Re.Ra.Ku 元住吉店

湯船に浸かるメリット

2020.03.16 13:47

こんにちは！Re.Ra.Ku元住吉店徳永です♪

皆さんは湯船に浸かりますか？一人暮らしであったりするとお金がかかるのでシャワーで済ませてしまうという方も多いと思います。しかし湯船に浸かる事には様々なメリットがあります！それについて今回はお伝えしていきたいと思います。
メリット1、身体の疲れを取る
湯船につかることで体の疲れをとるというメリットがあります。一日の疲れをとるためにお風呂に入るという人も多いのではないでしょうか。実際に湯船につかることで血行が促進され、体内の老廃物や乳酸などの疲労物質が排出されやすくなるため体の疲れがとれやすくなるんです。毎日の仕事や家事による疲れ、肩や腰の疲れなどにも湯船につかることが効果的で、疲労回復が早くなるという嬉しいメリットが実感できます。
メリット2、体内の老廃物を洗い流す
湯船につかることは体の汚れを落としやすくするという意味もあります。実はシャワーだけだと体の汚れが十分に落ちないことがあり、湯船につかってじっくり体を温めることで毛穴が開いて毛穴に詰まった汚れまで落としやすくなるんです。お風呂で体を洗う場合は湯船につかって汗をかいておくと汚れが落ちやすくなるというメリットがあります。
メリット3、基礎代謝を上げる
湯船につかることで基礎代謝を上げるというメリットもあります。湯船につかると血流やリンパの流れが良くなるため基礎代謝を上げることができるんです。基礎代謝を上げることで美肌効果が期待できたり、新陳代謝を活発にしてカロリー消費も増やすことができます。
このようにたくさんのメリットがあるので週に1回だけでも湯船に浸かることをおすすめします！

それでは本日（3/16）の空き情報です！
ただいまの時間から19時50分までご案内可能です！
ご予約の変更で空きが出ることもありますので、お電話かネットでご確認ください！

時間帯や指名のご希望などによってはお電話でのご案内の方がスムーズになる場合がございますのでお気軽にご連絡ください＾＾

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