こんにちは！Re.Ra.Ku元住吉店井上です♪

最近暑すぎるのと、元々お風呂に長く浸かるのが好きではないので

シャワーだけで済ませいてましたが

昨日身体の疲れがだいぶ溜まっていたのでお風呂に浸かってみました！！

結論！起きた時の身体の疲れがかなり取れたのと

睡眠時間短かった割にはぐっすり眠れた感じがありました！！

そこでお風呂に浸かる効果を改めて調べたところ

・身体の汚れが落ちやすくなる→いつもより肌荒れが落ち着いていました！

・血行促進→筋肉の疲れ、だるさがいつもより取れていました！

・基礎代謝が上がる→下がると太りやすくなってしまう。

・リラックス効果がある→湯船に肩までつかると浮力効果により体重は10分の１になると言われてるそうです！

これにより一時的に筋肉や関節の負担を感じず、緊張や疲労から回復します！

僕が一番感じたのは身体の疲れが取れた事で

お風呂に浸かると【静水圧】と言われる深さによって変わる圧が身体にかかります。

肩まで浸かることにより、ウエストが３～５㎝、ふくらはぎが1㎝ほど引き締まるので

適度なほぐしの効果があります！

暑い日が続いていますし、シャワーの方が早くて楽ですが

疲れが溜まった時はぜひゆっくりお風呂に浸かってみて下さい！！

★Re.Ra.Ku元住吉店のコロナウイルス感染対策★

・こまめな店内換気を行ないます
・他のお客さまとベッド間隔を空けて施術を行います
・施術が終わってから次のお客様まで十分な時間を取り、ベッドやドアノブ、小物入れなど手に触れる対象物も全て指定除菌液での消毒を徹底します
・お客様お一人ごとにタオルの取り替えを行っております
・清潔なお着替えをご用意しております
・スタッフは施術ごとに手洗いとうがいを実行します
・スタッフはマスク着用しております
・スタッフは出勤前に検温し、37.5度以上ある場合には出勤せず自宅待機とします

また、お客様には来店時に手指の除菌、検温、お着替えにご協力いただいております。
(37.5℃以上ある場合施術をお断りすることがございますのでご了承ください)

できる限りはマスク着用にてご来店のご協力をお願いいたします。