさせていただきます(o^―^o)月末月初の忙しい中で仕事を続けられるように、是非皆様のご来店お待ちしています！

こんにちは！マロニエゲート銀座3店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。今日はあっという間に三連休最後ですね！！三連休お出かけされた方やお仕事の方も連休最終日にお身体を一度メンテナンスしスッキリさせませんか？お疲れをあまり感じていないが指先が冷えやすい方でもぜひ一度リラクに来て全身温め冬に負けない体を作りましょう!(^^)! ✨本日おすすめのコース✨リフレッシュコース！今までボディケアコースで施術をしていたが、筋肉を伸ばしてもっと体の柔軟性をあげたいという方も多かったはずです。そんな方にオススメ！リフレッシュコースは通常のボディケアに肩首・足腰のストレッチが加わり上半身・下半身のお疲れに、より特化したコースなんです！デスクワークなどで首肩が特にお辛い方・立ちっぱなしのお仕事や運動習慣がありし周りが重く、むくみ感を感じている方は是非お疲れの箇所に特化したリフレッシュコースを受けてみてください(''ω'')ノ最短60分からのご案内が可能です！お仕事の休憩時間やお出かけの休憩がてら是非一度リラクに来て身体をスッキリさせましょう☆皆様のご来店心よりお待ちしております♬

こんにちは！マロニエゲート銀座3店です♪本日、11：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。今日は三連休の中日ですが最近は寒い日が続いていますね💦連休でお出かけをしている方やお仕事の方も体調には気を付けて今年の冬も乗り切りましょう！ 本日のおすすめは温活ケア！温活ケアのポイント！ホットヘッドスパ身体を温める事で、硬くなった筋肉がほぐれやすくなり、通常の施術よりもよりスッキリ感があります！目元などデスクワークやスマホで疲れやだるさが溜まっている方も多いのではないでしょうか？是非通常のボディケアと組み合わせて目元からじんわり温めいつも以上にスッキリしたお身体にしましょう！皆様のご来店心よりお待ちしております(^^♪

こんにちは！マロニエゲート銀座3店です♪本日、15：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。今日は今年最後の三連休ですね♪連休初日ですが皆様いかがお過ごしでしょうか？？着々と冬に向けて寒さも増してきているので各自体調を崩さないよう気を付けましょう!(^^)!✨本日おすすめのコース✨タイ古式ストレッチコース！タイ古式ストレッチは通常のボディケアとは少し異なり、一番の違いはタイ古式の方がリズムがゆっくりでストレッチが多いです！ゆったりとしたリズムで全身ストレッチをするので今まで以上に身体がスッキリしリラックス効果もとても高いです(^^♪リラクのタイ古式は痛みを伴うことは無く気持ちのいいくらいの圧加減でストレッチをするので痛いのが苦手な方でも安心して受けられます！タイ古式は最短60分からのご案内が可能ですのでお時間がある時やお仕事の休憩がてら是非一度受けてみてください！皆様のご来店心よりお待ちしております🎵 

こんにちは！マロニエゲート銀座3店です♪本日、15：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。11月も終盤にかかり、ぐっと寒さも増してきましたね！💦寒暖差に負けないよう手洗いうがい・体を温めるなど各自寒さ対策を徹底しましょう!(^^)!そんな冬場に身体が冷えやすく、しっかりと芯から体を温めたい方にオススメの温活ケア🔥 温活ケアのポイント！温活ケアは身体を温める事で、硬くなった筋肉がほぐれやすくなりいつもの施術もより効果的になります！デスクワークや座りっぱなしの姿勢の方、首や肩甲骨はガチガチになっていませんか？ガチガチの筋肉には『温め×ストレッチ』がとても効果的なんです👀いつも受けて頂いてるコースに組み合わせて冬場でも冷え切らない快適なお身体を目指しましょう！リラクは最短30分からのご案内が可能なのでお仕事やお出かけの休憩がてら是非一度リラクに来て身体をスッキリさせませんか？(^^)/皆様のご来店心よりお待ちしております🎵

