Re.Ra.Ku 渋谷メトロプラザ店のブログ一覧

こんにちは！渋谷メトロプラザ店です♪ 日に日に寒さが増してきていますね！ 冷えは身体の不調につながりやすいので、暖かい状態をできるだけ保っていきましょう♪ ただいま冬の期間限定でほっとピローを用いた施術でお身体を温めながらほぐしておりますので、ぜひお試しください！ 本日は15：00～21：00の間でご案内可能です！ 【営業時間】 平日12:00-21:00 土曜11:00-21:00 日祝11:00–20:00 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【アクセス】 《JR東日本》 山手線、湘南新宿ライン、埼京線 《東急》 東横線、田園都市線 《京王》 井の頭線 《東京メトロ》 銀座線、半蔵門線、副都心線 【場所】　 JR山手線/渋谷駅より徒歩5分！ 渋谷メトロプラザ 1F ♪皆さまのお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております♪ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03-6419-7558

こんにちは！渋谷メトロプラザ店です。本日は12：00～21：00の間でご案内可能です！ペアのお客様もご案内できます(*^-^*) 本日も元気に営業中です♪ご来店心よりお待ちしております！！ 【営業時間】平日12:00～21:00土11:00～21:00日祝 11:00～20:00 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【アクセス】《JR東日本》 山手線、湘南新宿ライン、埼京線《東急》 東横線、田園都市線《京王》 井の頭線《東京メトロ》 銀座線、半蔵門線、副都心線 【場所】　JR山手線/渋谷駅より徒歩5分！ 渋谷メトロプラザ 1Fお気軽にご来店ください♪ 【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6419-7558

【渋谷メトロプラザ店】☆現在のご案内状況☆ こんにちは！渋谷メトロプラザ店です。本日は19：45～21：00の間でご案内可能です！ あと一枠だけ空きがあります！！お気軽にお問い合わせください(^^) 平日12:00-21:00土11:00-21:00日祝 11:00-20:00 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【アクセス】《JR東日本》 山手線、湘南新宿ライン、埼京線《東急》 東横線、田園都市線《京王》 井の頭線《東京メトロ》 銀座線、半蔵門線、副都心線 【場所】　JR山手線/渋谷駅より徒歩5分！ 渋谷メトロプラザ 1Fお気軽にご来店ください♪ 【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6419-7558

【渋谷メトロプラザ店】☆現在のご案内状況☆ こんにちは！渋谷メトロプラザ店です。本日は15：30～21：00の間でご案内可能です！ ・冷えについて“冷え”と“緊張”は関係ないように思われますが、【筋肉の硬直】には両方関係があります！ “緊張”は多人数に対しての演説はもちろんスポーツの試合前など無意識身体に力が入ります。これはゲームをしていて上手くいかないときや仕事中に集中しているときも無条件に力が入りやすいことも多くあります。 “冷え”も筋肉にとっては“緊張”と近しく無意識+無条件に力が入る要因になります。寒い時に身体を震わせて身体の温度を保つために。 ただ、対策方法が少々異なるので下記ご参考までに(*^-^*) “緊張”はなるべく長時間硬直しないようにこまめに【脱力や深めの深呼吸】など効果的です！“冷え”は内蔵を冷やさないために温める+筋トレや運動で基礎代謝量を下げないようにする！ 双方、効果的なのは《ストレッチ》です(^^) 現在【ホットピロー】を使いながら緊張をほぐしたり、ストレッチを行なうキャンペーン中ですので是非お試しください(^_-)-☆ 平日12:00-21:00土11:00-21:00日祝 11:00-20:00 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【アクセス】《JR東日本》 山手線、湘南新宿ライン、埼京線《東急》 東横線、田園都市線《京王》 井の頭線《東京メトロ》 銀座線、半蔵門線、副都心線 【場所】　JR山手線/渋谷駅より徒歩5分！ 渋谷メトロプラザ 1Fお気軽にご来店ください♪ 【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6419-7558

