Re.Ra.Ku 元住吉店
骨は○○○キロまでなら耐えれる！
2020.07.17 14:01
こんにちは！Re.Ra.Ku元住吉店井上です♪
今回は骨について調べていて驚いた事があったので書きます！
結論から言うと背中にある脊柱は700kg、太ももにある大腿骨は300㎏まで耐えれるらしいです！！
凄くないですか！！！！！！
ただし条件があって【アライメント】が正しいかどうか。
アライメントとは骨の配列であり「地面に対して垂直かどうか」という事です！
身体の歪みが生じている→骨の位置や方向、向きなどが悪くなっている。
骨に負担がかかると筋肉がサポートするので今度は筋肉に痛みが生じます！
なので骨の位置、方向、向きなどをしっかり整えてあげることが重要なんだなと思います！！
そしてこのアライメントがしっかりしているお陰なのか
アフリカの人たちは頭に重いものを置いて歩いていますよね！！
普通に手に持つより重いのが持てるのでしょう！！
筋肉だけではなく骨にも注目していきたいと思いました！
★Re.Ra.Ku元住吉店のコロナウイルス感染対策★
・こまめな店内換気を行ないます
・他のお客さまとベッド間隔を空けて施術を行います
・施術が終わってから次のお客様まで十分な時間を取り、ベッドやドアノブ、小物入れなど手に触れる対象物も全て指定除菌液での消毒を徹底します
・お客様お一人ごとにタオルの取り替えを行っております
・清潔なお着替えをご用意しております
・スタッフは施術ごとに手洗いとうがいを実行します
・スタッフはマスク着用しております
・スタッフは出勤前に検温し、37.5度以上ある場合には出勤せず自宅待機とします
また、お客様には来店時に手指の除菌、検温、お着替えにご協力いただいております。
(37.5℃以上ある場合施術をお断りすることがございますのでご了承ください)
できる限りはマスク着用にてご来店のご協力をお願いいたします。
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季節の変わり目におすすめメニュー 本日ご予約空き〇
こんにちは！Re.Ra.Ku 元住吉店の岩崎です。皆さまお元気ですか！？季節の変わり目です、自律神経が乱れやすいのでストレスを溜め込まないように発散していきましょう。【季節の変わり目におすすめメニュー紹介】●フット＆ボディケアコースオイルで気持ちのよい力加減で足元をほぐした後にお疲れの箇所を中心に全身をほぐしていくコースです。お疲れの箇所＋全身＋末端をほぐすことで血行促進が期待でき、冷えでお悩みの方にも◎ ●ボディケア+ストレッチオプションお疲れの箇所を中心に全身のもみほぐし+ウィングストレッチにプラスしてストレッチのオプションメニューで広範囲をケアすることでスッキリ感UP、強いお疲れと慢性的なお疲れをケアしていきます。ストレッチのオプションメニューは肩くびストレッチまたは脚こしストレッチのどちらかお疲れに合わせてお選びください！全身をほぐすことと大きい筋肉を狙っていくのでお身体が動かしやすくなります。冷えてこわばっている方、運動をしたい方または運動不足の方におすすめ◎ 10/4(土)夕方以降ご予約に空きがございます。13時30分～19時30分迄ぜひ皆さまのご来店を心よりお待ちしております。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝Re.Ra.Ku元住吉店☆日吉・武蔵小杉・菊名エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅 東急東横線 東急目黒線 元住吉駅武蔵小杉駅からもアクセスしやすい！【場所】元住吉駅 改札出て、ブレーメン通りから徒歩3分！お気軽にご来店ください♪近くにコインパーキングあります。【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：044-948-5510＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2025.10.04
『肩甲骨まわり』をほぐすと体全体が軽くなる！
本日これからご案内◎ Re.Ra.Ku元住吉店の臼井です☆【本日13時00分～22時00分迄、ご案内可能でございます◎】細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆☎：044-948-5510WEB：https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/bookingみなさんは疲れを感じたときに「マッサージやボディケアを受けたいな」と感じませんか？また、その時に「どんなコースを受けたらいいんだろう」と悩みませんか？