普段からランニングはしていましたが、大会に向けての練習は約5カ月前から始めました!
ずっと同じペースで走るというのを意識して練習しています。
特に難しく感じたことは、暑い日の練習と減量です!
暑い日はどうしてもペースが落ちるので、モチベーションを維持するのが大変でした。
初めてのフルマラソンに向けて気持ちを盛り上げていきたいと思います!
#マラソン
2026.10.12 16:09
普段からランニングはしていましたが、大会に向けての練習は約5カ月前から始めました!
ずっと同じペースで走るというのを意識して練習しています。
特に難しく感じたことは、暑い日の練習と減量です!
暑い日はどうしてもペースが落ちるので、モチベーションを維持するのが大変でした。
初めてのフルマラソンに向けて気持ちを盛り上げていきたいと思います!
#マラソン