こんにちは!〈ストレッチ&ボディケア〉Re.Ra.Ku 元住吉店【リラク】です!
Re.Ra.ku元住吉店のコンセプトとして「健康管理サービス」というものを目的としております。
首・肩のお疲れには肩甲骨ストレッチ・肩甲骨ケアでマッサージより気持ちいい、リラクの疲労撃退コースぜひともお試しください

お疲れの箇所
1か所は30分
2か所は全身60分
3か所以上、もう全身が大変なことになってしまってる方は90分以上がおすすめです!
ストレッチや運動の代わりにボディケアで疲れてしまう前にケアしましょう!

★★デスクワーク疲れにはここをほぐすと効果倍増が見込めます★★

デスクワークのお疲れ、とにかく首と目!!!という方が多いと思いますが腕とか肩にお疲れはないでしょうか。
たしかにメインのお疲れは首と目なんだよ、、そこをなんとかして欲しいというお声をたくさん頂戴します。
しかし姿勢の維持に背中と肩、操作に指と腕を使っていませんか?
猫背で背中も肩もまるまっている状況では根本的にケアにつながりにくいです。
一度、目・首だけでなく、肩と腕ほぐして見てください元住吉リラクにデスクワーク特化のコースございます

◆Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルで動画を見ながらセルフケア♪
https://www.youtube.com/@ReRaKu-kk9nt/playlists
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