こんにちは！Re.Ra.Ku元住吉店徳永です♪

今回は先日ふと気になったことについて書いて行こうと思います。
僕の家には、ミニブタがいます。そのミニブタが幸せそうに寝ている姿を見て不意に何で睡眠中は目をつぶっているのだろうと思いました。
睡眠中、目をつぶっているのには筋肉の休養と脳の休養が関係しているそうです。
まず筋肉の休養はパソコンやスマートフォンの普及で、目を酷使していますよね。そのため、睡眠＝休養時には、目を瞑って疲労回復に努めているのです。

また、目を開けるためには「瞼」を開きます。その際に、目の周りも筋肉を使っているため、瞼を緩め目を閉じて、目の周りの筋肉も休ませてあげないといけないからです。

また、乾燥から眼球をしっかりと守り、ほこりなどの侵入により、眼球が傷つくことからも、防いでくれます。
そして脳の休養は、視覚は情報の8割を担っていると言われています。従って睡眠の時に目を閉じることにより、その８割の脳への情報を遮断することが可能＝脳の休養に繋がるというわけです。
生き物の身体はよく考えられているなと感じますね！
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