Re.Ra.Ku 元住吉店

施術後のカフェインは身体の敵！？

2019.07.25 14:08

こんにちは！Re.Ra.Ku元住吉店井上です！
各所で梅雨明けが宣言されてだいぶ熱くなってきましたねー！
暑い日は飲み物をたくさん飲みたくなりますよね(≧▽≦)
基本的には好きなものを飲んで良いと思いますが、施術後に『カフェイン』をあまり取らないようにしてください！！！
理由としては【カフェイン自体が老廃物】だからです！！
カフェインを分解して老廃物がまた溜まってしまうので良くないです！！！！

ちなみにカフェインが入っている飲み物をいくつかあげると■　栄養ドリンク■　コーラ
■　紅茶
■　ココア
■　お茶（ほうじ茶、ウーロン茶、玄米茶、緑茶）などがあります！！！

施術後は溜まっていた老廃物が血液の中を巡っている状態になっていて
それを白湯、お水、ハーブティー、スポーツドリンクなどで水分補給を行い、身体に流れている老廃物を【お手洗いとして流してあげる】事で身体がスッキリします(^^♪

別の記事で【カフェイン自体の効果】などを書いていきたいと思います(*^^*)

それでは、本日（7/25）の空き情報です♪

ただいまのお時間から18時、19時10分から20時10分まで案内可能です！

予約の変更などで空きが出来る場合もあるので、お電話やネットで確認してみてください！！

時間帯や指名のご希望などによってはお電話でのご案内の方がスムーズになる場合がございますので気軽にご連絡ください＾＾

是非この機会にご予約お待ちしております！

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寒暖差疲れに　元住吉　肩甲骨ストレッチ　空きあり◎

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2026.03.07

2月26日(木)13:30～待ち時間なしでご案内可能◎リラク系ボディケア肩甲骨ストレッチ40分￥5,720→￥4,620!

2月26日(木)13:30～待ち時間なしでご案内可能◎リラク系ボディケア肩甲骨ストレッチ40分￥5,720→￥4,620!◆リフレッシュコース（肩くび）コースのご紹介今回は Re.Ra.Ku で提供しているメインコース「リフレッシュコース」をご紹介！【肩くびリフレッシュコース】リラク系ボディケアに肩と首に特化したリラク独自のストレッチが加わります！ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチコースです。デスクワークで肩の疲れが慢性的にある方にオススメです。「肩」「首」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐし、上半身の大きな筋肉をストレッチしていきます。上半身のお疲れ箇所を中心に肩甲骨、肩、首周辺からストレッチを加え、体勢を変えながら全身をほぐします。 ◆コースごとの特徴◇60分コース短時間でほぐしたい方、隙間時間でもしっかり伸ばしたい方におすすめです。上半身がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺へストレッチを加えながらほぐします。Re.Ra.Ku オリジナルの肩甲骨ケアを取り入れ、もみほぐしと肩まわりのストレッチを組み合わせることで、「肩」「首」「肩甲骨」の軽さや動きやすさを実感できます。◇90分コースうつ伏せ・横向き・仰向けの体勢で行うコース。上半身がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺からストレッチを加え、体勢を変えながら全身をほぐします。全身のもみほぐしと肩くびストレッチを組み合わせることで、全身の疲労やだるさの解消へ導きます。◇120分コースうつ伏せ・横向き・仰向け体勢で行う120分のしっかり本格コース。上半身がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺から、全身をくまなくストレッチしながらほぐします。 Re.Ra.Ku オリジナルの肩甲骨はがしに、お疲れの箇所に合わせたもみほぐしと肩くびストレッチを組み合わせ、じっくりと筋肉の深層部までほぐします。より広い範囲のアプローチ、スッキリ感、また施術の効果を長持ちさせたいという方におすすめです。当店のリラク系ボディケアとストレッチが融合したリフレッシュコースをご体感ください！お電話でもご予約・お問い合わせOK！045-948-5510お客様のお疲れに合わせたケアをご用意して、スタッフ一同お待ちしております！★ご予約はこちらから！★https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/booking本日もお待ちしております(^^♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝Re.Ra.Ku元住吉店☆日吉・武蔵小杉・菊名エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅　東急東横線　東急目黒線　元住吉駅武蔵小杉駅からもアクセスしやすい！【場所】元住吉駅　改札出て、ブレーメン通りから徒歩3分！お気軽にご来店ください♪近くにコインパーキングあります。【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：044-948-5510＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

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2月23日(月)13:50～待ち時間なしでご案内可能◎リラク系ボディケア肩甲骨ストレッチ40分￥5,720→￥4,620!『肩甲骨ストレッチを行うRe.Ra.Kuの手技』◆リラク系ボディケアリラク系ボディケアは、肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします。筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。上半身がお疲れの方には上半身を動きやすくするためのウィングストレッチで、肩甲骨周りの筋肉を緩めます。下半身がお疲れの方には股関節を動きやすくするためのルーツストレッチで、骨盤周りの筋肉を緩めます。うつ伏せ・横向き・仰向けの体勢で行う60分のスタンダードコース。 Re.Ra.Ku オリジナルのウィングストレッチ（肩甲骨はがし）に、全身のもみほぐしとストレッチを組み合わせることで、全身の疲労やだるさの解消へ導きます。 ◆こんな方におすすめ！・休んでも疲れがなかなか取れない・猫背が気になる・背中の張りやこりが気になる・呼吸が浅くなりやすい日々のお疲れ溜め込んでいませんか？この機会にぜひご予約をお待ちしております。本日もお待ちしております(^^♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝Re.Ra.Ku元住吉店☆日吉・武蔵小杉・菊名エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅　東急東横線　東急目黒線　元住吉駅武蔵小杉駅からもアクセスしやすい！【場所】元住吉駅　改札出て、ブレーメン通りから徒歩3分！お気軽にご来店ください♪近くにコインパーキングあります。【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：044-948-5510＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

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