Re.Ra.Ku. イトーヨーカドー能見台店のブログ一覧

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！只今、イトーヨーカドー能見台店で大人気企画のあのイベントが開催中！【全国有名ラーメン食べ比べ】ができるチャンス到来です☆開催日時：１０月２日(金) ～ １０月１２日(月・祝)営業時間：１１:００~１５：００場所：３階イトーヨーカドー能見台店 社員食堂にてイトーヨーカドーの普段見えない場所にある社員食堂で、期間限定の特別イベントを開催！今回は全国６店舗のラーメンを食べ比べできます♪私の食べた感じだと一人前より少し少な目な感じなのですが、同時に２杯食べて食べ比べをされる方も結構いるそうです！イベントも折り返しに来てますので、ぜひ期間内に色々と食べ比べてみてくださいね☆そしてお昼をたくさん食べてゆっくりした後は、リラクで全身をほぐして代謝アップを狙いましょう！全身をほぐすと筋肉が刺激されて代謝が上がりやすくなり、水分や老廃物を流してくれます。肩や肩甲骨回りをしっかり動かして、基礎代謝アップしていきましょう♪ 【本日の空き状況】1名様　10:00～20:00以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！気温が低くなったかと思いきや、なんと今日の最高気温は26℃。あったかさがぶり返してきましたね。こういう時は夜との気温差が激しくなることが予想されるので、何か羽織れるものがあると安心ですね！更に対策をするために、当店のボディケアでしっかり冬の準備をしていきましょう！ 【本日の空き状況】1名様　11:30～20:002名様　11:30～18:30以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！段々と秋から冬へ近づいてくるこの時期ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？急な気温変化、寒暖差による急な温度変化に身体が追い付かなくなると身体も怠さを生みやすくなるので、身体を冷やし過ぎない様に今から防寒対策をしっかりと行いましょう！ 【本日の空き状況】1名様　11:50～20:002名様　12:00～18:30以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！台風も無事に過ぎて、気が付けばあっという間に10月ですね。一気に気温が落ちて風も冷たく寒さが目立つ時期になりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？寒くなると、筋肉が固まりやすくなり血流も滞りやすくなります。そんな時期こそボディケアでしっかり柔らかい体を準備してこれから来る寒波に備えましょう！ 【本日の空き状況】1名様　12:00～20:002名様　16:00～20:00以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！本日はあいにくの雨となってしまいました。また台風も近づいてきてて、予報では9/30～10/1にかけて関東に接近するようです！お買い物などは今日中に済ませておいた方がいいかもですね。また、台風の影響は日常のことだけでなく身体にも影響してるんです！まず、連日の雨や台風で自律神経が大きく乱されてしまいます。その結果、気圧の低下に伴い体内の水分排出にも滞りが起こってしまい、むくみや体の怠さを感じることが多くなります！身体がなぜか怠い・重いと感じたり、むくみがひどくて脚がパンパンに感じるたら、それは自律神経が乱されてしまっているからかも！！そうなる前に、全身をほぐして自律神経を整いやすい状態を作っておくのがオススメです！私のオススメのメニューは、お疲れに合わせて一緒に相談してコース内容を決めることができる、【カスタムコース】です！コースの時間内であればボディケアで全身をほぐすだけでなく、当店でも大人気のオイルフットケアやドライヘッドスパ、更には普段あまり受けないメニュー等の様々なメニューを受けられるコースです☆色々とコースがあって、どのコースで予約をすればいいかわからない。と感じてる方にもピッタリのコースです！ご来店されてから色々と相談し、コースを一緒に決めていきましょうね♪ 【本日の空き状況】1名様　11:00～18:002名様　13:20～15:00以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！気がつけば9月もあっという間、皆さまいかがお過ごしでしょうか？段々tお寒くなってくる時期なので、今の内から防寒対策をしっかり整えて来るべき冬に備えましょう！ 【本日の空き状況】1名様　12:20～18:302名様　13:00～18:00以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

【台風の影響による営業時間変更のお知らせ】 いつも当店をご利用いただき、誠にありがとうございます。 台風の接近に伴い、お客様とスタッフの安全を考慮し、本日は通常より早めに閉店させていただくこととなりました。 ご来店を予定されていたお客様には、ご不便・ご迷惑をおかけしてしまい大変申し訳ございません。 何卒ご理解いただきますよう、よろしくお願いいたします。明日以降は通常営業いたします。 皆さまもどうぞ安全にお過ごしください。   Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店　店長 安江

