Re.Ra.Ku. イトーヨーカドー能見台店のブログ一覧

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です。このところ足のお疲れを感じていらっしゃるお客様が増えている気がします。また、立ち仕事やデスクワークで慢性的に足や腰周りの疲れがお悩みの方も多いですね。そのようなお悩みをお持ちの方にオススメしているのが、オプションコースの「脚こしストレッチ」です。こちらのオプションコースでは、骨盤へのアプローチに加えて全身の筋肉をほぐしながら、足腰のストレッチを効果的に行っています。ぜひ一度「脚こしストレッチ」のスッキリ感をお試しくださいませ！【本日の空き状況】1名様　16:55～20:002名様　17:15～18:30以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！今日から通常通りの生活が始まりましたが、休みの時の感覚が抜けずにまだちょっとぼーっとしますね(笑)何となく頭がスッキリしなかったり眠気がある時は、軽く歩いたりして気分転換をするのがオススメ！また、水分補給も同時に意識していくとGood★身体中の水分が少なくなると血流が悪くなり、酸素の運搬が滞ってしまうので頭がぼーっとしやすくなります。しっかり水分を取って身体を動かすと滞っていた巡りが良くなり頭もスッキリしていきますよ！身体を動かす時間がない方はリラクでほぐし＆ストレッチを受けて身体の巡りを良くしていきましょう♪ 【本日の空き状況】1名様　11:00～17:00以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！今日はゴールデンウィークの最終日ですね。少し冷たい雨模様ですが屋内なら雨知らずでお買い物やウィンドウショッピングもでき、開店と同時に多くのお客様がイトーヨーカドーにご来店くださっているようです。明日から通常通りの生活に戻る方も多いかと思いますが、ゴールデンウィークのお疲れは解消できていますか？お疲れ負債をそのままにしておくと、なかなか疲れが解消しづらい感じになりやすいので、そんな時には血行の促進でお疲れを吹き飛ばしていきませんか。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店では、Re.Ra.Ku独自の手技で肩甲骨を中心にストレッチを行う「ウィングストレッチ®」や、様々なお疲れに合わせたオプションも各種ございます。明日からの元気な生活を目指して、まずは今日からボディケアを始めてみませんか？【本日の空き状況】1名様　10:00～20:002名様　14:00～16:00以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！本日は当店のイチ押しメニューをまるっとご紹介しちゃいます(>_<)【人気No.1】全身もみほぐし ボディケア60分こちらはデスクワークや同じ姿勢を続けっぱなしなことが多くて疲れている方にオススメのコースです★「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐすコースです。筋肉をほぐすためのもみほぐしに加え、肩甲骨を剥がしていくストレッチを行ってお身体の柔軟性を高めること狙っていきます！更にご希望の方は骨盤のストレッチが加わえた内容にご変更も可能です。普段使えていない腰回りの筋肉が動きやすくなることで、日常の姿勢や歩行動作が変化し、代謝UPの効果も期待できます。肩甲骨をほぐすことで肩や背中などの筋肉もラクになるのでぜひお試しくださいませ(^^♪次回は当店の人気No.2コースをご紹介いたします♪ 【本日の空き状況】1名様　10:00～20:002名様　12:30～18:30以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！今年のGWは気持ちの良いお天気が続きますね。どこかへお出掛けしたい気分になります(*^^*)お出掛けでの足の疲れにはリラクでは「フットケアコース」がオススメです♪【5月4日(日)の空き状況】1名様　13:15～20:002名様　14:25～18:30【5月5日(月)の空き状況】1名様　11:00～20:002名様　11:50～20:00【5月6日(火)の空き状況】1名様　10:00～20:002名様　10:00～13:50　14:45～18:30以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です。明日からいよいよゴールデンウィークも後半で、暦の上で4連休ですね！今日はちょっと寒空ですので早めにおカラダをすっきりとさせて、明日からに備えていきませんか。【5月3日（土・祝）の空き状況】1名様　11:50～19:002名様　13:30～17:45【5月4日（日・祝）の空き状況】1名様　10:00～20:002名様　12:15～13:30、14:30～18:40以上がご案内可能になっております。その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！