Re.Ra.Ku パサージオ西新井店
本日(10/17)の空き状況♪
2018.10.17 12:13
こんにちは！Re.Ra.Kuパサージオ西新井店佐藤です☆
反り腰の方は、下腹部の腹筋の力がちょっと足りないことが原因の一つです。
状態おこしの腹筋は大変だし腰が疲れていると腰を痛めることも。
そこでお勧めしたいのがコソ腹筋。
いつでもどこでもお腹に力をいれるだけの筋トレです。
３秒お腹を引っ込めて、ゆるめる、３秒引っ込めて緩める、、、を１０～２０回繰り返すと立派な筋トレになります！
試してみませんか♪
さて、本日(10/17）の空き状況です！
１名様の場合は12：30、15：50～、16：50～空きがございます☆
ペアご予約はお電話にてお時間を尋ねていただけると
スムーズにご案内ができます♪
オススメは ボディ60分☆
ご新規様はお得な価格でご案内させていただきます♪
皆様のご来店スタッフ一同お待ちしております♪
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マッサージよりも気持ちいい！
『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku パサージオ西新井店
<営業時間>
10時～21時
<住所>
東京都足立区西新井栄町１‐１７‐１ パサージオ西新井２Ｆ
東武スカイツリーライン 西新井駅（西口）より徒歩1分
<電話番号>
03－5681－5550
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5/4(日)お身体ほぐしてGW後半を快適に過ごしましょう♪【Re.Ra.Kuパサージオ西新井店】
☆本日のご案内可能時間☆出勤スタッフ:福邉・石井・石田・茂垣・瀬戸井10:40～21:00まで随時ご案内可能です。(最終受付20:30※20分コースの場合)☆ペアでのご案内可能時間☆11:00～20:00まで随時ご案内可能です。(最終受付19:30※20分コースの場合)----------------------------------------------------------こんにちは!Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です!GWも残すところあと3日となりましたね。GW明けを快適に過ごすためにも、Re.Ra.Ku のボディケアでリラックスしに来ませんか^^下半身や腰周りがお疲れの方はルーツストレッチを!肩周りがお疲れの方はウィングストレッチがオススメです☆足裏やふくらはぎがお疲れの方にオススメなフットケアもございます!忙しくてなかなかお時間取れない方には、最短20分からご案内も可能です!じっくり長くほぐしたい方は、ボディケアやフットケア、オプションなども組み合わせてほぐせるコースもございます。受付にて、お客様のお疲れ箇所に合わせたコースの提案や相談もさせて頂きますのでお気軽にご来店下さい!今日もみなさまのご来店、スタッフ一同、心よりお待ちしております。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★マッサージよりも気持ちいい!【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Kuパサージオ西新井店<住所>西新井駅から徒歩3分!!〒123-0843東京都足立区西新井栄町1-17-1<営業時間>10:00～21:00
2025.05.04
4/25(木)リラクでお身体スッキリしませんか? 【Re.Ra.Ku パサージオ西新井店】
☆本日のご案内可能時間☆出勤スタッフ:小森・石田・石井・北條11:00～20:00まで随時ご案内可能です。(最終受付19:30※20分コースの場合)☆ペアでのご案内可能時間☆14:10～19:45まで随時ご案内可能です。(最終受付19:30※20分コースの場合)----------------------------------------------------------こんにちは!Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です。 コース内容に迷っている方は【時間のみコース】でご予約下さい。お疲れの箇所に合わせてスタッフがお客様にピッタリのコースを提案いたします。みなさまのご来店心よりお待ちしております!マッサージよりも気持ちいい!【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケアRe.Ra.Kuパサージオ西新井店<住所>西新井駅から徒歩3分!!〒123-0843東京都足立区西新井栄町1-17-1パサージオ西新井 2F<営業時間>10:00～21:00
2025.04.25
4/17(木)定期的なお身体のメンテナンスをしませんか^^【Re.Ra.Ku パサージオ西新井店】
