Re.Ra.Ku 目黒店のブログ一覧

みなさん、こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）目黒店です。今年もあっという間ですねもうクリスマスツリーが色々なところで見かけます。目黒店でも見られるかもなので、お楽しみにしてください！Re.Ra.Ku.目黒店は今日も笑顔で皆様のご来店をお待ちしています！11月８日（日）空き状況12：00 ～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。11月もスタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。【平日】12：30～21：00（最終受付20：20）【土日祝】11：00～21：00（最終受付20：20）【TEL】03-3491-0212＃目黒＃目黒川＃目黒駅近＃JR山手線＃都営三田線＃東急目黒線＃東京メトロ南北線＃もみほぐし＃リラクゼーション＃肩こり＃土日祝営業

みなさん、こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）目黒店です。 目黒店にヘルプに来て4回目の出勤のヒラトです。まだ乗り換えに間違えそうになるので、スマホとにらめっこしながら電車に乗ってます。ついスマホを凝視して目がしょぼしょぼになったり、肩に力が入ってしまうので怪しくない程度に身体を動かしながら電車に乗ってきました（笑）深呼吸しながら肩をストンと落とすのがオススメです！Re.Ra.Ku.目黒店は今日も笑顔で皆様のご来店をお待ちしています！11月7日（土）空き状況14：30 ～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。11月もスタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。【平日】12：30～21：00（最終受付20：20）【土日祝】11：00～21：00（最終受付20：20）【TEL】03-3491-0212＃目黒＃目黒川＃目黒駅近＃JR山手線＃都営三田線＃東急目黒線＃東京メトロ南北線＃もみほぐし＃リラクゼーション＃肩こり＃土日祝営業

みなさん、こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）目黒店です。 早くも11月に入り1週間が終わろうとしていますね。目まぐるしい日々の中で時間を作るのも難しいかもしれませんが、身体は資本ですので、ぜひメンテナンスの時間を確保してあげてくださいね。0Re.Ra.Ku.目黒店は 今日も笑顔で皆様のご来店をお待ちしています！11月6日（木）空き状況12：30 ～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。11月もスタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。12：30～21：00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212＃目黒＃目黒川＃目黒駅近＃JR山手線＃都営三田線＃東急目黒線＃東京メトロ南北線＃もみほぐし＃リラクゼーション＃肩こり＃土日祝営業

みなさん、こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）目黒店です。今日11月5日は「いい（11）たまご（05）」の語呂合わせで、【いいたまごの日】です！卵は「完全栄養食品」と呼ばれていますが、実は「睡眠の質」を高める栄養がたっぷり含まれているのをご存知ですか？・トリプトファン： 睡眠ホルモンの材料になり、寝付きをスムーズに。・レシチン： 自律神経を整え、脳の疲れを和らげる。・良質なタンパク質： 寝ている間の筋肉の修復・疲労回復をサポート。「寝ても疲れが取れない…」という日は、食事に卵をプラスするのがおすすめです。さらに、Re.Ra.Kuの「肩甲骨ストレッチ」で身体の緊張をほぐすと、リラックスの神経が優位になり、睡眠の質がグッと高まります！「栄養」と「お身体のケア」で、今夜はぐっすり深呼吸できるような睡眠を自分にプレゼントしませんか？0Re.Ra.Ku.目黒店は 今日も笑顔で皆様のご来店をお待ちしています！11月5日（木）空き状況１2：4０ ～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。11月もスタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。12：30～21：00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212＃目黒＃目黒川＃目黒駅近＃JR山手線＃都営三田線＃東急目黒線＃東京メトロ南北線＃もみほぐし＃リラクゼーション＃肩こり＃土日祝営業

こんにちは、Re.Ra.Ku.目黒店です。今日もすっきりしない空模様ですね。街行く人も、どんな服装をしたら良いのかバラバラで迷ってしまうようなお天気ですね。一枚羽織る物を持つとそれだけ荷物になってしまうし…そんなすっきりしない気分も、リラクゼーションで整えてみませんか。温活ケアも始まっていますので、冷えの気になる部分を温めながらほぐすことで、血流も、副交感神経もグッとアップすることと思います。Re.Ra.Ku.目黒店は 今日も笑顔で皆様のご来店をお待ちしています！11月４日（水）空き状況１６：５０ ～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。11月もスタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。12：30～21：00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212＃目黒＃目黒川＃目黒駅近＃JR山手線＃都営三田線＃東急目黒線＃東京メトロ南北線＃もみほぐし＃リラクゼーション＃肩こり＃土日祝営業

こんにちは、Re.Ra.Ku.目黒店です。今年の秋は短くて、すぐに去っていくようです。通勤途中に見える柿の木の、実はは色づくのが早く葉は落葉が日に日に進んでいます。日中の暖かさから、夜の急な冷え込みに体がついていかなくて不調が出やすい時季ですので、ゆっくり休めない…そんな時こそ、ほんの短い時間でもお身体ほぐしてリラックスしてみませんか？11月３日（火）空き状況１５：１０ ～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。11月もスタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。11:00～21：00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212＃目黒＃目黒川＃目黒駅近＃JR山手線＃都営三田線＃東急目黒線＃東京メトロ南北線＃もみほぐし＃リラクゼーション＃肩こり＃土日祝営業

