Re.Ra.Ku 西葛西メトロセンター店のブログ一覧

こんにちわ！リラク西葛西メトロセンター店です。 今日は朝から、ポカポカの日差しが気持ち良いですね。太陽のありがたみを感じます。でも寒いと知らず知らずに、カラダが縮こまって、身体が緊張状態になってしまいます。アナタの首肩の疲れは、その緊張から来ているのかもしれませんよ。 そんな時にオススメなのが、「ほっとアイヘッド」です！目元と首を温めて、筋肉を緩めながら、頭と目を優しくほぐしていきます。 頭や目もとが緩んでくると、縮こまっていた、首肩もホッと一息！首コリ、肩コリの方にもオススメです(^^♪ 10分と20分の2種類から選べますので、お疲れに合わせてお好みで。ボディやフットに組み合わせてど～ぞ！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿本日のご予約OKの時間はコチラ！↓14：00～21：00 ご案内可能です☆（既にご予約入ってしまった際はご了承下さい） ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街ラーメン　花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー

こんにちわ！リラク西葛西メトロセンター店です。 明後日は冬至。春分、夏至、秋分、冬至は、季節が切り替わる大切なタイミングです。 大自然も変化の時を迎えるために、見えないところで、緩やかに変化が始まっています。 大自然の一部である、私たちも勿論同じです。 新しい季節を、穏やかに迎えるために、身体の大掃除もできるといいですね。 **************メンテナンスをすることで、カラダが緩まるので自然とココロもゆるまり、穏やかに。 年末にかけての、ラストスパートをかけていきましょう！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿本日のご予約OKの時間はコチラ！↓12：00～21：00（既にご予約が入ってしまった場合はご了承ください） ご案内可能です☆ ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街ラーメン　花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00（最終受付20:30） -お電話-03-6808-5818（店舗直通）

こんにちわ！リラク西葛西メトロセンター店です。 毎日寒い日が続きますね～寒いとついつい、カラダが縮こまってしまいますね。 そんな時にオススメなのが、「ほっとアイヘッド」です。 目元と首元を、ほっとピローで温めながらの施術は、至福のひととき。 頭全体からポカポカ温まってきます。気持ち良さに、爆睡する方続出です(^^♪ 終わった後は、疲れたお顔や頭もスッキリ。視界もクリアになりますよ～ 10分と20分の2種類から選べますので、お疲れに合わせてお好みで。ボディやフットに組み合わせてど～ぞ！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿本日のご予約OKの時間はコチラ！↓12：00～18：00 ご案内可能です☆（既にご予約入ってしまった際はご了承下さい） ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街ラーメン　花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00（最終受付20:30） -お電話-03-6808-5818（店舗直通）

こんにちわ！リラク西葛西メトロセンター店です。 最近は変わりやすい天気が続きますね。昨日は、晴れかと思ったら雨。今日は、お日様が顔を出してくれたり。日向は温かいけれど、日陰は結構冷え込みます。***************夜、湯船に入って、意外にカラダが冷えていたことに、気づいたりしませんか？「冷えは万病のもと」と言われますが、体温が一℃上がることで、免疫力が5倍アップするそうです。レッツ温活！ですね(笑) 手っ取り早く温活したい方には、ボディケアやフットケアで、温活するのもオススメです！血流や新陳代謝が、上がりやすくなることで、体温がアップしやすくなるんです。 これから、風邪やインフルエンザが流行る季節。体温アップして、しっかり予防していきましょう(^^♪ *********************************本日のご予約OKの時間はコチラ！↓12：00～17：00 ご案内可能です☆ ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街ラーメン　花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00（最終受付20:30） -お電話-03-6808-5818（店舗直通）

こんにちわ！ リラク西葛西メトロセンター店です。 昨日までの、 氷雨から打って変わり、 今朝は、 まぶしい位の朝日でした。 雨も良いけど、 やっぱり太陽の光は、 みんなを元気にしてくれますね(ﾟ∀ﾟ) ブログ画像 寒いこの時期、 太陽のぬくもりも良いけれど、 ほっとアイヘッドもオススメです。 首と目元を温めながらの施術は、 日向ぼっこのような気持ち良さ。 ついついウトウトしてしまいますよ(^^♪ Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ西葛西メトロセンター店は、 毎日21時までやってますので、 会社帰りの30-40分を、 ぬくもりタイムに当ててはいかがですか？ フットで足裏をするのも良し、 うつ伏せボディで全身やるのも良し。 もちろん組み合わせは…、 「ほっとアイヘッド」！ ココロもカラダもほっこり。 ゴキゲンなアナタでお帰り下さいね(^^♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 本日のご予約OKの時間はコチラ！ ↓ 12：00～19：30 ご案内可能です☆ ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、 【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、 西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街 ラーメン　花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間- 全日 11:00 ~ 21:00 （最終受付20:30） -お電話- 03-6808-5818（店舗直通）