☆本日のご案内可能時間☆出勤スタッフ:福邉・石田・瀬戸井・石井12:00～21:00まで随時ご案内可能です。(最終受付20:30※20分コースの場合)☆ペアでのご案内可能時間☆12:00～18:30まで随時ご案内可能です。(最終受付18:00※20分コースの場合)----------------------------------------------------------こんにちは!Re.Ra.Ku パサージオ西新井店です。日頃、疲れやコリを感じながらも仕事や家事で忙しいとつい我慢してしまう方も多いのかなと思いますが、溜め込んでしまうとなかなか1回の施術で完全に元の状態に戻すことは難しいです。まずは、元の健康的な身体の状態に戻すためにできれば1～2週間位の短いスパンで凝り固まった筋肉を少しずつほぐしていくと1回目より2回目、2回目より3回目とほぐれやすくなっていくのでオススメです☆自律神経を整えたり、身体の機能の活性化ににとても大事なことなので、心と身体の健康を維持するためにほぐしにいらっしゃいませんか^^ お疲れが40%くらいの方は30分コースお疲れが60～70%くらいの方は60分コースそれ以上の方は90分以上のコースをおすすめしています。ただ、すごく疲れているけど時間がない!!という方は短いコースでもお気軽にお越しください♪受付時にお疲れに合ったコースの提案もさせて頂いてますので、お気軽にご相談ください☆事前予約なしでもご案内できる時間帯もありますので、直接ご来店またはお電話でのお問い合わせやご予約もお待ちしております♪★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★マッサージよりも気持ちいい!【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Kuパサージオ西新井店<住所>西新井駅から徒歩3分!!〒123-0843東京都足立区西新井栄町1-17-1〈TEL〉03-5681-5550<営業時間>10:00～21:00
2025.04.17
4/7(月)寒暖差でお身体の疲れを感じていませんか?【Re.Ra.Ku パサージオ西新井店】
☆本日のご案内可能時間☆出勤スタッフ:福邉・石田・菅原11:40～21:00まで随時ご案内可能です。(最終受付20:30※20分コースの場合)☆ペアでのご案内可能時間☆12:00～17:50まで随時ご案内可能です。(最終受付17:20※20分コースの場合)------------------------------------------------------------------こんにちは!Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です。寒暖差があると疲れやだるさが出てはいませんか?新年度でお忙しい方も多いかと思いますが、忙しい時こそお身体のケアをしていきましょう！疲れが溜まり切る前のケアがオススメです☆溜まりきった状態でほぐすよりも、筋肉が柔らかくなりやすいですよ^^下半身や腰周りがお疲れの方はルーツストレッチを!肩周りがお疲れの方はウィングストレッチがオススメです☆足裏やふくらはぎがお疲れの方にオススメなフットケアもございます!スキマ時間にサクッと行える短いコースやじっくり長めのコース、お疲れ箇所に合わせたオプションコースもございます。本日も、皆様のご来店心よりお待ちしております^^マッサージよりも気持ちいい!【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケアRe.Ra.Kuパサージオ西新井店<住所>西新井駅から徒歩3分!!〒123-0843東京都足立区西新井栄町1-17-1パサージオ西新井 2F〈TEL〉03-5681-5550<営業時間>10:00～21:00
2025.04.07
4/3（木）寒さでお疲れの身体をリフレッシュ！【パサージオ西新井店】
☆本日のご案内可能時間☆出勤スタッフ:菅原・小森・石井11:00～21:00まで随時ご案内可能です。(最終受付20:30※20分コースの場合)☆ペアでのご案内可能時間☆11:00～19:00まで随時ご案内可能です。(最終受付18:30※20分コースの場合)----------------------------------------------------------こんにちは!Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です。新年度が始まってからなかなか天気に恵まれませんね、、、。せっかく桜が見頃になってきているのになんだか残念ですね。明日からはお天気も良くなり気温も上がって、過ごしやすくなりますね！週末はお花見やお出かけができそうですね＾＾本日はまだ寒く身体のお疲れがでやすいですので、お身体ほぐして週末思いっきり楽しみましょう！下半身や腰周りがお疲れの方はルーツストレッチ、肩周りがお疲れの方はウィングストレッチがオススメです☆足裏やふくらはぎがお疲れの方にオススメなフットケアもございます。お身体冷えている方は10分+330円でほっとピロー追加可能です♪【期間限定】春のスペシャルセール！お得なチケット販売中です＾＾コース内容に迷っている方は【時間のみコース】でご予約下さい。お疲れの箇所に合わせてスタッフがお客様にピッタリのコースを提案いたします。みなさまのご来店心よりお待ちしております!マッサージよりも気持ちいい!【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケアRe.Ra.Kuパサージオ西新井店<住所>西新井駅から徒歩3分!!〒123-0843東京都足立区西新井栄町1-17-1パサージオ西新井 2F<営業時間>10:00～21:00
