Re.Ra.Ku 元住吉店
体調管理をしっかり!
2020.10.18 10:43
こんにちは!Re.Ra.Ku元住吉店井上です♪
皆様お元気でしょうか!?久しぶりの更新になってしまい申し訳ございません。
先日久々に体調を崩してしまいました。
体調を崩した原因は連日続く睡眠不足と寒さかなと思いました。
最初のどの調子が悪くなり、そこから発熱、咳、鼻水と。
PCR検査も受けて陰性でしたがかなり辛かったです!!(笑)
この時自分が感じたのは
自分の思いと身体が必ずしも連動していないという事です!
そして限界を迎える前にほぐしたり、しっかり休んでほしいという事。
大丈夫だと思っていても突然調子が悪くなったり
触られてみたら意外に疲れ、硬さを感じたりなど。
僕も体調崩す前は睡眠不足だけど大丈夫だろうなと勝手に感じていましたが
結果的に1週間も続く体調不良を起こしてしまいました。
こうなる前に予防が大事だと思います。
自分が元気!!!大丈夫!!そう思ってる時こそ油断をせずに
ほぐしたり、しっかり休養を取るようにしてください!
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年末年始の12月31日~1月2日以外は営業しております。
★Re.Ra.Ku元住吉店のコロナウイルス感染対策★
・こまめな店内換気を行ないます
・他のお客さまとベッド間隔を空けて施術を行います
・施術が終わってから次のお客様まで十分な時間を取り、ベッドやドアノブ、小物入れなど手に触れる対象物も全て指定除菌液での消毒を徹底します
・お客様お一人ごとにタオルの取り替えを行っております
・清潔なお着替えをご用意しております
・スタッフは施術ごとに手洗いとうがいを実行します
・スタッフはマスク着用しております
・スタッフは出勤前に検温し、37.5度以上ある場合には出勤せず自宅待機とします
また、お客様には来店時に手指の除菌、検温、お着替えにご協力いただいております。
(37.5℃以上ある場合施術をお断りすることがございますのでご了承ください)
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