Re.Ra.Ku. イトーヨーカドー能見台店

筋肉を動かして身体をポカポカに♪

2025.03.05 11:39

【※※～3/31まで回数券大決算セール実施中！詳細は店頭スタッフまでお声掛けください！※※】

こんにちは
Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！

昨日は予報通り雪も降って寒かったですね～！
今日も雨が降って風も吹いてるので寒さで身体が固まってしまわないように防寒対策はしっかりやってくださいね！！

また、寒さは体を動かす事でも解消ができます☆
身体を動かすと筋肉が動き、熱を発します。
筋肉を動かす事で血流が良くなるので、熱を全身にいきわたらせることができて身体がポカポカと温まるんです♪
身体を動かすのは激しい運動だけでなくストレッチでもOKなので、
お家で居るよりもリラクに来てほぐし＆ストレッチで筋肉に良い刺激を与えていきましょう！

【本日の空き状況】
1名様　10:00～20:00
2名様　12:00～18:00
以上がご案内可能になっております♪

その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。

今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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足の疲れを感じている方にオススメ！【オプションコース：脚こしストレッチ】

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です。このところ足のお疲れを感じていらっしゃるお客様が増えている気がします。また、立ち仕事やデスクワークで慢性的に足や腰周りの疲れがお悩みの方も多いですね。そのようなお悩みをお持ちの方にオススメしているのが、オプションコースの「脚こしストレッチ」です。こちらのオプションコースでは、骨盤へのアプローチに加えて全身の筋肉をほぐしながら、足腰のストレッチを効果的に行っています。ぜひ一度「脚こしストレッチ」のスッキリ感をお試しくださいませ！【本日の空き状況】1名様　16:55～20:002名様　17:15～18:30以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

2025.05.08

GW明けでぼーっとする方は・・・

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！今日から通常通りの生活が始まりましたが、休みの時の感覚が抜けずにまだちょっとぼーっとしますね(笑)何となく頭がスッキリしなかったり眠気がある時は、軽く歩いたりして気分転換をするのがオススメ！また、水分補給も同時に意識していくとGood★身体中の水分が少なくなると血流が悪くなり、酸素の運搬が滞ってしまうので頭がぼーっとしやすくなります。しっかり水分を取って身体を動かすと滞っていた巡りが良くなり頭もスッキリしていきますよ！身体を動かす時間がない方はリラクでほぐし＆ストレッチを受けて身体の巡りを良くしていきましょう♪ 【本日の空き状況】1名様　11:00～17:00以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

2025.05.07

GWのお疲れを残さないように！（5月6日のご予約空き状況です）

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！今日はゴールデンウィークの最終日ですね。少し冷たい雨模様ですが屋内なら雨知らずでお買い物やウィンドウショッピングもでき、開店と同時に多くのお客様がイトーヨーカドーにご来店くださっているようです。明日から通常通りの生活に戻る方も多いかと思いますが、ゴールデンウィークのお疲れは解消できていますか？お疲れ負債をそのままにしておくと、なかなか疲れが解消しづらい感じになりやすいので、そんな時には血行の促進でお疲れを吹き飛ばしていきませんか。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店では、Re.Ra.Ku独自の手技で肩甲骨を中心にストレッチを行う「ウィングストレッチ®」や、様々なお疲れに合わせたオプションも各種ございます。明日からの元気な生活を目指して、まずは今日からボディケアを始めてみませんか？【本日の空き状況】1名様　10:00～20:002名様　14:00～16:00以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

2025.05.06

当店一押しメニューのご紹介♪①

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！本日は当店のイチ押しメニューをまるっとご紹介しちゃいます(>_<)【人気No.1】全身もみほぐしボディケア60分こちらはデスクワークや同じ姿勢を続けっぱなしなことが多くて疲れている方にオススメのコースです★「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐすコースです。筋肉をほぐすためのもみほぐしに加え、肩甲骨を剥がしていくストレッチを行ってお身体の柔軟性を高めること狙っていきます！更にご希望の方は骨盤のストレッチが加わえた内容にご変更も可能です。普段使えていない腰回りの筋肉が動きやすくなることで、日常の姿勢や歩行動作が変化し、代謝UPの効果も期待できます。肩甲骨をほぐすことで肩や背中などの筋肉もラクになるのでぜひお試しくださいませ(^^♪次回は当店の人気No.2コースをご紹介いたします♪ 【本日の空き状況】1名様　10:00～20:002名様　12:30～18:30以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