2025.04.03
4/2(水)初回来店限定‼スペシャルチケット販売中☆【Re.Ra.Ku パサージオ西新井店】
☆本日のご案内可能時間☆出勤スタッフ:福邉・石田・茂垣11:00～21:00まで随時ご案内可能です。(最終受付20:30※20分コースの場合)☆ペアでのご案内可能時間☆11:00～18:30まで随時ご案内可能です。(最終受付18:00※20分コースの場合)----------------------------------------------------------こんにちは!Re.Ra.Ku パサージオ西新井店です。只今『春のスペシャルセール』を開催中!!当日のお会計からご利用可能!!!なのでこの機会に是非Re.Ra.Ku パサージオ西新井店でお身体のメンテナンスをしませんか？^^新規ではない方も10%+αお得になるキャンペーンとなっております☆お疲れが40%くらいの方は30分コースお疲れが60～70%くらいの方は60分コースそれ以上の方は90分以上のコースをおすすめしています。ただ、すごく疲れているけど時間がない!!という方は短いコースでもお気軽にお越しください♪受付時にお疲れに合ったコースの提案もさせて頂いてますので、お気軽にご相談ください☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★マッサージよりも気持ちいい!【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Kuパサージオ西新井店<住所>西新井駅から徒歩3分!!〒123-0843東京都足立区西新井栄町1-17-1〈TEL〉03-5681-5550<営業時間>10:00～21:00
2025.04.02
4/1(火)新年度を快適に過ごすには。【Re.Ra.Ku パサージオ西新井店】
☆本日のご案内可能時間☆出勤スタッフ:福邉・石田・石井11:00～21:00まで随時ご案内可能です。(最終受付20:30※20分コースの場合)☆ペアでのご案内可能時間☆11:00～20:00まで随時ご案内可能です。(最終受付19:30※20分コースの場合)----------------------------------------------------------こんにちは!Re.Ra.Ku パサージオ西新井店です。今日から新年度が始まりましたね。新年度の始まりは忙しく環境の変化が多いためストレスを溜めてしまいがち。そこで上手にリラックスやストレス解消をしていきましょう！十分な睡眠・適度な運動・バランスの取れた食事などを心がけることで、心身ともにリフレッシュすることが出来ます。自分自身を大切にし心と身体のバランスを整えていきましょう。お疲れが40%くらいの方は30分コースお疲れが60～70%くらいの方は60分コースそれ以上の方は90分以上のコースをおすすめしています。ただ、すごく疲れているけど時間がない!!という方は短いコースでもお気軽にお越しください♪受付時にお疲れに合ったコースの提案もさせて頂いてますので、お気軽にご相談ください☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★マッサージよりも気持ちいい!【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Kuパサージオ西新井店<住所>西新井駅から徒歩3分!!〒123-0843東京都足立区西新井栄町1-17-1<営業時間>10:00～21:00
2025.04.01
3/29(日)雨の日に不調を感じていませんか？【Re.Ra.Kuパサージオ西新井店】
☆本日のご案内可能時間☆出勤スタッフ:福邉・石田・菅原・茂垣・琴11:00～21:00まで随時ご案内可能です。(最終受付20:20※30分コースの場合)☆ペアでのご案内可能時間☆12:00～16:15・19：10～21：00まで随時ご案内可能です。(最終受付20:30※30分コースの場合)----------------------------------------------------------こんにちは!Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です。今日は生憎の雨ですが、皆様いかがお過ごしですか?雨が降ると身体がダルくなったり頭痛が起きたりする方も多いかと思います...天気の乱れにより気圧が下がると、自律神経に影響を与え、身体の不調となって現れやすくなるそうです。是非ケアをしながら快適に過ごしていきましょう♪お疲れが40%くらいの方は30分コースお疲れが60～70%くらいの方は60分コースそれ以上の方は90分以上のコースをおすすめしています。