今回は当店限定の「バースデー特典」をご紹介いたします(*^^*)バースデー特典はお誕生日月に当店にご来店してお身体をほぐしていただくと何度でも1100円分の延長が無料になるサービスです♪お身体全身のもみほぐしの後にご自身へのご褒美で目元と頭周りを10分無料でほぐしたりもできちゃいます(>_<)ぜひ普段頑張っているご自身へのお誕生日プレゼントとしてご利用ください♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ 4月も今日でラストですね！GWも前半が終わりますが、いかがお過ごしでしょうか？4月に入り新生活が始まって気が付かないうちに気を張って身体に力が入っていたりしませんか？休みの間に出掛けたり遊びに行ってストレス発散もいいですが、新生活で気を張って強張った身体をほぐして癒すのもオススメですよ♪疲れを溜めたまま5月をスタートするよりも、一度お疲れをリセットさせて快適な状態でスタートさせてはどうでしょう！また、ボディケアだけでなく、フットケアで足元の怠さを流すのもオススメです！コース内容で迷ったらスタッフまでお声掛けいただければお疲れに合わせたコースをセレクトさせていただきますね★ 【本日の空き状況】1名様　10:00～17:002名様　11:00～13:00以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！4月も残りわずかとなりましたね。新生活が始まった方もいらっしゃるかと思いますが、お疲れは溜まっていませんか？日常生活でも無意識に緊張していて、ご自身の疲れに気づけないこともあるかと思います。また、4月は気温の変化も大きくて自律神経も乱れがちになりやすいですよね。この機会にぜひ一度Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台でおカラダの疲れをリセットしていきませんか。ポイントはRe.Ra.Ku独自の手技となる「ウィングストレッチ®」！肩甲骨を中心にストレッチを行うことで、筋肉の柔軟性向上を目的としています。その他、Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台では皆さまのお身体の状態に合わせて、最適なコースやオプションを提案させて頂きます。ゴールデンウィーク・5月から気持ち良く過ごせるように、皆さまのご来店をお待ちしております！【本日の空き状況】1名様　10:00～18:402名様　12:00～18:30以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！週末のご予約の空き状況とスタッフの出勤状況のお知らせです♪【4月26日(土)】出勤スタッフ：森下／佐々木／安江ご案内可能時間：お一人様 10:30～20:00  14:25～19:00【4月27日(日)】出勤スタッフ：森下／元永／高橋／安江ご案内可能時間：お一人様 10:00～18:40　　　　　　　　   お二人様 10:00～18:40以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！当店の脚こしストレッチのコースにご満足いただけたお客様からの声をご案内します♪立ち仕事で足の疲れを感じていたようですが臀部から下の疲労しやすいポイントをほぐし＆ストレッチで施術後に脚の軽さを実感していただけたようです！腰の辛さを感じてらっしゃる方も腰だけではなく腰から下も緩めてあげると楽に感じられると思いますので立ち仕事の方はもちろんデスクワークの方・腰・足が気になる方はぜひこの機会にお試しください♪他お悩み別にコースやオプションメニューがございますのでスタッフへお気軽にご相談ください！脚が軽くなれば季節を感じながらのウォーキング等楽しみが増えることと思いますし何より日々が楽な身体で過ごせますので定期的に受けられることをおすすめいたします♪ 【本日の空き状況】1名様　10:00～20:002名様　12:25～13:55　15:15～18:30以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！新生活が始まってそろそろ1ヶ月が経ちますね！新生活のデスクワークで首や肩のお疲れの方には「肩くびストレッチ」がオススメです！もみほぐしやRe.Ra.Ku目玉の肩甲骨周りのストレッチに加え、肩と首も重点的に伸ばしていきます！肩の詰まり感や重さはストレッチで吹き飛ばしてしまいましょう(*^^*)【本日の空き状況】1名様　11:30～17:00　18:15～20:002名様　12:25～17:00以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！本日から1週間の空き状況と出勤スタッフはこちら⇩【4/20(日)の空き状況】1名様　11:00～20:002名様　13:05～19:00以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です。 4月も中旬となり、やっとスッキリとした青空が続くようになってきましたね。そしてもうすぐゴールデンウィークです！ご旅行やお出かけ、ゆっくりお家で休む！などなど、皆さまもご予定を組まれていらっしゃるでしょうか。イトーヨーカドー能見台店ではゴールデンウィークの間も、皆様がお疲れをリフレッシュできるようにスタッフ一同元気に！お待ちしております。ぜひ日常の慢性的な肩のお疲れなどをすっきりラクにしてしまいましょう！ 【本日の空き状況】1名様　13:00～18:402名様　13:00～18:30以上がご案内可能になっております。