こんにちは！渋谷メトロプラザ店です。本日は12：00～21：00の間でご案内可能です！ペアのお客様もご案内できます(*^-^*) 本日も元気に営業中です♪ご来店心よりお待ちしております！！ 【営業時間】平日12:00～21:00土11:00～21:00日祝 11:00～20:00 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【アクセス】《JR東日本》 山手線、湘南新宿ライン、埼京線《東急》 東横線、田園都市線《京王》 井の頭線《東京メトロ》 銀座線、半蔵門線、副都心線 【場所】　JR山手線/渋谷駅より徒歩5分！ 渋谷メトロプラザ 1Fお気軽にご来店ください♪ 【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6419-7558

【渋谷メトロプラザ店】☆現在のご案内状況☆ こんにちは！渋谷メトロプラザ店です。本日は19：00～20：30の間でご案内可能です！ 本日は寒いですが、ホットピローを使ったオプションがオススメです(*^-^*)ご来店お待ちしております！ 平日12:00-21:00土11:00-21:00日祝 11:00-20:00 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【アクセス】《JR東日本》 山手線、湘南新宿ライン、埼京線《東急》 東横線、田園都市線《京王》 井の頭線《東京メトロ》 銀座線、半蔵門線、副都心線 【場所】　JR山手線/渋谷駅より徒歩5分！ 渋谷メトロプラザ 1Fお気軽にご来店ください♪ 【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6419-7558

【渋谷メトロプラザ店】☆本日のご案内状況☆ こんにちは！渋谷メトロプラザ店です。本日は12：00～21：00の間でご案内可能です！ペアのお客様もご案内できます(*^-^*) 本日も元気に営業中です♪ご来店心よりお待ちしております！！ 【営業時間】平日12:00-21:00土11:00-21:00日祝 11:00-20:00 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【アクセス】《JR東日本》 山手線、湘南新宿ライン、埼京線《東急》 東横線、田園都市線《京王》 井の頭線《東京メトロ》 銀座線、半蔵門線、副都心線 【場所】　JR山手線/渋谷駅より徒歩5分！ 渋谷メトロプラザ 1Fお気軽にご来店ください♪ 【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6419-7558

こんにちは！渋谷メトロプラザ店です♪ 寒暖差の大きい日が続きますね…。 寒い時期はお身体の辛さを感じづらいです。 早めのメンテナンスをおすすめいたします！ 本日は15：00～21：00の間でご案内可能です！ 【営業時間】 平日12:00-21:00 土曜11:00-21:00 日祝11:00–20:00 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【アクセス】 《JR東日本》 山手線、湘南新宿ライン、埼京線 《東急》 東横線、田園都市線 《京王》 井の頭線 《東京メトロ》 銀座線、半蔵門線、副都心線 【場所】　 JR山手線/渋谷駅より徒歩5分！ 渋谷メトロプラザ 1F ♪皆さまのお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております♪ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03-6419-7558

こんにちは！渋谷メトロプラザ店です♪ 寒暖差の大きい日が続きますね…。 例年より体調を崩しやすいので、体調管理には十分ご注意ください！ 本日は12：15～21：00の間でご案内可能です！ 【営業時間】 平日12:00-21:00 土曜11:00-21:00 日祝11:00–20:00 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【アクセス】 《JR東日本》 山手線、湘南新宿ライン、埼京線 《東急》 東横線、田園都市線 《京王》 井の頭線 《東京メトロ》 銀座線、半蔵門線、副都心線 【場所】　 JR山手線/渋谷駅より徒歩5分！ 渋谷メトロプラザ 1F ♪皆さまのお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております♪ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03-6419-7558

