Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店のブログ一覧

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です！今日は温かく過ごしやすい天気で春の気配を感じます🌸本日は12：00～19：00（最終受付20：15）でご案内が可能です！夜は指名のお客様で埋まっております👪夕方までのお時間でしたらお二人同時でのご案内も可能です！季節の変わり目に免疫を上げたい方、集中力アップ、リフレッシュしたい方、お身体ほぐしませんか♪花粉でぼーっとしたお身体にもおススメです！！皆様のご来店楽しみにお待ちしています💚  

こんにちは！マロニエゲート銀座3店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。本日３連休明けという事もあり、かなり落ち着いています、、、今日が狙い目です！是非当店大人気のタイ古式ストレッチ受けてください！ゆったりなリズムと心地よいほぐし・ストレッチで全身のお疲れを緩和させていきましょう！皆様のご来店楽しみにお待ちしています😊 

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。 今週から暖かくなるとの事ですが、まだまだ冷たい風が吹いていますね:;(∩´﹏`∩);:中と外の寒暖差で体調が悪くなったり、疲れやすくなってしまっている方が多くみられます。是非、リラクに来てからだと心をケアして元気に過ごせるようにしていきませんか？皆様のご来店楽しみにお待ちしています😊

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です！三連休の方もそうでない方もみなさんいかがお過ごしでしょうか？日々のお疲れをほぐしてリラックスしませんか😊本日は13：30～21：00（最終受付20：15）でご案内が可能です。お二人同時でのご案内が可能な時間帯もございますので是非ご利用下さい♪皆様のご来店心よりお待ちしております💚

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。本日2/22は猫の日だそうです🐈最近、私は野良猫のカップルに遭遇してしっかり拝んでおきました本日のおすすめメニューはグレードアイヘッドケア！！頭・顔・首全体をしっかりほぐすことが出来ます。寒さなどで顔が強張る方やたるみなどが気になる方、是非表情筋を活性化させ整えていきましょう！単品での提供も可能ですので気軽にいらして下さい😊

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。本日は当店人気のタイ古式について軽くお話します！リラクのタイ古式は「チェンマイ式」というストレッチが豊富な施術となっています。ゆったりとしたリズムで行い、脳をリラックスさせる効果が高いと言われています。柔らかく圧をかけていくので痛みや強い圧は比較的ありません。ボディケアとの違いは、筋肉の７割を占めている脚からほぐしていく事で血流・リンパの流れを促してくれます。更にリラクの押している肩甲骨をほぐす手技もくわえています！是非皆さん、受けにいらして下さい！楽しみのにお待ちしています😊

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です昨日に引き続き、暖かさを感じますね😌そして辛いことに花粉も飛散し始めて来ちゃいましたね、、、今のうちに予防としてお白湯飲んで下さい！お白湯には、身体の内側を温め免疫力を上げる働き、内臓の機能を上げ老廃物を流す、粘膜を温めて乾燥を防ぐなど色々な効果が期待できるので花粉対策の一つとして取り入れてみてください！本日も一日元気に過ごしていきましょう(^▽^)/ 

こんにちは！マロニエゲート銀座3店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。本日は太陽も出て、いつもよりも暖かい日になりそうですね！🌞外にお出かけされている方も多いのではないでしょうか歩き疲れの方や次の予定の合間の１時間でリフレッシュしませんか？当店ではお着替えの貸し出しもしていますので気軽にいらして下さい(^▽^)/皆さんのご来店お待ちしています！

こんにちは！マロニエゲート銀座3店です♪本日、14：15～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。本日は朝から予約が埋っている状態です！早めに予約をして頂けるとご希望の時間にご案内がしやすいかと思われます。外は相変わらず寒いですが、店舗内暖かくなっているので身体をほぐして更にポカポカさせちゃいましょう！！皆さんのご来店お待ちしています😊

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：30～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。今回は、当店で提供しているグレードアップオプションメニューの肩甲骨ケアについてお伝えします！「肩が上がりにくい」「ウィングストレッチではなかなかほぐしきれない」「肩甲骨を重点的にほぐしたい」そんな方にオススメです！肩、肩甲骨のローテーターカフと呼ばれる筋肉たちをストレッチでアプローチしていき、固まった筋肉をケアしていきます。ウィングストレッチだけではほぐしきれないより奥の細かな筋肉をほぐして行けます！変化を感じられない方や新しい感覚を味わいたい方、是非１度受けてみて欲しいです！！更にその後で横向き肩甲骨ケアを入れてあげると変化を感じられやすくなるかと思われます！皆様のご来店、楽しみにお待ちしています😊 

