Re.Ra.Ku マルイファミリー溝口店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Kuマルイファミリー溝口店です＾＾本日の最高気温は32℃になるようです。湿度もあってジメジメな暑さですね。そんな時にオススメの夏季限定メニューは「爽快ヘッドスパ」です！ヘッドスパ中に-5℃のパチパチはじける炭酸泡を頭皮にシュワっ！ひ～んやり＆パチパチ刺激で頭皮がよりほぐれます♪毎年大人気のオプションメニューです♪炭酸スプレーが無くなり次第、終了となりますのでお早めに！本日もみなさまのご来店をお待ちしております！！

こんにちは！Re.Ra.Kuマルイファミリー溝口店です♪蒸し暑く寝苦しい夜が続くこの季節は、就寝前のフットケアがオススメです。足裏を心地ようほぐすことでリラックスしやすくなり、お休み前のリフレッシュにもつながります。また、足元のめぐりを整えることで深部体温が下がりやすくなり、スムーズな寝つきをサポートしてくれます。さらに、適度な水分補給と組み合わせることで、睡眠中の足のつり予防にも効果が期待できます。寝苦しい夏の夜を少しでも快適に過ごしたい方は、ぜひフットケアを取り入れてみてください♪みなさまのご来店をお待ちしております♪♪ 

こんにちは！Re.Ra.Kuマルイファミリー溝口店です♪本日は森山おすすめのコース組み合わせをご紹介します！その組み合わせは「オイルフットケア＋リラク系ボディケア」です。お疲れMAXの方「オイルフットケア40分＋リラク系ボディケア90分」スタンダード「オイルフットケア40分＋リラク系ボディケア60分」ショートコース「オイルフットケア30分＋リラク系ボディケア30分」オイルフットケアはついつい寝てしまうぐらいリラックスできるので、その後にボディケアをするとよりほぐれやすさが出ます！オイルフットケアとリラク系ボディケアを組み合わせることで足先から全身しっかり血流が促される感じかしてよりスッキリ感を感じやすくなりますよ♪ぜひお試しください！

こんにちは。Re.Ra.Kuマルイファミリー溝口店です♪本日はオプションメニュー「オイルハンドケア」のご紹介です。オイルハンドケアは、肘から指先をオイルで流していくメニューです。手や腕を優しくトリートメントすることで、心地よいリラックス感が期待できるケアです。パソコンやスマホで疲れた指先の緊張をほぐし、心地よい香りと温かなタッチで気分転換やリフレッシュにオススメです。腕回りは皮膚が薄いので、ハンドケアをすると副交感神経が優位になり、眠気を感じやすくなりますので、最近よく眠れないなどお悩みの方へとてもおすすめです。本日もみなさまのご来店をお待ちしております♪  

こんにちは。Re.Ra.Kuマルイファミリー溝口店です！今回ご紹介するのはオプションメニュー「おなかケア」です。梅雨から夏への変わり目は、気温や湿度の変化で自律神経が乱れやすく、なんとなく疲れが取れない、胃腸の調子がすっきりしないと感じる方が増える時期です。そんな時におすすめなのがおなかケア。やさしくお腹をほぐすことで血行を促し、腸の動きをサポートして、張りや冷えの軽減、リラックス効果も期待できます。ぜひ施術に取り入れて、季節の変わり目を心地よく過ごしましょう♪本日もみなさまのご来店をお待ちしております。  

こんにちは＾＾Re.Ra.Ku マルイファミリー溝口店です♪いつも当店をご利用いただき誠にありがとうございます！ 梅雨時は気圧や湿度の変化により自律神経が乱れ、肩こりや腰のお疲れだけでなく、胃もたれや食欲不振などの内臓の不快感も出やすくなります。Re.Ra.Kuのオイルフットケアは、アロマオイルを使用して足裏やふくらはぎのお疲れをはぐしてリラックスを促し、足裏の反射区を刺激して気分転換やリフレッシュ効果が期待できます。ゆったりとした時間を過ごしたい梅雨の時期にもおすすめです。店頭での次回予約で特典が付きます！ぜひお越しください！！本日6月28日（日）の空き状況のご案内18：10～20：00〈出勤スタッフ>木村/神代/湊期間限定のお得な爽快ヘッドスパセットコースもオススメです♪Re.Ra.Kuでお疲れが溜まる前にケアをして一緒に健康な身体づくりを目指しましょう＾＾みなさまのご来店を心よりお待ちしております！もみほぐしが気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku マルイファミリー溝口店〈営業時間〉10:30～20:00(最終受付19:20)

