６月の旬の食材「枝豆」の効果

こんにちは。
Re.Ra.Kuマルイファミリー溝口店です。
本日のブログの内容は体の内からも健康を！
今回は私の大好きな「枝豆」についてです！

枝豆はたんぱく質、食物繊維、ビタミンB群、葉酸、カリウムなどが豊富に含む栄養素が高い食品です。
疲労回復をサポートし、腸内環境も整えてくれます。体内の不要な水分の排出にも役立ちます。
大豆イソフラボンや抗酸化成分も含むため、健康維持や費用をサポートすることも期待されますよ！

ぜひ栄養価の高い旬の食材を取って身体の内側からケアを！
そしてその後にRe.Ra.Kuで筋肉の硬さも解消しましょう！！！

Re.Ra.Kuも期間限定のセットコースが出ています！
夏期限定のお得なセットコースなのでぜひお試しください！