Re.Ra.Ku 西葛西メトロセンター店のブログ一覧

こんにちは♪ リラク西葛西メトロセンター店です＾＾   今日の月は「天秤座」にあり、そして新月です☆ 新月とは、地球から見たときに、月と太陽が重なっているので月が暗く見える日です。 物事を新しくスタートするのに適した日と言われています。 古いもの、引きずっているものを手放して、リセットを意識しましょう♪   今日のオススメケアパーツは「腎臓」 …いや、腎臓と言われてもどうケアしたらいいの？と思われた方もいらっしゃると思います。 腎臓とは、血液から要るもの要らないものを取捨選択して、要るものは再吸収して体内に留め、要らないものは身体から追い出すように頑張ってくれている臓器です。 塩分と水分の排出量をコントロールして、血圧の調整もしてくれているんですよ。 まさに「バランス」を取ってくれているんですね。   腎臓の位置的には腰の当たりになるので、腰部を温めたりほぐしたりも良いですし、 リラクで言えば「フットケア」で、足裏の腎臓、膀胱、輸尿管の辺りを念入りに刺激して、間接的にお疲れをケアするのもオススメですよ☆ 位置的には、足裏の真ん中のへこんだ辺りが腎臓です。 フットケアの方が細かくしっかり刺激していきますが、リラク系ボディケアでも足裏の刺激はありますので、 腰も足裏もケアしたい方は「ボディケア」 足裏をとにかく念入りに押されたい方は「フットケア」 本当にしっかりケアをしたい方は、両方の組み合わせで受けられるのが良いですよ！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【明日のご案内状況♪】 12:00～21:00 まで ご案内可能です☆ ※２名様の場合はぜひお問い合わせください ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ×が付いている時間帯はお電話ください☆ 対応メニューに関しては お問い合わせくださいませ。 皆様のご来店、心よりお待ちしております！ ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、 【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、 西葛西駅 より徒歩２分。 西葛西メトロセンター１番街 ラーメン　花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間- 全日 11:00 ~ 21:00 （最終受付20:30） -お電話- 03-6808-5818（店舗直通） 03-4540-6336（予約受付センター）

こんにちは♪ リラク西葛西メトロセンター店です＾＾   本日の月星座は「天秤座」 仕事や趣味、恋愛や子育て、勉強。 何か一つのことにとらわれてしまうと、視野が狭くなってしまうもの。 限られた時間を上手に使うには、冷静に自分の人生を見直してみる必要があります。   一つの事だけに意識を向け過ぎて、楽しいことに気付かず、人生全体のバランスを崩してしまうのはもったいない。 今日は「天秤座」の力を借りて、視野を広げてみましょう。 「バランス」を意識して考えてみるだけでも、意味のあることです☆   今日のオススメケアパーツは「腰」！ 上半身と下半身のバランスをとって、いつも頑張っている腰。 日頃から腰のハリや違和感を覚えている方は、今日こそボディケアでメンテナンスしてみると良いかもしれません。 どうしても時間の取れない方は、湯船にゆっくり浸かって身体を温めた後、腰を念入りにストレッチするだけでも気分が変わるはず。 腰をひねったりも良いですが、腰とともに固まりやすい「股関節を緩める」のもとてもオススメですよ♪ 体育の授業でやった、開脚して状態を倒したりの、簡単なものでも十分です^^ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【明日のご案内状況♪】 11：00～19：30 ご案内可能です☆ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ×が付いている時間帯はお電話ください☆ 皆様のご来店、心よりお待ちしております！ ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、 【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、 西葛西駅 より徒歩２分。 西葛西メトロセンター１番街 ラーメン　花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間- 全日 11:00 ~ 21:00 （最終受付20:30） -お電話- 03-6808-5818（店舗直通） 03-4540-6336（予約受付センター）

