今日は雨で気分の上がらない方もいるのではないでしょうか？
雨だと昔の怪我が疼いたり、運動したくてもできない、頭痛がするという人もいると思います。
家でできる運動となれば筋トレぐらいですよね！私は筋トレも好きなのですが
クビレづくりのために家の中でひたすらフラフープを回したり、ストレッチやゴルフボールで足裏をほぐしてます！扁平足の方などはタオルギャザーといって、タオルを床に敷いてそれを足の指の力だけで自分の方にひきよせるトレーニングをすると足裏にアーチが出来てきて足の疲れが溜まりにくくなるのでぜひやってみてください！

自分でどんなにケアをしてもほぐれにくい箇所や硬さもあると思うので、そんな時は私達に任せてください！！辛さの限界が来る前にぜひ私達を頼ってくださいね(^^)

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本日の空き状況！

本日は以下のお時間よりご案内可能です！

13：25～20：00

※ペアでのご案内もお時間帯により可能です♪お気軽にお問い合わせくださいませ♪
※ご予約状況は変動する可能性がございます。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ブログ画像マッサージよりも気持ちいい！
【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Kuパサージオ西新井店

＜電話番号＞
03-5681-5550

＜住所＞西新井駅から徒歩3分！！
〒123-0843
東京都足立区西新井栄町-17-1
パサージオ西新井　2F

＜営業時間＞
10：00～21：00