こんにちは！マロニエゲート銀座3店です♪本日、15：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。今日はいつもより暖かさがありますね(^▽^)/お出かけをされている方も多いのではないでしょうか？リラクでは最短30分からご案内が可能です！休憩のついでに、身体のお疲れも取っちゃいましょう！！今ならキャンペーンで温活ケアを提供しています。寒くなり、疲れが強くなるこの時期、しっかり温めて根本からほぐしていきましょう！

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！11月も中旬になり寒さもいつも以上に増してきましたね！💦寒くなると血液の流れが悪くなり冷え性にもつながるので定期的にストレッチ・もみほぐしを習慣づけましょう！ ✨本日おすすめのコース✨リフレッシュコースリフレッシュコースは上半身・下半身にそれぞれ特化しているコースでっ通オウのボディケアに加えストレッチが加わったコースです！もみほぐしだけではお疲れが取れない方、お仕事のお疲れが溜まり切っている方には一番おすすめのコースです(''ω'')ノ　首肩がお辛い方には上半身特化のリフレッシュコース、足腰がお辛い方には下半身特化のリフレッシュコースでお疲れにあった箇所を中心にすっきりさせましょう！最短60分からのご案内が可能なのでお時間がある方！お仕事の休憩がてら是非リラクに来てお身体をスッキリさせませんか？皆様のご来店心よりお待ちしております♪

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！今日は週末に比べ天気も良くなり先週のお疲れをリセットするのにぴったりの日ですね！寒さが続くと足元のむくみやだるさがア気になる方も多いと思います💦そんな方はオイルフットケアで一度足元からスッキリさせませんか？ そこで今日はフットケアのメリットを三つほど紹介します！フットケアの一番の特徴は　反射区！　人間には生まれながらにして「自然治癒力」が備わっています。フットケアでは足裏の反射ゾーンを刺激することにより間接的に身体全体を刺激し全身の臓器・器官が活性化され自然治癒力の厚情が期待できます！！ 二つ目　　　血流が良くなること！　　　足は「第二の心臓」と言われるほど体にとって重要な役割を担っています。フットケアではこの「第二の心臓」を刺激しほぐすことで血液を心臓に戻りやすくし血液の循環を促進します！ 三つ目　　　リラックス効果が高いこと！　　フットケアでは気持ちの良い強さで刺激していくのでリラックス効果がとても高いのです！リラックス状態になるとアルファ波(脳波)が増加しストレスを解消する働きもあり心身ともに疲労した状態をリフレッシュさせる効果があります！フットケアは最短30分からのご案内が可能です！！空き時間やお仕事の休憩がてら是非リラクに来て足元からスッキリさせましょう🔥皆様のご来店心よりお待ちしております♪

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！11月もあっという間に中旬！気温も下がり着々と冬が近づいてきましたね💦ここ数日は一気に気温が下がりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか❓冷え切ったお身体を是非リラクでほぐし全身温めましょう！ ✨本日おすすめのコース✨フットケアとハンドケアの組み合わせ！本日おすすめのコースは冬場になり手足の末端が冷えやすい方にピッタリのコースです！身体全体が温まっている感じがしても足の指先だけ冷たい、、という方も多いのではないでしょうか？末端をほぐすだけで全身の血流が良くなり身体もスッキリします♪全身お疲れでどこからほぐしたらいいか分からない方にもとてもお勧めの組み合わせなのでお時間があるとき是非来てみてください！最短50分からのご案内が可能です！皆様のご来店楽しみにお待ちしております!(^^)! 　