お時間のない方でも短いコースでお疲れの変化は感じていただけると思います。お気軽にお越しください♪ ご自身に何が必要なのか迷っている方は、スタッフがお客様のお疲れ箇所に合ったコースのご提案をいたしますので、お気軽にお声がけ下さい^^今日もみなさまのご来店、スタッフ一同、心よりお待ちしております。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★マッサージよりも気持ちいい!【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Kuパサージオ西新井店<住所>西新井駅から徒歩3分!!〒123-0843東京都足立区西新井栄町1-17-1〈TEL〉03-5681-5550<営業時間>10:00～21:00
2025.03.29
3/28(金)新年度に向けてお身体をスッキリ♪【Re.Ra.Kuパサージオ西新井店】
☆本日のご案内可能時間☆出勤スタッフ:福邉・石井・菅原10:50～19:30まで随時ご案内可能です。(最終受付19:00※20分コースの場合)☆ペアでのご案内可能時間☆12:10～16:00まで随時ご案内可能です。(最終受付15:30※20分コースの場合)--------------------------------------------------------------------------こんにちは!Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です。いよいよ4月から初めて社会人となる方や職場が変わる方、転勤・異動など皆さんそれぞれ新しい環境が始まりますね！慣れるまでは少し時間がかかり、気疲れも多少普段より多くなるかと思います...この時期は特にお疲れを感じる時なので、疲れを感じてしまう前のケアをオススメします☆頑張り過ぎてしまう前に自分の身体を労る時間を持つことが、心と身体の余裕にも繋がると思います。是非ほぐしにいらして下さい^^上半身がお疲れの方には、肩甲骨はがしを中心としたウィングストレッチコース!下半身が疲れている方には、股関節ストレッチを中心としたルーツストレッチコース!とにかく足裏やふくらはぎが辛い!!という方にはオイルを使ったフットケアコースがオススメです☆ご自身に何が必要なのか迷っている方は、スタッフがお客様のお疲れ箇所に合ったコースのご提案をいたしますので、お気軽にお声がけ下さい^^今日もみなさまのご来店、スタッフ一同、心よりお待ちしております。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★マッサージよりも気持ちいい!【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Kuパサージオ西新井店<住所>西新井駅から徒歩3分!!〒123-0843東京都足立区西新井栄町1-17-1〈TEL〉03-5681-5550<営業時間>10:00～21:00
2025.03.28
3/27(木) 寒暖差で疲れを感じていませんか?【パサージオ西新井店】
☆本日のご案内可能時間☆出勤スタッフ:福邉・石井・茂垣10:40～21:00まで随時ご案内可能です。(最終受付20:30※20分コースの場合)☆ペアでのご案内可能時間☆11:00～18:30まで随時ご案内可能です。(最終受付18:00※20分コースの場合)----------------------------------------------------------こんにちは!Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です。今日も昨日ほどではないですが、少し汗ばむ陽気だそうです。週末にはまた気温が下がるそうなので、寒暖差が気になるところです...寒暖差があると疲れやダルさなどが出やすくなります。そんな時こそお身体のケアをしていきましょう!疲れが溜まり切る前のケアがオススメです☆溜まりきった状態でほぐすよりも、筋肉が柔らかくなりやすいですよ^^上半身がお疲れの方には、肩甲骨はがしを中心としたウィングストレッチコース!下半身が疲れている方には、股関節ストレッチを中心としたルーツストレッチコース!とにかく足裏やふくらはぎが辛い!!という方にはオイルを使ったフットケアコースがオススメです☆短いコースもあるので時間があまり取れない!という方もぜひご来店ください。今日もみなさまのご来店、スタッフ一同、心よりお待ちしております。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★マッサージよりも気持ちいい!【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Kuパサージオ西新井店<住所>西新井駅から徒歩3分!!〒123-0843東京都足立区西新井栄町1-17-1〈TEL〉03-5681-5550<営業時間>10:00～21:00
2025.03.27