あなたのお疲れに合ったコースを知り、近くのRe.Ra.Kuグループ店舗で疲労を回復しに行きましょう♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝Re.Ra.Ku元住吉店☆日吉・武蔵小杉・菊名エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅 東急東横線 東急目黒線 元住吉駅武蔵小杉駅からもアクセスしやすい！【場所】元住吉駅 改札出て、ブレーメン通りから徒歩3分！お気軽にご来店ください♪近くにコインパーキングあります。【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：044-948-5510＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2025.10.03
10/2（木)リラクでほぐして快適に過ごしませんか！？
こんにちは！Re,Ra,Ku元住吉店です。本日も元気に営業中です♪10月2日(木)14:40～待ち時間なしでご案内可能◎リラク系ボディケア肩甲骨ストレッチ40分¥5720→¥5170! ◆リラク系ボディケアコースのご紹介今回は Re.Ra.Ku で提供しているメインコース「リラク系ボディケア」をご紹介！一度受けたら病みつきになること間違いなし！すっきり気持ちいい「肩甲骨はがし」をぜひご体験ください。リラク系ボディケアコースは、肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします。筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までじっくりほぐします♪上半身がお疲れの方には肩甲骨周りの筋肉に、下半身がお疲れの方には骨盤周りの筋肉にアプローチします。コースの紹介動画は〈 YouTube 〉にてご覧いただけます。URL：https://youtu.be/bzJASJRFFE8ブログ画像 ◆コースごとの特徴◇30分コース短時間でほぐしたい方、隙間時間にほぐしたい方におすすめです。うつ伏せ体勢でお疲れの箇所を中心にほぐします。 Re.Ra.Ku オリジナルの肩甲骨ケアを取り入れ、もみほぐしとストレッチを組み合わせることで短時間でも体の軽さや動きやすさを実感できます。◇60分コースうつ伏せ・横向き・仰向けの体勢で行う60分のスタンダードコース。Re.Ra.Ku オリジナルの肩甲骨はがしに、全身のもみほぐしとストレッチを組み合わせることで、全身の疲労やだるさの解消へ導きます。◇90分コースうつ伏せ・横向き・仰向け体勢で行う90分の本格コース。Re.Ra.Ku オリジナルの肩甲骨はがしに、お疲れの箇所に合わせたもみほぐしとストレッチを組み合わせ、じっくりと筋肉の深層部までほぐします。当店のリラク系ボディケアをご体感ください！ お電話でもご予約・お問い合わせOK！045-948-5510お客様のお疲れに合わせたケアをご用意して、スタッフ一同お待ちしております！★ご予約はこちらから！★https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/booking本日もお待ちしております(^^♪
2025.10.02
本日これからご案内◎リラク系フットケア
本日これからご案内◎Re.Ra.Ku元住吉店の臼井です☆【本日13時00分～22時00分迄、ご案内可能でございます◎】細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆☎：044-948-5510WEB：https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/booking◆オイルフットケアコースのご紹介今回は Re.Ra.Ku で提供しているメインコース「オイルフットケア」をご紹介！立ち仕事や子育てで立ちっぱなしの方、足が冷えやすい方に人気のコースです。オイルやクリームを使って足裏の反射区を刺激し、ふくらはぎの老廃物を流します♪ 足裏の反射区を刺激することで、血行が良くなり、内臓の働きが活性化することで代謝の促進も期待できます。 また、上半身が疲れている方も、フットケアを受けることで全身の血行が促進され、疲れた部分を効果的にほぐすことができます！ コースの紹介動画は〈 YouTube 〉にてご覧いただけます。URL：https://youtu.be/0jQ3rK6bbys ◆コースごとの特徴◇30分コースボディケアと組み合わせて受けていただくのがおすすめなショートコースです。足裏の反射区を刺激し、血行促進を促します。ボディケアを受ける前にフットケアを受けることで、全身の血行促進や代謝の促進を促し、疲れた部分を効果的にほぐすことができます。◇40分コース足裏からふくらはぎまでを流すフットケアのスタンダードコースです。ふくらはぎの老廃物を流し、足裏の反射区を刺激します。