Re.Ra.Ku 元住吉店
健康の3要素…生活の中にできてますか!?
2025.03.17 14:00
こんにちは!〈ストレッチ&ボディケア〉Re.Ra.Ku 元住吉店【リラク】です!
Re.Ra.ku元住吉店のコンセプトとして「健康管理サービス」というものを目的としております。

健康の3要素【食事】【睡眠】【運動】
その土台に健やかな心(精神)と身体(物理)、そして社会的安心感も健康の要素です!
WHOの健康の定義:
「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。(日本WHO協会訳)」
<https://japan-who.or.jp/about/who-what/identification-health/>
当たり前のようで難しいですよね!
まずは肉体的な疲れはRerakuの手技で!
精神的な疲れはRerakuのお店で!
そして社会的にはRerakuが第三の場所になれるように、みなさまの健康作りをサポートさせてください!

当店のボディケアにストレッチが大きく加わったReフレッシュコースはご存知ですか?
普段のもみほぐしでは満足できない方、伸びる感動を味わいたい方にオススメです。
Re:フレッシュコース肩くび
【メインのお疲れ:上半身・肩甲骨周り・首~肩の広い範囲】
首・肩・肩甲骨など、上半身を中心に全身ほぐしていきます。
「肩」「首」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐします。
お疲れの箇所を重点的にほぐし、上半身の大きな筋肉をストレッチしていきます。

Re:フレッシュコース脚こし
【メインのお疲れ:下半身・股関節・腰~脚の広い範囲】
脚・腰・股関節など、下半身を中心に全身をほぐしていきます。
「腰」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐします。
お疲れの箇所を重点的にほぐし、下半身の大きな筋肉へ色々な角度からアプローチをしていきます。

お疲れの箇所
1か所は90分
2か所は全身120分
3か所以上、もう全身がお疲れの方はReフレッシュコースにプラスして
肩甲骨ケア・骨盤ケアがおすすめです!
★ご予約はこちらから!★
https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/booking
◆Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルで動画を見ながらセルフケア♪◆
https://www.youtube.com/@rerakuofficial/playlists
こちらもオススメです♪
本日もお待ちしております(^^♪
================
Re.Ra.Ku元住吉店
☆日吉・武蔵小杉・菊名エリアで
大人気のリラクゼーションスタジオ☆
マッサージよりも気持ちいい!
Re.Ra.Ku独自の「肩甲骨ストレッチ」で
健康のための“予防”のボディケア始めませんか?
【アクセス】
武蔵小杉駅からもアクセスしやすい!
〈最寄駅〉東急東横線 東急目黒線 元住吉駅
改札出て、ブレーメン通りから徒歩3分!
近くにコインパーキングあります。
【ご予約】
☆店舗ページよりネット予約
☆TEL:044-948-5510
================
最近のブログ
【Re.Ra.Ku元住吉】本日これからご案内〇ペアも大歓迎♪
2025.06.05
【Re.Ra.Ku元住吉店】肩甲骨ケアで健康な身体めざしませんか
2025.06.04
【Re.Ra.Ku元住吉】これからのご案内◎
2025.06.02
本日、明日の空き情報
2025.05.30

【Re.Ra.Ku元住吉店】本日これからご案内◎リラクのボディケア&肩甲骨ケア
2025.05.29
【Re.Ra.Ku元住吉店】本日5/28(水)これからご案内◎リラクのボディケア&肩甲骨ケア
2025.05.28
【Re.Ra.Ku元住吉店】本日これからご案内◎リラクのボディケア&肩甲骨ケア
2025.05.26
【Re.Ra.Ku元住吉店】本日これからご案内◎肩甲骨ケアしませんか!
2025.05.24
【Re.Ra.Ku元住吉店】明日5/23(金)ご案内◎週末にケアしましょう!
2025.05.22
【Re.Ra.Ku元住吉店】フットとボディのセットコースがオススメ!
2025.05.20