こんにちは！渋谷メトロプラザ店です。本日は15：00～21：00の間でご案内可能です！ ・今日は冷えについて“冷え”と“緊張”は関係ないように思われますが、【筋肉の硬直】には両方関係があります！ “緊張”は多人数に対しての演説はもちろんスポーツの試合前など無意識身体に力が入ります。これはゲームをしていて上手くいかないときや仕事中に集中しているときも無条件に力が入りやすいことも多くあります。 “冷え”も筋肉にとっては“緊張”と近しく無意識+無条件に力が入る要因になります。寒い時に身体を震わせて身体の温度を保つために。 ただ、対策方法が少々異なるので下記ご参考までに(*^-^*) “緊張”はなるべく長時間硬直しないようにこまめに【脱力や深めの深呼吸】など効果的です！“冷え”は内蔵を冷やさないために温める+筋トレや運動で基礎代謝量を下げないようにする！ 双方、効果的なのは《ストレッチ》です(^^) 現在【ホットピロー】を使いながら緊張をほぐしたり、ストレッチを行なうキャンペーン中ですので是非お試しください(^_-)-☆ 平日12:00-21:00土11:00-21:00日祝 11:00-20:00 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【アクセス】《JR東日本》 山手線、湘南新宿ライン、埼京線《東急》 東横線、田園都市線《京王》 井の頭線《東京メトロ》 銀座線、半蔵門線、副都心線 【場所】　JR山手線/渋谷駅より徒歩5分！ 渋谷メトロプラザ 1Fお気軽にご来店ください♪ 【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6419-7558

【渋谷メトロプラザ店】☆本日のご案内状況☆ こんにちは！渋谷メトロプラザ店です。本日は12：00～21：00の間でご案内可能です！ペアのお客様もご案内できます(*^-^*) 本日も元気に営業中です♪ご来店心よりお待ちしております！！ 【営業時間】平日12:00-21:00土11:00-21:00日祝 11:00-20:00 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【アクセス】《JR東日本》 山手線、湘南新宿ライン、埼京線《東急》 東横線、田園都市線《京王》 井の頭線《東京メトロ》 銀座線、半蔵門線、副都心線 【場所】　JR山手線/渋谷駅より徒歩5分！ 渋谷メトロプラザ 1Fお気軽にご来店ください♪ 【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6419-7558

【渋谷メトロプラザ店】☆現在のご案内状況☆ こんにちは！渋谷メトロプラザ店です。本日は18：15～20：00の間でご案内可能です！ 平日12:00-21:00土11:00-21:00日祝 11:00-20:00 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【アクセス】《JR東日本》 山手線、湘南新宿ライン、埼京線《東急》 東横線、田園都市線《京王》 井の頭線《東京メトロ》 銀座線、半蔵門線、副都心線 【場所】　JR山手線/渋谷駅より徒歩5分！ 渋谷メトロプラザ 1Fお気軽にご来店ください♪ 【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6419-7558

こんにちは！渋谷メトロプラザ店です♪ まだ昼間が暖かくて朝や夜が寒いという寒暖差のある日が続きますね・・・。 こう寒暖差が続くと身体も堪えやすくて体調を崩しやすいので皆様、 体調管理には十分に気を付けて過ごしていきましょう！！ 本日は15：45～20：00の間でご案内可能です！ 【営業時間】 平日12:00-21:00 土曜11:00-21:00 日祝11:00–20:00 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【アクセス】 《JR東日本》 山手線、湘南新宿ライン、埼京線 《東急》 東横線、田園都市線 《京王》 井の頭線 《東京メトロ》 銀座線、半蔵門線、副都心線 【場所】　 JR山手線/渋谷駅より徒歩5分！ 渋谷メトロプラザ 1F ♪皆さまのお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております♪ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03-6419-7558

【渋谷メトロプラザ店】☆現在のご案内状況☆ こんにちは！渋谷メトロプラザ店です。本日は18：30～21：00の間でご案内可能です！ 平日12:00-21:00土11:00-21:00日祝 11:00-20:00 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【アクセス】《JR東日本》 山手線、湘南新宿ライン、埼京線《東急》 東横線、田園都市線《京王》 井の頭線《東京メトロ》 銀座線、半蔵門線、副都心線 【場所】　JR山手線/渋谷駅より徒歩5分！ 渋谷メトロプラザ 1Fお気軽にご来店ください♪ 【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6419-7558

