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こんにちは！
Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！

今日も暑～い日ですが、とりあえずピークは越えたようで35度を超すような暑さではないようです♪
それでも30度は優に超えてるのでなるべく冷たい飲み物を取ったり、涼しい部屋にこもってしまったりしちゃいますよね！
もちろん、暑い中ずっと外にいると熱中症になってしまうのですが、涼しい部屋にいて冷たいものを取るというのを続けると気が付かないうちに足がむくみやすくなってきたり、手足が冷えていたりしてるかも！？

涼しい部屋で汗をなるべくかかないように、と過ごしていると血行が悪くなり、体中の老廃物が溜まりやすくなってしまいます。
そのため、部屋の中にいても適度に体を動かすことが必要なので、ストレッチをしたり軽いエクササイズがお勧めです☆

また、自分で身体を動かすことが得意でない方はぜひリラクまで足を運んでください！
全身の揉みほぐしやストレッチ、手足をオイルを使ってほぐし老廃物の流れを良くしたりと色々なことができます！
一人ひとりに合わせて色んなコースを組み合わせたオリジナルのセットコースも出来るので、自分だけのオリジナルコースをぜひ一緒に作りましょう☆

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

☆本日の空き状況☆
1名様　11:00～20:00
2名様　12:30～18:00

☆8月20日～8月22日の空き状況☆
8月20日(土)　1名様16:00～20:00　　2名様17:00～18:30
8月21日(日)　1名様10:00～20:00　　2名様10:00～10:30
8月22日(月)　1名様12:50～20:00　　2名様16:20～17:00
がご案内可能になっております♪
その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。

今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店