Re.Ra.Ku パサージオ西新井店

本日の空き状況♪(7/8)

2020.07.08 11:50

こんにちは！Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です♪

今日は上腕二頭筋についてのお話です！

上腕二頭筋とは…
力こぶの筋肉。肩の骨から、肘の内側の前腕部分にくっついています。

ひじを曲げる役割、肘から下を外側に向ける役割を持っています。

この上腕二頭筋をストレッチするには逆の動作をさせてあげればよいということですね♪

デスクワークや座り仕事が多くて肩が丸まっちゃってる、重いものを持ち上げるような力仕事をなさっている、
そんな方は、上腕二頭筋が硬くこわばってしまっているかもしれません！
肩やお背中をほぐしても、なかなかほぐれなかったり、胸の筋肉を伸ばそうしても先に上腕二頭筋がつっかえる！そんなこともあります。

リピータ様におかれましては、施術中に「上腕二頭筋がかたくなっていますね」と指摘されたことがある方もおられませんか…＾＾

ストレッチの方法はリラクカレッジの動画がございます！ぜひ参考にしてみてください♪

詳しく聞きたい方、別の方法も聞きたい方は佐藤まで♪
ストレッチしてほしい！という方は…
肩くびストレッチオプションはいかがでしょうか！
肩くび集中ケアキャンペーン６月ご好評をいただきつつ終わりましたが、
肩くびストレッチ自体はいつでも利用可能です☆

！！！本日の空き状況！！！

12：00～、14:00～

上記のお時間に空きがございます♪
お時間によってはお二人でのご案内も出来ますのでお気軽にご連絡ください♪

皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

マッサージよりも気持ちいい！
【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Kuパサージオ西新井店

＜電話番号＞
03-5681-5550

＜住所＞西新井駅から徒歩3分！！
〒123-0843
東京都足立区西新井栄町-17-1
パサージオ西新井　2F

＜営業時間＞
10：00～21：00

電話予約する 03-5681-5550

最近のブログ

9/3(水)ボディケアで快適な日常を!【パサージオ西新井店】

☆本日のご案内可能時間☆出勤スタッフ:小森・石田・加賀・石井11：30～21：00まで随時ご案内可能です。(最終受付20:20※30分コースの場合)☆ペアでのご案内可能時間☆12:00～20：00まで随時ご案内可能です。(最終受付19:20※30分コースの場合)----------------------------------------------------------こんにちは!Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です。夕方から雨予報ですね。暑すぎるのも辛いですが、天気が崩れると体調も崩れやすいのでお気をつけ下さい＞＜Re.Ra.Kuのボディケアでお身体のメンテナンスをしませんか？定期的に身体をほぐすことによって、筋肉の柔軟性や血流UPが期待できます！血流が良くなると免疫力があがり、日常生活の快適度もあがり過ごしやすくなります^^お疲れ度40～60%の方は60分以上のコースお疲れ度60～80%の方は90分以上のコースそれ以上の方は100～120分のコースがおすすめです!なんと爽快ヘッドスパが好評につき今月末まで延長になりました！まだまだ暑さが残る9月ですが炭酸泡でスッキリ！暑さを吹き飛ばしましょう＾＾ヘッドスパだけでなく、フットケアやハンドケアにもご利用いただけます。気になる方はスタッフにお声がけくださいませ。コース内容に迷っている方は【時間のみコース】でご予約下さい。お疲れの箇所に合わせてスタッフがお客様にピッタリのコースを提案いたします。みなさまのご来店心よりお待ちしております!マッサージよりも気持ちいい!【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケアRe.Ra.Kuパサージオ西新井店<住所>西新井駅から徒歩3分!!〒123-0843東京都足立区西新井栄町1-17-1パサージオ西新井 2F<営業時間>10:00～21:00

