Re.Ra.Ku 武蔵小山店

今年も梅雨がやってきました

2021.05.17 18:56

こんにちは。Re,Ra,Ku武蔵小山店です!

ようやく寒暖差が少しずつ落ち着いてきたかな?と思えば今度は湿度が上がってきましたね。今年は梅雨入りも早いので用心していきたいところです。
梅雨の季節は体内に水分が溜まりがち、空もどんよりしていて気分が落ち込みがち・・。
溜まった水分はむくみやだるさに繋がり、胃腸への負担も大きいので胃もたれや食欲不振、更にはニキビとして肌の表面に現れることも!
今回はそんなトラブルの多い梅雨を快適に過ごすための方法をご紹介します。

・生ものや揚げ物は胃腸に負担をかけやすいので控えた方が◎
梅雨の時期は水分代謝を助ける食材(ハトムギ、あずき、とうもろこしなど)がおすすめ!最近はお茶として販売されているものも多いです。
・関節の曲げ伸ばし、もみほぐしを少しでもやる!!
関節部分は老廃物や水分が溜まりやすい場所。積極的に動かすことで体内のめぐりをUPさせましょう。
特に膝裏と脚の付け根は念入りにほぐすと、身体の巡りが更に良くなります♪
・汗をかく
とにかく身体から水分を出すこと、半身浴や発汗作用のあるショウガやトウガラシなどを食事に加えてみるのも効果あります!

身体の巡りが停滞してしまうと、心もモヤモヤしてしまうもの。
色んな方法を試したけど改善した感じがない・・。でも他にどうしたらいいのかわからない・・。
そんな時はまずRe,Ra,Kuにきて、自分の身体の状態を把握することからスタートしてみませんか?
スタッフが誠心誠意込めて、お客様の健康な生活をサポート致します!

電話予約する 03-6426-7782

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12月&年末年始のお休み!!!!

12月&年末年始のお休み!!!!

こんにちは、Re.Ra.Ku 武蔵小山店です。日頃から当店をご愛顧いただきありがとうございます。店休日についてお知らせいたします。誠に勝手ながら、当店は下記の日を店休日とさせていただきます。12月1日(月曜)    12月8日(月曜)    12月15日(月曜)    12月22日(月曜)  ※年末年始の営業時間12月30日 9:30~18:30 12月31日 9:30~18:001月1日 休業1月2日 10:00~19:00 1月3日 10:00~19:00 1月4日 10:00~19:00この日にち以外は通常通り営業いたします。皆様にはご不便とご迷惑をお掛けしますが、何卒よろしくお願いいたします。Re.Ra.Ku 武蔵小山店【営業時間】平日11:00~20:00(最終受付19:20) 土日祝 10:00~19:00(最終受付18:20)【住所】東京都品川区荏原3-6-3【アクセス】東急目黒線「武蔵小山」より徒歩7分東急池上線「戸越銀座駅」より徒歩9分

2025.11.30

11月30日(日)本日のご案内状況です☆

11月30日(日)本日のご案内状況です☆

皆さんこんにちは!Re.Ra.Ku 武蔵小山店です!本日のご案内状況 ☆ノムラ キャンセル待ち  ☆コバヤシ   15時30分~(30分コースでのご案内が可能です。)    マッサージよりも気持ちイイ『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケアいつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?Re.Ra.Kuオリジナルの【リラク系ボディケア】はマッサージ通も納得!リンパマッサージ好きにはフットケアもオススメ♪カップルご友人ご夫婦etc..ペア施術も可能☆武蔵小山店ではアルコール消毒、無料お着替え、スタッフの体調確認等感染症対策徹底しております。ご安心してご来店下さい。スタッフ一同お待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませRe.Ra.Ku 武蔵小山店【営業時間】土日祝 10:00~19:00(最終受付18:20)【住所】東京都品川区荏原3-6-3【アクセス】東急目黒線「武蔵小山」より徒歩7分