こんにちは♪ リラク西葛西メトロセンター店です＾＾   本日の月星座は「乙女座」 最近、食生活乱れていませんか？ 栄養バランスを考えたり、健康のための食事ということを意識して、今日は食事を考えてみましょう。 忙しい方は外で食べる場合でも、上記を意識してメニューを選ぶと良いですよ☆   また、今日のオススメケアパーツは「お腹」。 外気で冷えた身体を湯船でゆっくり温めて、お風呂上がりにはお腹をお気に入りのクリームでマッサージ♪ 夏に疲れた内蔵がきっと喜ぶはず！   ちなみに、腰が辛い方こそお腹のケアをして欲しい！ お腹の筋肉が緊張している場合が多いので、 仰向けに寝そべった状態で両膝を立て、気持ちよいくらいの圧をかけてお腹を優しくほぐす のがオススメですよ！お手軽なので、ぜひお試しを♪（空腹時や食事の直後は避けてね） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【明日のご案内状況♪】 11：00～21：00 ご案内可能です☆ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 皆様のご来店、心よりお待ちしております！ ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、 【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、 西葛西駅 より徒歩２分。 西葛西メトロセンター１番街 ラーメン　花月「嵐」さんの隣   ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間- 全日 11:00 ~ 21:00 （最終受付20:30） -お電話- 03-6808-5818（店舗直通） 03-4540-6336（予約受付センター） ご予約は随時受け付けております。

みなさま、こんにちは！ Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店です☆ みなさま、「Re.Ra.Ku(リラク)」ってご存知でしょうか？ 「よく国道沿いでみるやつ？」 「知ってる！にーきゅっぱのお店でしょう？」 残念ながら、違います…。 よく間違われるのですが(^^;;) Re.Ra.Ku(リラク)とは 2000年に1号店をオープンし、2017年9月現在で、関東を中心に189店舗を展開。 東京、千葉、埼玉、茨城に着々と増えていて、都内には109店舗ほどあるんです♪ 都内の駅ナカにもあったりするので、「葉っぱみたいな緑のロゴのリラク」をご覧になったことのある方も多いかもしれません☆ ところで、 Re.Ra.Ku(リラク)って何のお店でしょう？ 【健康管理サービス】のお店です！ )……【健康管理サービス】……？？|дﾟ） 【健康管理サービス】とは ・ストレッチ＆ボディケア ・【肩甲骨】に重点を置いて開発されたボディケア ・「疲れてから来る」ではなく「疲れる前に来る」お店 ・カテゴリーはリラクゼーションだけど、『癒し』ではない、もっと根本的な解決を目指す方向けのサービス ・詳しくはこちらをご覧ください→　リラクの特徴 病気になった人を治すのではなく、病気にならないように予防をして、柔軟性の高い身体をキープすることに主眼を置いているため、 お客様が自宅で行うセルフケアや、次回来店のタイミングなどの健康アドバイスをご提案いたします。 なんだろうこのサービス！？ 胸がうずいた方は、ぜひ一度お試しください☆ 「肩甲骨ストレッチ15分体験コース」もご用意しております！ お電話でのお問い合わせ承っておりますので、どんなことでもお気軽にお問い合わせください^^ お店の情報、随時更新中☆ よろしくお願いします！ ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、 【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、 西葛西駅 より徒歩２分。 西葛西メトロセンター１番街 ラーメン　花月「嵐」さんの隣   ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間- 全日 11:00 ~ 21:00 （最終受付20:30） -お電話- 03-6808-5818（店舗直通） 03-4540-6336（予約受付センター） ご予約は随時受け付けております。

こんにちは！ リラク西葛西メトロセンター店です。   秋らしい気候になりましたね！ 今日の月は「獅子座」にあるそうです。 自分にとってワクワクするような、楽しい事を意識して行動してみましょう♪   身体のパーツとしては「背中」のケアがおすすめ！ 長時間のPC作業や、崩れた姿勢を続けていると、知らぬ間に背中の筋肉はガッチガチになっています。 特に肩甲骨周りは固まりやすく、ここが固まっていると肩の疲れや、呼吸が浅くなったりなど、様々な悩みに繋がって行きます。 ご自分で、深呼吸をしながら肩を大きく回すストレッチをするのも、お身体にとってとても良いですが、 せっかく土日ですし、「肩甲骨ストレッチのリラク」に来ていただいて、ぐいっとほぐしてもらうのもGOOD!!   ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【明日のご案内状況♪】 12：00～21：00 ご案内可能です☆ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ×が付いている時間帯はお電話ください☆ 対応メニューに関しては お問い合わせくださいませ。 皆様のご来店、心よりお待ちしております！   ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、 【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、 西葛西駅 より徒歩２分。 西葛西メトロセンター１番街 ラーメン　花月「嵐」さんの隣   ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間- 全日 11:00 ~ 21:00 （最終受付20:30） -お電話- 03-6808-5818（店舗直通） 03-4540-6336（予約受付センター） ご予約は随時受け付けております。