2025.05.05

GW中もまだまだご案内可能です♪予約空き状況のお知らせ！

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！今年のGWは気持ちの良いお天気が続きますね。どこかへお出掛けしたい気分になります(*^^*)お出掛けでの足の疲れにはリラクでは「フットケアコース」がオススメです♪【5月4日(日)の空き状況】1名様　13:15～20:002名様　14:25～18:30【5月5日(月)の空き状況】1名様　11:00～20:002名様　11:50～20:00【5月6日(火)の空き状況】1名様　10:00～20:002名様　10:00～13:50　14:45～18:30以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

2025.05.04

明日からゴールデンウィークも後半ですね（今週末のご予約空き状況です）

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です。明日からいよいよゴールデンウィークも後半で、暦の上で4連休ですね！今日はちょっと寒空ですので早めにおカラダをすっきりとさせて、明日からに備えていきませんか。【5月3日（土・祝）の空き状況】1名様　11:50～19:002名様　13:30～17:45【5月4日（日・祝）の空き状況】1名様　10:00～20:002名様　12:15～13:30、14:30～18:40以上がご案内可能になっております。その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

2025.05.02

5月お誕生日の方は月内何度でも1100円分延長無料♪

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！今回は当店限定の「バースデー特典」をご紹介いたします(*^^*)バースデー特典はお誕生日月に当店にご来店してお身体をほぐしていただくと何度でも1100円分の延長が無料になるサービスです♪お身体全身のもみほぐしの後にご自身へのご褒美で目元と頭周りを10分無料でほぐしたりもできちゃいます(>_<)ぜひ普段頑張っているご自身へのお誕生日プレゼントとしてご利用ください♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

2025.05.01

新生活でお疲れの方へ！

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ 4月も今日でラストですね！GWも前半が終わりますが、いかがお過ごしでしょうか？4月に入り新生活が始まって気が付かないうちに気を張って身体に力が入っていたりしませんか？休みの間に出掛けたり遊びに行ってストレス発散もいいですが、新生活で気を張って強張った身体をほぐして癒すのもオススメですよ♪疲れを溜めたまま5月をスタートするよりも、一度お疲れをリセットさせて快適な状態でスタートさせてはどうでしょう！また、ボディケアだけでなく、フットケアで足元の怠さを流すのもオススメです！コース内容で迷ったらスタッフまでお声掛けいただければお疲れに合わせたコースをセレクトさせていただきますね★ 【本日の空き状況】1名様　10:00～17:002名様　11:00～13:00以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

2025.04.30

お疲れをリセットしませんか！（4月27日・日曜日のご予約空き状況です）

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！4月も残りわずかとなりましたね。新生活が始まった方もいらっしゃるかと思いますが、お疲れは溜まっていませんか？日常生活でも無意識に緊張していて、ご自身の疲れに気づけないこともあるかと思います。また、4月は気温の変化も大きくて自律神経も乱れがちになりやすいですよね。この機会にぜひ一度Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台でおカラダの疲れをリセットしていきませんか。ポイントはRe.Ra.Ku独自の手技となる「ウィングストレッチ®」！肩甲骨を中心にストレッチを行うことで、筋肉の柔軟性向上を目的としています。その他、Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台では皆さまのお身体の状態に合わせて、最適なコースやオプションを提案させて頂きます。ゴールデンウィーク・5月から気持ち良く過ごせるように、皆さまのご来店をお待ちしております！【本日の空き状況】1名様　10:00～18:402名様　12:00～18:30以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

2025.04.27

ペアでのご案内も可、週末の空き状況のお知らせ♪

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！週末のご予約の空き状況とスタッフの出勤状況のお知らせです♪【4月26日(土)】出勤スタッフ：森下／佐々木／安江ご案内可能時間：お一人様 10:30～20:00 14:25～19:00【4月27日(日)】出勤スタッフ：森下／元永／高橋／安江ご案内可能時間：お一人様 10:00～18:40　　　　　　　　お二人様 10:00～18:40以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

2025.04.26

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