Re.Ra.Ku. イトーヨーカドー能見台店

足の冷えについて

2023.06.13 10:45

足の冷えについて

こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です!

皆様『冷え』の原因ってご存知ですか?

こんにちは

最近足のお疲れを感じているお客様が多くご来店いただいてます。

蒸し暑さの増す梅雨時を元気に過ごせるように少し気を付けてみてください。

蒸し暑いためエアコンを付けて過ごす方も多いのではないでしょうか?体感的には寒さを感じていなくても座りっぱなしでデスクワークなどお仕事をしていると気付かなかったけど足が冷えて血液循環が悪くなりだるさを感じていらっしゃる方も多いのです。足元だけは冷やさず靴下などで調整してあげるといいと思いますよ。

また冷えた飲み物や冷蔵庫から取り出した食べ物ばかり口にしていたり、湯船に浸からずにシャワーだけで済ましていたりなど冷えになる要因は普段の私たちの生活にたくさん潜んでいます。

そのせいで自律神経のバランスが崩れ、指先などの末端の血管が縮小され、血液量が少なくなりやすいです。これも冷えになる要因の一つです!

血の流れを良くする為に足裏の心臓の反射区やふくらはぎを刺激しましょう♪

血の巡りがスムーズではなくなるとがリンパの流れも滞るのでリンパの反射区へのアプローチもお忘れなく~

もちろん湯船にしっかりと浸かってなどで身体を温めてあげることも大切です!

【本日の空き状況】

1名様 10:00~16:00 17:20~20:00

2名様 11:00~16:00

以上がご案内可能になっております♪

その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。

今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です!ご予約の空き状況とスタッフの出勤状況のお知らせです♪【4月3日(木)】出勤スタッフ:元永 / 佐々木 / 安江ご案内可能時間:お一人様 11:00~20:00 お二人様  11:30~18:30【4月4日(金)】出勤スタッフ:森下 / 安江ご案内可能時間:お一人様 10:00~20:00 お二人様  11:00~17:30【4月5日(土)】出勤スタッフ:森下/ 佐々木 / 安江ご案内可能時間:お一人様 12:00~14:00 16:50~19:00 【4月6日(日)】出勤スタッフ:森下 / 元永 / 高橋ご案内可能時間:お一人様 12:05~18:40 お二人様  14:40~18:00【4月7日(月)】出勤スタッフ: 元永 / 安江ご案内可能時間:お一人様 10:00~20:00 お二人様  11:30~18:30【4月8日(火)】出勤スタッフ:森下 / 元永 / 佐々木 / 高橋ご案内可能時間:お一人様 10:00~20:00 お二人様  11:40~17:00【4月9日(水)】出勤スタッフ:佐々木 / 高橋 /  安江ご案内可能時間:お一人様 11:00~20:00 お二人様  11:45~17:00以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

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こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です! 今日から4月に入って新生活が始まりましたね!いつもなら4月でも既にコートもいらないくらいの暑さですが、今年は気候がハチャメチャで今日も気温が一桁台と真冬の気温ですね(>_<)雨も降って気圧の変化もあり、体調を崩してしまいやすいので要注意です!また、暑い日と寒い日が交互に来るので身体がその変化に耐えられず自律神経が乱れやすくなります!私はそこに花粉症も相まって更に身体がガタガタに…新生活をベストな状態で過ごすならぜひリラクのほぐし&流しで自律神経を整えていきましょう♪ 【本日の空き状況】1名様 12:40~20:00以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

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回数券決算セールは本日(3月31日)が最終日です!

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【※※~3/31まで回数券大決算セール実施中!詳細はこちらをタッチか店頭スタッフまでお声掛けください!※※】こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です!今日はまた寒い朝となりましたね。最高気温も10度にならないようで、まだちょっと暖かな服装が手放せない様子です。近頃はこのように不安定な天気が続くことがありますよね。調子が崩れにくい体づくりのためにも、定期的な身体のメンテナンスが大切です。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店では、健康管理サービスの継続に便利な回数券をご用意しております。そして、今年度大決算セールの回数券販売は、本日が最終日です!ご家族皆さまでの利用も可能な回数券となっておりますので、この機会にぜひ当店の健康管理サービスを試してみていただき、気に入っていただけましたら回数券の導入をご検討くださいませ。【本日の空き状況】1名様 10:00~15:20、17:10~18:30以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

2025.03.31

明日で終了!回数券大決算セール!

明日で終了!回数券大決算セール!

こんにちは、Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です。いつも当店をご利用いただき誠にありがとうございます。日頃からのご愛顧に感謝を込めての回数券の大決算セールも明日で終了となります!ご購入がまだのお客様はお早めにお買い求めください!店頭でのご購入も可能です(^^♪【開催期間】2025年2月15日~2025年3月31日 更にロングコースを受けている方や1年以上長く定期的のご来店いただいている方におススメの回数券もご用意いたしました!いつもRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店のブログをお読みいただきありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。  ↓店舗公式LINEとお友達でお得なクーポンゲット↓↓

2025.03.30

雨の日はお身体のメンテナンスを♪

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【※※~3/31まで回数券大決算セール実施中!詳細はこちらをタッチか店頭スタッフまでお声掛けください!※※】こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です!今日は雨ですがイトーヨーカドーは朝からお客様が沢山いらしてます!このお天気ではお花見にも行くのも来週へと見送りお買い物という方も多いのではないでしょうか。お買い物の後はぜひRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店でお身体のメンテナンスをしてくださいね♪お得な回数券セール期間もあと2日ですのでぜひお買い求めにいらしてください♪ 【本日の空き状況】1名様 10:00~13:002名様 13:20~18:00以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

2025.03.29

本日の空き状況のお知らせ♪

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【※※~3/31まで回数券大決算セール実施中!詳細はこちらをタッチか店頭スタッフまでお声掛けください!※※】こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です!今日は朝から結構雨が降ってましたが、気温も高いので蒸し暑さを感じる日ですね~意外と汗を掻いているので水分補給は忘れずにご注意ください!【本日の空き状況】1名様 10:00~18:00以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

2025.03.28

足の疲れ、むくみにはコレ!!

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【※※~3/31まで回数券大決算セール実施中!詳細はこちらをタッチか店頭スタッフまでお声掛けください!※※】こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です! 今日はいきなり25℃まで上がって暑いですねー!長袖のシャツだけで家を出ましたが、お店に着くまでに汗かいちゃいました。日向にいると暑いですが日陰で風が吹くとまだ寒さを感じるので、汗が冷えて体調を崩さないように気をつけてくださいね!また、気圧の変化などでは血流が悪くなり、滞りやすくなります。そんな時はリラクのフットケアがオススメです!膝下から足裏まで、オイルを使って気持ちい~圧で押し流していくので内側から全身が刺激されていきます!刺激されることで全身の循環が良くなるので、滞っていた老廃物などが流されていくのでデトックスにもばっちりです★足の疲れやむくみを感じている方に特にオススメなので、ぜひ一度受けにいらして下さい♪ 【本日の空き状況】1名様 13:30~18:002名様 14:00~16:00以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

2025.03.26

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