2025.09.03

9/2(火)日々のお疲れを癒やしにきませんか？【パサージオ西新井店】

☆本日のご案内可能時間☆出勤スタッフ:石井・石田・瀬戸井・菅原・尾島11：00～19：00まで随時ご案内可能です。(最終受付18:20※30分コースの場合)☆ペアでのご案内可能時間☆11：10～19：00まで随時ご案内可能です。(最終受付18:20※30分コースの場合)----------------------------------------------------------こんにちは!Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です。9月に入りましたが暑さが増しているようですが、皆さんお身体の調子はいかがですか？お客様ご自身でお疲れにあわせてコースを選んでもらうのも良いですし、お時間のみ予約していただき、店頭でスタッフと相談しながら決めるのも有りです、ぜひご来店おまちしております♪ マッサージよりも気持ちいい!【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケアRe.Ra.Kuパサージオ西新井店<住所>西新井駅から徒歩3分!!〒123-0843東京都足立区西新井栄町1-17-1パサージオ西新井 2F<営業時間>10:00～21:00

2025.09.02

8/30(土)もうすぐ9月、8月のお疲れをほぐしましょう【パサージオ西新井店】

☆本日のご案内可能時間☆出勤スタッフ:石井・菅原・石田・茂垣・加賀・尾島14:10～20:00まで随時ご案内可能です。(最終受付19:20※30分コースの場合)☆ペアでのご案内可能時間☆14:10～20:00まで随時ご案内可能です。(最終受付19:20※30分コースの場合)----------------------------------------------------------こんにちは!Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です。8月ももうすぐおわりですが、9月に向けて身体の準備は万全でしょうか？まだまだ暑い日が続きそうですが、忙しいときこそお身体ご自愛ください。マッサージよりも気持ちいい!【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケアRe.Ra.Kuパサージオ西新井店<住所>西新井駅から徒歩3分!!〒123-0843東京都足立区西新井栄町1-17-1パサージオ西新井 2F<営業時間>10:00～21:00

2025.08.30

8/29(金)夏の疲れをリフレッシュ!【パサージオ西新井店】

☆本日のご案内可能時間☆出勤スタッフ:小森・福邉・石田・瀬戸井・石井11：30～21：00まで随時ご案内可能です。(最終受付20:20※30分コースの場合)☆ペアでのご案内可能時間☆11：30～18：50まで随時ご案内可能です。(最終受付18:10※30分コースの場合)----------------------------------------------------------こんにちは!Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です。8月も残り3日ですね。早く涼しくなってほしいですね。まだまだ暑い日が続きますので、熱中症にはお気をつけください。喉が乾いたなと思う前に水分補給をするのがいいそうです＾＾夏のお疲れは8月中にRe.Ra.Kuのボディケアで癒やしましょう！夏限定の爽快ヘッドスパも残り3日です。炭酸泡で暑さも疲れも吹き飛ばしましょう♪お疲れ度40～60%の方は60分以上のコースお疲れ度60～80%の方は90分以上のコースそれ以上の方は100～120分のコースがおすすめです!コース内容に迷っている方は【時間のみコース】でご予約下さい。お疲れの箇所に合わせてスタッフがお客様にピッタリのコースを提案いたします。みなさまのご来店心よりお待ちしております!マッサージよりも気持ちいい!【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケアRe.Ra.Kuパサージオ西新井店<住所>西新井駅から徒歩3分!!〒123-0843東京都足立区西新井栄町1-17-1パサージオ西新井 2F<営業時間>10:00～21:00

2025.08.29

8/28(木) 水分補給はしっかりと！【Re.Ra.Kuパサージオ西新井】

☆本日のご案内可能時間・ペアでのご案内可能時間☆出勤スタッフ:村口・石井・茂垣11:00～21:00まで随時ご案内可能です。(最終受付20:20※30分コースの場合)----------------------------------------------------------こんにちは!Re.Ra.Ku パサージオ西新井店です。もう夏も終盤になってきて、今日は少し暑さも和らいだ気がします。夏の疲れや、これから来る季節の変わり目に疲れを残さないためにも是非パサージオ西新井店にほぐしに来てください!!また、水分補給は血流の流れをよくし身体に溜まっている老廃物を流してくれるのでこまめに摂っていきましょう！お疲れが40%くらいの方は30分コースお疲れが60～70%くらいの方は60分コースそれ以上の方は90分以上のコースをおすすめしています。ただ、すごく疲れているけど時間がない!!という方は短いコースでもお気軽にお越しください♪ 受付時にお疲れに合ったコースの提案もさせていただいていてますので、お気軽にご相談ください☆事前予約なしでもご案内できる時間帯もありますので、直接ご来店またはお電話でのお問い合わせやご予約もお待ちしております♪★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★マッサージよりも気持ちいい!【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Kuパサージオ西新井店<住所>西新井駅から徒歩3分!!〒123-0843東京都足立区西新井栄町1-17-1<営業時間>10:00～21:00

