Re.Ra.Ku. イトーヨーカドー能見台店のブログ一覧

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ まだまだ雨が続きそうな空模様で、洗濯物も乾かずイヤな時期になってしまいましたね。雨が続くと気温が下がるので、当然体感温度も低くなるわけですよね。できる対策は自分の身体を温める事です。寒いとダルくなったりあまり食欲がわいてこなかったりします。そんな中自分の首や足首等といった首とつく部分を温める事で身体全体が冷える事が予防できます。重ね着など物理的に着る量を増やすのも効果的です。 【本日の空き状況】1名様　11:30～20:002名様　17:00～20:00以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！五日連続となった雨模様、土砂崩れなどが気になる所ではありますが皆さまいかがお過ごしでしょうか？ここ最近気温が急に下がって、膝周りに違和感を感じたり痛みを訴える方も多いのではないでしょうか？そんなときは「フットケア」3～40分のフットケアだと足裏やふくらはぎだけですが、なんと60分になると膝周りにもアプローチを掛けて疲れの溜まりやすい所を一気にリフレッシュ！ 【本日の空き状況】1名様　10:50～17:102名様　空き無し以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！最近雨続き、洗濯物も乾かず家事がスムーズに行かず気が滅入ってしまいますね。動きづらくなる雨シーズンがまだ続きそうですが、空き時間が出来た際は是非リラクでスッキリして動きやすい身体を準備しましょう！ 【本日の空き状況】1名様　10:30～20:002名様　12:30～18:30以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！今回は平日・ご新規様限定のご紹介とペアの方のご予約案内状況についてお知らせいたします♪本日と明日はまだまだご予約できる大チャンスの2日間ですので、ぜひこの機会にお体リフレッシュしましょう！【9月9日(水)の空き状況】1名様　11:30～20:002名様　11:30～14:00、15:50～19:00【9月10日(木)の空き状況】1名様　10:00～20:002名様　10:00～19:00以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！今日は日中は曇り予報のようですね。ここ最近大雨の影響で天候で心配しなければいけないことも多く疲れ気味の方も多いのではないでしょうか？浸水や通勤通学の交通状況、昨日は休校もあつたようですし、夏休みが終わり新学期が始まりまだ体も慣れていない中、色々考えなくてはいけないことが多いですね。。。今朝も出勤時、電車の遅延で早めに出たもののなかなか電車が来ないので少し焦りました…みなさまもお体のお疲れにプラスされ更にお疲れを感じている方も多いことでしょう。そんな方は空き時間がありましたら是非お身体をほぐし気持ち良くリラックスし自律神経を整えスッキリしましょう♪  【本日の空き状況】1名様　10:00～20:002名様　11:00～14:00、16:00～17:00以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！悪天候だと、身体が怠くなったり頭痛が起きたりしますよね。それは気圧の低下や高い湿度になると、自律神経のバランスが乱れて体内の水分や血流が滞るからなんですね。低気圧になると副交感神経が優位になりやすい、つまり身体がお休みモードに入るから悪天候の日は身体がだるいと感じやすいのです。家でできる対策としては、耳や首の裏を温めて休む事。低気圧を感じるセンサーが耳の中になるので、そこを温めてあげるといつものコンディションを引き出しやすくなります。 リラクのコースは「ドライヘッドスパ」がオススメ。20分のコースになれば耳の裏周りもばっちり行っていけるので、頭周りのスッキリ感が得られます。 【本日の空き状況】1名様　11:30～20:002名様　12:00～18:30以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ようやく夏の暑さから気温も下がって過ごしやすくなってきたと思ったら、今日・明日は激しい雨が続くようですね。天気が崩れやすい時期は気圧の変化で自律神経が乱れ、血行不良や疲れを感じやすくなります。秋雨前線や台風が続きやすいこの時期は特に注意が必要です！そんな時はストレッチで身体を解し、巡りを整えるのがおすすめです！ 今月は【ネックリンパケア】がオススメ☆首から肩にかけてをクリームを使ってじっくりほぐしていきます♪下を向くことが多い、ついスマホを触ってしまうなど首に負担を掛けてしまったらぜひ一度受けてみてください！首の疲れは自律神経の乱れの第一歩！！お買い物の合間にリラクでスッキリケアしませんか？ 【本日の空き状況】1名様　10:00～20:002名様　15:20～20:00以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！タイトルにもある通り、今年は千年に一度のお風呂(026)の年だそうです！9月に入って夜も涼しくなってきましたが、皆さまは湯船にしっかり浸かってますでしょうか？ 【改めて知るお風呂の効き目】湯船に浸かることで得られる健康効果、その代表的なものに「温熱」・「静水圧」・「浮力」の3つの作用があります。温熱作用血管が広がることで血行が良くなり、身体が芯まで温まります。