こんにちは！Re.Ra.Ku　マルイファミリー溝口店です♪昨日から明後日ぐらいまで、台風の雨と梅雨時のジメジメが重なります。鬱陶しい天気が続きますね。梅雨時は気圧や湿度の変化で自律神経が乱れやすく、お疲れを感じやすくなります。そこでおすすめなのが、Re.Ra.Kuの夏限定「爽快ヘッドスパ」！！-5℃の炭酸泡スプレーを使用し、頭皮を心地よくほぐすことでリフレッシュ効果が期待できる当店の人気メニューです(単体利用不可)。ボディケアやフットケアと組み合わせていただくことが効果的です。梅雨時に負けない身体づくりに、ぜひ当店のおすすめ、爽快ヘッドスパをお試しください♪

こんにちは！Re.Ra.Ku　マルイファミリー溝口店です♪昼夜や屋内外の気温差が大きい季節になりました。重ね着や水分補給をしていても、寒暖差による疲れやだるさを感じていませんか？気温の変化に負けない身体づくりには、体温を一定に保つ「体温の恒常性」が大切です。しかし、お疲れが溜まって筋肉が硬くなると、自律神経のバランスが乱れやすくなります。そんな時にオススメなのが、肩くびストレッチや肩甲骨ケアです！肩甲骨周りから背中全体をほぐすことで、血行促進やリラックス効果が期待でき、快適なコンディション作りをサポートします！！寒暖差に負けない身体づくりに、ぜひ当店のおすすめコースをお試しください♪   

こんにちは！Re.Ra.Kuマルイファミリー溝口店です。本日は当店で購入できる健康物品をご紹介♪・Fumippa（ふみっぱ）履くだけで足裏を刺激するスリッパ。当店販売No.1商品です。4つのタイプから自分好みのものをチョイスできます！各タイプMサイズ、Lサイズあり。※在庫がなくなり次第販売終了となりますのでお早めにお買い求めください。・Style　BX インナー着るだけで正しい姿勢へと補助してくれるインナーウエア。姿勢が気になる方は是非お試しいただきたい商品です。サイズ展開：S、M、L、LL・ラク圧ソックス適度な強さでふくらはぎを着圧。履いていることを忘れるぐらい気持ちいい強さなので着圧が苦手な方も安心して履くことが出来ます。サイズ展開：Mサイズ（24～25cm）、Lサイズ（25～27cm）色：ブラックのみ健康アイテム購入だけのご来店もOKです♪本日もみなさまのご来店をお待ちしております！

こんにちは！Re.Ra.Ku　マルイファミリー溝口店です♪梅雨の時期になると身体がだるく感じるときありませんか？気圧の変化や温度の変化が大きくなることで、自律神経の乱れが生じることが原因の一つとされています。軽いウォーキングで身体を動かし、こまめな水分補給を心がけましょう。また、首や肩周りを温めたり、ボディケアで筋肉の緊張をほぐしたりすることで、リラックスしやすくなり、だるさの軽減が期待できます。Re.Ra.Kuのボディケアでしっかりお疲れをとっていきましょう♪現在期間限定のヘッドスパが登場しています！【爽快ヘッドスパ】ヘッドスパ中に-5℃の炭酸泡を頭皮にシュワっ！ひんやり～♪ただひんやりするだけではなく、パチパチ弾ける炭酸泡が刺激になりよりほぐれやすくなります＾＾！毎年大人気のメニューですので今年も是非お試しください♪

