こんにちは
Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！

雨模様でちょっと肌寒い気もする能見台です。
本当に何を着て出かけるかが難しい毎日ですね。
今日も最高気温が20度を下回る予報なので、適切な服装を随時選んでいきましょうね！

また、ずっとパソコンの前で座っていたり動かずにいると、なんとなく寒さを感じる時はありませんか？
そんな時はプチ運動チャンス！
首や肩のストレッチ、屈伸運動を数回などなど、ちょっとだけでも身体を動かしてみましょう。
併せて身体にいっぱい酸素を取り込むイメージで、ゆっくりお腹から深呼吸を数回。
少し身体が軽くなった気がしませんか？
簡単なセルフケアですっきりと毎日を過ごしていきたいですね。

そしてセルフケアだけだとすっきりできないお疲れを感じ始めたら、Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店へ！
健康管理サービスと様々なコースやお疲れにあわせたオプションコースなど、ご希望に沿った提案をさせていただきます。

みなさまお待ちしております！

【本日の空き状況】
1名様　10:00～17:00、18:15～20:00
2名様　12:00～13:00
以上がご案内可能になっております♪

その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。

今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

※例

4月27日(土)　1回目ご来店

5月03日(金)　2回目ご来店　オプション10分延長無料　1100円おトク！

5月06日(月)　3回目ご来店　オプション20分延長無料　2200円おトク！

ぜひこの機会に普段の慢性的な肩のコリなどラクにしてしまいましょう！