こんにちは！Re.Ra.Ku元住吉店徳永です♪

今回はダイエットコースの説明！です。

Re.Ra.Kuにはダイエットコースというコースがあります。

このダイエットコースは、やせやすい体作りをしたい方、腰の疲れが気になる方にオススメしています。

このコースの特徴は、”骨盤ストレッチ”が入るという事です。骨盤ストレッチこれがとても重要になります。

【骨盤ストレッチとは】
　仙腸関節（骨盤の仙骨と腸骨をつなぐ関節）を4方向にストレッチすることによって、骨盤のバランスを整えることです。

【骨盤ストレッチをすることで】
　1.骨盤のバランスを整えることによって、普段あまり使えていなかった骨盤周りの筋肉をしっかりと働かせることができるようになります。そうすることで代謝アップが期待できます。
　2.仙腸関節周りは腰につながっている筋肉も多い為、腰周りの今肉をゆるめることができます。

お仕事、普段の生活で腰周りが気になっている方、ぜひオススメなので1回受けて頂いて変化を感じてみてください！！

それでは、本日（7/18）の空き情報です♪

ただいまのお時間から21時20分までご案内可能です！
予約の変更などで空きが出来る場合もあるので、お電話やネットで確認してみてください！！

時間帯や指名のご希望などによってはお電話でのご案内の方がスムーズになる場合がございますので気軽にご連絡ください＾＾

是非この機会にご予約お待ちしております！

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