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！本日はあいにくの雨模様ですね(+_+)気圧や気候の変化が激しい季節だからこそRe.Ra.Kuの「ドライヘッドスパ」がオススメです♪ ドライヘッドスパとは・・・頭や顔の筋肉のコリを丁寧にほぐすヘッドスパオプションです。頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進することで、眼の疲れや肩の疲れや首まわりの重だるさをすっきり解消へと導きます。パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。ボディケアでお身体をほぐすついでにご利用できるオプションの10～20分と単品でのご利用やも可能なより目やお身体のお疲れに特化した30分のものがございます。【本日の空き状況】1名様　11:00～20:002名様　13:15～14:00、16:35～18:30以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！明日からシルバーウィークが始まりますが、どう過ごすかもう決めてますか？土日祝日合わせて5連休にもなる大型連休ですが、なんと11年ぶりだそうです！前半は台風接近に伴って天気が崩れてしまうようなので、なかなかお出掛けが難しい日が続きそうです。。。ただ、後半からは晴れ予報のようです！せっかくの連休なので、夏休みでは暑すぎて諦めた外遊びやどこかへ出掛けて散策をしてもいいですね☆また、お家でゴロゴロされて身体が固まってしまったり、お出掛けして疲れた状態のまま放置してると身体が固まって休み明けなのに身体が辛い。。。と感じたままになってしまい、休んだはずなのに全然身体がラクになってない！ということに。そんな時はぜひリラクで全身の固まった筋肉をほぐして柔らかくし、身体の循環が良い状態をキープしておきましょう！ 【本日の空き状況】1名様　10:40～17:002名様　11:00～16:00以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！本日も雨が降りましたね～連日の雨で気分も落ち込み、身体の循環も悪くなった気がしちゃいます。。。気圧の変動もあり、こうも雨が続くと自律神経も乱れてしまいますね。この雨のせいで身体が怠さを感じ、特に足に疲れが溜まっていることを感じる方は多いのではないでしょうか？足が重い・怠いと自分で揉んでもなんとなくスッキリしないと感じるその疲れ、ぜひリラクの【オイルフットケア】を受けてみてください！！「押す」「揉む」ではなく、「流す」ことによって滞っていた老廃物が流されて、帰る時には足が軽くなったかのようにスッキリします♪イトーヨーカドーへのお買い物のついでにぜひお立ち寄りくださいませ☆ 【本日の空き状況】1名様　10:00～20:002名様　12:30～14:30以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ 皆様デスクワークでのパソコン疲れやお家や通勤中でのスマホ操作など首のお疲れはございませんか？今月の能見台店のおすすめはそんな「首の辛さをラクにしたい」という方必見のネックリンパケアのご紹介いたします♪首肩周りのお疲れが特に気になる方、ボディケアでは首周りのほぐしが足りない方におすすめの首特化オプションです。仰向けで、首周りをジェルやクリームを使用しながらじっくり流すオプションメニューになります！今月は能見台店のLINEお友達特典としてネックリンパケアの500円引きのクーポンも配信中です♪↓画像タッチでLINEお友達追加、クーポンゲット！↓【本日の空き状況】1名様　12:45～20:002名様　12:45～16:45以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ まだまだ雨が続きそうな空模様で、洗濯物も乾かずイヤな時期になってしまいましたね。雨が続くと気温が下がるので、当然体感温度も低くなるわけですよね。できる対策は自分の身体を温める事です。寒いとダルくなったりあまり食欲がわいてこなかったりします。そんな中自分の首や足首等といった首とつく部分を温める事で身体全体が冷える事が予防できます。重ね着など物理的に着る量を増やすのも効果的です。 【本日の空き状況】1名様　11:30～20:002名様　17:00～20:00以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！五日連続となった雨模様、土砂崩れなどが気になる所ではありますが皆さまいかがお過ごしでしょうか？ここ最近気温が急に下がって、膝周りに違和感を感じたり痛みを訴える方も多いのではないでしょうか？そんなときは「フットケア」3～40分のフットケアだと足裏やふくらはぎだけですが、なんと60分になると膝周りにもアプローチを掛けて疲れの溜まりやすい所を一気にリフレッシュ！ 【本日の空き状況】1名様　10:50～17:102名様　空き無し以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！最近雨続き、洗濯物も乾かず家事がスムーズに行かず気が滅入ってしまいますね。動きづらくなる雨シーズンがまだ続きそうですが、空き時間が出来た際は是非リラクでスッキリして動きやすい身体を準備しましょう！ 【本日の空き状況】1名様　10:30～20:002名様　12:30～18:30以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！