Re.Ra.Ku 元住吉店
自分は睡眠不足なのかなー?
2019.02.18 15:46
こんにちは!Re.Ra.Ku元住吉店井上です!
僕は睡眠が好きなので睡眠についてまたお伝えします!
平日の睡眠時間と休日で2時間以上の差がある方は睡眠不足の可能性が高いです!!
心当たりがある方は普段の睡眠時間を見直してみましょう(*^_^*)
前の記事で書いた昼寝なども上手く活用しながら睡眠不足を解消していきましょうー!
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