Q.「毎日健康で快適な生活を送るためには、どうしたらいいですか？」

A.「毎日健康で快適な生活を送るというのはとても難しい…と思います！身体も、ほぐされて初めて疲労がたまっていたんだ。。と気付くことがあるように、なかなか感覚ではわからないと思います。300年以上前に健康について書かれた本には、健康じゃないとまず、幸せと思うことができない。というような内容が書かれていて、とてもわかりやすい基準なのかなと思い私自身も教訓にしています！何か一つのことをしていれば健康になれるわけではないので、健康に意識を向け続けることが大事じゃないでしょうか。」

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