本日(10/5)の空き状況♪
こんにちは!Re.Ra.Kuパサージオ西新井店佐藤です☆
今月後半のフルマラソンに向けて先日久しぶりにちょっと長距離20kmを走ってみました。
長距離走ってみても動いていない箇所はないか、負担がかかり過ぎている箇所がないかチェックです!
毎回首肩回りが動きづらいなと思っていたので一生懸命腕を振って
肩に力が入らないようにして走ったら、、腕の付け根やら二の腕やらが筋肉痛です。
脚は直後に自分でほぐしたおかげでノー筋肉痛♪
ジョギングで腕が筋肉痛とかあるんですね~。やっぱり意識一つです。
台風が去って気候が安定したらジョギングにはいいシーズンです♪
走って寒さもやっつけませんか★
さて、本日(10/5)の空き状況です!
1名様の場合は15:30~、18:30~空きがございます☆
ペアご予約はお電話にてお時間を尋ねていただけると
スムーズにご案内ができます♪
出勤スタッフは武田、常世田、佐藤です♪
オススメは ボディ60分☆
ご新規様はお得な価格でご案内させていただきます♪
皆様のご来店スタッフ一同お待ちしております♪
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マッサージよりも気持ちいい!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku パサージオ西新井店
<営業時間>
10時~21時
<住所>
東京都足立区西新井栄町1‐17‐1 パサージオ西新井2F
東武スカイツリーライン 西新井駅(西口)より徒歩1分
<電話番号>
03-5681-5550