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。お昼過ぎから夕方にかけて予約が埋まりやすくなっていますので、今のうちに予約しちゃいましょう！ 本日は、リラクがウィングストレッチでなぜを肩甲骨を中心にほぐしているのかを簡単にお伝えします！肩甲骨は主に６つの動きがあり、肩腕を動かす時、姿勢を正す時にその動作がスムーズに行えるように助けてくれます。更に肩甲骨には１７種類もの筋肉とつながりがあるので、代謝も上がりやすく他の筋肉のお疲れも緩和できる効果が期待されます！ちなみに「上半身の王様」とも呼ばれているらしいですよ(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ是非、興味を持ってほぐしに来て下さるとうれしいです♪

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、11：30～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。本日はいつもよりかは少し暖かさがありますね紫外線が真冬の1.5倍あるらしいので、寒さ対策＋紫外線対策をしておきましょう！祝日なのでいつもよりたくさんのお客様をご案内出来るかと思います！ペアでのご案内も可能なので是非いらして下さい😊

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、13：30～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。本日は落ち着いたゆったりとした日曜日を送ることが出来そうです😊皆さん姿勢を正す時何を意識しますか？胸を張ったり～、腰を立てたり～そこにもう１ポイント加えるだけで綺麗な姿勢を保ちやすくなるんです！！それは、「頭の位置を首の上に置く」です。背骨は首から始まっているので、始めにこの動作をしてから腰や胸を意識すると保ちやすくなるんです。前屈なども首から丸めていくと可動域が出やすいので試してください！ 

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。今日は一段と風が強く、寒いですね🥶寒いと無意識に力が入ってしまい、呼吸も浅くなってしまいます、、、そんな悪循環を予防するために、もみほぐし×ストレッチで心と体を休ませてあげましょう！当店はメニューが豊富なので、お客様のお疲れに合ったメニューを提案させていただきます！皆さんのご来店楽しみにお待ちしています！！ 

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、13：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。ペアでのご案内も可能ですので、気軽に施術を受けに来てください。今週は,急激に寒くなりましたね💦身体が冷えやすく特に指先が冷たくなっちゃいませんか？そんな方には、クリーム（＋550円香り付きクリーム）でほぐすハンドケアや香り付きオイルでほぐすフットケアがオススメです！組み合わせることで全身の血流を良くしてくれる効果が期待できるので是非受けてみてください！

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）雨ということもありすぐのご案内も可能です！是非お待ちしています😊本日は節分！！今年は「西南西」を向いて食べると縁起が良いそうですよ！そして、雪の予報が出ていますね！交通機関に影響が出る可能性があるので安全に帰れるように随時チェックしたほうが良さそうですね。

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。２月になりましたね！今年の節分は２日なので３日と間違えないようにしましょう！まだまだ寒さが増していく時期なので、防寒対策を衣類だけでなく、運動・食事からも出来るようにみんなで頑張りましょう！身体をほぐすことで、代謝が良くなりポカポカするので２０分肩甲骨だけでもほぐしにいらして下さい😊ご来店お待ちしています♪

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、13：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です！本日はなんと！社内大会で優勝された方に来ていただきました！知識がある方なので、もし担当になったらじゃんじゃんお悩み相談してください！皆様のご来店、楽しみにお待ちしています。ちなみに、が明日までとなっています。是非、受けて欲しいです！

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、12：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。休日と比べ、人気や空間が落ち着いた一日になりそうです。是非、店舗に来ていただきゆったりリラックスした時間を過ごして欲しいです。 【本日の豆知識】　寝すぎのデメリット普段、６～８時間の睡眠をしっかりとれている人がそれよりも長いと・疲労感、うつ状態になりやすい・夜の睡眠の質低下・集中力、記憶力、判断力の機能が低下してしまうという恐れがあります。寝不足も良くないですが、寝すぎも良くない、、、難しいですが出来る限り規則正しく睡眠をとれるようにしましょう！！

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、11：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内が可能です。最近、睡眠の時間があまり取れていない方を多く見かけます。睡眠の質、時間が取れていないと、疲労が蓄積され続けたり、パフォーマンスの低下、怪我・病気のリスクがア高まってしまいます。そう言われてもな～と思うかもしれません！そんな時は、タオルを目にかけて寝ましょう！かけるだけでも力が抜けリラックスしやすくなります。更に自分でも他でも感謝をしてから眠ると良いです！ぜひ試してみてくださいね♪