季節の変わり目の「なんとなくダルい…」に！

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）目黒店です！今日から「秋の土用（どよう）」に入りました。土用とは、次の季節へ向かうための「お疲れが出やすい準備期間」のことです。この時期は、夏の疲れや朝晩の寒暖差によって、「体が重だるい…」「寝ても疲れが取れない」といった不調を感じやすくなります。また、東洋医学では胃腸に負担がかかりやすい時期とも言われており、消化機能が落ちると全身の血行不良や肩こり・冷えにつながることも。そんな季節の変わり目のケアには、Re.Ra.Kuの「肩甲骨ストレッチ＆ボディケア」がおすすめです！筋肉をじんわり伸ばして血行を促し、自律神経のバランスを整えるサポートをします。「お腹の調子がスッキリしない」という方は、足裏を刺激して内臓を活性化するフットケアとの組み合わせもイチオシです。本格的な冬が来る前に、一度お体をリセットしませんか？10月21日（水）空き状況12：30 ～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。12：30～21：00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212ブログ画像＃目黒＃目黒川＃目黒駅近＃JR山手線＃都営三田線＃東急目黒線＃東京メトロ南北線＃もみほぐし＃リラクゼーション＃肩こり＃土日祝営業

2026.10.21

忙しい時こそメンテナンス

こんにちは、Re.Ra.Ku目黒店です。 10月早くも下旬に入りましたね。ここから年末にかけて忙しくなる方が多いようですが、そんな時こそお身体のケアをしてあげてくださいね。Re.Ra.Ku目黒店は、今日も笑顔で皆様のご来店をお待ちしております！10月20日（火）空き状況13：40 ～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。12：30～21：00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212ブログ画像＃目黒＃目黒川＃目黒駅近＃JR山手線＃都営三田線＃東急目黒線＃東京メトロ南北線＃もみほぐし＃リラクゼーション＃肩こり＃土日祝営業ブログ画像

2026.10.20

温活ケアがおすすめ◎

こんにちは、Re.Ra.Ku目黒店です。1日の中で寒暖差が激しくなってきましたね。この時期はほっとピローで身体を温めながらほぐすことで血流が良くなり、ほぐれやすくなる効果が期待できますので、ぜひこの機会にお試し下さい♩Re.Ra.Ku目黒店は、今日も笑顔で皆様のご来店をお待ちしております！10月19日（月）空き状況12：30 ～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。12：30～21：00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212ブログ画像＃目黒＃目黒川＃目黒駅近＃JR山手線＃都営三田線＃東急目黒線＃東京メトロ南北線＃もみほぐし＃リラクゼーション＃肩こり＃土日祝営業ブログ画像

2026.10.19

秋晴れ！

こんにちは、Re.Ra.Ku目黒店です。空気がとてもよく、暖かい天気ですね！気候が良いからこそ。お身体ほぐして気持ち良くなりましょう！Re.Ra.Ku目黒店は、今日も笑顔で皆様のご来店をお待ちしております！10月18日（日）空き状況12：30 ～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。12：30～21：00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212ブログ画像＃目黒＃目黒川＃目黒駅近＃JR山手線＃都営三田線＃東急目黒線＃東京メトロ南北線＃もみほぐし＃リラクゼーション＃肩こり＃土日祝営業ブログ画像

2026.10.18

気持ちの良い秋晴れ

こんにちは、Re.Ra.Ku目黒店です。気持ちの良い秋晴れですね！！朝晩の気温の変化に、風など引いてませんか？お身体を緩めることで、血液の流れが良くなり、免疫力も高まりそう。のんびりできる休日に、お身体のメンテナンスを！！Re.Ra.Ku目黒店は、今日も笑顔で皆様のご来店をお待ちしております！10月17日（土）空き状況12：30 ～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。12：30～21：00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212ブログ画像＃目黒＃目黒川＃目黒駅近＃JR山手線＃都営三田線＃東急目黒線＃東京メトロ南北線＃もみほぐし＃リラクゼーション＃肩こり＃土日祝営業ブログ画像

2026.10.17

キノコの日

こんにちは、Re.Ra.Ku目黒店です。本日10月15日は「きのこ日」です。きのこは食物繊維やビタミンが豊富で、体の内側を整える「菌活」にぴったりな食材ですよね。体の内側をきのこで整えたら、外側のケアはぜひ Re.RA.Ku（リラク） にお任せください！きのこのように、毎日デスクワークや現場で「一歩も動かず固まって」いませんか？タフな毎日を乗り切るには、きのこの「菌活」と同じくらい、定期的な「温活」や「ほぐし活」で体をメンテナンスすることが大切です。秋の味覚でお腹を満たした後は、Re.RA.Ku で心も体もスッキリ引き締めていきましょう！Re.Ra.Ku目黒店は、今日も笑顔で皆様のご来店をお待ちしております！10月15日（木）空き状況12：30 ～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。12：30～21：00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212ブログ画像＃目黒＃目黒川＃目黒駅近＃JR山手線＃都営三田線＃東急目黒線＃東京メトロ南北線＃もみほぐし＃リラクゼーション＃肩こり＃土日祝営業

2026.10.15

曇天なんて吹き飛ばしましょう！

こんにちは、Re.Ra.Ku目黒店です！今日はあいにくの空模様ですね。私の住む街の緑道には「十月桜」という桜が咲いています。沿線のススキも風に揺れて肌寒い季節の訪れを感じます。早いもので月末にはハロウィーンイベントも近づいてきますね。体調を整えて本格的な寒さにも備えたいものです。Re.Ra.Ku目黒店は、今日も笑顔で皆様のご来店をお待ちしております！10月14日（水）空き状況17:15 ～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。12：30～21：00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212 ＃目黒＃目黒川＃目黒駅近＃JR山手線＃都営三田線＃東急目黒線＃東京メトロ南北線＃もみほぐし＃リラクゼーション＃肩こり＃土日祝営業

2026.10.14

今週も頑張ろう！！

こんにちは、Re.Ra.Ku目黒店です！連休明けの火曜日。楽しかった昨日を引きずられているのでは？（笑）今週は短いですよ！！元気に張り切ってまいりましょう。Re.Ra.Ku目黒店は、今日も笑顔で皆様のご来店をお待ちしております！10月13日（火）空き状況12：30～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。12：30～21：00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212＃目黒＃目黒川＃目黒駅近＃JR山手線＃都営三田線＃東急目黒線＃東京メトロ南北線＃もみほぐし＃リラクゼーション＃肩こり＃土日祝営業

2026.10.13

連休最終日にほぐしてすっきり♪

こんにちは、Re.Ra.Ku目黒店です！ 3連休最終日、心地よい天気ですね＾＾ほぐしてすっきりしたお身体で連休明けを迎えましょう！Re.Ra.Ku目黒店は、今日も笑顔で皆様のご来店をお待ちしております！10月12日（月）空き状況12：00～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。12：30～21：00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212 ＃目黒＃目黒川＃目黒駅近＃JR山手線＃都営三田線＃東急目黒線＃東京メトロ南北線＃もみほぐし＃リラクゼーション＃肩こり＃土日祝営業ブログ画像

2026.10.12

温活！

2026.10.10