また、老廃物や疲労物質の排出が促進されるので疲れも抜けやすくなります。さらに、38℃～40℃の少しぬるめのお湯は自律神経が整い、睡眠の質の向上にも効果的です。静水圧作用お風呂に浸かると身体に水圧がかかり、手足の血液が押し戻されて心臓の働きが活発になります。そうすることで血液やリンパの流れが改善し、むくみの解消が期待されます。浮力作用お風呂で実際に首まで浸かった場合、お湯の中では体重は約10分の1程度まで軽くなります。それによって筋肉や関節への負担も軽減され、身体全体の緊張がほぐれてリラックスできます。夏場は暑くて長くは入っていられないかもしれませんが、ぬるめのお湯に10分程度浸かるだけでも身体の疲れがほぐれていきます！リラクでしっかり全身をほぐして緩んだ筋肉をキープするために、ぜひ湯船に浸かって心身のセルフケアをしてみてくださいませ♪ 【本日の空き状況】1名様　12:30～20:00以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！9月になれば涼しくなるかと思いきや、まだ暑さが残りますね。熱中症対策が必要なシーズンではありますが、皆様体が熱く感じるときにどこを冷やしてますか？首裏、額等出てくると思いますがここでなんと頭を冷やすんですね。暑くなって血液が多少なりとも熱くなると思います。それが体中をめぐるとどうなるか、熱いまま体温をキープしてしまうんですね。お風呂をイメージしてもらうとわかりやすと思いますが、お風呂は頭や顔は出したままで湯船に浸かってますよね、長い時間入っているとのぼせてしまうの終え防ぐために頭に冷たいタオルを置くとめぐる血液が熱くなり過ぎず冷たくもなり過ぎずちょうどいい感じでめぐていくんですね。確かに首や額も冷やすのには効果的です。これを機に頭も冷やしてより効率的に対策をしていきましょう！ 【本日の空き状況】1名様　12:30～20:002名様　13:00～18:30以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！皆さま、気圧の変化等で頭痛を感じる事があると思いますが、それは気圧だけでなく目元からのお疲れが移動して来てる可能性があります。デスクワーカーさんやスマホをよく使う方、ありがちなのですが画面の光を受けてそのまま疲れを溜めっぱなしにしていませんか？目元の神経は頭の筋肉に関係するところともつながっているので、目の疲労を放置していると疲れと気圧のダブルパンチで更に辛い頭痛に悩むことになるかも… そんなときには「ドライヘッドスパ」普段自分から動かす事のない頭だけではなく、目元付近の筋肉にもアプローチして頭周りのスッキリ感を出せるというコースになっています！間もなく9月、秋へ向けて気圧が変わる前にヘッドスパで準備を行いましょう！ 【本日の空き状況】1名様　11:30～19:002名様　12:30～16:00以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！皆様、普段右の方をよく使うはずなのに左の方が疲れているな…そう感じたことはありませんか？それは筋肉が周りの筋肉の力を借りている証拠です。荷物を持ち上げる際腰や脚の力で踏ん張ることがあると思いますが、その際疲れているのに身体は動きますよね。腰だけは疲れていてもまだ動ける背中や脚の筋肉から動ける力を借りているので、普段使わないはずのところが知らずのうちに疲れていたりするんですね。 そんなお疲れにアプローチできるのは、リラクの基本にして最も需要なコース「ボディケア」です。お疲れの個所プラス肩甲骨に注力し、お身体全体の疲れを流そうといったコースになります。ぜひ遊びや仕事で疲れた夏休み、リラクでほぐしていきませんか？【本日の空き状況】1名様　15:30～20:002名様　15:30～18:30以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！8月も残り1週間ほどですね。まだまだ暑い日が続いてます。冷房で足元のお疲れ感や肩首周りの冷え…なんとなく冷えてちゃってるのかな？と少し不調に感じてる方も多いと思います。夏のお疲れ、ぜひRe.Ra.Kuでお身体のほぐしてみてください♪ 【本日の空き状況】1名様　11:00～17:00,18:35～20:002名様　12:45～17:00、以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！本日は当店のご新規様限定メニューについてご紹介いたします(^^♪リラク系ボディケアはお疲れの個所を中心に肩甲骨をポイントに全身をほぐす「もみほぐし」がお好きな方にとってもおすすめのメニューになります！※+500円で60分以上の方はフットケアやヘッドスパなど各種オプションと組み合わせが自由ですのでお気軽に担当スタッフまでお申し付けください。 ↓Re.Ra.Kuブランド初めて・平日ご来店の方限定価格↓↓他店舗ご利用または土日祝日にお越しの方向けのご新規様コースはこちら↓【本日の空き状況】1名様　15:00～20:002名様　17:15～19:00以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！本日は19時から20時まで海の公園にて「金沢まつり花火大会」が開催されます♪開始の時間まで肩のコリや腰の疲れでお悩みの方は当店でスッキリ疲れをほぐしてから花火の観覧はいかがでしょうか(^^♪現在はペア2名様から3名様までのご予約もお取りいただけます！皆様のご来店お待ちしております。