こんにちは＾＾Re.Ra.Ku マルイファミリー溝口店です♪いつも当店をご利用いただき誠にありがとうございます！梅雨時、蒸し暑くなってまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？気圧の変化で体調を崩しやすい時期、季節性のめまいに悩まされる方も多いのではないでしょうか？梅雨時は自律神経が乱れ、めまいが起こりやすくなります。予防策としては、充分な睡眠こまめな水分補給軽い運動これらが非常に効果的です。さらに、首の後ろの頭蓋骨と首の境目のあたり、および耳の周囲を軽い力で円を描くようにほぐしましょう。ただし、首は繊細な部分で、多くの神経が集まっているので、強い力でグリグリは禁物です。耳の奥、内耳にある三半規管周囲の血行を良くして、めまいやふらつきをおさえる効果が期待できます。Re.Ra.Kuの爽快ヘッドスパでは、-５℃の炭酸泡を使用して頭、頸のお疲れをやわらげていきます。梅雨時のなんとなくスッキリしない感覚、リフレッシュをサポートさせていただきます。本日6月19日（金）の空き状況のご案内12：20～18:0018：50～20：00〈出勤スタッフ>森山/神代/湊期間限定のお得な爽快ヘッドスパセットコースがオススメです♪Re.Ra.Kuでお疲れが溜まる前にケアをして一緒に健康な身体づくりを目指しましょう＾＾店頭での次回予約で特典が付きます！ぜひお越しください！！Re.Ra.Ku マルイファミリー溝口店〈営業時間〉10:30～20:00(最終受付19:20)

６月の旬の食材「枝豆」の効果こんにちは。Re.Ra.Kuマルイファミリー溝口店です。本日のブログの内容は体の内からも健康を！今回は私の大好きな「枝豆」についてです！枝豆はたんぱく質、食物繊維、ビタミンB群、葉酸、カリウムなどが豊富に含む栄養素が高い食品です。疲労回復をサポートし、腸内環境も整えてくれます。体内の不要な水分の排出にも役立ちます。大豆イソフラボンや抗酸化成分も含むため、健康維持や費用をサポートすることも期待されますよ！ぜひ栄養価の高い旬の食材を取って身体の内側からケアを！そしてその後にRe.Ra.Kuで筋肉の硬さも解消しましょう！！！Re.Ra.Kuも期間限定のセットコースが出ています！夏期限定のお得なセットコースなのでぜひお試しください！  

こんにちは！Re.Ra.Kuマルイファミリー溝口店です。本日は慢性的に肩回りのお疲れが気になる方にオススメのコースを紹介いたします！！おすすめコース「肩リフレッシュコース」60分　うつ伏せで首から足裏までをもみほぐした後、横向き仰向けで肩回りのストレッチを行います。90分　うつ伏せだけでなく横向き、仰向けでも揉みほぐしとストレッチ行います。120分　お疲れMAXな方におすすめ！うつ伏せ・横向き・仰向けでじっくりほぐしとストレッチを行います。いつものボディケアではアプローチ出来ない腕回りのストレッチが入っているコースですのでスッキリ感も感じやすいと思います。慢性的な上半身のお疲れに悩んでいる方は是非一度受けてみてください♪本日もみなさまのご来店お待ちしております！Re.Ra.Kuマルイファミリー溝口店

こんにちは！Re.Ra.Kuマルイファミリー溝口店です。本日は当店の店内紹介をしたいと思います！マルイファミリー溝口の3階の下りエスカレーターの目の前に当店があります。スリッパに履き替えて受付を行います。スリッパは足つぼを刺激できるfumippa（フミッパ）もご用意しておりますので是非お試しください。椅子に座り受付を行います。正面にはスタッフ紹介があったり、fumippa（フミッパ）やStyle　BX　Innerweaw（スタイルビーエックスインナーウェア）等物販販売もしております。※物販販売は今後予告なく終了する可能性がございます。物販購入をお考えの方はご来店前にお電話にてお問い合わせください。 受付が終わったら、お着換え（60分以上は無料、50分以下は上下各110円）をして施術へ！溜まった疲れをほぐしましょう♪当店でのご来店イメージが少しでもわきましたでしょうか？？平日は館内も比較的静かなのでリラックスして施術を受けられますよ♪本日もみなさまのご来店をお待ちしております！Re.Ra.Kuマルイファミリー溝口店