こんにちわ！リラク西葛西メトロセンター店です。今日も朝から氷雨ですね～。この前まで半袖だったのに、 あっという間にコートの出番。 ついついカラダが、 縮こまってしまいますね。 そんな時にオススメなのが、「ほっとアイヘッド」です！ 目元と首を温めて、筋肉を緩めながら、 頭と目を優しくほぐしていきます。頭や目もとが緩んでくると、 縮こまっていた、 首肩もホッと一息！ 首コリ、肩コリの方にもオススメです(^^♪ 10分と20分の2種類から選べますので、お疲れに合わせてお好みで。ボディやフットに組み合わせてど～ぞ！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿本日のご予約OKの時間はコチラ！↓12：00～21：00 ご案内可能です☆（既にご予約入ってしまった際はご了承下さい） ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街ラーメン　花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00（最終受付20:30） -お電話-03-6808-5818（店舗直通）

こんにちは！Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店です！！ 昨日はとっても寒かったですね。 本格的な冬が来る前に、お身体を温めて元気に冬を迎えられるように、当店では【ホットピロー】をオススメしております！！ オプションのアイヘッドに追加でポットピローを目の上に乗せて、お目元や首元あったか(´-｀*)。 更に足元やお腹に乗せたりのダブルホットピローもオススメですよ(^^)/ 【ホットピロー￥330】でお受けいただけます。 お気軽にスタッフまでお申し付け下さいね。スタッフ一同、愛情も込めて全力で温めます！！（笑） 本日は夕方16時ころまでご案内が可能ですよ(^^)/ ********************* Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ西葛西メトロセンター店は、毎日21時までやってますので、会社帰りの30-40分を、リフレッシュの時間に当ててはいかがですか？ フットで足裏をするのも良し、うつ伏せボディで全身やるのも良し。 スッキリした気分で、ゴキゲンなアナタでお帰り下さいね(^^♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿本日のご予約OKの時間はコチラ！↓12：00～16：00 ご案内可能です☆ ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街ラーメン　花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00（最終受付20:30） -お電話-03-6808-5818（店舗直通）

こんにちわ！リラク西葛西メトロセンター店です。 今日は朝から筋肉痛です。土日に行った、エクササイズの成果？が、さっそく出ているようです。お前のいつもの動き、間違ってるぞ～ってね（笑） 老若男女、誰でもできるようなポーズなのですが、本当にやろうとすると、これがなかなか難しいんです。*丹田＝中心から動く、*筋肉を縮めずに伸ばして使う。とても簡単そうだけど、その正反対の動きに、慣れてしまったカラダを、修正していくのは、なかなか大変な作業。（大変と思ってるから大変なんですけどね～）******************昔の日本人は、「ゆるゆるノビノビの動き」が自然に当たり前だったから、女性が米俵5-6俵、ラクラクと担いでたそうです。そんなパフォーマンスがあったら、人生もっと楽ちんに過ごせますよね(^^♪********************* Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ西葛西メトロセンター店は、毎日21時までやってますので、会社帰りの30-40分を、カラダを緩める時間に当ててはいかがですか？フットで足裏をするのも良し、うつ伏せボディで全身やるのも良し。 ゆるゆるノビノビの、楽ちんボディになって、お帰り下さいね(^^♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿本日のご予約OKの時間はコチラ！↓12：00～18：30 ご案内可能です☆ ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街ラーメン　花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00（最終受付20:30） -お電話-03-6808-5818（店舗直通）

