こんにちは！リラク元住吉です！

マッサージのように気持ちいい
肩甲骨ストレッチで健康な身体を目指しませんか！？？

◆Re.Ra.Kuのオプションメニューのおなかケアとは？

おなかケアとは、タオル越しにおなかをもみほぐしていくオプションメニューです。
様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸へアプローチしていきます。
この刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します。 
また同時に腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経のバランス調整にも役立ちます。

◆コースごとの特徴

10分：仰向けで小腸・大腸周辺を揉みほぐします。
20分：仰向けで小腸・大腸周辺をじっくり揉みほぐします。
※おなかケアはオプションメニューのため、ボディケアまたはフットケアのメインコースと一緒にご選択ください。

コースの紹介動画は〈 YouTube 〉にてご覧いただけます。
URL：https://youtu.be/bHAXqc1jBkE

◆おなかをほぐすのはかなり効率的！

みなさん腸の特徴についてご存知ですか？
腸は栄養を吸収してくれますよね！でもそれだけではありません！

人間の体内の老廃物の約75%が腸にあるとされています。
私たちの疲れの原因と深く関係している老廃物の多くが腸に存在するのです。

また、人間の約70%の免疫細胞は「腸」に存在すると言われています。つまり腸内環境が整っていないと免疫も弱りやすくなり風邪など引きやすくなってしまいます…。
特に長時間座りっぱなしの方や運動不足の方は、腸の周辺の筋肉が弱りやすくなり、老廃物の排出が滞りやすくなってしまいます。

老廃物が排出されず、腸に溜まってしまうと悪玉菌のエサとなり腸内に悪玉菌が増加し、さまざまな病気の発症のリスクが高まるなどと恐ろしいことになります。
お腹の調子を整えるためにも、食生活の見直しや運動習慣をつけることにプラスしてRe.Ra.Ku の「おなかケア」を受け、腸の活動を促してあげるのがおすすめです！

少しおなかをほぐすことに抵抗がある方も多いかと思いますが、スッキリ感が感じられやすいのが特徴です。
慢性的に疲れが取れない方、最近体調を崩しやすい方、健康への関心の高い方等に特におすすめです！

是非一度お試しください。

お電話でもご予約・お問い合わせOK！045-948-5510
お客様のお疲れに合わせたケアをご用意して、スタッフ一同お待ちしております！