11月8日(土)15:00～待ち時間なしでご案内可能◎リラク系ボディケア肩甲骨ストレッチ40分\5,720→\5,170!
 

◆Re.Ra.Kuのオプションメニューのハンドケアとは？
ハンドケアとは、肘から指先をクリームまたはアロマオイルで流していくケアです。
慢性的に肩が辛い方や、デスクワーク・指先をよく使う方、重たいものをよく持つ方等にオススメのオプションとなっております。
※ハンドケアはオプションメニューのため、ボディケアまたはフットケアのメインコースと一緒にご選択ください。
 

◆コースごとの特徴
20分：仰向けで肘から指先をクリームまたはオイルで流していきます。
30分：仰向けで肘から指先をクリームまたはオイルで流していきます、30分では腕・手のひら・指先をよりしっかりほぐしていきます。

◆腕や指は一日中働きっぱなし！
今日1日自分がどんな動きをしてきたのか考えて見ましょう。当たり前のように腕や手、指を使っていたのではないでしょうか。
人間の腕は体重の約6%の重さがあります。平均3〜5キロほどの重さを肩にぶら下げていることになります。
また、腕に疲れが溜まっていると筋肉が収縮し固まり、周辺の他の筋肉を引っ張ります。すると、腕は肩の筋肉と密接しているので、さらに肩周りの筋肉に負荷をかけてしまいます。
 

肩こりが慢性的にある方は、もしかしたら腕の筋肉もカチカチになっているかもしれません…。
腕をほぐすことによって指先の末端にまで血流が促されるため、冷え性の解消が期待できます。
ハンドケアは腕・手のひら・指先をクリームまたはアロマオイルを使ってほぐすので保湿はもちろん、リラックス効果も期待できますよ。

私はハンドケアを受けると腕の軽さをかなり感じるので、相当腕を酷使しているのだなと感じます。
皆さんも毎日頑張っている手にもご褒美タイムを与えてあげてくださいね！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Re.Ra.Ku元住吉店
☆日吉・武蔵小杉・菊名エリアで
大人気のリラクゼーションスタジオ☆

マッサージよりも気持ちいい！
話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」で
健康のための“予防”のボディケア始めませんか？

【アクセス】
最寄駅　東急東横線　東急目黒線　元住吉駅
武蔵小杉駅からもアクセスしやすい！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