今回は平日・ご新規様限定のご紹介とペアの方のご予約案内状況についてお知らせいたします♪本日と明日はまだまだご予約できる大チャンスの2日間ですので、ぜひこの機会にお体リフレッシュしましょう！【9月9日(水)の空き状況】1名様　11:30～20:002名様　11:30～14:00、15:50～19:00【9月10日(木)の空き状況】1名様　10:00～20:002名様　10:00～19:00以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！今日は日中は曇り予報のようですね。ここ最近大雨の影響で天候で心配しなければいけないことも多く疲れ気味の方も多いのではないでしょうか？浸水や通勤通学の交通状況、昨日は休校もあつたようですし、夏休みが終わり新学期が始まりまだ体も慣れていない中、色々考えなくてはいけないことが多いですね。。。今朝も出勤時、電車の遅延で早めに出たもののなかなか電車が来ないので少し焦りました…みなさまもお体のお疲れにプラスされ更にお疲れを感じている方も多いことでしょう。そんな方は空き時間がありましたら是非お身体をほぐし気持ち良くリラックスし自律神経を整えスッキリしましょう♪  【本日の空き状況】1名様　10:00～20:002名様　11:00～14:00、16:00～17:00以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！悪天候だと、身体が怠くなったり頭痛が起きたりしますよね。それは気圧の低下や高い湿度になると、自律神経のバランスが乱れて体内の水分や血流が滞るからなんですね。低気圧になると副交感神経が優位になりやすい、つまり身体がお休みモードに入るから悪天候の日は身体がだるいと感じやすいのです。家でできる対策としては、耳や首の裏を温めて休む事。低気圧を感じるセンサーが耳の中になるので、そこを温めてあげるといつものコンディションを引き出しやすくなります。 リラクのコースは「ドライヘッドスパ」がオススメ。20分のコースになれば耳の裏周りもばっちり行っていけるので、頭周りのスッキリ感が得られます。 【本日の空き状況】1名様　11:30～20:002名様　12:00～18:30以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ようやく夏の暑さから気温も下がって過ごしやすくなってきたと思ったら、今日・明日は激しい雨が続くようですね。天気が崩れやすい時期は気圧の変化で自律神経が乱れ、血行不良や疲れを感じやすくなります。秋雨前線や台風が続きやすいこの時期は特に注意が必要です！そんな時はストレッチで身体を解し、巡りを整えるのがおすすめです！ 今月は【ネックリンパケア】がオススメ☆首から肩にかけてをクリームを使ってじっくりほぐしていきます♪下を向くことが多い、ついスマホを触ってしまうなど首に負担を掛けてしまったらぜひ一度受けてみてください！首の疲れは自律神経の乱れの第一歩！！お買い物の合間にリラクでスッキリケアしませんか？ 【本日の空き状況】1名様　10:00～20:002名様　15:20～20:00以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！タイトルにもある通り、今年は千年に一度のお風呂(026)の年だそうです！9月に入って夜も涼しくなってきましたが、皆さまは湯船にしっかり浸かってますでしょうか？ 【改めて知るお風呂の効き目】湯船に浸かることで得られる健康効果、その代表的なものに「温熱」・「静水圧」・「浮力」の3つの作用があります。温熱作用血管が広がることで血行が良くなり、身体が芯まで温まります。また、老廃物や疲労物質の排出が促進されるので疲れも抜けやすくなります。さらに、38℃～40℃の少しぬるめのお湯は自律神経が整い、睡眠の質の向上にも効果的です。静水圧作用お風呂に浸かると身体に水圧がかかり、手足の血液が押し戻されて心臓の働きが活発になります。そうすることで血液やリンパの流れが改善し、むくみの解消が期待されます。浮力作用お風呂で実際に首まで浸かった場合、お湯の中では体重は約10分の1程度まで軽くなります。それによって筋肉や関節への負担も軽減され、身体全体の緊張がほぐれてリラックスできます。夏場は暑くて長くは入っていられないかもしれませんが、ぬるめのお湯に10分程度浸かるだけでも身体の疲れがほぐれていきます！リラクでしっかり全身をほぐして緩んだ筋肉をキープするために、ぜひ湯船に浸かって心身のセルフケアをしてみてくださいませ♪ 【本日の空き状況】1名様　12:30～20:00以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！9月になれば涼しくなるかと思いきや、まだ暑さが残りますね。熱中症対策が必要なシーズンではありますが、皆様体が熱く感じるときにどこを冷やしてますか？首裏、額等出てくると思いますがここでなんと頭を冷やすんですね。暑くなって血液が多少なりとも熱くなると思います。それが体中をめぐるとどうなるか、熱いまま体温をキープしてしまうんですね。お風呂をイメージしてもらうとわかりやすと思いますが、お風呂は頭や顔は出したままで湯船に浸かってますよね、長い時間入っているとのぼせてしまうの終え防ぐために頭に冷たいタオルを置くとめぐる血液が熱くなり過ぎず冷たくもなり過ぎずちょうどいい感じでめぐていくんですね。確かに首や額も冷やすのには効果的です。これを機に頭も冷やしてより効率的に対策をしていきましょう！ 【本日の空き状況】1名様　12:30～20:002名様　13:00～18:30以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