Re.Ra.Ku 元住吉店

リンパとは！？

2020.01.28 14:05

こんにちは！Re.Ra.Ku元住吉店井上です♪

今回はリンパについて！

リンパとは簡単に言うと身体の不要なものを外に出す役割を担っています！

もう少し詳しく解説していきます。

リンパとは、リンパ液、リンパ管、リンパ節の総称の事です！

・リンパ液

身体にとって不要なもの、老廃物やウィルスを回収して外に出す役割があります。回収したものを肝臓や腎臓でろ過して排出される。

・リンパ管

リンパ液の通り道になってて血管とは別物。

・リンパ節

リンパ管が密集している所。800箇所もあります！！

リンパがスムーズに流れないと老廃物が溜まり

免疫が下がったり、むくんだりと体の不調につながります

リンパの流れを良くするためには、リンパ節をほぐしたり、運動、身体のゆがみをよくすることで変わっていきます！

リンパ節は800もあるので全てを流すのは難しいですが

主要な、首、脇の下、腸、膝裏などをほぐしたりしてあげましょう！(首付近には300ものリンパ節が！！)

特に鎖骨がポイント！そこはリンパポケットと言われていて老廃物が最終的にたどり着く場所になります！

リンパの流れは身体にかなりの影響を与えているので気にしていきましょうー！

それでは本日（1/28）の空き情報です！
ただいまのお時間から19時40分までご案内可能です！
ご予約の変更で空きが出ることもありますので、お電話かネットでご確認ください！

時間帯や指名のご希望などによってはお電話でのご案内の方がスムーズになる場合がございますのでお気軽にご連絡ください＾＾

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2月23日(月)13:50～待ち時間なしでご案内可能◎リラク系ボディケア肩甲骨ストレッチ40分￥5,720→￥4,620!『肩甲骨ストレッチを行うRe.Ra.Kuの手技』◆リラク系ボディケアリラク系ボディケアは、肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします。筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。上半身がお疲れの方には上半身を動きやすくするためのウィングストレッチで、肩甲骨周りの筋肉を緩めます。下半身がお疲れの方には股関節を動きやすくするためのルーツストレッチで、骨盤周りの筋肉を緩めます。うつ伏せ・横向き・仰向けの体勢で行う60分のスタンダードコース。 Re.Ra.Ku オリジナルのウィングストレッチ（肩甲骨はがし）に、全身のもみほぐしとストレッチを組み合わせることで、全身の疲労やだるさの解消へ導きます。 ◆こんな方におすすめ！・休んでも疲れがなかなか取れない・猫背が気になる・背中の張りやこりが気になる・呼吸が浅くなりやすい日々のお疲れ溜め込んでいませんか？この機会にぜひご予約をお待ちしております。本日もお待ちしております(^^♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝Re.Ra.Ku元住吉店☆日吉・武蔵小杉・菊名エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅　東急東横線　東急目黒線　元住吉駅武蔵小杉駅からもアクセスしやすい！【場所】元住吉駅　改札出て、ブレーメン通りから徒歩3分！お気軽にご来店ください♪近くにコインパーキングあります。【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：044-948-5510＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

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2026.02.18

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