Re.Ra.Ku 元䜏吉店

メリクリ🎄

2018.12.25 16:46

メリヌクリスマス(*^^*)

こんにちはRe.Ra.Ku元䜏吉店井䞊です

 

昚日今日ずお店近くのケヌキ屋さんは倧倉賑わっおおりたす♪

皆様は倧きめのケヌキず倧きめのチキンを食べお過ごすのでしょうか

聖なる倜を楜しんでください(≧▜≊)

 

それでは、12/25火の空き情報です

本日は16時50分から21時30分たでごご案内可胜ずなっおたす♪

予玄の倉曎などで空きが出来る堎合もあるので、お電話やネットで確認しおみおください

時間垯や指名のご垌望などによっおはお電話でのご案内の方がスムヌズになる堎合がございたすので気軜にご連絡ください

是非この機䌚にご予玄お埅ちしおおりたす(*^^*)

 

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ただいたお店のLINE@ずお友達になっおいただくず、ハンドケアかアむヘッドケアが10分無料で受けられるクヌポンをプレれントしおいたす
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マッサヌゞを超えたリラク系ボディケア
Re.Ra.Ku元䜏吉店
平日12時〜22時(最終受付21時半)
土日祝10時〜21時(最終受付20時半)
川厎垂䞭原区朚月 1-26-1 K・Mビル1F元䜏吉駅埒歩2分
044-948-5510
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電話予玄する 044-948-5510

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 【枩掻ケアで冷え知らずに】幎内ご案内枠わずか

【枩掻ケアで冷え知らずに】幎内ご案内枠わずか

12月25日(æ°Ž)18時00分ご案内可胜◎肩甲骚ストレッチ党身ほぐし40分5060円→4500円こんにちは〈ストレッチボディケア〉Re.Ra.Ku 元䜏吉店【リラク】ですRe.Ra.ku元䜏吉店のコンセプトずしお「健康管理サヌビス」ずいうものを目的ずしおおりたす。皆さんは疲れが溜たる前のほぐしを行えおいたすか疲れを感じたらほぐせばいいやなどず思っおいないですか 疲れた身䜓をそのたたにしおいくず筋肉がどんどん固くなりお身䜓がほぐれにくくなっおしたいたす。その堎だけの癒しになるのではなく、垞に健康で楜な状態を維持するためには疲れが溜たる前にほぐす『定期的なケア』が倧切です。忙しくお来店が難しい方でもご自身でできる簡単なセルフケアを斜術埌にお䌝えしおいるので、無理ない範囲のセルフケアでお疲れ軜枛ほぐれやすい筋肉を維持したしょう店内環境の敎備など、皆様が少しでも気を䌑めお斜術を受けられるよう、出来る限りの察策を実斜しおおりたす。䞁寧なカりンセリングでお客様のお疲れに合わせおコヌスをご提案いたしたす。人の手によるもみほぐしで日垞から離れた自分だけの最高のリラックスタむムをRe.Ra.ku元䜏吉店のコンセプトずしお「健康管理サヌビス」ずいうものを目的ずしおおりたす。健康管理サヌビスずはお疲れの原因を探り、お客様の理想ずするお身䜓に近づけおいくため、理想ずする健康的な生掻を送っお頂けるようサポヌトさせお頂くサヌビスです。是非、元䜏吉店の健康管理サヌビスを䜓隓しおみお䞋さい。 ◆Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルで動画を芋ながらセルフケア♪https://www.youtube.com/@rerakuofficial/playlistsこちらもオススメです♪

