Re.Ra.Ku パサージオ西新井店
肩のコリはどうしたらいいの!!?
2020.09.13 10:19
こんにちは!
Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です♪
突然ですが…
こんなイラストのように肩や、首の痛みを感じている方いらっしゃるのではないでしょうか?
ストレス、動かない生活、首の形状などが肩のこりや首の痛みに影響しているそうです(´;ω;`)
一口に肩こりといっても、首、肩、背中にかけての広い範囲が硬くなって重く感じたり、痛んだりと、人によって自覚症状はさまざまです。
慢性化すると、頭痛、めまい、眼精疲労などを伴うことも!!!
肩こりによる痛みや不快感は、もともとの体型や前かがみの姿勢を続けることなどによって、筋肉が緊張して血行が悪くなることで生じます。
このような筋肉の状態に、ストレスや、座りっぱなしで動かない生活習慣が加わると、肩の不快感がさらに増し、症状を強く感じるようになります。
これらの対策として、入浴やマッサージなどは血行が良くなるため有効ですが、いずれも根治にはつながりにくいです(´;ω;`)
実は、、、、
肩甲骨をほぐしてあげることが、肩のコリや痛みを和らげることに有効的です!!!
Re.Ra.Kuでは、様々なアプローチで肩甲骨をほぐしていきます!
また、ほぐすだけでなくストレッチのやり方をお伝えしておりますので
お家でもセルフケアができるようになります☆
肩甲骨をほぐして
お身体楽にしませんか!!!!
皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております♪
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本日の空き状況!
12:00~ 13:05~
上記のお時間に空きがございます♪
お時間によってはお二人でのご案内も出来ますのでお気軽にご連絡ください♪
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マッサージよりも気持ちいい!
【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Kuパサージオ西新井店
<電話番号>
03-5681-5550
<住所>西新井駅から徒歩3分!!
〒123-0843
東京都足立区西新井栄町-17-1
パサージオ西新井 2F
<営業時間>
10:00~21:00
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