こんにちは！Re.Ra.Kuマルイファミリー溝口店です。本日は当店で５月の人気オプションメニュートップ3を発表します！1位　ドライヘッドスパタオル越しに目元周りと頭周りをほぐすオプションメニュー。2位　ネックリンパジェルを使って首のリンパを流すオプションメニュー。３位　肩くびストレッチ横向き・仰向けで腕や胸筋などをぐーんとストレッチするオプションメニュー。首、肩回りのお疲れが気になる方にオススメのオプションが上位3位でした！ボディケアだけでなく、お疲れが特に気になる部分にオプションメニューでしっかりアプローチしてよりスッキリ感を味わいましょう♪※オプションメニューのため、メインコースと一緒に選択ください。単品提供不可。まだ試したことのない方は是非お試しください＾＾Re.Ra.Kuマルイファミリー溝口店  

台風が接近で身体の調子が良くなくなる方いらっしゃいませんか？急激な気圧の低下で、身体のリズムが乱れることで引き起こされるとされています。≪おすすめの対策と予防≫・手の甲にある「合谷（ごうこく）」というツボ（人差し指と親指の骨が交わる少し手前のくぼみ）を押すと、頭のだるさや体調が何となくだるいと感じるときににオススメです。・耳たぶぐるぐる親指と人差し指で耳たぶをつまみ、上に5秒、下に5秒、後ろに回しながら5秒引っ張ることで内耳の血行を促しします。当店でもハンドケアで手のひらをしっかりほぐせます。オイルハンドケア20分　3.190円（税込）30分　4.510円（税込） また、グレードアップヘッドスパで耳周りをほぐせます。グレードアップハンドケア30分　5.280円（税込） 是非お越しください！ Re.Ra.Ku マルイファミリー溝口店

こんにちは！Re.Ra.Kuマルイファミリー溝口店です。本日６月1日（月）からオプションメニュー「爽快ヘッドスパ」が始まります！夏期限定の毎年大人気のオプションメニューとなっています！ヘッドスパ中に、パチパチ弾ける炭酸スプレーを頭皮にじゅわっとスッキリ爽快！ひんやり気持ちいいだけでなく、炭酸のパチパチで血行を促し、よりほぐれやすくなります♪オプション単品価格爽快ヘッドスパ10分　1，650円（税込）爽快ヘッドスパ20分　3，190円（税込）選べる香りブルーミングリモーネの香り/ソフトラベンダーの香り頭から涼む贅沢なひと時をぜひご体感ください♪爽快ヘッドスパとボディケアがセットになったコースも登場しますので、ぜひお試しください＾＾  Re.Ra.Ku マルイファミリー溝口店

こんにちは！Re.Ra.Kuマルイファミリー溝口店です。６月1日（月）からオプションメニュー「爽快ヘッドスパ」が始まります！毎年大人気の爽快が６月から開始です！ヘッドスパ中に、パチパチ弾ける炭酸スプレーを頭皮にじゅわっと！ひんやり気持ちいいだけでなく、炭酸のパチパチで血行を促し、よりほぐれやすくなります♪爽快ヘッドスパとボディケアがセットになったコースも登場しますので、ぜひ6月からお試しください＾＾ Re.Ra.Kuマルイファミリー溝口店  

５月も終盤になってきましたね。６月は梅雨の時期。気圧や湿度により自律神経の乱れが起こりやすくなります。そのため、身体のだるさ、肩のお疲れ等が出やすい時期でもあります。皆さま梅雨が憂鬱だったりしませんか？ボディケアでは筋肉の緊張をほぐし、血流を促すことで心身のリラックスに繋がります。なんとなく毎年この時期は身体の不調を感じる方は、梅雨前に定期的に身体をほぐすことで楽な状態をキープしませんか？？当店で皆様の毎日健康で快適に遅れるようサポートできればと思います＾＾是非１度お越しください！Re.Ra.Ku　マルイファミリー溝口店

ネックリンパとは首のリンパをジェルを使って流していくオプションメニューです。リンパは体内のお掃除屋のような役割を担っています。リンパが滞ると疲労感など感じやすくなります。肩まわり等に慢性的な疲労感を感じやすい方にネックリンパはオススメです。ネックリンパは強い圧でほぐすのは逆効果です。リンパ管は皮膚のすぐ下を通っているため、なぞるような感じで”流してあげる”のが正解です。当店では、期間限定でボディケアとネックリンパのセットコース「極上セットコース」をご用意しています。首まわりが慢性的に辛い方は是非一度受けてみてください。 ご来店お待ちしております＾＾Re.Ra.Ku マルイファミリー溝口店