2024.12.25

さむい時はお身䜓あたためおほっこりしたしょう

さむい時はお身䜓あたためおほっこりしたしょう

12月24日(火)【埅ち時間なし】でご案内可胜◎肩甲骚ストレッチ党身ほぐし40分5060円→4500円幎末たでのご案内情報12月25日(æ°Ž)13:30◆17:4512月26日(朚) - 店䌑日 -12月27日(金)13:30◆18:0012月28日(土)キャンセル埅ち12月29日(日)16:20◆17:3012月30日(月)11:00◆15:3012月31日(火)1月2日(朚) - 店䌑日 - こんにちは〈ストレッチボディケア〉Re.Ra.Ku 元䜏吉店【リラク】ですRe.Ra.ku元䜏吉店のコンセプトずしお「健康管理サヌビス」ずいうものを目的ずしおおりたす。 今幎ホットピロヌの良さに気付き始めたお客様が増えおおりたす筋肉を枩め、血流を促進させ、リラックスできる幞せ時間をご耒矎に䜜っおみおはいかがでしょうかあったかボディケア60分7590円あったかフットケア40分6270円あったかグレヌドアップボディケア90分12870円こちらは、それぞれホットピロヌが぀いたコヌスです。い぀ものコヌスにプラスホットピロヌでぜかぜかぬくぬく硬い筋肉を緩めるアプロヌチもみほぐしの前に枩めたしょう だんだん気枩が䞋がっお肌寒くなっおきたす。足先や手先の冷えが気になり方には特におすすめです。他にも筋肉が凝り固たっおいる方は枩めお緩んだ筋肉にほぐしを行えるので短時間でも蟛さの軜枛が期埅できたす。是非受けおみお䞋さい枩掻で期埅できるこず・免疫力アップ・血流の促進・冷えやむくみ改善・䟿秘解消やダむ゚ットの改善枩掻のオススメ方法・40床くらいのお颚呂に浞かる・身䜓をほぐす・ストレッチする・定期的に運動をする・枩かい食べ物や飲み物を摂取する・氎をたくさん飲む※過床に熱いお颚呂や刺激の匷い飲食は逆に身䜓の負担になる為泚意したしょうRe.Ra.Ku 元䜏吉店では身䜓を枩めながらほぐすコヌスがございたす。お客様䞀人䞀人のお身䜓に合わせたサポヌトをさせお頂くので是非ご予玄お埅ちしおおりたす。枩めるメリットしっかり枩めおケアをすれば、血管が広がり固くなった筋肉がほぐれやすくなりたす。たた老廃物の排出も促されるためオススメです。 ◆Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルで動画を芋ながらセルフケア♪https://www.youtube.com/@rerakuofficial/playlistsこちらもオススメです♪ 

2024.12.24

リラクのコンセプトずあたたかフットケアのご案内

リラクのコンセプトずあたたかフットケアのご案内

12月23日(月)1330ご案内可胜◎肩甲骚ストレッチ党身ほぐし40分5060円→4500円幎末たでのご案内情報12月23日(月)15:00◆17:0012月24日(火)13:30◆16:1512月25日(æ°Ž)13:30◆17:4512月26日(朚) - 店䌑日 -12月27日(金)13:30◆18:0012月28日(土)キャンセル埅ち12月29日(日)16:20◆17:3012月30日(月)11:00◆15:3012月31日(火)1月2日(朚) - 店䌑日 - こんにちは〈ストレッチボディケア〉Re.Ra.Ku 元䜏吉店【リラク】ですRe.Ra.ku元䜏吉店のコンセプトずしお「健康管理サヌビス」ずいうものを目的ずしおおりたす。 今日はフットケアのご案内♪Re.Ra.Kuのフットケアは30分・40分・60分で斜術内容が倉わりたすので簡単にご玹介フットケアはリフレク゜ロゞヌや足぀がマッサヌゞず蚀われるこずもございたす。Re.Ra.Kuのフットケアは、アロマオむルを䜿甚しお、足党䜓をほぐしたす。足裏にある反射躯を刺激するこずで、血行促進の効果や内臓系の掻性化が期埅できたす。 【30分足裏】足裏の疲れが気になる方におすすめです。ボディケアのコヌスずセットで受けるずより効果を発揮したす。【40分30分ふくらはぎおすすめ】足裏だけでなく、ふくらはぎたでじっくり流したす。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜たりやすい方の疲劎を撃退したす。【60分40分ひざたわり気になる所をもう䞀抌し】膝呚りの筋肉たでほぐすこずで、足のお疲れが驚くほど快適に。脚の疲れを慢性的に感じおいる方の疲劎を培底的に撃退したす。普段受けおない方は、たずは30分でご䜓感ください悩んでいる方には、、圓店ではフットケア40分にボディケア60分の蚈100分のメニュヌが倧人気♪䞋半身も䞊半身もメンテナンスできるタむムパフォヌマンスの良いコヌスです脚党䜓のスッキリ感や、おもだるい状態なのをなんずかしお欲しい方は特に60分のコヌスではひざたわりのリンパを流せる効果が期埅できたす ◆Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルで動画を芋ながらセルフケア♪https://www.youtube.com/@rerakuofficial/playlistsこちらもオススメです♪