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）目黒店です！雨が降りそうな、そうそう天使が降りてきそうな空の月曜日。明日もお休みですか？のんびりできそうな日は、お身体のメンテナンスに来てくださいね。11月2日（月）空き状況１2：30 ～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。11月もスタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。12：30～21：00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212＃目黒＃目黒川＃目黒駅近＃JR山手線＃都営三田線＃東急目黒線＃東京メトロ南北線＃もみほぐし＃リラクゼーション＃肩こり＃土日祝営業

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）目黒店です！今日から11月がスタートしましたね。実は本日11月1日は「紅茶の日」なんです。温かい紅茶を飲むと、ホッと心が落ち着きますよね。朝晩の冷え込みが強くなるこの時期は、温かい飲み物で内側から温めるだけでなく、外側からもお身体をしっかりケアしてあげることが大切です。寒さで無意識に体に力が入ってしまうと、肩や首がガチガチになりがち。そんなときは、当店のじんわり丁寧な施術でコリをほぐし、全身の血行をポカポカに整えませんか？紅茶を飲んで一息つくように、ぜひ当店のサロンでお身体を休めにいらしてくださいね。11月1日（日）空き状況１2：30 ～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。11月もスタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。12：30～21：00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212＃目黒＃目黒川＃目黒駅近＃JR山手線＃都営三田線＃東急目黒線＃東京メトロ南北線＃もみほぐし＃リラクゼーション＃肩こり＃土日祝営業

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）目黒店です！今日は朝からいい天気ですね◎お出かけされる方も多いのでしょうか。お帰りの際は是非当店にもお立ち寄りください＾＾皆様のご予約を、スタッフ一同お待ちしております！10月31日（土）空き状況１５：５５ ～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。12：30～21：00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212＃目黒＃目黒川＃目黒駅近＃JR山手線＃都営三田線＃東急目黒線＃東京メトロ南北線＃もみほぐし＃リラクゼーション＃肩こり＃土日祝営業

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）目黒店です！朝晩が冷え込む季節になってきましたね～急に寒くなると筋肉が冷えて縮こまり固くなりやすくなります。湯船にゆっくり浸かったり軽く動かしたりして筋肉の内部を温めましょう！当店の季節限定温活ケアもオススメです！皆様のご予約を、スタッフ一同お待ちしております！10月30日（金）空き状況18:30～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。12：30～21：00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212＃目黒＃目黒川＃目黒駅近＃JR山手線＃都営三田線＃東急目黒線＃東京メトロ南北線＃もみほぐし＃リラクゼーション＃肩こり＃土日祝営業

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）目黒店です！本日10月29日は、「いい（10）わ（2）ふ（9）く」の語呂合わせで「和服の日」です。着物を着ると、自然と背筋が伸びて、いつもとは違う心地よい緊張感がありますよね。デスクワークやスマホの普及により、どうしても「猫背」や「巻き肩」になりがちです。背中が丸まると、呼吸が浅くなり、疲れが取れにくくなってしまいます。「最近、シャキッと姿勢を保つのがツラい」「肩や首がガチガチで、息苦しさを感じる」そんな時は、お体のバランスが崩れているサインかもしれません。当店の施術では、凝り固まった筋肉を丁寧にほぐし、本来の正しい姿勢へと導くお手伝いをいたします。季節の変わり目、お体に疲れが溜まりやすい時期でもあります。ぜひサロンで心と体をリセットしていきませんか？皆様のご予約を、スタッフ一同お待ちしております！10月29日（木）空き状況12:30～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。12：30～21：00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212＃目黒＃目黒川＃目黒駅近＃JR山手線＃都営三田線＃東急目黒線＃東京メトロ南北線＃もみほぐし＃リラクゼーション＃肩こり＃土日祝営業

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）目黒店です！ 今日は朝の冷え込みが強かったですね。これからどんどん秋が深まるようなので、体調管理にはくれぐれもお気を付けください。Re.Ra.Ku.目黒店は今日も笑顔でみなさまのご来店をお待ちしております！10月28日（水）空き状況12:30～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。12：30～21：00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212＃目黒＃目黒川＃目黒駅近＃JR山手線＃都営三田線＃東急目黒線＃東京メトロ南北線＃もみほぐし＃リラクゼーション＃肩こり＃土日祝営業

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）目黒店です！ ここ数日ぐずついたお天気が続いていましたが、今日は青空が見えて少し気分があがってきましたね。ほっとしたのもつかの間、これから段々と一日の寒暖差が大きくなりそうなので、体調管理にお気を付けくださいね。Re.Ra.Ku.目黒店は今日も笑顔でみなさまのご来店をお待ちしております！１０月２７日（火）空き状況１７：１０ ～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。12：30～21：00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212＃目黒＃目黒川＃目黒駅近＃JR山手線＃都営三田線＃東急目黒線＃東京メトロ南北線＃もみほぐし＃リラクゼーション＃肩こり＃土日祝営業ブログ画像