こんにちは！マロニエゲート銀座3店です♪本日、11：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。今日は☔という事もあり一段と寒さが増していますね💦雨の日は気持ちもドンヨリ、、、そんな時こそお身体をほぐしましょう！！実は雨の日こそお身体をほぐすのに最適な日なんです！1. 湿度が高く、筋肉や関節が柔らかくなる雨の日は湿度が高くなり、空気中の水分量が増えます。筋肉や関節の周りを包んでいる「筋膜」や「結合組織」は水分を含むことで柔らかくなり、乾燥した日よりも動かしやすくなるのです。そのため、ヨガやストレッチ、整体などを行うと「今日はよく伸びるな」と感じやすくなります。2. 低気圧でリラックスしやすい身体に雨の日は低気圧になります。低気圧になると、身体にかかる外の圧力が少し下がり、血管が拡張しやすくなります。血流が良くなると、筋肉の緊張がゆるみやすくなり、副交感神経（リラックスの神経）が優位に。その結果、心も身体も自然と“ほぐれモード”に入りやすくなるのです。3. 湿気と温かさで筋肉が冷えにくい湿度が高いと、汗が蒸発しにくくなり体温が下がりにくいという特徴も。筋肉が冷えにくいことで、血流が保たれ、柔軟性がアップします。冷え固まった筋肉はケガの原因にもなるので、雨の日のように体が温まりやすい環境は、実は運動やストレッチにとても向いているんです。 雨の日は比較的、予約も取りやすいので是非☺️ご来店楽しみにお待ちしています！

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、13：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です 今日は天気も良く温かい気温ですね☀️最近は乾燥も酷く、身体に不調が見られやすくなっているので皆さん気を付けてお過ごしください！ブルーライト＆乾燥でいつも以上に眼や頭のお疲れ感じていませんか？リラクでは期間限定で温活ケアを提供しています！！！通常のヘッドスパだけではほぐしきれない眼の周りの小さな筋肉をホットピローを使って硬さを溶かしていきます！施術後の目の開きの変化にご期待してください(⌒∇⌒)皆さんのご来店楽しみにお待ちしています🤗

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。３連休最終日！昨日に比べ、気温が下がった感じがしますね🥶体調を崩されている方も続々と増えています、、、予防として、是非ほぐしにいらして下さい！お身体をほぐすとたくさんのメリットがあるんです！免疫力の向上: リラクゼーションにより副交感神経が優位になり、免疫細胞（ナチュラルキラー細胞など）が活性化されます。自律神経のバランスを整える: 心身のバランスが整い、体調不良やストレスによる不調を予防します。血行促進: 冷えやむくみの改善につながり、代謝が活発になります。疲労回復: 筋肉の緊張を和らげ、疲労物質を排出しやすくします。 ３０分、肩・肩甲骨をほぐすだけでも呼吸のしやすさ、姿勢の変化が期待されるので、３連休最後だからこそ！ほぐしてリフレッシュさせましょう！皆さんのご来店楽しみにお待ちしています🤗    

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：30～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。皆さんは３連休どうお過ごしですか？気温の変化や湿度の変化で体調が崩しやすい時期となっていますので、十分にお気をつけてお過ごしください(^▽^)/疲れが溜まっていると免疫力も落ちてしまうので、３連休、いつもより長いお休みだからこそ！ほぐしにいらして下さい！！３０分上半身だけ、足裏だけでも全然違います！リフレッシュして、心も身体も軽くしましょう！皆様のご来店、楽しみにお待ちしています😁😁今月から温活ケアもスタートしました！！いつものほぐしにハーバルボール・ホットピローを追加して、溜まったお疲れを溶かしましょう😌

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、14：30～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。 今日は、一段と寒く感じますね🥶乾燥と寒さでお身体がガチガチではありませんか？そんな時はタイ古式で全身ストレッチ+ほぐしでお身体を温めましょう！当店のタイ古式が人気な理由の一つはスタッフの技術力！！ホームページやアプリにスタッフ情報掲載していますので、是非チェックしてみてください！指名予約お待ちしております(o^―^o)ﾆｺ皆様の生活をよりよいものにするために私たちにサポートさせてください！ご来店、楽しみにお待ちしています🫡