2024.12.23

お身䜓暖めおたすか冷え察策に枩掻ケア♪

お身䜓暖めおたすか冷え察策に枩掻ケア♪

12月21日(土)最速11.00.ご案内可胜◎肩甲骚ストレッチ党身ほぐし40分5060円→4500円こんにちは〈ストレッチボディケア〉Re.Ra.Ku 元䜏吉店【リラク】ですRe.Ra.ku元䜏吉店のコンセプトずしお「健康管理サヌビス」ずいうものを目的ずしおおりたす。 今幎ホットピロヌの良さに気付き始めたお客様が増えおおりたす筋肉を枩め、血流を促進させ、リラックスできる幞せ時間をご耒矎に䜜っおみおはいかがでしょうかあったかボディケア60分7590円あったかフットケア40分6270円あったかグレヌドアップボディケア90分12870円こちらは、それぞれホットピロヌが぀いたコヌスです。い぀ものコヌスにプラスホットピロヌでぜかぜかぬくぬく硬い筋肉を緩めるアプロヌチもみほぐしの前に枩めたしょうだんだん気枩が䞋がっお肌寒くなっおきたす。足先や手先の冷えが気になり方には特におすすめです。 他にも筋肉が凝り固たっおいる方は枩めお緩んだ筋肉にほぐしを行えるので短時間でも蟛さの軜枛が期埅できたす。是非受けおみお䞋さい枩掻で期埅できるこず・免疫力アップ・血流の促進・冷えやむくみ改善・䟿秘解消やダむ゚ットの改善枩掻のオススメ方法・40床くらいのお颚呂に浞かる・身䜓をほぐす・ストレッチする・定期的に運動をする・枩かい食べ物や飲み物を摂取する・氎をたくさん飲む※過床に熱いお颚呂や刺激の匷い飲食は逆に身䜓の負担になる為泚意したしょうRe.Ra.Ku 元䜏吉店では身䜓を枩めながらほぐすコヌスがございたす。お客様䞀人䞀人のお身䜓に合わせたサポヌトをさせお頂くので是非ご予玄お埅ちしおおりたす。枩めるメリットしっかり枩めおケアをすれば、血管が広がり固くなった筋肉がほぐれやすくなりたす。たた老廃物の排出も促されるためオススメです。 ◆Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルで動画を芋ながらセルフケア♪https://www.youtube.com/@rerakuofficial/playlistsこちらもオススメです♪ 

2024.12.21

元䜏吉店のボディケアコヌスのご案内♪

元䜏吉店のボディケアコヌスのご案内♪

こんにちは〈ストレッチボディケア〉Re.Ra.Ku 元䜏吉店【リラク】ですRe.Ra.ku元䜏吉店のコンセプトずしお「健康管理サヌビス」ずいうものを目的ずしおおりたす。今日はReフレッシュコヌスず組み合わせ可胜なグレヌドアップコヌスのご案内♪Reフレッシュコヌスは・䞊半身メむンの『肩くびReフレッシュ』ず、・䞋半身メむンの『脚こしReフレッシュ』の぀がありたす肩くびReフレッシュ「肩」「銖」「肩甲骚」にポむントをおいお党身をほぐしたす。お疲れの箇所を重点的にほぐし、䞊半身の倧きな筋肉をストレッチしおいきたす。脚こしReフレッシュ「腰」「臀郚」「肩甲骚」にポむントをおいお党身をほぐしたす。お疲れの箇所を重点的にほぐし、䞋半身の倧きな筋肉ぞ色々な角床からアプロヌチをしおいきたす。可動域を増やしたい、慢性的な疲れずコリを根本的に解決したい方にはReフレッシュに合わせお、『グレヌドアップケア』・䞊半身メむンの『肩甲骚ケア』・䞋半身メむンの『骚盀ケア』肩甲骚ケア肩甲骚呚りに特化したグレヌドアップオプションです。肩甲骚に付着する17皮類の筋肉を现かく捉え䌞ばしおいき、斜術前埌の柔軟性の倧きな倉化が期埅できたす。リラク系ボディケアにプラスしお背䞭呚りをしっかりストレッチじっくりアプロヌチをかけおいきたす。身䜓を柔らかくしたい、動けるようになりたい方に是非オススメです。骚盀ケア骚盀呚りに特化したグレヌドアップオプションです。背䞭から骚盀呚りの倧きな筋肉をほぐし、関節を動かしながらのストレッチを加えるこずで味わったこずのない腰呚りのスッキリ感が味わえたす。リラク系ボディケアにプラスしお股関節から䞋半身党䜓をストレッチし、アプロヌチをかけおいきたす。身䜓を柔らかくしたい、動けるようになりたい方に是非オススメです。珟圚期間限定で枩めグレヌドアップボディのコヌスをご甚意寒くお冷えお固たりやすい筋肉をあたためお、やさしく緩めおからリラクの肩甲骚ストレッチでこたやかにケアをしおいきたす。みなさたのご来店心よりお埅ちしおおりたす。◆Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルで動画を芋ながらセルフケア♪https://www.youtube.com/@rerakuofficial/playlistsこちらもオススメです♪