その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております！こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！4月ももう半分が過ぎましたね。新生活が始まり少しづつ慣れてきた頃でしょうか？気温も上がってきて日中は過ごしやすくなってきましたが、朝晩ははまだ肌寒かったりするのでこの時期の服装、体調管理には気を付けましょう(>_<)自律神経が乱れがちな時期なので少しでもお疲れを感じている方は是非Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台でおカラダほぐしてリラックスしお疲れをとり4月を一緒に乗り切りましょう♪【本日の空き状況】1名様　10:00～18:302名様　11:00～16:30以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ご予約の空き状況とスタッフの出勤状況のお知らせです♪【4月14日（月）】出勤スタッフ：元永／佐々木／安江ご案内可能時間：お一人様 10:00～20:00　お二人様  14:40～17:00【4月15日（火）】出勤スタッフ：元永／佐々木／森下ご案内可能時間：お一人様 12:20～18:30　お二人様  12:45～18:20【4月16日（水）】出勤スタッフ：高橋／安江ご案内可能時間：お一人様 10:00～18:30　11:00～16:30　【4月17日（木）】出勤スタッフ：元永／森下ご案内可能時間：お一人様 11:00～18:40　お二人様  12:50～18:30以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！すっかり春の陽気になりましたね(*^^*)明日明後日はまだまだご予約に空きがございます♪ぜひ新年度のお疲れをリフレッシュにご来店くださいませ。【4/12(土)の空き状況】1名様　13:30～17:00、18:15～19:00【4/13(日)の空き状況】1名様　11:30～20:002名様　16:00～18:40以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！最近は桜も散ってきて新緑の時期！のはずが、GWもまだなのに既に気温も20度以上で既に初夏がやってきてる気がしますね…汗もにじむような時期になったのでそろそろ水分補給も忘れずに！ダラダラと汗を掻いてるわけじゃないので油断しがちですが、気が付いていないうちに汗を掻いてることが多いので今の時期から意識的に飲むようにしましょう！口の中に渇きを感じてきたら既に脱水のサインです！！また、頭痛持ちさんもいつもの頭痛と思って無視してると危険です。水分不足で頭痛を感じる事も多いので、頭痛を感じたら細目に水分補給をしましょう。更に水分不足は血行不良も起こし、エネルギー供給の妨げをするので疲労を感じやすくなります。そうは言っても普段から水分が取れない方も多いと思います。そういった方は飲むタイミングを決めて飲むことをおススメします。例えば、朝起きてすぐ、食事の前後、お手洗いの後、お風呂の前後、寝る前etc…ここでは絶対に飲むぞ！と決めておけば最低限の水分は確保できるかと思うので自分が飲みやすいタイミングを決めてみてくださいね♪水分補給で疲れを溜めない身体つくりをしていきましょう★【本日の空き状況】1名様　11:00～20:00以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！季節の変わり目は自律神経が乱れやすく疲労を感じがちです。そんな時におすすめしているメニューはフットケアの入ったコースです♪足裏への刺激や（お好みの強さに合わせて施術しますので初めての方でも安心です）膝裏やふくらはぎを流していきますのでスッキリ感を感じていただけると思います！当店のお客様はやみつきとなりフットケアのコースを毎回継続して受けていらっしゃる方が多くみられます！皆さまもぜひお試しいただきたく思います♪30分→足裏のみ40分→足裏+ふくらはぎ60分→足裏+ふくらはぎ+膝周りフットケアのみのコースで受けていただく事もできますし、ボディケアのコースを足して全身スッキリが快適な毎日にはおすすめです♪ 【本日の空き状況】1名様　11:40～20:002名様　12:35～14:00以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！本日のブログでは、今月イチ押しのオプションメニュー！【肩くびストレッチ】をご紹介いたします。【肩くびストレッチ】は、通常のボディケアコースよりもよりスッキリ感を持続させたい、上半身全体のストレッチをしたい！とのご希望から提供が始まりました。自分ではうまく伸ばせないところもしっかりと伸ばすことができて、とても気持ちがよいオプションとなっております。【肩くびストレッチ】は、疲労撃退コースやダイエットコースなどの基本コースに20分から追加することができます。なかなか肩の疲れすっきりせずに長く続いている方は、ぜひ一度【肩くびストレッチ】を試してみませんか？ 【本日の空き状況】1名様　10:00～20:002名様　11:30～15:00以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