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！今日で10月も最終週！あっという間に10月も終わりを迎えていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？ここ数日は雨が続いていましたが今日はやっと晴れましたね🌤冬を迎える前に身体をしっかりほぐしストレッチをして今年の冬も元気に乗り切りましょう！！ ✨本日おすすめのコース✨リフレッシュコース！リフレッシュコースは7月から新しく出来たコースでリラクのメインコースです！通常のボディケアに加えストレッチを入れる事で今までより柔軟性・スッキリ感が得られます!(^^)!リフレッシュコースは上半身・下半身にそれぞれ特化しているのでお身体のお辛い箇所に合わせてサポートさせていただきます！お仕事で肩首がお辛い方、歩き疲れや運動で足腰がお辛い方！60分からのご案内が出来るので是非リラクに来てお身体をスッキリさせましょう🔥皆様のご来店心よりお待ちしております♪  

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！ここ数日はあいにく雨が続いて皆様いかがお過ごしでしょうか❓つい1カ月前までは半袖で十分でしたがここ数日は雨の影響もあり厚着をしてても寒さが目立ちますね💦急な寒暖差で身体を壊さない為にもいつもよりも厚着をするなど適温を保ち、体調には今まで以上に気を遣って過ごしましょう！ ✨本日おすすめのコース✨タイ古式ストレッチコース！リラクのタイ古式ストレッチは、通常のリラク系ボディケアよりも特徴的な点はリズムがゆっくりで他のコースよりもリラックス効果が高いです！タイ古式と聞くと痛いのかな、、などと不安の方も多いはず。でも安心！リラクのタイ古式は痛みを伴うことは無く気持ちいいくらいの力加減でお身体全身をストレッチしていきます🔥身体がガチガチに固まっている方・全身をリラックスさせたい方、是非タイ古式ストレッチ受けてみてはいかがでしょうか？(^^)/最短60分からのご案内が可能です！今日は週の最後なので身体の疲れをリセットさせたい方！リラクへのご来店心よりお待ちしております♪

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！10月も明日で最終週！あっという間に冬がやってきますね(^^♪最近は雨が続いたり急な寒暖差が目立ちますが皆様いかがお過ごしでしょうか❓定期的に運動をしたり、暖かい飲み物を飲むなど健康の維持増進を心がけましょう！！ ✨本日おすすめのコース✨フットケアとヘッドスパの組み合わせコース！本日おすすめのコースはオイルフットケアとヘッドスパの組み合わせコースで身体の末端をしっかりながし、ほぐすことで今まで溜まっていたお疲れや老廃物が流れるのでとてもスッキリ感が得られる組み合わせです！最近は寒い日が続き足の指先が冷えやすい方、お仕事や携帯などの見過ぎで目や顔周りがお疲れの方にとてもお勧めのコースですよ！最短40分からのご案内が可能ですのでお仕事やお出かけの休憩がてら、一度リラクに来てお身体をスッキリさせましょう！！皆様のご来店心よりお待ちしております♪  

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、14：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。ペアでの予約も可能なので、是非いらして下さい！ 今日は今にも雨が降りそう天候ですね☔そんなときはお身体をほぐしましょう！！実は、雨の日は、湿度が高いため筋肉がほぐれやすくなっているので、ストレッチやセルフマッサージがおすすめなんです！！また、気分が落ち込みやすい日でもあるため、深呼吸をしたり、温かいものを飲むといったセルフケアも効果的です。 雨の日は比較的予約も取りやすいので、お客様のご都合に合わせやすいですよ！ 皆様のご来店、楽しみにお待ちしています🤗

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：30～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。朝晩と日中の気温の変化でお疲れが溜まっていませんか？そんな方も平日のお仕事疲れの方も子の土日でスッキリリセットさせていきましょう💆‍♂️今日は姿勢の改善の効果が期待できるコースをご紹介！「リラク系ボディケア+グレードアップ骨盤ケア」骨盤は体の中心的な土台として、全身のバランスを保ち、内臓や生殖器を保護する役割があります。腰や肩・首などピンポイントでほぐすことも大切ですが、正しい姿勢を維持するには土台からケアすることが重要なんです！さらに腸腰筋のストレッチを入れると尚よし！！見た目の変化が期待できるんです！お顔まで変化がみられるかも！ 疲れた体をほぐすだけでなく、予防から維持・増進を目的としてリラクでお身体ほぐしましょう！皆さんのご来店、楽しみにお待ちして😁