Re.Ra.Ku 目黒店のブログ一覧

運動習慣+解し

運動習慣+解し

R e .Ra.Ku目黒店です!デスクワークで長時間座っている方のお悩みは姿勢が悪くなることや、肩こり腰痛ではないでしょうか?正しい姿勢が取れるようになると、背中が丸い状態より、身体への負担が軽くなります。定期的に、丸まった背中、縮んだ身体の前側をストレッチしたり、身体を保ち筋力を強化する事が快適に過ごす為に大切!それにプラスし、運動ストレッチでは手が届き肉部分が冬場寒くなると辛くなるので、人の手を借りてほぐしていくと、不調を最低限に抑えることができ、生活の質を上げることが出来ます♪本日の予約状況12月5日(金)13:30~ ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。Re.Ra.Ku目黒店12:30~21:00(最終受付20:20)TEL...03-3491-0212

2025.12.05 12:43

免疫力アップ!

免疫力アップ!

R e .Ra.Ku目黒店です! インフルエンザが流行っていますが、皆様いかがおすごしでしょうか?昨今、自己免疫を高めることが大切だとひしひし感じで言います。。人間本来の機能を高めるために。出来るだけ季節の食べ物をできるだけ食し、科学的なもの身体に入れないように心掛けたり、お忙しい中でも自然の中にぜひ足を運ばれて私たちの身体をを労わるお時間是非取ってくださいませ♪本日の予約状況11月28日(金)13:30~15:00~17:00~ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。Re.Ra.Ku目黒店12:30~21:00(最終受付20:20)TEL...03-3491-0212

2025.11.28 12:49

急に寒くなりましたね。。。

急に寒くなりましたね。。。

R e .Ra.Ku目黒店です! 昨日から寒いですね。。。急に寒くなり体調を崩しやすかったりお疲れが溜まりやすいです。身体のコリや、硬さは、知らないうちに溜まってしまい気温の変化などで、一気に不調として表れます。酷くなる前のメンテナンスをオススメします(^-^)本日の予約状況11月19(水)12:30~、14:00~ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。Re.Ra.Ku目黒店12:30~21:00(最終受付20:20)TEL...03-3491-0212

2025.11.19 12:11