こんにちは♪ リラク西葛西メトロセンター店です＾＾ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【本日のご案内状況♪】 12：00～20：00 ご案内可能です☆ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ×が付いている時間帯はお電話ください☆ 先取り！ ご予約状況です♪ 対応メニューに関しては お問い合わせくださいませ。 皆様のご来店、心よりお待ちしております！ 【ご予約受付専用】 電話：03-4540-6336 【店舗直通】 電話： 03-6808-5818 【営業時間】 １１時～２１時

こんにちは！ リラク西葛西メトロセンター店です＾＾   風邪が流行っておりますね！ お店のメンバーは幸い元気一杯です！ 元気のおすそ分け、始めました。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【明日８日（日曜日）のご案内状況♪】 14：00～21：00 ご案内可能です☆ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ×が付いている時間帯はお電話ください☆ 先取り！ ご予約状況です♪ 対応メニューに関しては お問い合わせくださいませ。 皆様のご来店、心よりお待ちしております！ 【ご予約受付専用】 電話：03-4540-6336 【店舗直通】 電話： 03-6808-5818 【営業時間】 １１時～２１時       ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ -NEWS- 〜大好評〜 回数券絶賛販売中！ 【疲労撃退コース】 肩甲骨を中心に固まった筋肉を集中的にほぐしてストレッチ！ リラクオリジナルの「肩甲骨ストレッチ」をぜひ体感してください！ 【ダイエットコース】 疲労撃退コースを元に、 代謝をぐぐっと上げたい！腰をとにかく楽にしたい！ を叶える”骨盤ストレッチ”も受けられます！ 上記ボディケア２種類からお選びいただける ６０分コースの回数券です。 「カラダの変化が見てみたい…。」 ２回券　¥10,000　(¥12,960相当) 「健康体へ近づきたい！」 ６回券　¥30,000（¥39,960相当） ＋ ¥1,000分の特典付き 「疲れないカラダを維持したい！！」 １１回券　¥50,000（¥73,440相当） ＋¥2,000分の特典付き 〜ご留意〜 ・西葛西メトロセンター店利用限定です ・ご新規様限定販売です ・各券には有効期限があります ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、 【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、 西葛西駅 より徒歩２分。 筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変える – リラク独自のボディケアとストレッチ – で 疲れをためない健康な毎日をサポート 一緒に 〜お疲れゼロ状態〜 を目指しませんか ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間- 全日 11:00 ~ 21:00 （最終受付20:30） -お電話- 03-6808-5818（店舗直通） 03-4540-6336（予約受付センター） ご予約は随時受け付けております。

こんにちは！ リラク西葛西メトロセンター店です＾＾   お店のみんなで、 ベストウェスタンホテルの 朝ビュッフェを食べて来ました＾ー＾ 美味しくってリーズナブルでした〜 また行きます！   ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【明日のご案内状況♪】 ×14時 1２：00～21：00 ご案内可能です☆ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ×が付いている時間帯はお電話ください☆ 先取り！ ご予約状況です♪ 対応メニューに関しては お問い合わせくださいませ。 皆様のご来店、心よりお待ちしております！ 【ご予約受付専用】 電話：03-4540-6336 【店舗直通】 電話： 03-6808-5818 【営業時間】 １１時～２１時       ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ -NEWS- 〜大好評〜 回数券絶賛販売中！ 【疲労撃退コース】 肩甲骨を中心に固まった筋肉を集中的にほぐしてストレッチ！ リラクオリジナルの「肩甲骨ストレッチ」をぜひ体感してください！ 【ダイエットコース】 疲労撃退コースを元に、 代謝をぐぐっと上げたい！腰をとにかく楽にしたい！ を叶える”骨盤ストレッチ”も受けられます！ 上記ボディケア２種類からお選びいただける ６０分コースの回数券です。 「カラダの変化が見てみたい…。」 ２回券　¥10,000　(¥12,960相当) 「健康体へ近づきたい！」 ６回券　¥30,000（¥39,960相当） ＋ ¥1,000分の特典付き 「疲れないカラダを維持したい！！」 １１回券　¥50,000（¥73,440相当） ＋¥2,000分の特典付き 〜ご留意〜 ・西葛西メトロセンター店利用限定です ・ご新規様限定販売です ・各券には有効期限があります ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、 【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、 西葛西駅 より徒歩２分。 筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変える – リラク独自のボディケアとストレッチ – で 疲れをためない健康な毎日をサポート 一緒に 〜お疲れゼロ状態〜 を目指しませんか ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間- 全日 11:00 ~ 21:00 （最終受付20:30） -お電話- 03-6808-5818（店舗直通） 03-4540-6336（予約受付センター） ご予約は随時受け付けております。

