5月18日(水)
☆本日のご案内☆
１０：３０～２１：００まで随時ご案内可能です。（最終受付20：20※30分コースの場合）
☆ペアでのご案内☆
１１：００～２１：００まで随時ご案内可能です。（最終受付20：20※30分コースの場合）

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Re.Ra.Kuパサージオ西新井店の石田です。
今日は非常に気持のいい天気ですね。明日以降も暑くなるようなので水分補給は意識的に行っていきましょう。水分の接種は小柄な体型の方（例：体重40kg）であれば１日1.2リットルくらいは身体に入れるべきと言われています。
よく使われる計算式が、
30ml × 体重kg 
です。お客様と健康について会話をさせていただく際に水分の接種についてはなかなか難しいという話に良くなるのですが、会話をしているだけでも口が渇くくらいですので身体を巡る血液のための水分、細胞のための水分、なんなら骨にも水分があります。
とはいえ、食事や水分を気をつけても身体の疲れがすごく楽になる！という方は少ないと思います。そういう方はぜひRe.Ra.Kuパサージオ西新井店のボディケアで身体も心もすっきりしてはいかがでしょうか？

お疲れが40%くらいの方は30分コース
お疲れが60～70%くらいの方は60分コース
それ以上の方は90分以上のコースをおすすめしています。
ただ、すごく疲れているけど時間がない！！という方は短いコースで疲れの変化は感じていただけると思います。
お気軽にお越しください♪

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マッサージよりも気持ちいい！
【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Kuパサージオ西新井店

＜電話番号＞
03-5681-5550

＜住所＞西新井駅から徒歩3分！！
〒123-0843
東京都足立区西新井栄町-17-1