【本日の空き状況】1名様　13:00～19:002名様　13:00～18:30以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！まだまだ暑さが残る夏、熱中症という言葉が離れないシーズンですね。熱中症の対策は何となく水分を取ったり涼しい部屋で休んだりと対策は意外とできるのですが、ここで落とし穴があるんです。そう、クーラーですね。冷たい空気は足元へ行くのでそれでつま先が冷えやすくなります。足元だけでも冷たくならないようタオルケットを掛けたり扇風機やサーキュレーターなどで空気を混ぜながら部屋を涼しくしていきましょう。 しかしなかなかうまい事行かない時はリラクの「フットケア」！第二の心臓と呼ばれるふくらはぎにアプローチをしていき、足元に流れてきた血流を心臓へ送り返して循環をするように動いています。その動きをフットケアで助けてあげる事で、足元のダルさにアプローチができるので是非この機会にフットケアを受けて軽くなった足取りで夏を乗り越えましょう！ 【本日の空き状況】1名様　11:50～19:002名様　12:00～18:30以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ 暑さや思いがけない事柄が起きると、ストレスってたまりますよね。段々と疲れたような気がする方が多いと思いますが、実は気のせいではなく本当に疲れているのです。ストレスが溜まっていくと筋肉が緊張している状態になります。緊張しているという事はその分筋肉が固くなっている証拠ですので、筋肉が固くなると血流が流れづらくなるので、お疲れを流しづらくなるんですね。 そんな方にオススメなのが「ドライヘッドスパ」！イヤな事があったりすると頭にくる、とよく言うと思いますが、実際頭にお疲れが集中しているのです。頭にも少なからず筋肉がついておりますので、そこが固くなると肩こりや首のはりに繋がってくるんですね。 是非この機会にヘッドスパを受けてスッキリと残りの夏を越しましょう！ 【本日の空き状況】1名様　11:30～20:002名様　12:00～16:00、17:00～20:00以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ この夏楽しい事柄がいっぱいあり、移動するために運転したり外に出ず家で涼むことが多くなると思います。同じ姿勢でいる事が多いと、腰周りがこわばって血流不足になり、筋肉が固くなってそこに疲れを溜め込んでいきます。腰を捻ったりストレッチをしないと固くなっていきますね。 オススメのコースは脚こしストレッチ！ボディケアでほぐしを入れて筋肉の緊張をほぐした後にストレッチを入れる事で、硬くなった筋肉を動かして血流を促し、スッキリ感を得られることができます！ お盆休み明けで仕事に備える方も、まだまだ休みの方もボディケアでリフレッシュしてみてはいかがでしょうか！ 【本日の空き状況】1名様　14:00～20:002名様　17:01～18:30以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！6月に始まった「かながわトクトクキャンペーン」！皆さまはポイント溜まり切りましたでしょうか(>_<)1回および1決済サービスあたりの還元上限（決済1回につき最大1,500円相当、お支払いの種類ごとに最大2,500円相当）が設定されています。つまり対象となる6つの決済サービスを複数使うことで、より多くの還元を受けることができます♪当店対象の決済サービスは、PayPay、au PAY、d払い、メルペイ、楽天ペイ、AEON Payが利用可能です。しかも今回はかなトク専用アプリは不要で、決済に使う各キャッシュレスアプリの使ってお支払いするだけでOK！ぜひこちらのキャンペーン終了前に施術料金・回数券購入でポイントをGETしちゃいましょう(^^)/皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！よくほぐした後に眠くなったりだるくなるんだけどこれは反応として合ってるの？とご質問をいただくことがあります。結論から言うと反応として【合っています】。どういうことかというと、ほぐした後に血流が良くなって疲れを老廃物として運んでいきます。その過程で腎臓たちがそれを頑張って出口へ案内しているので、活発な動きをしてだるさや眠気が出ます。我々も運動をした後、作業をした後はだるいし眠くなりますよね。原理としてはそれと同じでございます。腎臓たちにねぎらいを込めて水分補給をするとより老廃物もながれやすくなるので、ぜひ効率的な水分補給を行ってくださいね！ 【本日の空き状況】1名様　13:50～19:002名様　17:00～18:30以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！お盆休み真っ只中ですが皆様いかがお過ごしでしょうか？運転疲れや気候の変化で辛い方にお勧めのコース組み合わせをご紹介いたします(^^♪「肩くびリフレッシュコース」+「ネックリンパケア」+「ドライヘッドスパ」このコースは肩回りはストレッチで気持ちよくコリを緩和し、首と頭周りの疲れを集中してほぐすことができます！施術後は身体のもやもや感をスッキリです(^^)vご予約の際はとりあえず受けたいコースお時間長さだけ抑えて、ご来店時にお疲れの個所やトータルのご料金など担当スタッフと一緒にご相談して決めることができます♪【本日の空き状況】1名様　15:00～16:302名様　12:20～13:30、15:00～20:00以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