2025.11.30

11月29日(土)本日のご案内状況です☆

11月29日(土)本日のご案内状況です☆

皆さんこんにちは!Re.Ra.Ku 武蔵小山店です!本日のご案内状況 ☆コバヤシ   12時00分~(60分コースでのご案内が可能です。)    ☆ノムラ 11時30分~(70分コースでのご案内が可能です。)  マッサージよりも気持ちイイ『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケアいつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?Re.Ra.Kuオリジナルの【リラク系ボディケア】はマッサージ通も納得!リンパマッサージ好きにはフットケアもオススメ♪カップルご友人ご夫婦etc..ペア施術も可能☆武蔵小山店ではアルコール消毒、無料お着替え、スタッフの体調確認等感染症対策徹底しております。ご安心してご来店下さい。スタッフ一同お待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませRe.Ra.Ku 武蔵小山店【営業時間】土日祝 10:00~19:00(最終受付18:20)【住所】東京都品川区荏原3-6-3【アクセス】東急目黒線「武蔵小山」より徒歩7分

2025.11.29

11月28日(金)本日のご案内状況です☆

11月28日(金)本日のご案内状況です☆

皆さんこんにちは!Re.Ra.Ku 武蔵小山店です!本日のご案内状況 ☆コバヤシ 14時00分~(ロングコースでのご案内が可能です。)  ☆ノムラ 13時30分~(ロングコースでのご案内が可能です。)  マッサージよりも気持ちイイ『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケアいつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?Re.Ra.Kuオリジナルの【リラク系ボディケア】はマッサージ通も納得!リンパマッサージ好きにはフットケアもオススメ♪カップルご友人ご夫婦etc..ペア施術も可能☆武蔵小山店ではアルコール消毒、無料お着替え、スタッフの体調確認等感染症対策徹底しております。ご安心してご来店下さい。スタッフ一同お待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませRe.Ra.Ku 武蔵小山店【営業時間】平日11:00~20:00(最終受付19:20)【住所】東京都品川区荏原3-6-3【アクセス】東急目黒線「武蔵小山」より徒歩7分

2025.11.28

11月24日(月)本日のご案内状況です☆

11月24日(月)本日のご案内状況です☆

皆さんこんにちは!Re.Ra.Ku 武蔵小山店です!本日のご案内状況 ☆コバヤシ  10時~   (70分コースでのご案内が可能です。)   ☆ノムラ 11時15分~(30分コースでのご案内が可能です。)  マッサージよりも気持ちイイ『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケアいつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?Re.Ra.Kuオリジナルの【リラク系ボディケア】はマッサージ通も納得!リンパマッサージ好きにはフットケアもオススメ♪カップルご友人ご夫婦etc..ペア施術も可能☆武蔵小山店ではアルコール消毒、無料お着替え、スタッフの体調確認等感染症対策徹底しております。ご安心してご来店下さい。スタッフ一同お待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませRe.Ra.Ku 武蔵小山店【営業時間】土日祝 10:00~19:00(最終受付18:20)【住所】東京都品川区荏原3-6-3【アクセス】東急目黒線「武蔵小山」より徒歩7分

2025.11.24

11月23日(日)本日のご案内状況です☆

11月23日(日)本日のご案内状況です☆

皆さんこんにちは!Re.Ra.Ku 武蔵小山店です!本日のご案内状況 【本日(23日)のご案内可能時間】本日(23日)は事前予約されたお客様のみのご案内となっております。次回営業日の24日(月)は、まだ空きがございますので、そちらもご検討いただけると幸いです。マッサージよりも気持ちイイ『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケアいつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?Re.Ra.Kuオリジナルの【リラク系ボディケア】はマッサージ通も納得!リンパマッサージ好きにはフットケアもオススメ♪カップルご友人ご夫婦etc..ペア施術も可能☆武蔵小山店ではアルコール消毒、無料お着替え、スタッフの体調確認等感染症対策徹底しております。ご安心してご来店下さい。スタッフ一同お待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませRe.Ra.Ku 武蔵小山店【営業時間】土日祝 10:00~19:00(最終受付18:20)【住所】東京都品川区荏原3-6-3【アクセス】東急目黒線「武蔵小山」より徒歩7分