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）目黒店です！ 雨が続き気圧が下がるとなんとなく調子がよくない日が続きますよね。気圧の変化には耳が関わっています。耳の奥の「内耳」には、体のバランスをつかさどるセンサーが備わっていています。この内耳が気圧の変化にとても敏感な体質の方は、ちょっとした気圧の揺らぎでも耳の不快感やめまい、頭痛を感じやすいんです。こうした気圧に対して内耳が過剰に反応してしまう状態こそが、天気痛と深く関係している原因のひとつです。一度「気圧が変わると耳が変になる」という経験をした方は、その後も繰り返しやすい傾向があります。ご自身のからだのくせとして知っておくことが大切です。セルフケアは「耳を温める」「首肩周りのストレッチをする」です！どうしてもお辛い時は無理はせずゆっくりお休みしましょう！10月26日（月）空き状況12：30 ～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。12：30～21：00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212＃目黒＃目黒川＃目黒駅近＃JR山手線＃都営三田線＃東急目黒線＃東京メトロ南北線＃もみほぐし＃リラクゼーション＃肩こり＃土日祝営業

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）目黒店です！まもなく10月も終わるところですね。街中ではクリスマスグッズを見かけるようになりました。年内駆け抜けられるよう、お身体のメンテナンスもしっかり行っていきましょう◎10月25日（日）空き状況12：00 ～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。12：30～21：00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212＃目黒＃目黒川＃目黒駅近＃JR山手線＃都営三田線＃東急目黒線＃東京メトロ南北線＃もみほぐし＃リラクゼーション＃肩こり＃土日祝営業 

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）目黒店です！せっかくの休日ですが、雨模様ですね足元お気をつけください！10月24日（土）空き状況12：30 ～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。12：30～21：00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212＃目黒＃目黒川＃目黒駅近＃JR山手線＃都営三田線＃東急目黒線＃東京メトロ南北線＃もみほぐし＃リラクゼーション＃肩こり＃土日祝営業 

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）目黒店です！今日は朝から冷え込みが強かったですね。日によって寒暖差が違いますので、体調にはくれぐれもお気を付けください。10月23日（金）空き状況12：30 ～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。12：30～21：00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212＃目黒＃目黒川＃目黒駅近＃JR山手線＃都営三田線＃東急目黒線＃東京メトロ南北線＃もみほぐし＃リラクゼーション＃肩こり＃土日祝営業 

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）目黒店です！今日から「秋の土用（どよう）」に入りました。土用とは、次の季節へ向かうための「お疲れが出やすい準備期間」のことです。この時期は、夏の疲れや朝晩の寒暖差によって、「体が重だるい…」「寝ても疲れが取れない」といった不調を感じやすくなります。また、東洋医学では胃腸に負担がかかりやすい時期とも言われており、消化機能が落ちると全身の血行不良や肩こり・冷えにつながることも。そんな季節の変わり目のケアには、Re.Ra.Kuの「肩甲骨ストレッチ＆ボディケア」がおすすめです！筋肉をじんわり伸ばして血行を促し、自律神経のバランスを整えるサポートをします。「お腹の調子がスッキリしない」という方は、足裏を刺激して内臓を活性化するフットケアとの組み合わせもイチオシです。本格的な冬が来る前に、一度お体をリセットしませんか？10月21日（水）空き状況12：30 ～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。12：30～21：00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212ブログ画像＃目黒＃目黒川＃目黒駅近＃JR山手線＃都営三田線＃東急目黒線＃東京メトロ南北線＃もみほぐし＃リラクゼーション＃肩こり＃土日祝営業

こんにちは、Re.Ra.Ku目黒店です。 10月早くも下旬に入りましたね。ここから年末にかけて忙しくなる方が多いようですが、そんな時こそお身体のケアをしてあげてくださいね。Re.Ra.Ku目黒店は、今日も笑顔で皆様のご来店をお待ちしております！10月20日（火）空き状況13：40 ～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。12：30～21：00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212ブログ画像＃目黒＃目黒川＃目黒駅近＃JR山手線＃都営三田線＃東急目黒線＃東京メトロ南北線＃もみほぐし＃リラクゼーション＃肩こり＃土日祝営業ブログ画像

こんにちは、Re.Ra.Ku目黒店です。1日の中で寒暖差が激しくなってきましたね。この時期はほっとピローで身体を温めながらほぐすことで血流が良くなり、ほぐれやすくなる効果が期待できますので、ぜひこの機会にお試し下さい♩Re.Ra.Ku目黒店は、今日も笑顔で皆様のご来店をお待ちしております！10月19日（月）空き状況12：30 ～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。12：30～21：00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212ブログ画像＃目黒＃目黒川＃目黒駅近＃JR山手線＃都営三田線＃東急目黒線＃東京メトロ南北線＃もみほぐし＃リラクゼーション＃肩こり＃土日祝営業ブログ画像