2025.08.28

8/27（水）夏のお疲れを癒やしましょう!【パサージオ西新店】

☆本日のご案内可能時間☆出勤スタッフ:小森・菅原・中村・石田11:00～21:00まで随時ご案内可能です。最終受付20:20※30分コースの場合)☆ペアでのご案内可能時間☆11:00～21:00まで随時ご案内可能です。(最終受付20:20※30分コースの場合)----------------------------------------------------------こんにちは!Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です。まだまだ暑い日が続きそうですが、風がすこし秋っぽくなってきましたね。ですが、水分補給や暑さ対策は忘れずに熱中症には気をつけましょう！室内と外の気温差や冷房でお身体だる重く感じたりしていませんか？Re.Ra.Kuのボディケアでお身体ほぐしてリフレッシュしましょう＾＾夏限定の「爽快ヘッドスパ」はもう体験しましたか?そろそろ終了となりますので、まだの方はぜひ！もう体験したことがある方も最後にもう一度ひんやりスッキリしに来て下さい♪-5℃の炭酸泡を使用して、頭周りをしっかりほぐしていきます。施術後はとてもスッキリするので、暑くて身体がだるいと感じている方は是非ご利用下さい^^ヘッドスパだけでなくフットケアやハンドケアにもおすすめです！お疲れ度40～60%の方は60分以上のコースお疲れ度60～80%の方は90分以上のコースそれ以上の方は100～120分のコースがおすすめです!短いコースもございますので、お忙しい方もフラッとご利用くださいませ。受付時にお疲れの箇所に合わせたコースの相談もさせて頂きますのでお気軽にご来店下さい。今日もみなさまのご来店、スタッフ一同、心よりお待ちしております!★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★マッサージよりも気持ちいい!【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Kuパサージオ西新井店<住所>西新井駅から徒歩3分!!〒123-0843東京都足立区西新井栄町1-17-1<営業時間>10:00～21:00

2025.08.27

8/26(火)暑さでお疲れのお身体を癒やしませんか。【Re.Ra.Kuパサージオ西新井】

☆本日のご案内可能時間☆出勤スタッフ:福邉・石井・瀬戸井・石田・加賀・茂垣11:00～20:00まで随時ご案内可能です。最終受付20:20※30分コースの場合)☆ペアでのご案内可能時間☆11:00～17:20まで随時ご案内可能です。(最終受付16:40※30分コースの場合)----------------------------------------------------------こんにちは!Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です。8月も残す所あと5日となりましたね。夏の時期はなんだか疲れが溜まってしまいがちですが、身体の疲労がある方はぜひRe.Ra.Ku パサージオ西新井店で身体をほぐしましょう♪【7・8月限定】の冷たい炭酸泡を使用した「爽快ヘッドスパ」はもう体験しましたか?暑い日にはピッタリです！-5℃の炭酸泡を使用して、頭周りをしっかりほぐしていきます。施術後はとてもスッキリするので、暑くて身体がだるいと感じている方は是非ご利用下さい^^お疲れ度40～60%の方は60分以上のコースお疲れ度60～80%の方は90分以上のコースそれ以上の方は100～120分のコースがおすすめです!受付時にお疲れの箇所に合わせたコースの相談もさせて頂きますのでお気軽にご来店下さい。今日もみなさまのご来店、スタッフ一同、心よりお待ちしております!★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★マッサージよりも気持ちいい!【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Kuパサージオ西新井店<住所>西新井駅から徒歩3分!!〒123-0843東京都足立区西新井栄町1-17-1<営業時間>10:00～21:00

2025.08.26

8/25(月)爽快ヘッドスパでリフレッシュしませんか![Re.Ra.Ku パサージオ西新井店]

