こんにちは！リラクパサージオ西新井店です♪

本日は「筋膜」についてのお話をしたいと思います！
筋膜ってそもそもなんのこと？

筋膜には３種類あります
・筋外膜…筋全体を覆っている最外層
・筋周膜…いくつかの筋線維を束ねて覆っている
・筋内膜…筋線維１本１本を包む

筋膜はこんな役割を担っています
・各組織を包み込み、組織と組織の間に仕切りをつくり分けると同時に結びつけ、体の姿勢を保つ
・組織同士がこすれあうことで生じる摩擦から保護する

筋膜はコラーゲンでできておりとても柔らかいものです。水分不足や筋肉の柔軟性の低下により、筋膜同士がくっついて固まってしまうことがあります。

筋膜リリースとは、筋肉の繊維を覆うひとつひとつをリリースするということでもあったんですね！

筋膜が固まっちゃうまえに、ほぐしにいらっしゃいませんか！？
７月はパチパチシュワシュワ☆炭酸泡を使った爽快ヘッドスパ、ハンドスパもおすすめです♪

！！！本日の空き状況！！！

16:30～、17:15～

上記のお時間に空きがございます♪
お時間によってはお二人でのご案内も出来ますのでお気軽にご連絡ください♪

皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

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マッサージよりも気持ちいい！
【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Kuパサージオ西新井店

＜電話番号＞
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