みなさんこんにちは！

Re.Ra.Kuマルイファミリー溝口店の大城です！！

先月からやけに寒暖差に参っている大城です。寒暖差にやられて体調を崩されたり、服装などに迷ってちょっとしたストレスが皆様も積み重なっているのではないでしょうか？？？

2月は関東にも雪が降ったと思えば中旬には春を感じさせるかのような暖かさになったり2月最後の方には強風が吹いたりと、、、。そして3月に入りましたが花粉がすごいようですね(´;ω;｀)

そんな2月でしたが寒暖差によって生じる自律神経の乱れで皆さんの身体にも知らず知らずのうちに疲労が溜まっているかもしれません。

そういった疲労を「寒暖差疲労」と呼びます。

寒暖差が激しい日が続くと交感神経と副交感神経の切り替わりが急激に変わったりするため臓器などに大きな負担がかかってしまいます。

そういった疲労を少しでも減らす為にも日頃から気を付けて頂きたいのが、「エアコンの過剰使用」です。

私たちの普段の生活には欠かせない家電製品ですが、冷暖房器具に頼りすぎると、自律神経を働かせる機会が減り交感神経と副交感神経の切り替えがうまく行われにくくなります。

どうしても頼りがちになりますが、日常から運動やストレッチを行ったりしっかりと入浴などして自分で自分の身体の免疫力を高めることによって寒暖差にも負けないお身体を作れると思います！！！

また、Re.Ra.Kuマルイファミリー溝口店ではお客様のお疲れに合わせたボディケアの提供だったりご自宅でも出来るセルフケアもお伝えしています♪

寒い日はまだまだ続きそうですが、暖かい時期が来るまでもう少しの辛抱ですね(*'▽')くれぐれも体調に気を付けてお過ごしください！！！

ぜひ、皆様のご来店をRe.Ra.Kuマルイファミリー溝口店スタッフ一同心よりお待ちしております！

。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*

【ご予約はこちらから★】

〈マルイファミリー溝口店 公式（24時間予約可能）〉
→https://reraku.jp/studio/maruifamily-mizonokuchi/booking

〈ホットペッパービューティ（24時間予約可能）〉
→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000668370/

〈お電話でのご予約〉
→ 044-455-5700

希望時間が空いていない場合や、ペアでのご来店希望の際はお気軽にお電話下さい！
スタッフ一同、心よりお待ちしております＾＾

マッサージよりも気持ちいい♪
『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪

▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△ ▼△▼△

Re.Ra.Ku マルイファミリー溝口店

〈営業時間〉
10:30～20:00(最終受付19:30)

〈住所〉
〒213-0001
神奈川県川崎市高津区溝口1丁目4番1号
マルイファミリー溝口3階

〈TEL〉
044-455-5700

▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△ ▼△▼△