こんにちわ！リラク西葛西メトロセンター店です。 令和に入ってから、本当に様々なことが変化してきています。 こんな変わり目だからこそ、外の変化に流されないように、いつも穏やかに、自分の内側をしっかり整えておきたいですね。 でも、どうやって？まずはいつも「無意識」にしている、「呼吸」に集中してみましょう！ 改めて「意識的」にしてみると、「呼吸って難しい」って思うはず。 しっかり吸えてなかったり、しっかり吐けていなかったり、途中でとまっちゃったり、途中で迂回しちゃったり。 でも一生懸命に、呼吸に意識を合わせている時、外の世界に、意識が飛んでなかったことに気づきます。 外に意識が向けられなくなって、穏やかなアナタが戻っているはずです。 ********************************* 変化の毎日を過ごすアナタにRe.Ra.Ku西葛西メトロセンター店からのオススメです！ フットで反射区を刺激して、身体の中から緩めた上で、ボディの施術を受けると、身体が緩まりやすくなるんです。 普段は仕事に家庭に、いつもいつも自分が後回しになってしまうアナタ！フットとボディの相乗効果、どうぞ体感してみてください(^^♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿本日のご予約OKの時間はコチラ！↓12：00～21：00 ご案内可能です☆ ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街ラーメン　花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00（最終受付20:30） -お電話-03-6808-5818（店舗直通）

こんにちわ！リラク西葛西メトロセンター店です。 「あの人は、石頭」とか、「頭が固い」って、頑固な人を表現するのに、使ったりしますよね？ そういう人の頭って、本当にコチコチで固いんですよ。 試しに、自分の頭に触ってみて下さい。意外に固かったりしませんか？ もしかしたら、自分のやり方に固執したり、常識にとらわれ過ぎていたり、思考に偏ってしまっているのかも。 そんな時にオススメなのが、「ほっとアイヘッド」。 目元と首を、ほっとピローで温めながらの施術は、至福のひとときです。 終わった後は、先程までのモヤモヤ頭もスッキリ。ガンコさんとさよーなら～(^^♪ 10分と20分の2種類から選べますので、お疲れに合わせてお好みで。ボディやフットに組み合わせてど～ぞ！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿本日のご予約OKの時間はコチラ！↓12：00～17：00 ご案内可能です☆（既にご予約入ってしまった際はご了承下さい） ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街ラーメン　花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00（最終受付20:30） -お電話-03-6808-5818（店舗直通）

こんにちわ！リラク西葛西メトロセンター店です。 昨日は「立冬」といって、暦の上では冬になりましたね。朝晩の冷えを強く感じるようになってきたのも納得です。日頃の疲れには、冬の冷えは大敵です。体を冷やさないように、日頃から体を温めることを心がけていきましょう！ 例えば、温かい服装で外出したり、運動したり、湯舟にしっかり浸かるなど。日頃の生活のなかに、ぜひ取り入れてみましょう！ ********************* Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ西葛西メトロセンター店は、毎日21時までやってますので、会社帰りの30-40分を、リフレッシュの時間に当ててはいかがですか？ フットで足裏をするのも良し、うつ伏せボディで全身やるのも良し。 スッキリした気分で、ゴキゲンなアナタでお帰り下さいね(^^♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿本日のご予約OKの時間はコチラ！↓12：00～20：00 ご案内可能です☆ ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街ラーメン　花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00（最終受付20:30） -お電話-03-6808-5818（店舗直通）

こんにちわ！リラク西葛西メトロセンター店です。 今日は快晴で気持ちの良い朝ですね！昼間と朝晩の気温差で、体調をくずしている方も多いようです。またそこまでいかなくても、なんとなく頭が重～い方も、いるのではないでしょうか？ そんな時には、たっぷりの湯舟に、のんびり浸かってリラックスしましょう。お好きな入浴剤を、入れるのも良いけれど、お家にあるもので、リラックス＆デトックスするのもいオススメです(^^♪**************************粗塩…1-2掴み（力士のように景気よく行きましょう(笑)）*清酒…1-2合 …を湯舟に入れるだけです。なんて、カンタンなんでしょう♪ （※注意！湯舟や湯沸かしの素材により、錆びる可能性がありますので、よくご確認の上、自己責任でお願いします。ペコリ<(_ _)>）*********************今夜は、ゆったりお風呂に入って、リフレッシュしてくださいね！ ********************* Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ西葛西メトロセンター店は、毎日21時までやってますので、会社帰りの30-40分を、リフレッシュの時間に当ててはいかがですか？ フットで足裏をするのも良し、うつ伏せボディで全身やるのも良し。 スッキリした気分で、ゴキゲンなアナタでお帰り下さいね(^^♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿本日のご予約OKの時間はコチラ！↓12：00～16：30 ご案内可能です☆ ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街ラーメン　花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00（最終受付20:30） -お電話-03-6808-5818（店舗直通）