座りっぱなしで足のむくみが気になる方、立ちっぱなしや歩き疲れの方の疲労をリフレッシュします。◇60分コース足裏からふくらはぎまでを体勢を変えながら全体的に流すため、脚のお疲れが気になる方におすすめです。膝周りからふくらはぎ、足裏の老廃物を流します。膝周りまでしっかりほぐすことで、慢性的な脚の疲れを徹底的に解消します。当店のオイルフットケアをご体感ください！お電話でもご予約・お問い合わせOK！045-948-5510お客様のお疲れに合わせたケアをご用意して、スタッフ一同お待ちしております！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝Re.Ra.Ku元住吉店☆日吉・武蔵小杉・菊名エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅 東急東横線 東急目黒線 元住吉駅武蔵小杉駅からもアクセスしやすい！【場所】元住吉駅 改札出て、ブレーメン通りから徒歩3分！お気軽にご来店ください♪近くにコインパーキングあります。【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：044-948-5510＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2025.10.01
月末の疲れを癒すおすすめメニュー紹介
こんにちは！Re.Ra.Ku 元住吉店の岩崎です。皆さまお元気ですか！？涼しくなってきたので運動や外出がしやすくなりましたね！おすすめのお散歩スポットがあれば教えてください(^^♪9月も最終日ですね、お忙しい方もいると思いますが1か月頑張ったお身体にご褒美をあげましょう！！【月末の疲れを癒すおすすめメニュー紹介】◇リラク系ボディケア90分コースうつ伏せ・横向き・仰向け体勢で行う90分の本格コース。 Re.Ra.Ku オリジナルの肩甲骨はがしに、お疲れの箇所に合わせたもみほぐしとストレッチを組み合わせ、じっくりと筋肉の深層部までほぐします。じっくりほぐせる分、満足度が高いメニューです！お疲れに合わせて様々なコースをご用意しております。ぜひお出かけや仕事帰りにお立ちよりください！ 9/30（火)夕方以降ご予約に空きがございます。16時00分～22時00分迄ぜひ皆さまのご来店を心よりお待ちしております。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝Re.Ra.Ku元住吉店☆日吉・武蔵小杉・菊名エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅 東急東横線 東急目黒線 元住吉駅武蔵小杉駅からもアクセスしやすい！【場所】元住吉駅 改札出て、ブレーメン通りから徒歩3分！お気軽にご来店ください♪近くにコインパーキングあります。【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：044-948-5510＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2025.09.30
本日これからご案内◎リラク系ボディケア＆肩甲骨ケア
本日これからご案内◎Re.Ra.Ku元住吉店の臼井です☆【本日13時00分～22時00分迄、ご案内可能でございます◎】細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆☎：044-948-5510WEB：https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/booking◆リラク系ボディケアコースのご紹介今回は Re.Ra.Ku で提供しているメインコース「リラク系ボディケア」をご紹介！一度受けたら病みつきになること間違いなし！すっきり気持ちいい「肩甲骨はがし」をぜひご体験ください。リラク系ボディケアコースは、肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします。筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までじっくりほぐします♪上半身がお疲れの方には肩甲骨周りの筋肉に、下半身がお疲れの方には骨盤周りの筋肉にアプローチします。コースの紹介動画は〈 YouTube 〉にてご覧いただけます。URL：https://youtu.be/bzJASJRFFE8 ◆コースごとの特徴◇30分コース短時間でほぐしたい方、隙間時間にほぐしたい方におすすめです。うつ伏せ体勢でお疲れの箇所を中心にほぐします。 Re.Ra.Ku オリジナルの肩甲骨ケアを取り入れ、もみほぐしとストレッチを組み合わせることで短時間でも体の軽さや動きやすさを実感できます。 ◇60分コースうつ伏せ・横向き・仰向けの体勢で行う60分のスタンダードコース。 Re.Ra.Ku オリジナルの肩甲骨はがしに、全身のもみほぐしとストレッチを組み合わせることで、全身の疲労やだるさの解消へ導きます。 ◇90分コースうつ伏せ・横向き・仰向け体勢で行う90分の本格コース。 Re.Ra.Ku オリジナルの肩甲骨はがしに、お疲れの箇所に合わせたもみほぐしとストレッチを組み合わせ、じっくりと筋肉の深層部までほぐします。 当店のリラク系ボディケアをご体感ください！お電話でもご予約・お問い合わせOK！045-948-5510お客様のお疲れに合わせたケアをご用意して、スタッフ一同お待ちしております！★ご予約はこちらから！★https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/booking本日もお待ちしております(^^♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝Re.Ra.Ku元住吉店☆日吉・武蔵小杉・菊名エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅 東急東横線 東急目黒線 元住吉駅武蔵小杉駅からもアクセスしやすい！【場所】元住吉駅 改札出て、ブレーメン通りから徒歩3分！お気軽にご来店ください♪近くにコインパーキングあります。【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：044-948-5510＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2025.09.29
【Re.Ra.Ku 元住吉店】『肩甲骨まわり』をほぐすと体全体が軽くなる！
本日これからすぐのご案内◎こんにちは！Re.Ra.Ku元住吉店の臼井です☆【本日11時00分～19時30分迄、ご案内可能でございます◎】細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆TEL：044-948-5510WEB：https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/booking◆リフレッシュコース（肩くび）コースのご紹介【肩くび リフレッシュコース】リラク系ボディケアに肩と首に特化したリラク独自のストレッチが加わります！ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチコースです。デスクワークで肩の疲れが慢性的にある方にオススメです。「肩」「首」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐし、上半身の大きな筋肉をストレッチしていきます。上半身のお疲れ箇所を中心に肩甲骨、肩、首周辺からストレッチを加え、体勢を変えながら全身をほぐします。◆コースごとの特徴◇60分コース短時間でほぐしたい方、隙間時間でもしっかり伸ばしたい方におすすめです。上半身がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺へストレッチを加えながらほぐします。Re.Ra.Ku オリジナルの肩甲骨ケアを取り入れ、もみほぐしと肩まわりのストレッチを組み合わせることで、「肩」「首」「肩甲骨」の軽さや動きやすさを実感できます。◇90分コースうつ伏せ・横向き・仰向けの体勢で行うコース。上半身がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺からストレッチを加え、体勢を変えながら全身をほぐします。全身のもみほぐしと肩くびストレッチを組み合わせることで、全身の疲労やだるさの解消へ導きます。◇120分コースうつ伏せ・横向き・仰向け体勢で行う120分のしっかり本格コース。上半身がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺から、全身をくまなくストレッチしながらほぐします。 Re.Ra.Ku オリジナルの肩甲骨はがしに、お疲れの箇所に合わせたもみほぐしと肩くびストレッチを組み合わせ、じっくりと筋肉の深層部までほぐします。より広い範囲のアプローチ、スッキリ感、また施術の効果を長持ちさせたいという方におすすめです。当店のリラク系ボディケアとストレッチが融合したリフレッシュコースをご体感ください！お電話でもご予約・お問い合わせOK！045-948-5510お客様のお疲れに合わせたケアをご用意して、スタッフ一同お待ちしております！
2025.09.28
【Re.Ra.Ku 元住吉店】『肩甲骨まわり』をほぐすと体全体が軽くなる！