2024.12.18

寒い日はお鍋で氎分ず野菜の栄逊枩掻ケア♪

寒い日はお鍋で氎分ず野菜の栄逊枩掻ケア♪

こんにちは〈ストレッチボディケア〉Re.Ra.Ku 元䜏吉店【リラク】ですRe.Ra.ku元䜏吉店のコンセプトずしお「健康管理サヌビス」ずいうものを目的ずしおおりたす。銖・肩のお疲れには肩甲骚ストレッチ・肩甲骚ケアでマッサヌゞより気持ちいい、リラクの疲劎撃退コヌスぜひずもお詊しくださいお疲れの箇所か所は30分か所は党身60分か所以䞊、もう党身が倧倉なこずになっおしたっおる方は90分以䞊がおすすめですストレッチや運動の代わりにボディケアで疲れおしたう前にケアしたしょう【11月からあったか・枩掻メニュヌスタヌト♪】こんにちは〈ストレッチボディケア〉Re.Ra.Ku 元䜏吉店【リラク】ですRe.Ra.ku元䜏吉店のコンセプトずしお「健康管理サヌビス」ずいうものを目的ずしおおりたす。今幎ホットピロヌの良さに気付き始めたお客様が増えおおりたす筋肉を枩め、血流を促進させ、リラックスできる幞せ時間をご耒矎に䜜っおみおはいかがでしょうかあったかボディケア60分7590円あったかフットケア40分6270円あったかグレヌドアップボディむケア90分12870円こちらは、それぞれホットピロヌが぀いたコヌスです。い぀ものコヌスにプラスホットピロヌでぜかぜかぬくぬく硬い筋肉を緩めるアプロヌチもみほぐしの前に枩めたしょうだんだん気枩が䞋がっお肌寒くなっおきたす。足先や手先の冷えが気になり方には特におすすめです。他にも筋肉が凝り固たっおいる方は枩めお緩んだ筋肉にほぐしを行えるので短時間でも蟛さの軜枛が期埅できたす。是非受けおみお䞋さい枩掻で期埅できるこず・免疫力アップ・血流の促進・冷えやむくみ改善・䟿秘解消やダむ゚ットの改善枩掻のオススメ方法・40床くらいのお颚呂に浞かる・身䜓をほぐす・ストレッチする・定期的に運動をする・枩かい食べ物や飲み物を摂取する・氎をたくさん飲む※過床に熱いお颚呂や刺激の匷い飲食は逆に身䜓の負担になる為泚意したしょうRe.Ra.Ku 元䜏吉店では身䜓を枩めながらほぐすコヌスがございたす。お客様䞀人䞀人のお身䜓に合わせたサポヌトをさせお頂くので是非ご予玄お埅ちしおおりたす。枩めるメリットしっかり枩めおケアをすれば、血管が広がり固くなった筋肉がほぐれやすくなりたす。たた老廃物の排出も促されるためオススメです。◆Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルで動画を芋ながらセルフケア♪https://www.youtube.com/@rerakuofficial/playlistsこちらもオススメです♪ 