パサージオ西新井 2F☆本日のご案内可能時間☆出勤スタッフ:瀬戸井・菅原・石井・茂垣・尾島10:30～21:00まで随時ご案内可能です。(最終受付20:20※30分コースの場合)☆ペアでのご案内可能時間☆11:30～19:00まで随時ご案内可能です。(最終受付18:20※30分コースの場合)------------------------------------------------------------------------------こんにちは!Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です。8月も終盤ですがまだまだ暑い日が続きそうですね。暑さや気温差で疲れた身体をほぐしにきませんか？爽快ヘッドスパはマイナス5度の炭酸泡で頭皮を揉みほぐします。気分もスッキリリフレッシュして夏を元気に乗り切りたいですね！！みなさまのご来店を心よりお待ちしております!マッサージよりも気持ちいい!【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケアRe.Ra.Kuパサージオ西新井店<住所>西新井駅から徒歩3分!!〒123-0843東京都足立区西新井栄町1-17-1パサージオ西新井 2F<営業時間>10:00～21:00

2025.08.25

8/23(土)暑くて身体がダルい時はボディケアでスッキリ![Re.Ra.Kuパサージオ西新井店]

パサージオ西新井 2F☆本日のご案内可能時間☆出勤スタッフ:福邉・石田・菅原・加賀・茂垣12:50～21:00まで随時ご案内可能です。(最終受付20:20※30分コースの場合)☆ペアでのご案内可能時間☆12:50～19:00まで随時ご案内可能です。(最終受付18:20※30分コースの場合)------------------------------------------------------------------------------こんにちは!Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です。毎日厳しい暑さが続きますね...暑さのせいか「体がダルい」「最近疲れてるなぁ」と感じている方が多いのではないでしょうか...そんな時こそボディケアでリフレッシュしましょう!ただいま7・8月限定の爽快ヘッドスパが大好評です☆-5℃の炭酸泡で頭頂部や側頭部に刺激を与えることで、血流促進が期待できます!シュワシュワ冷たく気持ちいいのでオススメです♪また、爽快スプレーはフットケアにもご利用頂けます。疲労が溜まって熱を帯びているふくらはぎや足裏をしっかり冷やしてほぐしていくので、とても気持ちいいですよ～!スキマ時間にサクッと行える短いコースやじっくり長めのコース、お疲れ箇所に合わせたオプションコースもございます。お客様のお疲れ箇所に合ったコースを一緒に考えますのでお気軽にスタッフにお声掛け下さい♪みなさまのご来店心よりお待ちしております!マッサージよりも気持ちいい!【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケアRe.Ra.Kuパサージオ西新井店<住所>西新井駅から徒歩3分!!〒123-0843東京都足立区西新井栄町1-17-1パサージオ西新井 2F<営業時間>10:00～21:00

2025.08.23

8/19（火）爽快ヘッドスパで夏を乗り切りましょう！【パサージオ西新井店】

☆本日のご案内可能時間☆出勤スタッフ:小森・尾島・瀬戸井・石井・石田11：30～21：00まで随時ご案内可能です。(最終受付20:30※20分コースの場合)☆ペアでのご案内可能時間☆11：30～19：00まで随時ご案内可能です。(最終受付18:30※20分コースの場合)----------------------------------------------------------こんにちは!Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です。まだまだ暑さが厳しいですがいかがお過ごしでしょうか？室内と外の温度差でお身体疲れやすくなっていると思いますので、ボディケアでスッキリしましょう♪爽快ヘッドスパや爽快フットケアがとてもおすすめです☆+330円～ご利用できますので、気になる方はお気軽にスタッフにお声がけくださいませ。コース内容に迷っている方は【時間のみコース】でご予約下さい。お疲れの箇所に合わせてスタッフがお客様にピッタリのコースを提案いたします。みなさまのご来店心よりお待ちしております!マッサージよりも気持ちいい!【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケアRe.Ra.Kuパサージオ西新井店<住所>西新井駅から徒歩3分!!〒123-0843東京都足立区西新井栄町1-17-1パサージオ西新井 2F<営業時間>10:00～21:00

2025.08.19

電話予約する