こんにちは
Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！

4月に入り、新生活が始まりましたね！
新しい環境で慣れない事も多くあると思いますが、大学生、新社会人になって疲れを感じてくるのが『目』なんです！
あまりピンとこない方もいらっしゃると思いますが、大学生や新社会人になってスマホだけでなくパソコンでの作業も増えて気が付かないうちに目が疲れてしまい、そこから肩こり、首こりの原因に繋がる事が多いんです！！！
眼球やその周りの筋肉が緊張すると疲れがたまりやすいので、温めてあげることで血行が促進され疲れをためにくくなります。
そこで、目の疲れ溜め込まないために簡単なセルフケアの方法をお伝え♪

【蒸しタオルで血行促進】
濡らしたタオルをラップに包み500Wで40～60秒ほど温めるだけで完成です。加熱したてのタオルは火傷をしやすいので注意してくださいね！
手で触れるくらいになったら目元に置いて5～10分ほど目元を温めてください。
冷えて凝り固まり、滞っていた血行が促進されていきます。
また、目元は多くの副交感神経が走っているので、目元を温め刺激することで全身がリラックス状態になります。

それでも疲れが溜まって全身が辛い！！と感じていらっしゃる方は是非リラクへお越しくださいませ☆
目元を温めながら頭、目元、顔回りをほぐす「アイヘッドケア」もございますので全身のほぐしと一緒に頭のてっぺんから足の先までしっかりほぐしていきましょう♪

【本日の空き状況】
1名様　11:00～20:00
2名様　12:40～13:00

以上がご案内可能になっております♪

その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。

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皆様のご来店を心よりお待ちしております。

Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店