メディロムグループ個人情報保護方針 株式会社メディロム（以下「メディロム」といいます）、メディロム関連会社（メディロムの子会社等及びメディロムHP上の「グループ会社一覧」に掲載されている会社を含みます）、メディロム及びメディロム関連会社とフランチャイズ契約を締結しているフランチャイズ加盟店（以下、総称して「メディロムグループ」といいます）は、個人情報保護法の重要性を認識し、お客様･取引関係者等の個人を認識しうる情報（以下「個人情報」といいます）について、個人情報に関する法令及び関係法令、ガイドライン等を遵守すると共に、以下のとおり個人情報保護方針を定め、国民の権利擁護に寄与するため、これを実行し維持することを宣言いたします。 個人情報の収集について 1. メディロムグループの役職員、その他関係者に個人情報の重要性を周知徹底させ、継続的に教育・監督・見直しを実施します。 2. 情報入手に当たっては、個人情報のご本人様から同意を得ることを原則とします。 3. メディロムグループは、業務遂行のために必要な範囲内で利用目的を明確に定め、適切に個人情報の取得、利用及び提供を行います。取得した個人情報は収集目的の範囲内で、担当者のみが、業務上必要な範囲においてのみ利用し、目的外利用を行わないための処置を講じます。 4. メディロムグループは、個人情報を正確かつ最新の状態に保つとともに、個人情報への不正アクセス、個人情報の紛失、破壊、改ざん及び漏えい等の防止及び是正・予防に努めます。 5. メディロムグループは、ご本人様からの個人情報に関するお問い合わせ、苦情、開示等のご請求に誠実かつ迅速に対応します。 6. メディロムグループは、個人情報をご本人様に明示した利用目的の範囲内で取り扱います。また、メディロムグループはご本人様からご提供いただいた個人情報を、ご本人様の同意がある場合または正当な理由がある場合を除き、第三者に開示または提供しません。 7. メディロムグループは個人情報保護マネジメントシステムを構築し着実に実施し、維持するとともに、継続的な改善に努めます。 以上 制定：2016年4月1日 最終改訂：2018年4月26日 株式会社メディロム 個人情報の取扱いに関して 個人情報の利用目的 メディロムグループは、個人情報を次の利用目的の範囲内で利用することを、個人情報の保護に関する法律（以下、「個人情報保護法」という。）第18条第1項に基づき公表します。 （顧客情報についての利用目的） (1) メディロムグループが取り扱うサービス、商品に関するご案内を行う場合 (2) メディロム関連会社の提携先が提供するサービス・関連商品に関する情報のご案内を行う場合 (3) メディロムグループのサービスの提供、商品販売及び商品の送付を行う場合 (4) メディロムグループのサービス利用、商品販売に係る料金の請求 (5) メディロムグループが取り扱うサービスの品質向上を図るためアンケートを実施する場合 (6) メディロムグループが提供する会員向けサービスへのログインなど、ユーザーの本人確認や個人特定を行う必要がある場合 (7) メディロムグループの商品開発、マーケティング、営業活動及び統計分析を行う場合 (8) 上記に付帯、関連するサービスの提供やご連絡を行う場合 (9) お客様からのお問い合わせ、ご依頼等への対応を行う場合 （取引先関係者情報についての利用目的） (1) メディロムグループと取引先間で契約した業務を実施する場合 (2) お客様からのお問い合わせに対応する場合 (3) 業務上の連絡を行う場合 (4) 情報や物品の授受を行う場合 (5) 取引先関係者をメディロムグループの取引先（第三者）へご紹介する場合 （就職応募者情報についての利用目的） (1) 就職採用選考を受ける為、応募者との面接日時の案内、選考結果の連絡等連絡する場合 (2) 募集要件に対してふさわしい人材であるか判断する選考資料 (3) 採用決定後における人事登録に必要とされる登録情報管理の基礎資料 （従業者情報についての利用目的） (1) 人事労務管理（人事評価、配置（出向、転籍を含む）、研修、採用、を含む） (2) 賃金管理（給与・一時金の決定、退職金の支払い、を含む） (3) 健康管理（健康診断、保健指導、を含む） (4) 福利厚生業務（財形貯蓄、当社製品割引斡旋、を含む） (5) セキュリティ管理（防犯、防災、システム認証、労働安全衛生を含む） (6) 業務管理（業務の連絡、各種報告書作成、グループウェアなどへの掲示、を含む） なお、予め明示・公表した利用目的の範囲を超えて、個人情報を利用する必要が生じた場合は、ご本人様等にその旨を、ご同意をいただいた上で利用します。 （機微情報の取得等の禁止） 以下に掲げる内容を含む個人情報の取得、利用又は提供を行いません。 (1) 思想、信条及び宗教に関する事項 (2) 人種、民族、門地、本籍地（所在都道府県に関する情報を除く。）、身体・精神障害、犯罪歴、その他社会的差別の原因となる事項 (3) 勤労者の団結権、団体交渉及びその他団体行動の行為に関する事項 (4) 集団示威行為への参加、請願権の行使及びその他の政治的権利の行使に関する事項 (5) 保険医療及び性生活に関する事項 個人情報の管理 メディロムグループは、個人情報管理責任者を設置し、その役割を明確にして、管理責任者が適切に個人情報保護に関する活動を行えるように環境を整備します。 個人情報の第三者への提供・委託 メディロムグループは、次の場合を除き、個人情報を第三者に開示または提供しません。 (1) ご本人様の同意がある場合 (2) 法令に基づく場合 (3) 人の生命、身体又は財産の保護のために必要であって、ご本人様の同意を取ることが困難な場合 (4) 利用目的の達成に必要な範囲で、個人情報の取り扱いを委託する場合 (5) 合併、会社分割、営業譲渡その他の事由によって事業の承継が行われる場合 個人情報の共同利用 メディロムグループは、メディロムグループ間による総合的なサービスを提供する目的で、個人情報をメディロムグループ間で共同利用する場合があります。 (1) 共同利用者の範囲 メディロム、メディロム関連会社、メディロム及びメディロム関連会社とフランチャイズ契約を締結しているフランチャイズ加盟店 (2) 共同利用される個人情報の項目 氏名、住所、電話番号、メールアドレス (3) 共同利用の利用目的 各種キャンペーンや商品・サービスのご案内、ご意見・お問い合わせの対応 (4) 個人情報の管理について責任を有する者 東京都港区高輪3-26-33京急第10ビル3階 株式会社メディロム 個人情報相談窓口担当 E-mail：kanri@medirom.co.jp 個人情報提供の任意性 個人情報の提供は任意でありますが、必要項目にお答え頂けない場合は、お問い合わせ・サービスの提供等への対応ができないことがございますのでご了承ください。 個人情報の開示等 メディロムグループは、開示対象個人情報（「個人情報の利用目的」の利用範囲）について、次の事項をご対応させていただいておりますので、ご請求がございましたらメディロム、個人情報相談窓口までお問合せ下さい。 (1) 利用目的の通知の請求 (2) 開示の請求 (3) 内容の訂正の請求 (4) 追加又は削除の請求 (5) 利用停止の請求 (6) 削除及び第三者への提供の停止の請求 なお、請求は原則としてご本人様からの請求とし、18歳以下からの請求は、個人情報の内容により保護者等による請求が必要となる場合があります。 個人情報保護方針の変更等について メディロムグループの個人情報保護方針は随時変更される可能性があります。メディロムグループは本個人情報保護方針に基づくお客様の権利をお客様の明示の同意なく縮小することはありません。本個人情報保護方針を変更する場合には、個人情報保護法に基づき、公表または通知等を行い、引き続き法令遵守で取り組んでまいります。 Google Analyticsの利用について 当社グループ会社におけるアクセスログの収集 ・解析にはGoogle Analyticsを使用しております。Google Analyticsではクッキー（cookie）を使用し個人を特定する情報を含まずにログを収集します。 収集されるログはGoogle社のプライバシーポリシーに基づいて管理されます。 Google Analyticsについて、及びGoogle社のプライバシーポリシーについては以下をご覧ください。 ・Google Analytics ：http://www.google.com/intl/ja/analytics/ ・Googleプライバシーポリシー： http://www.google.co.jp/intl/ja/policies/privacy/ 個人情報に関するお問い合わせ ご自身の個人情報について、また個人情報保護方針全般に関するお問い合わせなどがございましたら、当社、個人情報相談窓口までお問合せ下さい。 【相談窓口】 株式会社メディロム 個人情報相談窓口担当 E-mail：kanri@medirom.co.jp 制定：2016年4月1日 最終改訂：2018年4月26日 株式会社メディロム