こんにちわ！リラク西葛西メトロセンター店です。 ここ最近、めっきり冷え込んできましたね。 体調はいかがですか？ 日頃の疲れに冷えが加わると、より疲れがたまりやすく、 体調不良になりやすくなると言われています。 三連休や日頃のお疲れを、「フットケア＆ボディケア」で スッキリしていきませんか？ 温かいホットピローもご用意しておりますので、 目もとや首もとやお腹にあてて身体を温めながら施術もオススメです。 ********************************* 変化の毎日を過ごすアナタにRe.Ra.Ku西葛西メトロセンター店からのオススメです！ フットで反射区を刺激して、身体の中から緩めた上で、ボディの施術を受けると、身体が緩まりやすくなるんです。 普段は仕事に家庭に、いつもいつも自分が後回しになってしまうアナタ！フットとボディの相乗効果、どうぞ体感してみてください(^^♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿本日のご予約OKの時間はコチラ！↓11：00～12：0014：00～15：4014：50～16：1515：00～19：5017：35～19：10 ご案内可能です☆尚、ご予約の変更によりご案内できる可能性もございますので、まずはお電話ください。 ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街ラーメン　花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00（最終受付20:30） -お電話-03-6808-5818（店舗直通）

こんにちわ！リラク西葛西メトロセンター店です。 三連休の中日、いかがお過ごしでしょうか？今日は文化の日ですね。芸術鑑賞で過ごされるのもいいですね。 スッキリしないお天気ですが、お疲れの体をスッキリしていきませんか？ また、最近の冷え込みによる気温差でオススメな「ほっとアイヘッドケア」もぜひ！ 温かいホットピローを、目もとや首もとやお腹にあてて身体を温めながら施術もオススメです。 ********************************* 変化の毎日を過ごすアナタにRe.Ra.Ku西葛西メトロセンター店からのオススメです！ フットで反射区を刺激して、身体の中から緩めた上で、ボディの施術を受けると、身体が緩まりやすくなるんです。 普段は仕事に家庭に、いつもいつも自分が後回しになってしまうアナタ！フットとボディの相乗効果、どうぞ体感してみてください(^^♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿本日のご予約OKの時間はコチラ！↓16：30～21：00 ご案内可能です☆ ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街ラーメン　花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00（最終受付20:30） -お電話-03-6808-5818（店舗直通）

こんにちわ！リラク西葛西メトロセンター店です。 今月から、新しいオプションを導入しました。その名も「おなかケア」です。身体の内側から体調を整えていきましょう！詳しくは、スタッフまで！！ また、最近の冷え込みによる気温差でオススメな「ほっとアイヘッドケア」もぜひ！ 温かいホットピローを、目もとや首もとやお腹にあてて身体を温めながら施術もオススメです。 ********************************* 変化の毎日を過ごすアナタにRe.Ra.Ku西葛西メトロセンター店からのオススメです！ フットで反射区を刺激して、身体の中から緩めた上で、ボディの施術を受けると、身体が緩まりやすくなるんです。 普段は仕事に家庭に、いつもいつも自分が後回しになってしまうアナタ！フットとボディの相乗効果、どうぞ体感してみてください(^^♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿本日のご予約OKの時間はコチラ！↓12：30～20：00 ご案内可能です☆ ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街ラーメン　花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00（最終受付20:30） -お電話-03-6808-5818（店舗直通）

こんにちわ！リラク西葛西メトロセンター店です。 今日から11月です。今年も、あと2ヶ月。。。早いものですね。令和元年ですが、「令和」という元号には慣れましたか？病院などの公的書類に記されている「R」や「令和」をみて、改めて変化を感じます。 さて、本日から新しいオプションを導入しました。その名も「おなかケア」です。身体の内側から体調を整えていきましょう！ また、最近の冷え込みによる気温差でオススメな「ほっとアイヘッドケア」もぜひ！ 温かいホットピローを、目もとや首もとやお腹にあてて身体を温めながら施術もオススメです。 ********************************* 変化の毎日を過ごすアナタにRe.Ra.Ku西葛西メトロセンター店からのオススメです！ フットで反射区を刺激して、身体の中から緩めた上で、ボディの施術を受けると、身体が緩まりやすくなるんです。 普段は仕事に家庭に、いつもいつも自分が後回しになってしまうアナタ！フットとボディの相乗効果、どうぞ体感してみてください(^^♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿本日のご予約OKの時間はコチラ！↓12：30～18：30 ご案内可能です☆ ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街ラーメン　花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00（最終受付20:30） -お電話-03-6808-5818（店舗直通）