こんにちは！渋谷メトロプラザ店です。本日は11：30～21：00の間でご案内可能です！ 本日も元気に営業中です♪ご来店心よりお待ちしております！！ 【営業時間】平日12:00～21:00土11:00～21:00日祝 11:00～20:00 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【アクセス】《JR東日本》 山手線、湘南新宿ライン、埼京線《東急》 東横線、田園都市線《京王》 井の頭線《東京メトロ》 銀座線、半蔵門線、副都心線 【場所】　JR山手線/渋谷駅より徒歩5分！ 渋谷メトロプラザ 1Fお気軽にご来店ください♪ 【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6419-7558

こんにちは！渋谷メトロプラザ店です♪ 本日は18：15～21：00の間でご案内可能です！ 【営業時間】 平日12:00-21:00 土曜11:00-21:00 日祝11:00–20:00 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【アクセス】 《JR東日本》 山手線、湘南新宿ライン、埼京線 《東急》 東横線、田園都市線 《京王》 井の頭線 《東京メトロ》 銀座線、半蔵門線、副都心線 【場所】　 JR山手線/渋谷駅より徒歩5分！ 渋谷メトロプラザ 1F ♪皆さまのお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております♪ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03-6419-7558

こんにちは！渋谷メトロプラザ店です。本日は14：00～21：00の間でご案内可能です！ 本日も元気に営業中です♪ご来店心よりお待ちしております！！ 【営業時間】平日12:00～21:00土11:00～21:00日祝 11:00～20:00 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【アクセス】《JR東日本》 山手線、湘南新宿ライン、埼京線《東急》 東横線、田園都市線《京王》 井の頭線《東京メトロ》 銀座線、半蔵門線、副都心線 【場所】　JR山手線/渋谷駅より徒歩5分！ 渋谷メトロプラザ 1Fお気軽にご来店ください♪ 【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6419-7558

こんにちは！渋谷メトロプラザ店です♪ 本日は17：00～21：00の間でご案内可能です！ 【営業時間】 平日12:00-21:00 土曜11:00-21:00 日祝11:00–20:00 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【アクセス】 《JR東日本》 山手線、湘南新宿ライン、埼京線 《東急》 東横線、田園都市線 《京王》 井の頭線 《東京メトロ》 銀座線、半蔵門線、副都心線 【場所】　 JR山手線/渋谷駅より徒歩5分！ 渋谷メトロプラザ 1F ♪皆さまのお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております♪ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03-6419-7558

【渋谷メトロプラザ店】☆現在のご案内状況☆ こんにちは！渋谷メトロプラザ店です。本日は15：00～21：00の間でご案内可能です！ 平日12:00-21:00土11:00-21:00日祝 11:00-20:00 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【アクセス】《JR東日本》 山手線、湘南新宿ライン、埼京線《東急》 東横線、田園都市線《京王》 井の頭線《東京メトロ》 銀座線、半蔵門線、副都心線 【場所】　JR山手線/渋谷駅より徒歩5分！ 渋谷メトロプラザ 1Fお気軽にご来店ください♪ 【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6419-7558

【渋谷メトロプラザ店】☆本日のご案内状況☆ こんにちは！渋谷メトロプラザ店です。本日は12：00～21：00の間でご案内可能です！ペアのお客様もご案内できます(*^-^*) 本日も元気に営業中です♪ご来店心よりお待ちしております！！ 【営業時間】平日12:00-21:00土11:00-21:00日祝 11:00-20:00 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【アクセス】《JR東日本》 山手線、湘南新宿ライン、埼京線《東急》 東横線、田園都市線《京王》 井の頭線《東京メトロ》 銀座線、半蔵門線、副都心線 【場所】　JR山手線/渋谷駅より徒歩5分！ 渋谷メトロプラザ 1Fお気軽にご来店ください♪ 【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6419-7558