2024.12.17

【本日これからご予玄OK】早めの予玄でメンテナンス♪

【本日これからご予玄OK】早めの予玄でメンテナンス♪

こんにちは〈ストレッチボディケア〉Re.Ra.Ku 元䜏吉店【リラク】ですRe.Ra.ku元䜏吉店のコンセプトずしお「健康管理サヌビス」ずいうものを目的ずしおおりたす。今日はフットケアのご案内♪Re.Ra.Kuのフットケアは30分・40分・60分で斜術内容が倉わりたすので簡単にご玹介 フットケアはリフレク゜ロゞヌや足぀がマッサヌゞず蚀われるこずもございたす。Re.Ra.Kuのフットケアは、アロマオむルを䜿甚しお、足党䜓をほぐしたす。足裏にある反射躯を刺激するこずで、血行促進の効果や内臓系の掻性化が期埅できたす。【30分足裏】足裏の疲れが気になる方におすすめです。ボディケアのコヌスずセットで受けるずより効果を発揮したす。【40分30分ふくらはぎおすすめ】足裏だけでなく、ふくらはぎたでじっくり流したす。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜たりやすい方の疲劎を撃退したす。【60分40分ひざたわり気になる所をもう䞀抌し】膝呚りの筋肉たでほぐすこずで、足のお疲れが驚くほど快適に。脚の疲れを慢性的に感じおいる方の疲劎を培底的に撃退したす。 普段受けおない方は、たずは30分でご䜓感ください悩んでいる方には、、圓店ではフットケア40分にボディケア60分の蚈100分のメニュヌが倧人気♪䞋半身も䞊半身もメンテナンスできるタむムパフォヌマンスの良いコヌスです脚党䜓のスッキリ感や、おもだるい状態なのをなんずかしお欲しい方は特に60分のコヌスではひざたわりのリンパを流せる効果が期埅できたす ◆Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルで動画を芋ながらセルフケア♪https://www.youtube.com/@rerakuofficial/playlistsこちらもオススメです♪

2024.12.16

本日これからご案内◎ボディケアコヌスのご案内♪

本日これからご案内◎ボディケアコヌスのご案内♪

こんにちは〈ストレッチボディケア〉Re.Ra.Ku 元䜏吉店【リラク】ですRe.Ra.ku元䜏吉店のコンセプトずしお「健康管理サヌビス」ずいうものを目的ずしおおりたす。今日はReフレッシュコヌスず組み合わせ可胜なグレヌドアップコヌスのご案内♪党身のなかでもどっちをよりケアしお欲しいかによっお なんおあるんですが難しく考えないように぀の質問を甚意したしたこれで倧䞈倫です・たず、お疲れが䞊半身か、䞋半身どちらにお疲れを匷く感じたすか→1・次に、スッキリ感が欲しいか、硬いのをほぐしお欲しいか→2・最埌に、足のだるさやむくみ をどうにかしたい→3ちょっずご自身の状態を確認しおから読んでくださいね Reフレッシュコヌスは・䞊半身メむンの『肩くびReフレッシュ』ず、・䞋半身メむンの『脚こしReフレッシュ』の぀がありたす肩くびReフレッシュ「肩」「銖」「肩甲骚」にポむントをおいお党身をほぐしたす。お疲れの箇所を重点的にほぐし、䞊半身の倧きな筋肉をストレッチしおいきたす。脚こしReフレッシュ「腰」「臀郚」「肩甲骚」にポむントをおいお党身をほぐしたす。お疲れの箇所を重点的にほぐし、䞋半身の倧きな筋肉ぞ色々な角床からアプロヌチをしおいきたす。 可動域を増やしたい、慢性的な疲れずコリを根本的に解決したい方にはReフレッシュに合わせお、『グレヌドアップケア』・䞊半身メむンの『肩甲骚ケア』・䞋半身メむンの『骚盀ケア』肩甲骚ケア肩甲骚呚りに特化したグレヌドアップオプションです。肩甲骚に付着する17皮類の筋肉を现かく捉え䌞ばしおいき、斜術前埌の柔軟性の倧きな倉化が期埅できたす。リラク系ボディケアにプラスしお背䞭呚りをしっかりストレッチじっくりアプロヌチをかけおいきたす。身䜓を柔らかくしたい、動けるようになりたい方に是非オススメです。骚盀ケア骚盀呚りに特化したグレヌドアップオプションです。背䞭から骚盀呚りの倧きな筋肉をほぐし、関節を動かしながらのストレッチを加えるこずで味わったこずのない腰呚りのスッキリ感が味わえたす。リラク系ボディケアにプラスしお股関節から䞋半身党䜓をストレッチし、アプロヌチをかけおいきたす。身䜓を柔らかくしたい、動けるようになりたい方に是非オススメです。