9月27日(土)15:00～待ち時間なしでご案内可能◎リラク系ボディケア肩甲骨ストレッチ40分¥5720→¥5170!!『肩甲骨まわり』をほぐすと体全体が軽くなる！◆リラク系ボディケアコースのご紹介今回は Re.Ra.Ku で提供しているメインコース「リラク系ボディケア」をご紹介！一度受けたら病みつきになること間違いなし！すっきり気持ちいい「肩甲骨はがし」をぜひご体験ください。リラク系ボディケアコースは、肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします。筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までじっくりほぐします♪上半身がお疲れの方には肩甲骨周りの筋肉に、下半身がお疲れの方には骨盤周りの筋肉にアプローチします。コースの紹介動画は〈 YouTube 〉にてご覧いただけます。URL：https://youtu.be/bzJASJRFFE8◆コースごとの特徴◇30分コース短時間でほぐしたい方、隙間時間にほぐしたい方におすすめです。うつ伏せ体勢でお疲れの箇所を中心にほぐします。 Re.Ra.Ku オリジナルの肩甲骨ケアを取り入れ、もみほぐしとストレッチを組み合わせることで短時間でも体の軽さや動きやすさを実感できます。◇60分コースうつ伏せ・横向き・仰向けの体勢で行う60分のスタンダードコース。 Re.Ra.Ku オリジナルの肩甲骨はがしに、全身のもみほぐしとストレッチを組み合わせることで、全身の疲労やだるさの解消へ導きます。◇90分コースうつ伏せ・横向き・仰向け体勢で行う90分の本格コース。 Re.Ra.Ku オリジナルの肩甲骨はがしに、お疲れの箇所に合わせたもみほぐしとストレッチを組み合わせ、じっくりと筋肉の深層部までほぐします。 当店のリラク系ボディケアをご体感ください！お電話でもご予約・お問い合わせOK！045-948-5510お客様のお疲れに合わせたケアをご用意して、スタッフ一同お待ちしております！★ご予約はこちらから！★https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/booking本日もお待ちしております(^^♪
2025.09.27
【Re.Ra.Ku 元住吉店】『本日14時40分～ご案内可能〇ペアのご来店も受け付けております！
本日14時40分～ご案内可能〇ペアのご来店も受け付けております！こんにちは！Re.Ra.Ku 元住吉店の星野です☆皆様、キャンペーンコースはもう受けましたか？今月までのお得なセットコースとなっておりますのでまだの方はぜひお試しください！！冷たくすっきりした炭酸スプレーで筋肉を緩め、リラックスできる香りとほぐしで最高の時間を提供いたします(^^♪皆様のご来店心よりお待ちしております。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝Re.Ra.Ku元住吉店☆日吉・武蔵小杉・菊名エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅 東急東横線 東急目黒線 元住吉駅武蔵小杉駅からもアクセスしやすい！【場所】元住吉駅 改札出て、ブレーメン通りから徒歩3分！お気軽にご来店ください♪近くにコインパーキングあります。【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：044-948-5510＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2025.09.26
【Re.Ra.Ku 元住吉店】『本日の空き情報〇
【15時30分～ご案内可能〇】こんにちは！Re.Ra.Ku元住吉店の星野です☆だんだん涼しい気温になってきましたね。季節の変わり目は体調が崩しやすくなるので、無理せず過ごしてください。本日は夕方や夜も空き枠がございます。ペアの来店も大歓迎です！！少しでもお時間ある方は、お身体のメンテナンスをしにいらしてください。皆様のご来店心よりお待ちしております^^＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝Re.Ra.Ku元住吉店☆日吉・武蔵小杉・菊名エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅 東急東横線 東急目黒線 元住吉駅武蔵小杉駅からもアクセスしやすい！【場所】元住吉駅 改札出て、ブレーメン通りから徒歩3分！お気軽にご来店ください♪近くにコインパーキングあります。【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：044-948-5510＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2025.09.24