こんにちわ！リラク西葛西メトロセンター店です。 早いもので、今日で10月も終わり。令和に入ってから、本当にスピードが速くなってきていますね～こんな時代の変わり目だからこそ、流されないように、自分軸をしっかりしましょう！他人をどうこう言ってる暇なしです。 でも、どうやって？いつも無意識にしている、「呼吸」に集中してみましょう。いつも何気なくしている、呼吸に集中してみると、意外に浅いのに氣が付くはず。改めて意識を向けてみると、何かにイライラしたり、モヤモヤしたりしてるときは、浅くなるのがわかります。そんな時は、下丹田まで息を吸い込むイメージで、深～く呼吸を下してみて下さい。呼吸に集中することで、自分に集中できますね(^^♪*********************************変化の毎日を過ごすアナタにRe.Ra.Ku西葛西メトロセンター店からのオススメです！フットで反射区を刺激して、身体の中から緩めた上で、ボディの施術を受けると、身体が緩まりやすくなるんです。 普段は仕事に家庭に、いつもいつも自分が後回しになってしまうアナタ！フットとボディの相乗効果、どうぞ体感してみてください(^^♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿本日のご予約OKの時間はコチラ！↓12：00～18：30 ご案内可能です☆ ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街ラーメン　花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00（最終受付20:30） -お電話-03-6808-5818（店舗直通）

こんにちわ！リラク西葛西メトロセンター店です。 日頃の生活のなかでで、ストレスや睡眠不足や運動不足等で、身体の疲れがたまり過ぎて、筋肉が硬くなっていませんか？疲れてから来店するよりも、お疲れを感じる前に身体をメンテナンスするのが大切です。 まずは、「肩甲骨ストレッチ＆ボディケア」でお身体の状態を体感してみてください。 アイヘッドは、目もとや首もとや頭の重ダルさを感じている方におススメです。 お客様の体に合わせた施術コースや、セルフケアなどアドバイスさせていただきます！ お仕事帰りの方も、お出かけ帰りの方も、ぜひ気軽にお立ち寄りください。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿本日のご予約OKの時間はコチラ！↓12：30～21：00 ご案内可能です☆ご予約の変更の可能性もありますので、一度お電話ください。 ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街ラーメン　花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00（最終受付20:30） -お電話-03-6808-5818（店舗直通）

こんにちわ！リラク西葛西メトロセンター店です。 突然ですが、日頃の生活にストレッチや運動を取りいれていますか！？ストレスや睡眠不足や運動不足等で、お疲れがたまり過ぎて筋肉が硬くなっていませんか？ 疲れてから来店するよりも、お疲れを感じる前に身体をメンテナンスするのが大切です。 まずは、「肩甲骨ストレッチ＆ボディケア」でお身体の状態を体感してみてください。 お時間があれば、フットケアと一緒に受けるのがオススメです。 お客様の体に合わせた施術コースや、セルフケアなどアドバイスさせていただきます！ お仕事帰りの方も、お出かけ帰りの方も、ぜひ気軽にお立ち寄りください。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿本日のご予約OKの時間はコチラ！↓14：30～17：0018：30～21：00 ご案内可能です☆ご予約の変更の可能性もありますので、一度お電話ください。 ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街ラーメン　花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00（最終受付20:30） -お電話-03-6808-5818（店舗直通）

こんにちわ！リラク西葛西メトロセンター店です。 本日は、再びの大雨になりましたね。 お身体の調子は、いかがでしょうか。雨の日は、外出が難しい時もあると思います。そのような時こそ、ご自身のセルフケアも大切です。 首や肩がお疲れの方は、首すじを伸ばしたり、肩を回してみたり。ふくらはぎや足がお疲れの方は足首を回してみるのもオススメです。 何より、ここ最近は気温が下がってきているので「体を温める」ことも大切です。 体を冷やさないように、温かい物を召し上がったり、上着を着るなどで温めてください。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿本日のご予約OKの時間はコチラ！↓12：30～13：4014：40～17：30 ご案内可能です☆ご予約の変更の可能性もありますので、一度お電話ください。 ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街ラーメン　花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00（最終受付20:30） -お電話-03-6808-5818（店舗直通）