こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！

本日は首の疲れの原因であるスマホ首についてです。

パソコンなどの画面を見るために頭が前に乗り出している姿勢です。こうなると頭の重さが首にのしかかってしまうので疲れやすくなります(>_<)

それを簡単にテストする方法をご紹介いたします！

【簡単なテスト】

お家の壁に肩甲骨とお尻とかかとの３点をつけて立ってみてください。そして顎を引きます。

その時に頭の後ろが離れていればスマホ首の可能性が高いです！

ポイントは身体の力を抜いて行うことです♪

「頭つかないかも…」という方がいらっしゃるかもしれません(; ･`д･´)

能見台店では目元と頭周りを重点的にほぐす「アイヘッドケア」と全身もみほぐしの「ボディケア」がオススメです♪

【本日の空き状況】
1名様　11:00～20:00
2名様　13:45～16:30

以上がご案内可能になっております♪

その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。

今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店