こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！

お身体の辛さの原因のひとつとして、長時間による同じ姿勢により血行不良となり筋肉のコリとなってしまうとされています。その中でも寝ている時は無意識かつ長時間に及びますから寝相の良い方は最低でも6時間は同じ姿勢で寝ていることになり朝起きた際に身体がガチガチだったり、疲れが抜けないなどの不調を感じたりする方もいらっしゃるかもしれませんね。

とはいえ寝ている時はなんせ無意識ですから対策が難しいかなと思いますが

・寝返りしやすい環境づくり

・寝返りしやすい衣類

など工夫しながら

朝起きたらゆーっくりとした呼吸と動きで凝り固まった身体を伸ばすストレッチできると気持ちいいですね。そしてご自身で緩みきれない箇所はRe.Ra.Kuにお任せください♪

お疲れの箇所に合わせて多彩なメニューからピッタリのコースをご案内させていただきます♪

【本日の空き状況】
1名様 10:00～17:30、11:40～15:30

【4月14日～4月15日の空き状況】
4月13日(木) 1名様10:00～17:30 2名様10:00～15:30
4月14日(金) 1名様12:45～15:00
4月15日(土) キャンセル待ちとなります

以上がご案内可能になっております♪

その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。

今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店