2025.11.23

11月22日(土)本日のご案内状況です☆

11月22日(土)本日のご案内状況です☆

皆さんこんにちは!Re.Ra.Ku 武蔵小山店です!本日のご案内状況 ☆コバヤシ  キャンセル待ち   ☆ノムラ 14時40分~(40分コースでのご案内が可能です。)  マッサージよりも気持ちイイ『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケアいつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?Re.Ra.Kuオリジナルの【リラク系ボディケア】はマッサージ通も納得!リンパマッサージ好きにはフットケアもオススメ♪カップルご友人ご夫婦etc..ペア施術も可能☆武蔵小山店ではアルコール消毒、無料お着替え、スタッフの体調確認等感染症対策徹底しております。ご安心してご来店下さい。スタッフ一同お待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませRe.Ra.Ku 武蔵小山店【営業時間】土日祝 10:00~19:00(最終受付18:20)【住所】東京都品川区荏原3-6-3【アクセス】東急目黒線「武蔵小山」より徒歩7分

2025.11.22

11月20日(木)本日のご案内状況です☆

11月20日(木)本日のご案内状況です☆

皆さんこんにちは!Re.Ra.Ku 武蔵小山店です!本日のご案内状況 ☆ノムラ    17時20分~(60分コースのみご案内が可能です。)      マッサージよりも気持ちイイ『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケアいつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?Re.Ra.Kuオリジナルの【リラク系ボディケア】はマッサージ通も納得!リンパマッサージ好きにはフットケアもオススメ♪カップルご友人ご夫婦etc..ペア施術も可能☆武蔵小山店ではアルコール消毒、無料お着替え、スタッフの体調確認等感染症対策徹底しております。ご安心してご来店下さい。スタッフ一同お待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませRe.Ra.Ku 武蔵小山店【営業時間】平日 11:00~20:00(最終受付19:20)【住所】東京都品川区荏原3-6-3【アクセス】東急目黒線「武蔵小山」より徒歩7分

2025.11.20

11月19日(水)本日のご案内状況です☆

11月19日(水)本日のご案内状況です☆

皆さんこんにちは!Re.Ra.Ku 武蔵小山店です!本日のご案内状況 ☆ノムラ    14時40分~(50分コースでのご案内が可能です。)         17時50分~(60分コースでのご案内が可能です。)  マッサージよりも気持ちイイ『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケアいつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?Re.Ra.Kuオリジナルの【リラク系ボディケア】はマッサージ通も納得!リンパマッサージ好きにはフットケアもオススメ♪カップルご友人ご夫婦etc..ペア施術も可能☆武蔵小山店ではアルコール消毒、無料お着替え、スタッフの体調確認等感染症対策徹底しております。ご安心してご来店下さい。スタッフ一同お待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませRe.Ra.Ku 武蔵小山店【営業時間】平日 11:00~20:00(最終受付19:20)【住所】東京都品川区荏原3-6-3【アクセス】東急目黒線「武蔵小山」より徒歩7分

2025.11.19

11月18日(火)本日のご案内状況です☆

11月18日(火)本日のご案内状況です☆

皆さんこんにちは!Re.Ra.Ku 武蔵小山店です!本日のご案内状況 ☆コバヤシ 14時30分~(ロングコースでのご案内が可能です。)  マッサージよりも気持ちイイ『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケアいつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?Re.Ra.Kuオリジナルの【リラク系ボディケア】はマッサージ通も納得!リンパマッサージ好きにはフットケアもオススメ♪カップルご友人ご夫婦etc..ペア施術も可能☆武蔵小山店ではアルコール消毒、無料お着替え、スタッフの体調確認等感染症対策徹底しております。ご安心してご来店下さい。スタッフ一同お待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませRe.Ra.Ku 武蔵小山店【営業時間】平日11:00~20:00(最終受付19:20)  土日祝10:00~19:00(最終受付18:20)【住所】東京都品川区荏原3-6-3【アクセス】東急目黒線「武蔵小山」より徒歩7分

2025.11.18

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