Re.Ra.Ku 西葛西メトロセンター店のブログ一覧

こんにちはリラク西葛西メトロセンター店です！今日もご覧いただきありがとうございます(^^)/ さて今日は当店のメニューの一つである【ランニングボディケア】について紹介いたします。タイトルにある通り、ランニングをされている方には大変お勧めな内容になっております。 ★ランニングボディケアとは?施術範囲が臀部から足裏までの下半身に特化したメニューでございます。通常のボディケアとは異なり上半身はほとんど触れません。（呼吸の誘導で軽く背中を押すくらいのみ）また大腿筋膜張筋や腸脛靭帯、ハムストリングスの起始停止など細かい部分の筋肉にもアプローチを行ってまいります。 ★こんな悩みがある方におすすめ！・ランニングをしており足が疲れやすい。・立ち仕事でふくらはぎがパンパンになる。・下半身全体にだるさがある。 ★施術時間・料金・ランニングボディケア４０分（うつ伏せのみ）・・・6,600円・ランニングボディケア６０分（うつ伏せ+仰向け）・・・8,800円 概要のみの紹介となりましたが以上でございます！どの部分にアプローチできるか？自分の疲れの場合は行ったほうがいいのか?などの質問はお気軽にランニングボディケア対応可能スタッフまでご質問ください(^^)/ 皆様のご利用お待ちしております！ —————————————-マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 Re.Ra.Ku(リラク)西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 営業時間全日 11:00~  21:00(最終受付20:30)

ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)西葛西メトロセンター店 いつもご利用ありがとうございます。 明日(3/18)のご予約OKの時間です。 13:20～21:00 (最終受付20:30) ご来店お待ちしております。 マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 Re.Ra.Ku(リラク)西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 営業時間全日 11:00~  21:00

ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)西葛西メトロセンター店 いつもご利用ありがとうございます。 本日(3/15)のご予約OKの時間です。 13:30～21:00 (最終受付20:30) ご来店お待ちしております。 マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 Re.Ra.Ku(リラク)西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 営業時間全日 11:00~  21:00

ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)西葛西メトロセンター店 いつもご利用ありがとうございます。 本日(3/13)のご予約OKの時間です。 12:30～21:00 (最終受付20:30) ご来店お待ちしております。 マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 Re.Ra.Ku(リラク)西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 営業時間全日 11:00~  21:00

ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)西葛西メトロセンター店 いつもご利用ありがとうございます。 本日(3/11)のご予約OKの時間です。 11:30～21:00 (最終受付20:30) ご来店お待ちしております。 マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 Re.Ra.Ku(リラク)西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 営業時間全日 11:00~  21:00

ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)西葛西メトロセンター店 いつもご利用ありがとうございます。 本日(3/9)のご予約OKの時間です。 12:00～21:00 (最終受付20:30) ご来店お待ちしております。 マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 Re.Ra.Ku(リラク)西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 営業時間全日 11:00~  21:00

ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)西葛西メトロセンター店 いつもご利用ありがとうございます。 本日(3/8)のご予約OKの時間です。 11:00～21:00 (最終受付20:30) ご来店お待ちしております。 マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 Re.Ra.Ku(リラク)西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 営業時間全日 11:00~  21:00

ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)西葛西メトロセンター店 いつもご利用ありがとうございます。 本日(3/6)のご予約OKの時間です。 11:30～21:00 (最終受付20:30) ご来店お待ちしております。 マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 Re.Ra.Ku(リラク)西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 営業時間全日 11:00~  21:00

ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)西葛西メトロセンター店 いつもご利用ありがとうございます。 本日(3/4)のご予約OKの時間です。 12:00～21:00 (最終受付20:30) ご来店お待ちしております。 マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 Re.Ra.Ku(リラク)西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 営業時間全日 11:00~  21:00

ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)西葛西メトロセンター店 いつもご利用ありがとうございます。 本日(3/4)のご予約OKの時間です。 12:00～21:00 (最終受付20:30) ご来店お待ちしております。 マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 Re.Ra.Ku(リラク)西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 営業時間全日 11:00~  21:00

こんにちは。西葛西メトロセンター店です。タイトルにもありますが、３月からメニューが新しくなります！！ 今まで疲労撃退コース、ダイエットコースとして30分・60分・90分を基本に展開しておりましたが今回はウィングストレッチコース・ルーツストレッチコースとして20分・50分・70分となります！！ ＜どんなコース？＞ ●ウィングストレッチ（上半身特化）肩甲骨は上半身の筋肉の中継地点！ここをしっかりケアすることにより、上半身の緊張がとれ、首・背中・腕までもより疲れが取れやすくなります。首・肩・背中・腕　がお疲れの方デスクワーク・いつも肩が緊張しているような方にオススメ！ ●ルーツストレッチ（下半身特化）ルーツとは「付け根」の意味を持ち、リラクでは＜股関節＞をメインにストレッチを行って全体を解していきます。股関節は骨盤や足の筋肉と繋がっているのでここをケアすると、腰の疲れや股関節周りにくる怠さ等も軽減されます。脚・腰のお疲れ・怠さのある方歩行も軽くなるので、ジョギング等、スポーツされる方におすすめです！ ＜主な時間配分＞ ●20分　肩甲骨又は股関節周りの筋肉のみ施術●50分　肩甲骨又は股関節周り、全面・背面のほぐし●70分　肩甲骨又は股関節周り、全面・横向き・仰向けの施術 基本の時間が以前より短くなっていますが、お体の構造を考え、効率よくお体を緩めることができるよう開発をされました。なので、50分でも60分と同等、人によってはそれ以上の結果を得られやすいと思います！ 新しくなるにあたって私達も練習を重ねていますが、肩甲骨のみ・股関節のみの20分をやるだけでスッキリ感があり、また長持ちもしやすいと実感することができています。ジョギングもしやすくなりました。 特化と表示されていますが、50分以上からは全身のほぐしは入りますのでご安心ください！ その他フットケア・ハンドケア・ランケアアイヘッドなどのオプションはそのままございますので、より皆様のお疲れに合わせてカスタマイズもしやすくなっております！！ 何か不明な点があればお気軽にお問合せください！－－－－－－－－－－－－－－－－Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店営業時間　11：00～21：00（最終受付20：30）

ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)西葛西メトロセンター店 いつもご利用ありがとうございます。 本日(2/22)のご予約OKの時間です。 11:00～21:00 (最終受付20:30) ご来店お待ちしております。 マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 Re.Ra.Ku(リラク)西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 営業時間全日 11:00~  21:00

こんにちは。西葛西メトロセンター店です。タイトルにもありますが、３月からメニューが新しくなります！！ 今まで疲労撃退コース、ダイエットコースとして30分・60分・90分を基本に展開しておりましたが今回はウィングストレッチコース・ルーツストレッチコースとして20分・50分・70分となります！！ ＜どんなコース？＞ ●ウィングストレッチ（上半身特化）肩甲骨は上半身の筋肉の中継地点！ここをしっかりケアすることにより、上半身の緊張がとれ、首・背中・腕までもより疲れが取れやすくなります。首・肩・背中・腕　がお疲れの方デスクワーク・いつも肩が緊張しているような方にオススメ！ ●ルーツストレッチ（下半身特化）ルーツとは「付け根」の意味を持ち、リラクでは＜股関節＞をメインにストレッチを行って全体を解していきます。股関節は骨盤や足の筋肉と繋がっているのでここをケアすると、腰の疲れや股関節周りにくる怠さ等も軽減されます。脚・腰のお疲れ・怠さのある方歩行も軽くなるので、ジョギング等、スポーツされる方におすすめです！ ＜主な時間配分＞ ●20分　肩甲骨又は股関節周りの筋肉のみ施術●50分　肩甲骨又は股関節周り、全面・背面のほぐし●70分　肩甲骨又は股関節周り、全面・横向き・仰向けの施術 基本の時間が以前より短くなっていますが、お体の構造を考え、効率よくお体を緩めることができるよう開発をされました。なので、50分でも60分と同等、人によってはそれ以上の結果を得られやすいと思います！ 新しくなるにあたって私達も練習を重ねていますが、肩甲骨のみ・股関節のみの20分をやるだけでスッキリ感があり、また長持ちもしやすいと実感することができています。ジョギングもしやすくなりました。 特化と表示されていますが、50分以上からは全身のほぐしは入りますのでご安心ください！ その他フットケア・ハンドケア・ランケアアイヘッドなどのオプションはそのままございますので、より皆様のお疲れに合わせてカスタマイズもしやすくなっております！！ 何か不明な点があればお気軽にお問合せください！－－－－－－－－－－－－－－－－Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店営業時間　11：00～21：00（最終受付20：30）

ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)西葛西メトロセンター店 いつもご利用ありがとうございます。 本日(2/8)のご予約OKの時間です。 14:00～21:00 (最終受付20:30) ご来店お待ちしております。 マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 Re.Ra.Ku(リラク)西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 営業時間全日 11:00~  21:00(最終受付20:30)

ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)西葛西メトロセンター店 いつもご利用ありがとうございます。 本日(2/7)のご予約OKの時間です。 13:00～21:00 (最終受付20:30) ご来店お待ちしております。 マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 Re.Ra.Ku(リラク)西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 営業時間全日 11:00~  21:00(最終受付20:30)

ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)西葛西メトロセンター店 いつもご利用ありがとうございます。 本日(2/5)のご予約OKの時間です。 11:30～21:00 (最終受付20:30) ご来店お待ちしております。 マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 Re.Ra.Ku(リラク)西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 営業時間全日 11:00~  21:00(最終受付20:30)

ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）西葛西メトロセンター店 本日（1/30）のご予約OKの時間です。 12：00 ～ 21：00 （最終受付20：30） ご来店お待ちしております♪————————— マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 Re.Ra.Ku（リラク）西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 営業時間全日 11:00~  21:00(最終受付20:30)

ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）西葛西メトロセンター店 いつもご利用ありがとうございます。 本日（1/28）のご予約OKの時間です。 15：00～21：00 （最終受付20：30） ご来店お待ちしております。 マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 Re.Ra.Ku（リラク）西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 営業時間全日 11:00~  21:00(最終受付20:30)

ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）西葛西メトロセンター店 いつもご利用ありがとうございます。 本日（1/26）のご予約OKの時間です。 12：40～21：00 （最終受付20：30） ご来店お待ちしております。 マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 Re.Ra.Ku（リラク）西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 営業時間全日 11:00~  21:00(最終受付20:30)

ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）西葛西メトロセンター店 本日（1/21）のご予約OKの時間です。 15：30 ～ 21：00 （最終受付20：30） ご来店お待ちしております♪ ————————— マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 Re.Ra.Ku（リラク）西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 営業時間全日 11:00~  21:00(最終受付20:30)