☆本日のご案内可能時間☆
出勤スタッフ:石井・石田・茂垣・菅原
13：30～18：30まで随時ご案内可能です。(最終受付18：00※20分コースの場合)

☆ペアでのご案内可能時間☆
13:50～16：20まで随時ご案内可能です。(最終受付15：50※20分コースの場合)
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こんにちは!Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です。
今日は２（ふ）３（みん）日、語呂合わせで不眠の日だそうです。

大人の睡眠時間は個人差はありますが通常約６時間～９時間の範囲と言われています。
しかも近年は不眠症とは「眠れない」というだけではなく、しっかりと睡眠時間を確保しているのに、疲労が取れないという方も増えてきています。

この「不眠症」には自律神経のコントロールがうまくいかず、肩こり、首こり、頭痛、顎関節症、めまいなどの症状の原因となることもあります。
お身体のメンテナンスを継続的にしていくことで、血流促進や自律神経の乱れの改善に効果が期待され、睡眠の質もより向上すると思いますのでリラックスしにいらっしゃいませんか^^

上半身がお疲れの方はウィングストレッチ、下半身がお疲れの方はルーツストレッチがおすすめです。
ふくらはぎや足裏が気になる方はアロマオイルを使ったフットケアがおすすめです。

また、どのコースを受けたらいいか迷ってる方、自分の疲れに合ったコースを相談したい方は、お時間のみのご予約もございます☆

お疲れが40%くらいの方は30分コース
お疲れが60～70%くらいの方は60分コース
それ以上の方は90分以上のコースをおすすめしています。
ただ、すごく疲れているけど時間がない!!
という方は短いコースでも疲れの変化は感じていただけると思います。
お気軽にお越しください♪

マッサージよりも気持ちいい!
【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア

Re.Ra.Kuパサージオ西新井店
<住所>西新井駅から徒歩3分!!
〒123-0843
東京都足立区西新井栄町1-17-1
パサージオ西新井 2F
<営業時間>
10:00～21:00
〈電話〉
03-5681-5550