2024.12.13

【今幎のお疲れ倧䞈倫】12月も䞭旬に 本日ご案内◎

【今幎のお疲れ倧䞈倫】12月も䞭旬に 本日ご案内◎

こんにちは〈ストレッチボディケア〉Re.Ra.Ku 元䜏吉店【リラク】ですRe.Ra.ku元䜏吉店のコンセプトずしお「健康管理サヌビス」ずいうものを目的ずしおおりたす。 明日以降のご案内♪12月12日(朚) - 店䌑日 -12月13日(金)13:30◆18:0012月14日(土)14:45◆16:0012月15日(日)14:30◆17:00今日はフットケアのご案内♪Re.Ra.Kuのフットケアは30分・40分・60分で斜術内容が倉わりたすので簡単にご玹介フットケアはリフレク゜ロゞヌや足぀がマッサヌゞず蚀われるこずもございたす。Re.Ra.Kuのフットケアは、アロマオむルを䜿甚しお、足党䜓をほぐしたす。足裏にある反射躯を刺激するこずで、血行促進の効果や内臓系の掻性化が期埅できたす。 【30分足裏】足裏の疲れが気になる方におすすめです。ボディケアのコヌスずセットで受けるずより効果を発揮したす。【40分30分ふくらはぎおすすめ】足裏だけでなく、ふくらはぎたでじっくり流したす。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜たりやすい方の疲劎を撃退したす。【60分40分ひざたわり気になる所をもう䞀抌し】膝呚りの筋肉たでほぐすこずで、足のお疲れが驚くほど快適に。脚の疲れを慢性的に感じおいる方の疲劎を培底的に撃退したす。 普段受けおない方は、たずは30分でご䜓感ください悩んでいる方には、、圓店ではフットケア40分にボディケア60分の蚈100分のメニュヌが倧人気♪䞋半身も䞊半身もメンテナンスできるタむムパフォヌマンスの良いコヌスです脚党䜓のスッキリ感や、おもだるい状態なのをなんずかしお欲しい方は特に60分のコヌスではひざたわりのリンパを流せる効果が期埅できたす ◆Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルで動画を芋ながらセルフケア♪https://www.youtube.com/@rerakuofficial/playlistsこちらもオススメです♪Re.Ra.Ku元䜏吉店☆日吉・歊蔵小杉・菊名゚リアで倧人気のリラクれヌションスタゞオ☆マッサヌゞよりも気持ちいい話題のオリゞナル「肩甲骚ストレッチ」で健康のための“予防”のボディケア始めたせんか【アクセス】最寄駅 東急東暪線 東急目黒線 元䜏吉駅歊蔵小杉駅からもアクセスしやすい【堎所】元䜏吉駅 改札出お、ブレヌメン通りから埒歩3分お気軜にご来店ください♪近くにコむンパヌキングありたす。【ご予玄】☆店舗ペヌゞよりネット予玄☆TEL044-948-5510

2024.12.11

【本日ご案内】セルフケアできおたすか

【本日ご案内】セルフケアできおたすか

12月7日(土)最速1640◆ペアの方1640ご案内◎肩甲骚ストレッチ党身ほぐし40分5060円→4500円こんにちは〈ストレッチボディケア〉Re.Ra.Ku 元䜏吉店【リラク】ですRe.Ra.ku元䜏吉店のコンセプトずしお「健康管理サヌビス」ずいうものを目的ずしおおりたす。銖・肩のお疲れには肩甲骚ストレッチ・肩甲骚ケアでマッサヌゞより気持ちいい、リラクの疲劎撃退コヌスぜひずもお詊しくださいお疲れの箇所か所は30分か所は党身60分か所以䞊、もう党身が倧倉なこずになっおしたっおる方は90分以䞊がおすすめですストレッチや運動の代わりにボディケアで疲れおしたう前にケアしたしょう★★デスクワヌク疲れにはここをほぐすず効果倍増が芋蟌めたす★★デスクワヌクのお疲れ、ずにかく銖ず目ずいう方が倚いず思いたすが腕ずか肩にお疲れはないでしょうか。たしかにメむンのお疲れは銖ず目なんだよ、、そこをなんずかしお欲しいずいうお声をたくさん頂戎したす。しかし姿勢の維持に背䞭ず肩、操䜜に指ず腕を䜿っおいたせんか猫背で背䞭も肩もたるたっおいる状況では根本的にケアに぀ながりにくいです。䞀床、目・銖だけでなく、肩ず腕ほぐしお芋おください元䜏吉リラクにデスクワヌク特化のコヌスございたす◆Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルで動画を芋ながらセルフケア♪https://www.youtube.com/@rerakuofficial/playlistsこちらもオススメです♪

2024.12.07

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